那瑜伽教學(xué)總監(jiān)

瑜伽經(jīng)歷

全美瑜伽聯(lián)盟RYT-500認(rèn)證導(dǎo)師

重慶YOGIC國際瑜伽大會倡導(dǎo)者

廈門瑜伽藝術(shù)節(jié)授課導(dǎo)師

國內(nèi)優(yōu)雅流動瑜伽的代表導(dǎo)師

2005年開始教授瑜伽，畢業(yè)于悠季瑜伽，跟隨Yogi Mohan學(xué)習(xí)瑜伽基礎(chǔ)知識。有幸得到世界著名的呼吸大師Shri O.P.Twiwari大師的教誨并獲得印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究學(xué)院頒發(fā)的瑜伽導(dǎo)師證書。2009年創(chuàng)辦自己的瑜伽工作室至今，教授瑜伽近11年的時間里邊學(xué)邊教，經(jīng)常去到世界各地跟隨知名瑜伽導(dǎo)師學(xué)習(xí)，并有幸成為Shiva Rea,Twee Merrigan等國際大師的助教。教授課程新穎，靈動具有創(chuàng)造力，將瑜伽哲學(xué)，呼吸控制，手印，唱誦等多元化的練習(xí)方式融入課堂，具有身心兼修的特點(diǎn)。

那瑜伽專職高級瑜伽老師

瑜伽經(jīng)歷

2012 FINE YOGA 完成200H哈他瑜伽教師培訓(xùn)課程

2012 FINE YOGA完成Ashtanga，F(xiàn)low教師培訓(xùn)課程

2012 參加加拿大Wendy老師陰瑜伽工作坊

2013-2014 期間跟隨邱源老師學(xué)習(xí)瑜伽理療課程，課題包括生理期、產(chǎn)前產(chǎn)后等女性瑜伽，腰背疼痛脊柱側(cè)彎等問題，X/O型腿肌肉骨骼系統(tǒng)的調(diào)整

2014 參加美國Twee Merrigan老師Prana Flow培訓(xùn)課程

瑜伽理念

瑜伽不只是體式練習(xí)那么簡單，并不需要身體那么的柔軟，只需要放下對自己的要求，對自我的束縛，專注在每一次練習(xí)中就可以了，這就是瑜伽。

教學(xué)風(fēng)格

遵從解剖原理，科學(xué)有效的課堂，善于協(xié)助會員找尋自我的個體差異，達(dá)到精確的練習(xí)。

擅長課程

流瑜伽，理療瑜伽，陰瑜伽。

那瑜伽專職瑜伽老師

瑜伽經(jīng)歷

2007年深圳梵樺瑜伽館邂逅瑜伽并師從Victor(新加坡著名陰瑜伽導(dǎo)師)獲得Yin Yoga一級認(rèn)證

2007年獲得Astanga教師認(rèn)證

2008年參加Victor導(dǎo)師YinYoga二級經(jīng)絡(luò)課程并獲得認(rèn)證

2008年參加Victor導(dǎo)師“陰至陽轉(zhuǎn)換課程”工作坊

2011年參加陳景園(瑜伽經(jīng)翻譯導(dǎo)師)瑜伽經(jīng)哲學(xué)課程并獲得認(rèn)證

2013年參加Victor導(dǎo)師YinYoga一級與二級復(fù)讀內(nèi)部進(jìn)修課

2015年參加Victor導(dǎo)師YinYoga內(nèi)部進(jìn)修課

2016年參加pretr老師艾揚(yáng)格工作坊

2016年參加Bryan老師(WallYoga創(chuàng)始人)WALLYOGA培訓(xùn)課程，并獲得瑜伽墻一級教師資格認(rèn)證

2017年參加李哲功能性解剖學(xué)

2017年參加Victor導(dǎo)師YinYoga內(nèi)部進(jìn)修課

2018年參加Triyoga創(chuàng)始人(Yogini Kaliji)工作坊

瑜伽理念

在練習(xí)中，有效傳達(dá)身體的體驗很重要，瑜伽是一種身體記憶的傳承，我們在安全有效的體式與序列的練習(xí)中，用自己的身體去感受瑜伽帶來的改變。

教學(xué)風(fēng)格

溫和有針對性，課程感受舒適，善于觀察學(xué)生個體差異，進(jìn)行一對一的指導(dǎo)與教學(xué)。

擅長課程

陰瑜伽，輔助瑜伽，瑜伽墻

那瑜伽專職瑜伽老師

胡曉（Koala）

瑜伽經(jīng)歷

2004 邂逅瑜伽，并開始自我練習(xí)。

2006 獲得200小時哈他瑜伽教師

2011 師從RobynWexler學(xué)習(xí)孕產(chǎn)，產(chǎn)后修護(hù)瑜伽及分娩導(dǎo)樂。并在7年的時 間里積累豐富的教學(xué)經(jīng)驗。

2012 在巴厘島世界瑜伽大會接觸pranaflowyoga，在此之后多次師從Shivar Rea，Twee Merrigan，Simon Park等潛心學(xué)習(xí)，并積累大量的教學(xué)實(shí)踐。

2013 旅學(xué)印度瑞思凱詩PADMASANA CENTER阿育吠陀研修班

瑜伽理念

身體的感受真實(shí)，當(dāng)你開始瑜伽，身體的改變開始，內(nèi)心的轉(zhuǎn)變也已開始，關(guān)照身體，接納自我，便是瑜伽帶來的禮物。

教學(xué)風(fēng)格

極具親和力，氛圍溫和，細(xì)膩，注重課堂上與會員的交流，在孕期保養(yǎng)與產(chǎn)后修復(fù)方面具有豐富的指導(dǎo)經(jīng)驗。

擅長課程

流瑜伽，女性保養(yǎng)及身體管理，孕期保養(yǎng)，產(chǎn)后修復(fù)。