招生對(duì)象：大果【高效作業(yè)訓(xùn)練營(yíng)】到底在教孩子什么？▼一套管理作業(yè)流程的方法： 作業(yè)記錄、啟動(dòng)作業(yè)、任務(wù)排序、時(shí)間預(yù)估與分配思緒管理、專(zhuān)注時(shí)間、等規(guī)范作業(yè)流程。提高作業(yè)質(zhì)量的的技巧：正確讀題、書(shū)寫(xiě)規(guī)范、難題跳過(guò)、正確打草稿等寫(xiě)作業(yè)小技巧來(lái)提升作業(yè)質(zhì)量。不僅教授方法和技巧，大果以教授+練習(xí)+流程固化的方式，讓每個(gè)孩子對(duì)這項(xiàng)技能形成長(zhǎng)久習(xí)慣。其它讓孩子完成作業(yè)的選擇，是否如高效作業(yè)訓(xùn)練營(yíng)一樣？家長(zhǎng)盯著做：孩子越大，父母可控的地方就越小，自我管理能力不具備，麻煩依舊會(huì)出現(xiàn)；在托管班做：托管班全程輔導(dǎo)孩子完成當(dāng)下作業(yè)并不能從根本解決孩子自己寫(xiě)作業(yè)會(huì)出現(xiàn)的一系列問(wèn)題，他的粗心，和自覺(jué)完成作業(yè)的習(xí)慣并沒(méi)有得到改善，還是需要人陪著盯著控制著；大果【高效作業(yè)訓(xùn)練營(yíng)】所教的策略與所學(xué)知識(shí)點(diǎn)無(wú)關(guān)，而是在他原有的知識(shí)基礎(chǔ)上，教授學(xué)習(xí)作業(yè)任務(wù)管理的技巧。每個(gè)孩子都會(huì)遇到的寫(xiě)作業(yè)中的困難，分心，難題卡殼，作業(yè)任務(wù)類(lèi)多，粗心馬虎，這些都是輔導(dǎo)班托管班沒(méi)有針對(duì)的關(guān)于作業(yè)管理技巧與作業(yè)習(xí)慣的策略。但是這些策略，不僅能夠幫他完成當(dāng)下的作業(yè)，提高效率。還讓他在學(xué)業(yè)路上對(duì)“作業(yè)”這件事形成的好習(xí)慣，建立自我責(zé)任感與信心。建議哪些孩子學(xué)這些課程？想要提高寫(xiě)作業(yè)自主自覺(jué)性期望提升時(shí)間管理、任務(wù)管理技巧期望在進(jìn)入高年級(jí)初中前打下更堅(jiān)實(shí)的作業(yè)管理基礎(chǔ)的

招生對(duì)象：做你孩子好的情緒教練課程介紹誰(shuí)適合參加這門(mén)課？有這些情況的爸媽我時(shí)常覺(jué)得孩子的行為很難搞懂；我希望做孩子親密的伙伴，能夠了解她的內(nèi)心世界，在需要時(shí)幫助她；在處理孩子的負(fù)面情緒，我常常覺(jué)得很棘手；發(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)小情緒化，而且容易被孩子“點(diǎn)火”。這7小時(shí)的工作坊都包含哪些內(nèi)容？在全天7個(gè)小時(shí)中,你將透徹地了解到孩子情緒的本質(zhì)和差異，為什么脾氣也好壞之分，了解您孩子的情緒氣質(zhì)類(lèi)型；能夠辨識(shí)孩子行為背后的原因，掌握情緒世界的“潛規(guī)則”；你還將學(xué)習(xí)親子情緒輔導(dǎo)策略，用你自己的案例，演練情緒輔導(dǎo)的步驟，化解情緒困擾，破除糟糕的情緒反應(yīng)模式。這門(mén)課的預(yù)期效果是什么？● 您能夠掌控孩子有情緒的狀況，能做孩子的情緒教練；● 對(duì)孩子對(duì)行為有更深的理解，與孩子有情感上的共鳴；● 能拉近親子關(guān)系，幫助孩子建立牢固的安全感。工作坊特點(diǎn)：核心原理透徹地分享，讓您牢牢掌握情緒處理的本質(zhì)；學(xué)員實(shí)際案例實(shí)地操作，手把手直到你會(huì)；7個(gè)小時(shí)的深度工作坊，干貨，無(wú)說(shuō)教、無(wú)大道理；30天的實(shí)踐跟進(jìn)，隨時(shí)問(wèn)題隨時(shí)指導(dǎo)；不滿(mǎn)意免課時(shí)。

招生對(duì)象：《愛(ài)與規(guī)訓(xùn)》工作坊課程介紹若你一直在考慮：孩子怎么樣才能更聽(tīng)話(huà)，或孩子怎樣才能更有責(zé)任心，更愿意跟你合作。這個(gè)研習(xí)班適合你！ 本次研習(xí)班的目標(biāo)，是跟你分享一個(gè)完整清晰并著眼于孩子發(fā)展的規(guī)則指導(dǎo)方法，這個(gè)方法已經(jīng)被上千的教師和家 長(zhǎng)的實(shí)踐的成功所證實(shí)。希望我們的果爸果媽可以成為溫和而堅(jiān)定的父母！本次工作坊都包括哪些內(nèi)容？1限制為什么重要？2孩子是如何學(xué)到規(guī)則以及家長(zhǎng)應(yīng)該如何教？3家庭循環(huán)劇——不起作用的規(guī)則4規(guī)則三角形5強(qiáng)限制與弱限制6核對(duì)程序、打斷技術(shù)和冷靜技術(shù)7四種后果——自然后果、邏輯后果、時(shí)間限制后果和身體控制8教會(huì)孩子問(wèn)題解決技能這門(mén)課的預(yù)期成效？1你會(huì)掌握糾正孩子錯(cuò)誤行為的方法，用簡(jiǎn)潔明了的方式表達(dá)對(duì)孩子的要求2告別所有徒勞的規(guī)訓(xùn)做法：恐嚇、懲罰、勸解、講道理3不會(huì)再有無(wú)謂的爭(zhēng)辯和對(duì)抗，你孩子的行為將遵從你的意圖4與孩子有更親密無(wú)間的關(guān)系，而且你對(duì)他／她將更具有影響力5你會(huì)感到育養(yǎng)一個(gè)孩子其實(shí)很輕松！這個(gè)研習(xí)班跟我看一本書(shū)和聽(tīng)一場(chǎng)講座有什么區(qū)別？核心原理透徹地分享；學(xué)員實(shí)際案例的操作，手把手教到你會(huì)；14個(gè)小時(shí)深度研習(xí)，純干貨，無(wú)說(shuō)教無(wú)大道理30天實(shí)踐跟進(jìn)，隨時(shí)問(wèn)題隨時(shí)指導(dǎo)。更重要到是：不滿(mǎn)意，免！課！時(shí)！人，就要對(duì)自己狠一點(diǎn)

招生對(duì)象：自信達(dá)人課程介紹孩子通過(guò)本單元能學(xué)到什么：本課程能夠指導(dǎo)兒童清晰客觀(guān)地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，對(duì)待自己能夠?qū)嵤虑笫?，又不妄自菲?。粚徱曌约旱哪芰?，掌握提高能力的秘訣。同時(shí)，孩子擁有了面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，如何自我激勵(lì)的具體技能，這使得孩子不僅是外表看起來(lái)自信，內(nèi)心也會(huì)更加強(qiáng)大，既能夠使用優(yōu)勢(shì)競(jìng)爭(zhēng)，也能夠自我改善以形成自信的良性循環(huán)。您會(huì)看到一個(gè)陽(yáng)光、積極、充滿(mǎn)勇氣和膽量的孩子。減少了因害怕失敗而產(chǎn)生的逃避、消極抵抗行為，愿意嘗試新事物，積極面對(duì)困難，徹底告別膽子小、沒(méi)自信、怕失敗和太要強(qiáng)。這課程適合哪些孩子？1、我是“膽子小”有時(shí)候，我膽子一點(diǎn)也不小，比如在家里時(shí)，我會(huì)大聲唱歌還會(huì)模仿蠟筆小新。但是在外面，我就會(huì)“害羞”。我尤其討厭在班上老師提問(wèn)，當(dāng)著這么多人回答問(wèn)題真是讓我難受急了。我被點(diǎn)到名字的時(shí)候，我緊張的連原本會(huì)的也忘掉了。當(dāng)我答不出來(lái)的時(shí)候，我覺(jué)得老師和同學(xué)看我的眼神都很奇怪，真是囧死了。老師講我不主動(dòng)，我確實(shí)如此，我應(yīng)該怎樣調(diào)整呢？2、我是“很要強(qiáng)”我希望自己能夠樣樣優(yōu)異，出類(lèi)拔萃。我不能容忍自己的失敗，別人嘲笑的眼光讓我受不了。我總是盡大的努力，但事情不如意時(shí)，我不想承認(rèn)是自己的錯(cuò)，事實(shí)上，我認(rèn)為是其他人把事情搞砸了。媽媽說(shuō)我“太要強(qiáng)”，所以把自己弄得很累。誰(shuí)讓我是一個(gè)這么有自尊心的人呢？3、我是“我不行”我長(zhǎng)得太瘦/胖，我成績(jī)不太好，也不太聰明。我常常會(huì)羨慕有幾個(gè)同學(xué)。他們考試排名很前，也經(jīng)常得到老師的表?yè)P(yáng)，還有很多才藝。而我沒(méi)有哪門(mén)課是特別厲害的，其他方面也普普通通，跟同學(xué)比起來(lái)我都有點(diǎn)自慚形穢的。學(xué)校，真不是一個(gè)我喜歡的地方。4、我是“怕嘗試”我是一個(gè)謹(jǐn)慎型的人。每次，要我嘗試一個(gè)新任務(wù)的時(shí)候，腦子里就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)很?chē)宓漠?huà)面，我覺(jué)得自己做不到。所以我會(huì)選擇參加“安全保險(xiǎn)”的活動(dòng)。預(yù)期成效：經(jīng)過(guò)本單元課程的學(xué)習(xí)以及在老師的引導(dǎo)下，孩子將累積獲得以下進(jìn)步：自信心-健康積極的自我評(píng)價(jià)真實(shí)面對(duì)自己，發(fā)現(xiàn)自我優(yōu)勢(shì)能夠使用優(yōu)勢(shì)競(jìng)爭(zhēng)能夠自我改善以形成自信良性循環(huán)相信自己一定能夠達(dá)成所想目標(biāo)敢于嘗試與挑戰(zhàn)適當(dāng)?shù)乜隙ㄅc贊美朋友落落大方的公眾表達(dá)

招生對(duì)象：人際密碼課程介紹孩子通過(guò)本單元能學(xué)到什么：人際理解力是人際交往第1關(guān)鍵能力，卻又是中國(guó)孩子缺乏的能力之一。他們才華橫溢卻相當(dāng)自我，無(wú)法真正理解他人。這個(gè)單元的學(xué)習(xí)，能徹底給孩子補(bǔ)上這一缺。20年后，你孩子將站在世界的舞臺(tái)上，跟全世界的伙伴進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)。這時(shí)，他所具備的仁愛(ài)、大氣、理解、接納和尊重將成為有利的優(yōu)勢(shì)。學(xué)過(guò)這個(gè)課程，你的孩子將變得更大氣，更友善，更體貼，能夠團(tuán)結(jié)小伙伴，尊重長(zhǎng)輩，彬彬有禮，有同情心，更受小伙伴和大人們的歡迎。哪些孩子適合本課程：1、我是“懶搭理”我喜歡看書(shū)，尤其喜歡自然科學(xué)。大家都夸我知識(shí)面廣，懂得多。但是我對(duì)人不感興趣，尤其討厭跟人打招呼，或閑聊天。如果我想看書(shū)，別人一個(gè)勁跟我講話(huà)，我會(huì)很心煩，媽媽總說(shuō)我沒(méi)禮貌，不愛(ài)搭理人。我該怎么辦呢？2、我是“沒(méi)人緣”我學(xué)習(xí)成績(jī)很好，老師也很喜歡我，但是上周發(fā)生的一件事，讓我很沮喪。班上要選“模范生”，老師提名了我和另外兩個(gè)同學(xué)，可等到投票的時(shí)候，只有2個(gè)人選我，其他的48個(gè)同學(xué)都沒(méi)選我。難道我真的是人緣很差嗎？怎樣才能交到更多的朋友，贏得更多的支持呢？3、我是“小吃虧”我是一個(gè)性格溫和的人，不喜歡跟別人爭(zhēng)。在學(xué)校里面，朋友也比較少，我不敢主動(dòng)去找同學(xué)，我總是害怕同學(xué)們會(huì)拒絕我，那樣很丟人，所以我情愿一個(gè)人呆著。媽媽總說(shuō)我不主動(dòng)，不愛(ài)爭(zhēng)取。4、我是“小刺猬”我家條件很好，爸爸媽媽總是給我買(mǎi)品牌的衣服和玩具。我是全家的寶貝，大家都喜歡我，我喜歡的東西就要得到。可是我們班上有些人很討厭，老是跟我對(duì)著干，上次公開(kāi)課老師提問(wèn)，我回答錯(cuò)了，他卻對(duì)了。我很生氣。放學(xué)踢球時(shí)，我故意撞了他下！哼哼，才算出了口氣。老師說(shuō)我有點(diǎn)霸道，容易跟別人發(fā)生沖突，這是怎么回事？5、我是“愛(ài)表現(xiàn)”我性格活潑、開(kāi)朗、膽子大，我希望得到大家的喜愛(ài)和表?yè)P(yáng)，所以我總是盡可能地表現(xiàn)好，積極舉手回答問(wèn)題，爭(zhēng)當(dāng)老師做小助手。但假如有人批評(píng)我，我就會(huì)很生氣，很沮喪。有次，老師告訴媽媽?zhuān)f(shuō)我比較愛(ài)出風(fēng)頭，沒(méi)有注意到其他同學(xué)的感受。我傷心極了，那怎樣才能成為一個(gè)顧及他人感受的人呢？6、我是“沒(méi)主見(jiàn)”我跟同學(xué)妞妞住在一個(gè)小區(qū)里。每天我們都一同上學(xué)，一同放學(xué)。我覺(jué)得她是我好的朋友。她很聰明，總是能想到很多點(diǎn)子。所以我都聽(tīng)她的。偶爾，我覺(jué)得她的想法不是那么好，比如，她叫我不要跟班上新來(lái)的牛彤彤玩，可是，如果我跟牛彤彤玩，妞妞就不跟我玩了。我很擔(dān)心她不理我，所以我總是聽(tīng)她的。仁愛(ài)-理解并尊重他人、同情心、尊重差異和多元化開(kāi)放、大氣，能團(tuán)結(jié)不同的伙伴尊重，對(duì)待長(zhǎng)輩、鄰居彬彬有禮；能夠領(lǐng)導(dǎo)卻不會(huì)讓人感到壓迫富有同情心，能夠關(guān)懷他人見(jiàn)解開(kāi)闊，接納度高，不偏激有正義之心，考慮行為對(duì)他人的感受溝通技巧-傾聽(tīng)、表達(dá)、堅(jiān)持自我展示出較強(qiáng)的傾聽(tīng)能力清晰的自我表達(dá)果敢，敢于發(fā)生有意義的沖突不從眾，敢于堅(jiān)持自我較為高效的溝通：了解對(duì)方的意思，也讓對(duì)方了解自己的意思適當(dāng)?shù)鼐芙^他人組織和說(shuō)明同伴共同達(dá)到目標(biāo)

招生對(duì)象：情緒master課程介紹孩子通過(guò)本單元能學(xué)到什么：情緒雖然無(wú)形，但對(duì)人困擾之深，即便是資歷老辣的成年人也常受其害。主要的影響之一是負(fù)面情緒會(huì)占據(jù)人的注意力，讓人不能專(zhuān)心于問(wèn)題解決。比如：考試時(shí)一緊張就漏題，在某個(gè)科目上挫敗就抵觸，不想再學(xué)習(xí)等等。本單元將教給兒童一套情緒管理工具，包括靈敏地追蹤情緒指標(biāo)、A-B-C情緒解讀、積極情緒累積策略等，這將極大提升兒童的情緒力，讓孩子在生活和學(xué)習(xí)上，都有積極、沉著、智慧的情緒表現(xiàn)哪些孩子適合這個(gè)課程？1、我是“小逆反”近不知怎的，在家里總是很不舒心。媽媽嘮嘮叨叨，問(wèn)這問(wèn)那，催這催那；爸爸就板著一副臭臉，動(dòng)不動(dòng)就要教育我，弄我真的很心煩。我一說(shuō)話(huà)，他們就說(shuō)我大吼大叫；還說(shuō)我“逆反”，很不聽(tīng)話(huà)，我的“小火山”真的要“爆發(fā)了”！2、我是“消極派”我老媽不僅擅長(zhǎng)碎碎念，而且相當(dāng)強(qiáng)勢(shì)。語(yǔ)重心長(zhǎng)地講大道理能說(shuō)一個(gè)小時(shí)，我從來(lái)不會(huì)跟她對(duì)著干。她教訓(xùn)我的時(shí)候，我就低著頭，想象面前是一個(gè)南瓜人。我從不頂嘴，但是我也沒(méi)法按她說(shuō)的去做，事情煩得要死，我能躲就躲躲吧！3、我是“易緊張”我想做一個(gè)好學(xué)生，好孩子，讓爸爸媽媽為我驕傲，讓老師喜歡我。所以我總是很努力地學(xué)習(xí)和表現(xiàn)?？墒敲看蔚狡谀┙K考的時(shí)候，我就很容易緊張，感覺(jué)自己壓力很大，有幾道明明會(huì)的題，卻怎么也想不起來(lái)，急的直冒汗，心里很想快點(diǎn)記起來(lái)，卻怎么也記不起來(lái)。我怎么總是會(huì)緊張的呢？預(yù)期成效：經(jīng)過(guò)本單元課程的學(xué)習(xí)以及在老師的引導(dǎo)下，孩子將累積獲得以下進(jìn)步：情緒管理-情緒覺(jué)察、表達(dá)、管理、抗壓抗挫更積極地面對(duì)和處理生氣情緒；符合社會(huì)慣例的表達(dá)有效地處理情緒而不是逃避調(diào)節(jié)時(shí)好時(shí)壞的心情，使情緒成為目標(biāo)的助手控制興奮與激動(dòng)，避免樂(lè)極則悲在挫敗中調(diào)節(jié)情緒并自我激勵(lì)在失敗后重整目標(biāo)，不灰心喪志

招生對(duì)象：自律高手課程介紹孩子通過(guò)本單元能學(xué)到什么：為了在學(xué)習(xí)上和學(xué)校里有好的表現(xiàn)，你孩子需要遵守班級(jí)規(guī)則、按要求完成作業(yè)，通常的方式，都是需要父母老師的督促和管教。但本單元的學(xué)習(xí)會(huì)徹底改變這一現(xiàn)象，孩子能夠運(yùn)用自控的工具管理自己，能夠通過(guò)日常練習(xí)增強(qiáng)自控的生理基礎(chǔ)。能夠使用自律技巧來(lái)誘惑，增強(qiáng)延遲滿(mǎn)足，將“他律”轉(zhuǎn)變?yōu)椤白月伞?，變“被人管”為“自己管”。自控自律能力的提高為孩子的學(xué)業(yè)成功提供了保障。你將看到一個(gè)更有毅力，更主動(dòng)，更負(fù)責(zé)任的小孩。為進(jìn)入中學(xué)的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。哪些孩子適合這個(gè)課程？1、我是“不自覺(jué)”通常對(duì)我喜歡的事情，我都非常主動(dòng)，比如“踢球、玩游戲、看書(shū)”，但是一提到做作業(yè)，背單詞，練琴，我就很泄氣。所以我的辦法就是嗷啊嗷啊，等到爸媽催我，我再做。但是我發(fā)現(xiàn)這個(gè)辦法也不是很好，因?yàn)榘謰寱?huì)不斷地講我不自覺(jué)，一個(gè)勁地批斗我。對(duì)于我不喜歡的事情，我應(yīng)該能夠輕松快速地完成呢？2、我是“愛(ài)上火”我很容易著急，所以有時(shí)會(huì)惹來(lái)麻煩。上次馬句句誣蔑我抄別人作業(yè)，我氣得上去就給了他一拳，后來(lái)被請(qǐng)到老師辦公室站了半天。爸爸說(shuō)我做事不思考后果，比較莽撞。我應(yīng)該怎么辦呢？3、我是“會(huì)分心”老師說(shuō)我很聰明，但是經(jīng)常上課思想開(kāi)小差，要不然成績(jī)會(huì)很好。確實(shí)，在課堂上，要我一直盯著老師聽(tīng)她講，我覺(jué)得很累，堅(jiān)持不下去。寫(xiě)作業(yè)時(shí)，做幾道題，我就想休息一下，喘口氣。媽媽說(shuō)我總是會(huì)寫(xiě)一寫(xiě)，玩一玩。我要怎么改掉磨蹭和分心的毛病呢？4、我是“不自覺(jué)”通常對(duì)我喜歡的事情，我都非常主動(dòng)，比如“踢球、玩游戲、看書(shū)”，但是一提到做作業(yè)，背單詞，練琴，我就很泄氣。所以我的辦法就是嗷啊嗷啊，等到爸媽催我，我再做。但是我發(fā)現(xiàn)這個(gè)辦法也不是很好，因?yàn)榘謰寱?huì)不斷地講我不自覺(jué)，一個(gè)勁地批斗我。對(duì)于我不喜歡的事情，我應(yīng)該能夠輕松快速地完成呢？預(yù)期成效：經(jīng)過(guò)本單元課程的學(xué)習(xí)以及在老師的引導(dǎo)下，孩子將累積獲得以下進(jìn)步：自律-控制沖動(dòng)、延遲滿(mǎn)足適當(dāng)?shù)乜酥茮_動(dòng)抵擋不適當(dāng)?shù)恼T惑等待與換取更好的結(jié)果三思后行-誠(chéng)實(shí)、強(qiáng)烈的道德感、承擔(dān)責(zé)任誠(chéng)實(shí)，能坦誠(chéng)自己的錯(cuò)誤較好的管理自我事務(wù)的能力不莽撞，做事情計(jì)量后果勇于承擔(dān)責(zé)任，不推脫

招生對(duì)象：壓力大贏家課程介紹這門(mén)課誰(shuí)可以來(lái)學(xué)習(xí)？這門(mén)課程專(zhuān)為7-12歲的小學(xué)生開(kāi)設(shè)。這個(gè)階段的孩子面臨著林林總總的壓力——來(lái)自作業(yè)、考試、排名、升學(xué)、老師要求、家長(zhǎng)期望、自我期許等等，壓力帶來(lái)兩種結(jié)果：一是成為壓力犧牲品，身心俱疲，抵觸、心生逃避而厭學(xué)。二是由于壓力更加堅(jiān)韌，能夠在壓力下沉著冷靜，銳意進(jìn)取，自我激勵(lì)并終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，而形成更積極的自信心。因此，［壓力大贏家］將幫助孩子學(xué)習(xí)到獲取自信的方法、情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)、自我激勵(lì)和挫折抵抗的關(guān)鍵技能工具，形成自信力，并激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力，實(shí)在是中國(guó)教育體制的補(bǔ)充。這門(mén)課能幫助孩子解決什么煩惱？覺(jué)得某門(mén)功課很難，一不小心就偏科了；在班級(jí)里，受到的肯定較少，覺(jué)得自己不夠聰明，會(huì)有點(diǎn)小自卑；常常受到老師的“重點(diǎn)關(guān)注”，總是需要被盯得很緊。很容易上火、緊張、焦慮和煩躁，情緒和壓力總是會(huì)影響到正常發(fā)揮；孩子通過(guò)這門(mén)課能學(xué)到什么？堅(jiān)固自信心提升情緒力能把握自己的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域，掌握自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格，優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)方式；學(xué)習(xí)處理其他人一些不合理的評(píng)價(jià)，能有效過(guò)濾，對(duì)自己會(huì)更自信和客觀(guān)；當(dāng)遇到困難時(shí)，主動(dòng)地找方法化解；掌握情緒知識(shí)，能讓孩子清晰地認(rèn)識(shí)情緒規(guī)律；熟練使用情緒工具包的使用，有更好的自我調(diào)節(jié)能力和情緒控制力；避免因壓力、而陷入情緒麻煩，表現(xiàn)出更高的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)與耐挫力壓力管理與正念技巧引導(dǎo)兒童視角，練習(xí)積極思維和“自我對(duì)話(huà)”；學(xué)習(xí)問(wèn)題解決基本步驟；讓孩子學(xué)會(huì)化解挫折的技巧，增強(qiáng)心理素質(zhì)。了解自己的壓力反應(yīng)模式；通過(guò)正念練習(xí)提高自我抗壓生理基礎(chǔ)；學(xué)習(xí)壓力應(yīng)對(duì)的三種方式，掌握自我調(diào)節(jié)和放松的步驟與關(guān)鍵要點(diǎn)。成效增強(qiáng)自信心與心理承受力更好情緒調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)挫折抵抗力更積極和主動(dòng)的態(tài)度