招生對(duì)象： 一對(duì)一青少年訂制輔導(dǎo) 也許孩子在學(xué)習(xí)上根本不是沒(méi)有能力和智力，而是對(duì)學(xué)習(xí)的厭倦和放棄??? 也許孩子的學(xué)習(xí)已經(jīng)不錯(cuò)了，一到考試卻無(wú)法正常發(fā)揮??? 也許家長(zhǎng)擔(dān)心的除了孩子的成績(jī)，還有過(guò)多的壓力及青春期的特殊時(shí)期帶給孩子的莫名煩躁與難以溝通??? 孩子更加需要的是積極的心態(tài)、和諧的關(guān)系、自我管理的能力! 一切事物 心為先導(dǎo)。我們?cè)鯓铀伎?、行?dòng)，世界就會(huì)變成怎樣??? 讓我們陪伴孩子在這樣的專(zhuān)業(yè)小組課程中共同健康成長(zhǎng)---- 它不直接教給你任何科目的“知識(shí)”，卻以“授之以漁”為宗旨，引領(lǐng)孩子糾正不良心理，重新樹(shù)立積極健康的心態(tài)；提升注意力、思維能力及自我管理能力；為學(xué)習(xí)生活保駕護(hù)航、注入正能量！ 【課程簡(jiǎn)介】 課程設(shè)計(jì)依據(jù)國(guó)內(nèi)外先進(jìn)心理學(xué)成果及實(shí)踐，主要包括正念之情緒及注意力訓(xùn)練、超級(jí)學(xué)習(xí)技巧、元認(rèn)知等，并結(jié)合輔導(dǎo)老師多年個(gè)體及團(tuán)體心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)。 【課程效果】 課程內(nèi)容從學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)和情緒、慣性思維模式、學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣的角度入手，以實(shí)現(xiàn)以下具體目標(biāo)： 1、安定自我，平息焦躁，打破“負(fù)面思維”，找回心的彈性與動(dòng)力。 2、從核心處幫助學(xué)生改善與發(fā)展靈巧的注意力、敏銳的覺(jué)察力、穩(wěn)定的專(zhuān)注力！ 3、根據(jù)組員具體情況解決偏科、考試焦慮、人際交往等針對(duì)性問(wèn)題。； 4、挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力，培養(yǎng)自我管理能力，培養(yǎng)健康、快樂(lè)、學(xué)習(xí)高效的學(xué)生！ 【課程備注】 本課程有輔助配套正念家長(zhǎng)課程，課程目的為： 1）提供給家長(zhǎng)一個(gè)有力的態(tài)度、方法和架構(gòu)，使父母有能力在與孩子相處時(shí)，不被自身情緒困擾，客觀(guān)、智慧地對(duì)待和解決問(wèn)題。 2）提升家長(zhǎng)對(duì)孩子需求的敏感度，真正了解自己的孩子。 3）幫助家長(zhǎng)學(xué)習(xí)這樣一種能力：教給孩子如何專(zhuān)注與用心，引導(dǎo)孩子如何面對(duì)自己的不良情緒。

招生對(duì)象： 一對(duì)一青少年學(xué)習(xí)績(jī)效與心態(tài)評(píng)估 【內(nèi)容】青少年 情緒 思維模式 學(xué)習(xí)障礙點(diǎn) 甚至人際關(guān)系（如有需要）的診斷與評(píng)估 【目的】幫助青少年及家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子的核心模式、優(yōu)勢(shì)、障礙，為提升學(xué)習(xí)成績(jī)、改善情緒狀況或者親子關(guān)系提供有效的視角，為下一步的行動(dòng)提供方向。 【方式】 1、一對(duì)一測(cè)評(píng) 2、采用沙盤(pán)、oh卡、藝術(shù)治療、測(cè)評(píng)、訪(fǎng)談、其他個(gè)性化方式

招生對(duì)象： 個(gè)人發(fā)展私人心理教練 【內(nèi)容】情緒壓力，個(gè)人及組織發(fā)展與規(guī)劃，人際溝通與情感 【方式】一對(duì)一評(píng)估 訂制輔導(dǎo)

招生對(duì)象： 情緒管理與抉擇力課程 課程設(shè)置 人數(shù)要求：30人以?xún)?nèi) 培訓(xùn)形式：互動(dòng)體驗(yàn)式培訓(xùn) 課程時(shí)間：7小時(shí) 授課方式：視頻賞析、活動(dòng)體驗(yàn)、理論講解、討論互動(dòng) 學(xué)習(xí)一個(gè)非常有力而又深遠(yuǎn)的態(tài)度、方法和架構(gòu)，使自己有能力注意到每一時(shí)刻的所作所為，同時(shí)不被自身情緒所困，穿越自己的自動(dòng)思維。 提升專(zhuān)注能力：專(zhuān)注的深度與廣度，提升工作效率。 提升覺(jué)察力以及對(duì)自我需求和他人需求的敏感度、同情心。 通過(guò)專(zhuān)注力、覺(jué)察力的提升，自然拓寬“心理空間”，從而提升抉擇力及創(chuàng)造力。 運(yùn)用心理學(xué)技術(shù)，結(jié)合自身案例，綜合意識(shí)與潛意識(shí)，調(diào)動(dòng)真實(shí)愿景，學(xué)習(xí)決策方法，通過(guò)抉擇力的提升解決真實(shí)問(wèn)題！ 更多機(jī)會(huì)??? 工作坊后的小組跟進(jìn)系統(tǒng)課程著重于實(shí)踐中的應(yīng)用及問(wèn)題解決！ 學(xué)習(xí)多種練習(xí)方法！ 在團(tuán)體互動(dòng)、支持的環(huán)境下，幫助大家持續(xù)不斷覺(jué)察自我及人際模式， 提升面對(duì)生活與挑戰(zhàn)的應(yīng)對(duì)能力，將正念態(tài)度與實(shí)踐融入生活！

招生對(duì)象： 正念企業(yè)減壓課程 【課程簡(jiǎn)介】 正念——是對(duì)當(dāng)下發(fā)生一切的全部覺(jué)察，包括培養(yǎng)對(duì)身心的覺(jué)察和生活在此時(shí)此地，是一種更加真實(shí)的狀態(tài)，一種生活的態(tài)度，一種面對(duì)問(wèn)題和情緒的有效方法！ 它通過(guò)一套完整的框架讓你在工作中有清晰的覺(jué)察力，更為專(zhuān)注、高效、有創(chuàng)造力、活在當(dāng)下，幫助你在繁雜的信息中作出最明智的決策。 正念進(jìn)入企業(yè) “心理學(xué)的正念有別于佛教的正念，兩者在目標(biāo)與形式上都有很大差別，心理學(xué)正念基本是以生活的適應(yīng)與幸福感為目標(biāo)，而佛教正念卻是心靈的徹底凈化” —— 徐鈞 “正念將我們的大腦訓(xùn)練得更容易集中，更明晰地看待事物，有更強(qiáng)大的創(chuàng)造力并感受到被連結(jié)的安全感?！? ——磨坊食品公司Janice Marturano “禪修最重要的商業(yè)理由是，如果你完全投入到工作中，你將成為一個(gè)更加高效的領(lǐng)導(dǎo)者，作出更優(yōu)的決策，并與他人合作的更好?！? ——高盛董事William George 有鑒于正念訓(xùn)練帶來(lái)身心健康的利益，很多大型企業(yè)如谷歌、通用磨坊、eBoy等跨國(guó)企業(yè)都設(shè)置專(zhuān)門(mén)的正念禪修室，谷歌的“探索內(nèi)在的自己”這一項(xiàng)目已將正念介紹給1000多名員工。事實(shí)證明：心緒寧?kù)o的員工能夠減輕壓力、工作更高效，甚至更具領(lǐng)導(dǎo)力，從而惠及整個(gè)組織。 正念禪修運(yùn)用即時(shí)的、不評(píng)判的關(guān)注力，觀(guān)察身體稍縱即逝的感覺(jué)，包括痛苦、憤怒和沮喪。一段時(shí)間之后，練習(xí)者能夠平靜他們的心緒。若這能夠如預(yù)期的那樣有所成效，那么他們便能減少不安、更加專(zhuān)注且平易近人。越來(lái)越多的學(xué)術(shù)研究為此提供了科學(xué)的解釋。禪修被證明能夠降低皮質(zhì)醇（一種與壓力有關(guān)的荷爾蒙）水平。當(dāng)皮質(zhì)醇水平下降時(shí)，大腦變得更加平靜，并能夠持續(xù)穩(wěn)定地保持專(zhuān)注?！罢畹臅r(shí)代已經(jīng)到來(lái)，”谷歌的陳一鳴說(shuō)。 【課程收獲】 1、企業(yè)正念課程提供給企業(yè)員工一個(gè)非常有力而又特殊的態(tài)度、方法和架構(gòu)，使員工有能力注意到自己每一時(shí)刻的所作所為，同時(shí)不被自身情緒所困，穿越自己的自動(dòng)思維。 2、提升企業(yè)管理者對(duì)員工需求、客戶(hù)需求和自我需求的敏感度、掌握應(yīng)對(duì)壓力的方法。 3、幫助員工學(xué)習(xí)這樣的能力：專(zhuān)注與用心，引導(dǎo)員工如何面對(duì)自己的不良情緒、提升工作效率。 4、幫助員工提升做出智慧抉擇的能力。 5、提高企業(yè)及員工的創(chuàng)新能力。 【課程內(nèi)容】 1、問(wèn)題與目標(biāo)提出 2、認(rèn)識(shí)心理陷阱 3、你的壓力來(lái)源與模式 4、如何靈活應(yīng)對(duì)情緒與壓力 5、覺(jué)察與體驗(yàn)：提升注意力、抉擇力、創(chuàng)造力 6、如何將覺(jué)察與改變帶入將來(lái)的生活；   【工作坊帶領(lǐng)者：任麗云】 山東正念教育創(chuàng)始人 發(fā)展與教育心理學(xué)碩士 國(guó)家二級(jí)心理師 濟(jì)南心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事 正念研究與應(yīng)用中心主委 【參與對(duì)象】 在工作環(huán)境中備受壓力，焦慮疲累 容易被打擾，不能專(zhuān)注，工作效率低 愿意自我成長(zhǎng)，照顧身心、工作，獲得幸福的員工 【基本設(shè)置】 活動(dòng)時(shí)間：周末開(kāi)班 活動(dòng)方式：體驗(yàn)+練習(xí)+互動(dòng)+闡釋 費(fèi)用及注意事項(xiàng)： 1、工作坊時(shí)間為1天，僅收?qǐng)龅刭M(fèi)150元。 2、需提前，不接受空降。

招生對(duì)象： 青少年覺(jué)醒智慧課堂—助力迷途少年重新啟航 青春年少的花季少年，恰恰也是成長(zhǎng)、煩惱、沖突的年齡。。。不知您作為已入中年的父母，是否遇到這樣棘手痛苦的境況--- ?孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力及不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣已經(jīng)對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣或者信心，心思根本不在學(xué)習(xí)上，也實(shí)在無(wú)力自我調(diào)整，興趣已經(jīng)完全被網(wǎng)絡(luò)游戲等占據(jù)。。。 ?孩子曾經(jīng)單純的心靈因?yàn)樵趯W(xué)?；蚣彝ブ械拇煺邸_突甚至“傷害”備受打擊，表面上做出一副桀驁不馴甚至與人為敵的樣子，卻已經(jīng)無(wú)法進(jìn)入正常的學(xué)習(xí)生活和軌道。。。 ?好像有很多原因，又不知道具體是怎樣的緣由，孩子突然開(kāi)始和我們家長(zhǎng)劍拔弩張、形如陌路、所謂的“逆反”雖早有耳聞，卻依然難以接受，家，竟然成了最傷人的地方。。。 青春期的孩子處于如此尷尬的年齡、無(wú)法正常上學(xué)、也不可能進(jìn)入社會(huì)、某些所謂網(wǎng)癮學(xué)校又無(wú)法真正的從內(nèi)心幫到這些孩子，社會(huì)對(duì)此頗有微詞，有些家長(zhǎng)和孩子甚至是“談虎色變”。 作為一家心理與教育機(jī)構(gòu)，我們?cè)?jīng)接到很多家長(zhǎng)的求助信息，雖然我們具有多年心理和教育的專(zhuān)業(yè)工作經(jīng)驗(yàn)，但因?yàn)闋可娴饺罩平虒W(xué)管理的難度以及深深的責(zé)任感，一直顧慮不前，而在2018年的年初，恰恰也是職業(yè)的責(zé)任感以及對(duì)家長(zhǎng)及孩子們處境的深切感觸，我們?cè)敢鈨A盡所能，憑借我們團(tuán)隊(duì)的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)及職業(yè)精神，為青春期輟學(xué)的孩子及家長(zhǎng)朋友們傾心打造這樣的課程---- 小團(tuán)體心理體驗(yàn) 一對(duì)一心理輔導(dǎo) 學(xué)科及學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)！ 周一到周五全天上課！ 課程的設(shè)計(jì)、打造及所有的配備均力圖實(shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo)： 開(kāi)啟孩子內(nèi)心深處的生命動(dòng)力！ 建立健康積極的自我意識(shí)及同理心！ 從這段特殊的經(jīng)歷與轉(zhuǎn)折中學(xué)習(xí)、反思、成長(zhǎng)！ 化解曾經(jīng)的怨恨、痛苦與掙扎！ 助力孩子與家庭的嶄新啟航！ 希望真的可以對(duì)困境中的您有所幫助！讓我們攜手一同前行！ 【課程簡(jiǎn)介】 課程設(shè)計(jì)依據(jù)國(guó)內(nèi)外先進(jìn)心理學(xué)成果及實(shí)踐，主要包括正念認(rèn)知與注意力；藝術(shù)治療與表達(dá)；團(tuán)體沙盤(pán)技術(shù)；國(guó)際健腦操應(yīng)用以及其他心理師及學(xué)科老師各自風(fēng)格與經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)用等。 各任課老師在各自領(lǐng)域均具備相關(guān)、有多年心理/教學(xué)經(jīng)驗(yàn)及成果、受到學(xué)員、咨客及同業(yè)的廣泛認(rèn)可、并有愛(ài)心支持本課堂支持需要幫助的家庭！ 【課程模塊】 模塊一：正念注意力 正念認(rèn)知源于東方，同時(shí)又是一種基于科學(xué)實(shí)證的第三代認(rèn)知心理治療方式。正念訓(xùn)練能幫助我們提升穩(wěn)定的專(zhuān)注力與覺(jué)察力，更能使我們不再時(shí)時(shí)受情緒困擾?！罢顚⑽覀兊拇竽X訓(xùn)練得更容易集中，更明晰地看待事物，有更強(qiáng)大的創(chuàng)造力并感受到被連結(jié)的安全感。”----磨坊食品公司Janice Marturano 模塊二：藝術(shù)性表達(dá)與創(chuàng)造 幫助學(xué)員在團(tuán)體及藝術(shù)氛圍中、在輕松愉快中、在同齡人的互動(dòng)中，釋放、升華內(nèi)心的負(fù)面情緒；自由創(chuàng)造、提升自信；在團(tuán)體中自然學(xué)習(xí)如何表達(dá)與溝通。涉及--音樂(lè)治療與非洲鼓圈；舞動(dòng)治療；繪畫(huà)治療 模塊三：青少年團(tuán)體沙盤(pán) 沙盤(pán)游戲強(qiáng)調(diào)創(chuàng)造過(guò)程本身的自發(fā)性和自主性，充分利用非言語(yǔ)交流和象征性意義給人們以想象的自由，通過(guò)沙盤(pán)制作有意無(wú)意地進(jìn)行釋放和整理壓抑的情緒，使無(wú)意識(shí)意識(shí)化，整合自我，從而獲得心理問(wèn)題的解決。 而青少年的團(tuán)體沙盤(pán)還可以通過(guò)大家的共同創(chuàng)造、幫助孩子們領(lǐng)悟自己在人際互動(dòng)中的沖突與障礙，從而得到調(diào)整與改善。 模塊四：記憶力等學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練及學(xué)習(xí)興趣引導(dǎo) 健腦操；思維導(dǎo)圖；全腦開(kāi)發(fā)；傳統(tǒng)文化及文學(xué)鑒賞等 模塊五：戶(hù)外拓展及體能訓(xùn)練 通過(guò)軍事訓(xùn)練及體能訓(xùn)練強(qiáng)健體魄、磨煉意志、習(xí)慣養(yǎng)成、擔(dān)當(dāng)責(zé)任！ 特別輔導(dǎo)：一對(duì)一針對(duì)性心理輔導(dǎo) （以上為課程主要內(nèi)容模塊，具體課程設(shè)計(jì)以此為基礎(chǔ)，課程時(shí)間及具體細(xì)節(jié)會(huì)根據(jù)實(shí)際情況做適當(dāng)調(diào)整） 【配套課程】家長(zhǎng)正念智慧 課程目的： 1、提供給家長(zhǎng)一個(gè)非常有力而又特殊的態(tài)度、方法和架構(gòu)，使父母有能力注意到自己每一時(shí)刻的所作所為，同時(shí)不被自身情緒所困，穿越自己的自動(dòng)思維。 2、提升家長(zhǎng)對(duì)孩子需求和自我需求的敏感度。逐漸建立正向、良好的溝通。 3、幫助家長(zhǎng)提升做出智慧抉擇的能力。 【招生人數(shù)】8—10人針對(duì)性小團(tuán)體 【報(bào)名條件】 1、年齡在12—18歲之間，有全日制學(xué)習(xí)的需要，孩子有基本意愿，外地學(xué)員有條件在濟(jì)南當(dāng)?shù)刈∷蕖? 2、無(wú)嚴(yán)重心理問(wèn)題、神經(jīng)癥癥狀。 3、無(wú)暴力傾向及打架斗毆等不良記錄。 4、家長(zhǎng)愿意配合孩子的成長(zhǎng)做自我調(diào)整及學(xué)習(xí)。 5、一對(duì)一家庭面試測(cè)試合格。