2013年9月份畢業(yè)于禪悅瑜伽西南分院(初中級)
2016年7月在禪悅瑜伽分院完成高級考核
2016年9月完成田海老師傳授普拉提課程考核
2017年3月參加(流瑜伽,阿斯湯加)
一個月集訓(xùn)課
2017年8月完成艾揚格墻繩瑜伽考核
2018年3月參加(流瑜伽集訓(xùn)課)20天
2018年8月參加左右普拉提臀部腹部速成
從事健身行業(yè)十年,屬綜合型教練員
曾是全國啦啦操推廣委員會優(yōu)秀教練員導(dǎo)師
健身教練員、裁判員
跆拳道黑帶一段,教練員,裁判員
獲ADIDAS DANCE 認證
瑜伽高級導(dǎo)師
瑜伽教學(xué)時間超過500小時
獲瑜伽墻繩課程認證
獲普拉提墊上課程認證
獲普拉提孕產(chǎn)課程認證
擅長課程:瑜伽類,
普拉提類,運動康復(fù)類課
國家高級瑜伽導(dǎo)師
國家高級部落肚皮舞導(dǎo)師
國家職業(yè)資格教練認證
國家中級東方舞教練認證
紅十字會急救員認證
擅長課程:
康復(fù)理療瑜伽 哈他瑜伽 舞韻瑜伽 肚皮舞類課程
婷婷老師
香港Golgen 瑜伽學(xué)院認證導(dǎo)師 專修流瑜伽、理療
中國養(yǎng)生流瑜伽認證導(dǎo)師,師從創(chuàng)始人王云琦,研修理療
Rys哈他認證導(dǎo)師400小時研修
師從華南醫(yī)大李哲老師,系統(tǒng)學(xué)習(xí)運動解剖產(chǎn)后修復(fù)研修
多年瑜珈教培經(jīng)驗,期間不斷學(xué)習(xí)深造,課堂風(fēng)格輕松細膩,循循善誘,深入淺出,受到學(xué)生和會員的喜愛。
授課理念:
簡單的體式,都用一顆覺知的心帶出深入的感受;
充滿挑戰(zhàn)的體式,啟發(fā)放松,順其自然觸摸極限;
誘導(dǎo)堅持,不強求但不放棄,把握當下;
心懷感恩,帶給學(xué)員溫暖,用熱愛感染學(xué)員;
培養(yǎng)樂觀、勇敢,相信困難會提升能量。
冥想國際瑜伽教學(xué)總監(jiān)
全國工商聯(lián)人才交流服務(wù)中心指定西南地區(qū)瑜伽項目教練培訓(xùn)、考評導(dǎo)師
全國工商聯(lián)認證師資級瑜伽指導(dǎo)師
全國工商聯(lián)認證師資級康復(fù)理療師
全國工商聯(lián)認證師資級產(chǎn)后恢復(fù)師
重慶市瑜伽協(xié)會個人會員
冥想達國際瑜伽學(xué)院高級理療師
冥想達國際瑜伽學(xué)院主教
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