獲得全美瑜伽聯(lián)E-RYT300小時認(rèn)證老師。上海悠季瑜伽學(xué)院哈250小時哈他初級教培證書。上海悠季瑜伽學(xué)院100小時哈他中級教培證書。

師從印度老師莫漢達(dá)，學(xué)習(xí)理療，冥想。接受專業(yè)的，印度阿密特老師的冥想工作坊，流瑜伽培訓(xùn)，陰瑜伽培訓(xùn)，孕產(chǎn)瑜伽培訓(xùn)，墊上普拉提培訓(xùn)。

主要教授，傳統(tǒng)哈他瑜伽，流瑜伽，陰瑜伽。教學(xué)特點沉穩(wěn)大氣。

英文名：Lisa

Lisa，擁有8年超過4000小時的教學(xué)經(jīng)驗，并從不間斷跟隨國內(nèi)外名師練習(xí)和培訓(xùn)， 深受Gilbert Ng黃凱良老師的理念影響，多次系統(tǒng)學(xué)習(xí)能量流和理療流， 并跟隨Jo Phee導(dǎo)師學(xué)習(xí)陰瑜伽，馬婧導(dǎo)師學(xué)習(xí)普拉提技術(shù)。

主要教授：能量流，理療，普拉提，陰瑜伽

英文名：Arlene

2011年在美國瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證的瑜伽培訓(xùn)學(xué)校北京梵音畢業(yè)。

2012年去往印度新德里，Ashram-Bhaila學(xué)院，開始為期21天的修行。

2012－2015年，在北京梵音任教，主修于傳統(tǒng)瑜伽文化精髓的講解和習(xí)練。

2015年北京梵音系統(tǒng)學(xué)習(xí)空中瑜伽。 2016年，回到成都于伽迷文化艾揚格瑜伽教學(xué)基地學(xué)習(xí)。 成為國際艾揚格知名導(dǎo)師Sri.Nandakumar的傳承弟子。

2016年于武漢中國左右普拉提認(rèn)證機構(gòu)學(xué)習(xí)（學(xué)習(xí)內(nèi)容：普拉提功能訓(xùn)練師暨高級私教認(rèn)證課程和產(chǎn)后修復(fù)課程）

2017年于重慶中國左右普拉提認(rèn)證機構(gòu)吳俁老師的魔鬼纖腰工作坊學(xué)習(xí)。

2017年重慶劉希芳老師工作坊學(xué)習(xí)內(nèi)容（七天極速瘦身，無痛開髖）

出身于瑜伽世家，自幼受母親的影響從小就喜愛瑜伽，在母親的指導(dǎo)下成為瑜伽的忠實習(xí)練者。

上課風(fēng)格：幽默風(fēng)趣，這樣的風(fēng)格能夠讓很多人感受到開心快樂的瑜伽練習(xí)。課程細(xì)膩、注重細(xì)微的身體感受，更注重身心的平衡健康。

瑜伽箴言：瑜伽是一面鏡子讓我們從內(nèi)而外地看自己。

英文名：Bonnie

2003年從事瑜伽教學(xué)，期間曾參加過Malik老師、范京廣老師等多名國內(nèi)外老師的學(xué)習(xí).

2008年曾參加張慧蘭傳統(tǒng)瑜伽、李寧 青鳥瑜伽等進(jìn)修學(xué)習(xí).

2013年接觸黃凱良老師能量流的培訓(xùn)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽解剖學(xué)、生理學(xué).

2015年起陸續(xù)參加邱源理療身體評估、理療手法、理療脊柱、肩頸理療等課程.

2015年11月曾參加阮斌老師流瑜伽的培訓(xùn).

2016年曾參加Davy老師理療培訓(xùn).

教學(xué)中強調(diào)在安全穩(wěn)固、循序漸進(jìn)的基礎(chǔ)上不斷的提升自己。喜歡動感的音樂，隨著音樂帶動著身體，感受親聽自我的內(nèi)在。

* ZYTTC200小時哈他瑜伽教練認(rèn)證

* ZYTTC100小時私教理療認(rèn)證

* RYS200小時流瑜伽注冊

* RYS100小時阿斯湯伽教練認(rèn)證

* 進(jìn)修學(xué)習(xí)元素流瑜伽

* 開發(fā)核心強化訓(xùn)練課程 瘦身課程

* 跟隨國內(nèi)外老師（Riana A·Singgih、Andrew McAuley、Richard、Duangta、Helen、歐陽麗娜、阮斌等）精進(jìn)學(xué)習(xí)

* 重慶電視臺科教頻道《不見不散》瑜伽顧問、教學(xué)嘉賓

* 2017年重慶一屆瑜伽女神大賽評委

* 重慶醫(yī)科大學(xué) 醫(yī)藥高專大學(xué) 重慶電子工程大學(xué)等瑜伽指導(dǎo)老師

* 哈他瑜伽教練培訓(xùn)導(dǎo)師

* 流瑜伽教練培訓(xùn)導(dǎo)師

* 心聆·悅瑜伽教練培訓(xùn)總監(jiān)

2000.9開始接觸并練習(xí)惠蘭瑜伽

2008.8 Hatha Yoga 瑜伽200小時認(rèn)證

2010.7 西安瑜伽交流會

2010. 成立禪語瑜伽館

2012.9 100小時私教理療認(rèn)證

2011.5 Pulatis工作坊

2014.3 巴厘島瑜伽節(jié)

2015.7 霎哈嘉瑜伽北京國際交流會 趙揚老師Iyengar Yoga工作坊； 黃凱良老師Flow Yoga工作坊 ；祖賓老師Iyengar Yoga工作坊

2014.3 John Leebold Iyengar Yoga工作坊

2017.5 瑜伽冥想國際交流會

2017.7 獲得中國心理教練綠帶證書

十年瑜伽教學(xué)從未間斷，九年瑜伽教培生涯，培養(yǎng)出很多優(yōu)秀瑜伽教練，教培課程不斷更新優(yōu)化，讓學(xué)生更系統(tǒng)牢固的學(xué)習(xí)知識 瑜伽理念 通過規(guī)律的瑜伽練習(xí)去探尋內(nèi)在真實的自己，進(jìn)而達(dá)到身心靈的和諧統(tǒng)一。成為瑜伽和愛的傳播者。 教學(xué)風(fēng)格 課程溫和細(xì)膩，安全有針對性，感受舒適，由簡到難，有效的糾正手法，特別注重呼吸與體式的完美結(jié)合。善于觀察學(xué)生個體差異，進(jìn)行一對一的指導(dǎo)與教學(xué)。 擅長課程:Hata Yoga，F(xiàn)low Yoga，Hot Yoga，Pulatis，Iyengar Yoga，Theraby Yoga。孕產(chǎn)，產(chǎn)后修復(fù)，呼吸法，靜坐冥想，教練培訓(xùn), 情緒梳理