學(xué)校簡(jiǎn)介| 精品課程| 教師團(tuán)隊(duì)| 學(xué)校環(huán)境| 新聞動(dòng)態(tài)
多年前機(jī)緣接觸瑜伽,RYT—200美國(guó)瑜伽聯(lián)盟的認(rèn)證老師。擅長(zhǎng)Ashtanga yoga、一指療法,主修康復(fù)理療。授課風(fēng)格極具親和力,幽默風(fēng)趣,認(rèn)真負(fù)責(zé),讓會(huì)員外展于體,內(nèi)修于心的獲得瑜伽的真正內(nèi)涵和益處。
主授課程:Ashtanga yoga,流瑜伽,傳統(tǒng)哈他,寰宇瑜伽
1998年至2002年就讀于西安醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系。2003年就職于西安市蓮湖區(qū)紅十字會(huì)醫(yī)院, 2007年于西安市尚武門(mén)有幸結(jié)識(shí)一位鶴發(fā)童顏老者,后來(lái)才知其人為陳武太極拳傳人。百般努力下師以其趙老師門(mén)下,從此習(xí)練太極。2011年結(jié)緣瑜伽后,通讀帕坦伽利的《瑜伽經(jīng)》,習(xí)練瑜伽并隨后進(jìn)入教學(xué),13年結(jié)識(shí)印度瑜伽修行者荷馬仕(Hemanth),學(xué)習(xí)提升,并跟隨瑜伽傳承人kiki,道瑜伽創(chuàng)始人,傾城羽燕學(xué)習(xí),也跟隨馬來(lái)西亞艾揚(yáng)格導(dǎo)師Vivien Yap學(xué)習(xí)艾揚(yáng)格精準(zhǔn)順位。,在授課4年當(dāng)中運(yùn)用臨床醫(yī)學(xué)經(jīng)驗(yàn)、太極功底更全面的針對(duì)個(gè)人身體狀況能制定出非常準(zhǔn)確的習(xí)練課程。擅長(zhǎng)哈他、艾揚(yáng)格、阿斯湯伽、流瑜伽。深受廣大會(huì)員喜歡。自我感悟:習(xí)練瑜伽是會(huì)最終收獲思想、身體、靈魂的和諧統(tǒng)一。
2006年習(xí)練學(xué)習(xí)瑜伽至今,非常熱愛(ài)瑜伽事業(yè),瑜伽學(xué)習(xí)和傳播者,每年2次的瑜伽進(jìn)修學(xué)習(xí),師從多位國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀瑜伽導(dǎo)師,能更好的以風(fēng)趣,生動(dòng),溫和流暢的課程讓學(xué)生享受在瑜伽體式的練習(xí)過(guò)程中,她認(rèn)為能量在身體、思維、呼吸間的自由流動(dòng)才是瑜伽練習(xí)的根本所在。2015年chinafit北京瑜伽大會(huì)受邀、授課導(dǎo)師。
以哈達(dá)瑜伽為基礎(chǔ),汲取了Ashtanga vinyasa,融入Iyengar理論調(diào)整體位力求脊椎、骨盆、肩膀得以正確排列。注重真誠(chéng)的教學(xué)態(tài)度和專業(yè)技能安全有效,嚴(yán)謹(jǐn)耐心、力求動(dòng)作分解表述清晰不教條呆板,使學(xué)員在潛移默化中認(rèn)識(shí)瑜伽、了解瑜伽、融入瑜伽,給予學(xué)員充分鼓勵(lì)的同時(shí)挖掘其潛能,能根據(jù)會(huì)員的不同需求編排教課內(nèi)容,把快樂(lè)和健康帶給每一個(gè)會(huì)員。
主要教授:流瑜伽、哈達(dá)瑜伽、陰瑜伽、理療瑜伽、艾揚(yáng)格輔助瑜伽,水上瑜伽,高溫瑜伽。
理療瑜伽——北京China fit瑜伽大會(huì)受邀導(dǎo)師
2010年開(kāi)始接觸瑜伽
2013年5月完成了FineYoga500小時(shí)(哈他瑜伽,阿斯湯伽瑜伽,流瑜伽,高溫瑜伽)全面課程培訓(xùn),并取相關(guān)資格證書(shū)。
2013年12月份,參加李曉鐘哈他精準(zhǔn)順位培訓(xùn),獲得此證書(shū)。
2014年參加湖北赤壁全面提升班,并參加邱源理療培訓(xùn)。
2014年8月參加劉婭麗順流之美并獲相關(guān)資格證書(shū)。
2015年5月份又參加湖北全面提升班,并考過(guò)哈他瑜伽,流瑜伽注冊(cè)教練。
2015年8月份參加左右普拉提功能訓(xùn)練師36小時(shí)認(rèn)證課程
2008年開(kāi)始進(jìn)入瑜伽行業(yè)的她也被瑜伽陪伴著經(jīng)歷了成長(zhǎng)和蛻變,曾專程到往印度Rishikesh學(xué)習(xí)傳統(tǒng)瑜伽,重新修習(xí)《哈他瑜伽之光》,《瑜伽經(jīng)》,阿育吠陀,瑜伽飲食,呼吸法契合法收束法清潔法及瑜伽哲學(xué)理論等,并獲得印度高瓦爾大學(xué)頒發(fā)的成績(jī)優(yōu)異的結(jié)業(yè)證書(shū)。 回國(guó)后,她把自己所學(xué)結(jié)合國(guó)內(nèi)實(shí)際情況使教學(xué)更完善,深得廣大會(huì)員喜愛(ài)。
后師從瑞士名師Jonas Westring 進(jìn)行Anusara (阿努薩拉)瑜伽學(xué)習(xí),并結(jié)合艾揚(yáng)格,流瑜伽的不同特點(diǎn)。從而使教學(xué)更精準(zhǔn)完善,更具有個(gè)人特色。
作為一名培訓(xùn)導(dǎo)師,她深深的明白授之以魚(yú)不如授之以漁,所以她更愿意尊重每個(gè)學(xué)生的天性,突破限制。國(guó)內(nèi)外各地每年至少兩次不斷的學(xué)習(xí),使她的課程更成熟,多種元素的融合和碰撞使課程豐富。
主打課程:流瑜伽、精準(zhǔn)順位、傳統(tǒng)哈他、陰瑜伽、熱瑜伽。
學(xué)校首頁(yè)| 學(xué)校簡(jiǎn)介| 課程列表| 學(xué)校新聞| 學(xué)校相冊(cè)| 教師團(tuán)隊(duì)| 聯(lián)系我們
北京千水蓮瑜伽課程請(qǐng)咨詢:
滬ICP備18048269號(hào)-1
電子營(yíng)業(yè)執(zhí)照
教育
全國(guó)教育網(wǎng)站
企業(yè)信用等級(jí)AA級(jí)
合作/版權(quán)/投訴
本頁(yè)信息由注冊(cè)用戶(機(jī)構(gòu)和個(gè)人)自行發(fā)布或提供,所有內(nèi)容僅供參考,任何關(guān)于對(duì)該用戶的推薦都不能替代您的考察核實(shí),本站不承擔(dān)該用戶發(fā)布/提供信息的行為或內(nèi)容所引起的法律責(zé)任