濟(jì)南空谷幽蘭瑜伽禪社
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我不屬于任何教派，我只服膺于真理以及誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己的人。
經(jīng)過(guò)多年后的修習(xí)瑜伽，并成為瑜伽講師。被瑜伽帶來(lái)的平靜與喜悅深深感動(dòng)并開(kāi)始規(guī)律的習(xí)練瑜伽，透過(guò)體位法，呼吸練習(xí)，梵唱及冥想，漸漸的讓我能夠去覺(jué)知身體和心靈的各種感受。
它帶給我生活及心靈上的豐碩、滿(mǎn)足、平靜及喜悅。因?yàn)殍べへS富了我的生活，懷著感激，因而我透過(guò)教授瑜伽來(lái)服務(wù)及與更多人分享我的覺(jué)知。我的瑜伽導(dǎo)師來(lái)自世界各地及多種瑜伽流派，影響我瑜伽練習(xí)*多的是iyanga Yoga、Hatha Yoga及flow Yoga。我衷心感謝我曾經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)的老師及他們的上師，透過(guò)這樣的傳承，將瑜伽帶給更多的人。在瑜伽的一呼一吸中，尋找我們更加覺(jué)知的自己，讓我們一起來(lái)感受這份平靜與喜悅！
2006年開(kāi)始接觸瑜伽，并在國(guó)內(nèi)各大培訓(xùn)中心系統(tǒng)學(xué)習(xí)了哈他課程，至今跟隨諸多名師學(xué)習(xí)了艾揚(yáng)格，ashtanga，陰瑜伽，理療，孕婦瑜伽等不同流派及風(fēng)格的瑜伽體系。一直擔(dān)任各大企業(yè)，機(jī)關(guān)單位，銀行，各大名校的瑜伽教學(xué)工作，立志做一名瑜伽的修行和傳播者，以我之行，踐行瑜伽精神！
教學(xué)特點(diǎn)：熟練精簡(jiǎn)的口令，準(zhǔn)確到位的矯正，科學(xué)流暢的體位編排，心靜神怡的課堂氛圍，得到了諸多學(xué)員的好評(píng)！
2006年接觸瑜伽，并且系統(tǒng)學(xué)習(xí)了哈他瑜伽課程。
2009年，參加桂士卓老師艾楊格瑜伽工作坊。
2010年，2012年先后兩次參加黃凱良老師能量流瑜伽工作坊
2011年，參加資深艾揚(yáng)格瑜伽導(dǎo)師，美國(guó)前瑜伽聯(lián)盟Mala老師艾楊格工作坊。
2011年，參加唐一杰老師瑜伽理療工作坊。
2013年，參加北京梵音流瑜伽培訓(xùn)。同年參加邱源老師骨骼肌肉理療瑜伽培訓(xùn)。
2014年，2015年多次學(xué)習(xí)瑜伽斷食。并成功開(kāi)辦多期瑜伽理療斷食班。
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