惠州蓮心瑜伽培訓

蓮心瑜伽培訓簡介 惠州蓮心瑜伽培訓學校創(chuàng)辦于2008年,是國家體育總局體育行業(yè)國家職業(yè)資格培訓合作單位，是集瑜伽教練報名、培訓、考證于一體的權威瑜伽教練培訓學校。0基礎短期密訓,頒發(fā)官網證書,是惠城區(qū)瑜伽協(xié)會指定的專業(yè)培訓基地。蓮心瑜伽創(chuàng)辦人羅小梅擔任惠城區(qū)瑜伽協(xié)會會長，連續(xù)多年舉辦全國瑜伽健美藝術大賽、名師培訓，惠民活動免費瑜伽定點教學、千人瑜伽、百人瑜伽等大型公益活動。蓮心瑜伽每年提供4000節(jié)專業(yè)瑜伽課程、一對一私教理療課程、瑜伽教練員培訓班、空中瑜伽、高溫瑜伽、肩頸理療瑜伽、孕產瑜伽等多種特色課程，擁有十多位經驗豐富并且穩(wěn)定的導師教學團隊，帶您進入瑜伽的世界!現惠州擁有四家直營連鎖店，一卡通用。蓮心瑜伽教練培訓基地成立于2008年，致力于瑜伽教練培訓長達10年之久，培養(yǎng)出數千名優(yōu)秀瑜伽教練，瑜伽館主。蓮心瑜伽具有專業(yè)全面的瑜伽教練培訓經驗，針對零基礎的學員，從基本功開始練起，穩(wěn)步前進。蓮心瑜伽秉承著終身學習的理念，開展瑜伽教練培訓，助力于您的瑜伽之路!隨著瑜伽熱的興起，國內瑜伽館數量迅速擴張，同時還有眾多健身俱樂部和機構紛紛開設瑜伽健身班。隨著瑜伽事業(yè)的蓬勃發(fā)展，瑜伽教練顯的尤為重要，迅速擴張的瑜伽市場勢必出現嚴重的資源問題——瑜伽健身教練短缺。極具誘惑力的薪資待遇、輕松的工作環(huán)境以及相對自由的工作時間，專業(yè)瑜伽教練已成為時尚男女共同追求的熱門職業(yè)。根據統(tǒng)計數據顯示，在瑜伽館中參加練習的會員有90%沒有瑜伽練習經驗，大多數練習者都是新增會員，瑜伽教練的職業(yè)前景倍受矚目。【課程模塊】瑜伽哲學1、瑜伽的歷史與哲學2、瑜伽的流派解剖與生理學1、功能解剖學：練習體態(tài)與日常生活中的姿勢行為結合；了解身體骨胳正確排列，避免運動中出現的關節(jié)類損傷2、生物力學：調整內在視野和觀看的層次，在尋常中感知不同的世界和事物3、肌筋膜鏈：了解操作性和技術性，科學深度的打開深層肌肉瑜伽唱誦1、震動產生空間2、正念：用唱誦的意義提醒自己3、掌握不同的環(huán)境選擇誦唱的意義4、通過觀“音”去開啟自我的認知之路體式剖析Asana1、Sthira Sukha Asana2、瑜伽經典中所介紹的基本形態(tài)3、詳細剖析每個經典體式細節(jié)、口令、矯正、變體呼吸Pranayama1、Pranayama的意義、重要性以及練習的前提條件2、呼吸解剖學3、探索人體呼吸與體式親密教學法1、系統(tǒng)化教學口令編寫2、流動教學的藝術與實踐如何看和從哪里看，觸摸的藝術與分寸感，快、準、有效的調整原則3、口令3D畫面引導的藝術4、體式實踐與點評5、大課實踐與點評序列編排1、序列中單高峰體式的設定，體式的循序漸進，合理安放2、高峰體式三個問題評估表3、主題、高峰體式相關的口令重點完整編織在整堂教學中，在確保課程的流動性的同時，給特殊人群合適需求的改變三脈七輪在古印度，人們認為命能量就聚集在人體的三脈七輪中。瑜伽體式練習，不僅是外在身體的練習，更是內在精微身體的練習，去感受練習期間脈輪的變化，感受內在能量的平衡。體能通過力量、速度、耐力、協(xié)調、柔韌、靈敏來提高人體基本的運動能力實踐從瑜伽教學實踐：會聽，會寫，會做、會說和會教是五種不同的能力，為了提供給學習者一個從會聽，會寫，會做到會說、再到會教的實踐機會，給瑜伽職業(yè)生涯的開始做好充分的準備經營管理培養(yǎng)能在瑜伽行業(yè)中更好發(fā)展的綜合能力讓你的經營思考模式有全新的改變在瑜伽的路上走向更遠“用瑜伽心，做瑜伽事”一直都是蓮心瑜伽的核心理念，【初中高級200小時瑜伽教練認證課程】將零基礎學員的練習道路做了精細的劃分與規(guī)劃，是一個完整且靈活的系統(tǒng)構架，通過完成每個階段的主要目標，引領各級別練習者不斷走進瑜伽的練習中。