招生對象：瑜伽禪是為輔助修行者得到禪定力量而練習(xí)的瑜伽，源自于古代修行者為了聯(lián)結(jié)自我與本性，平衡身心關(guān)系而采用的瑜伽體式，導(dǎo)引術(shù)和呼吸法。在練習(xí)中，修行者先將心納入禪境，精神上產(chǎn)生禪悅，再用這種心靈狀態(tài)去帶動呼吸和身體，以“心”帶動“身”和氣"

招生對象：以舞修行，在覺知中舞蹈，發(fā)現(xiàn)生命本自具足的美。你與萬物合一，透過舞蹈走向覺醒，活出禪的喜樂，自在，安詳。是融合禪修，內(nèi)觀，丹道，冥想與舞蹈在一起的修行方法。

招生對象：空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽體式。練習(xí)者感受到身體體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動性。館內(nèi)小班制教學(xué)，精準(zhǔn)輔助與學(xué)習(xí)，得到你所想要的

招生對象：將中醫(yī)的節(jié)氣養(yǎng)生理念和印度的瑜伽保健結(jié)合在一起。人和自然界是統(tǒng)一的整體，24.節(jié)氣的變經(jīng)隨時(shí)影響著人體健康，順應(yīng)24.節(jié)氣變化的規(guī)律和特點(diǎn)，調(diào)節(jié)人體，防病健體。

招生對象：瑜伽團(tuán)體課程源于以亞健康狀態(tài)出現(xiàn)的人群數(shù)量急劇增加，其中比較多的是以辦公室為代名詞的人群，而瑜伽是為生活服務(wù)的，是一種生活的狀態(tài)和方式，關(guān)注自己的身體、平衡自己的心態(tài)。一個企業(yè)的發(fā)展所依靠的是員工團(tuán)隊(duì)的凝聚力，而保持朝氣蓬勃的員工團(tuán)隊(duì)，就成了一個挑戰(zhàn)。包括亞健康調(diào)理辦公室減壓汽車族瑜伽教師職業(yè)病預(yù)防調(diào)理等等

招生對象：私教專屬：1) 課程更具有針對性。相對于普通團(tuán)課，瑜伽私教更注重于針對單個人的精細(xì)化教學(xué)。從學(xué)員的實(shí)際情況出發(fā)，制定專門針對個人的課程計(jì)劃，以求達(dá)到更好的練習(xí)效果。2) 消費(fèi)人群的消費(fèi)目的明確。不管是出于什么樣的原因，購買私教的瑜伽練習(xí)者都抱有非常明確的目的。3) 私教更專業(yè)，效果更快，而且與老師的教學(xué)水平和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)成正比。館內(nèi)擁有10幾位教齡較高的私教老師，案例豐富，經(jīng)驗(yàn)頗多，希望帶給會員更細(xì)致的服務(wù)。

招生對象：從零基礎(chǔ)到私教教練的培訓(xùn)，包含基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn)和私教教練培訓(xùn)。針對平常上班族，利用每天晚間150分鐘和周六全天來學(xué)習(xí)加練習(xí)，10個周左右完成基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn)課程。利用碎片時(shí)間，完成自己的瑜伽夢想。?私教教練部分學(xué)習(xí)內(nèi)容一：1.瑜伽文化（瑜伽的發(fā)展史，瑜伽派系，體位名稱由來目的及效果）2.瑜伽呼吸（調(diào)息法認(rèn)知、基礎(chǔ)調(diào)息法、經(jīng)絡(luò)調(diào)息法、喉調(diào)息法和圣光調(diào)息）3.瑜伽手印（智慧手印、意識手印、本源手印、柏拉瓦手印、心臟手印等）4.瑜伽體式（釋放能量系列、消化腹部系列、能量阻滯系列等）5.瑜伽冥想（語音冥想和燭光冥想）6.瑜伽收束法（喉鎖法、根鎖法、腹鎖法、大收束法）7.瑜伽契合法（頭部契合法、姿勢契合法、收束契合法、會陰契合法）8.瑜伽飲食（瑜伽飲食分類、飲食四則、素食者營養(yǎng)要點(diǎn)）9.瑜伽與脈輪（脈輪的分布、脈輪的對應(yīng)與交叉）二：1.姿態(tài)評估與身體正位2.呼吸療愈課程呼吸系統(tǒng)檢測和評估呼吸系統(tǒng)瑜伽療法（六套體式序列）3.私教會員健康調(diào)查如何讓會員為你的體驗(yàn)課買單（長短腿的調(diào)整，前屈的調(diào)整，肩頸僵硬的調(diào)整，富貴包的調(diào)整等）4.私教會員課程計(jì)劃抓住會員痛點(diǎn)，針對性地排課5.私教會員上課記錄排課精準(zhǔn)，服務(wù)精細(xì)，長期跟蹤服務(wù)6.如何上好一節(jié)私教課，課堂如何細(xì)致安排。7.私教課如何高效開單。8.如何將學(xué)習(xí)系統(tǒng)轉(zhuǎn)化成教學(xué)系統(tǒng)。

招生對象：通過學(xué)習(xí)解剖學(xué)中的骨骼和肌肉功能講解，以及精準(zhǔn)評估等等，提高你在會員課時(shí)專業(yè)知識，讓會員更依賴，更信任。對私教會員的特定情況來制定課程，更專業(yè)更系統(tǒng)。