招生對(duì)象：在美妙的音樂里與體位的流動(dòng)中，展現(xiàn)女人獨(dú)有的韻雅，舒展全身經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血，減脂塑形，覺知能量在體內(nèi)游走，調(diào)節(jié)身心平衡等….教學(xué)安排：1、什么是舞韻瑜伽2、舞韻美學(xué)3、身體解放4、古典身韻的基本要領(lǐng)(呼吸 神態(tài) 動(dòng)作 氣 韻 行的合一)5、音樂解析（學(xué)會(huì)分析，識(shí)別節(jié)奏 旋律與動(dòng)作的完整配合）6、身韻成品舞7、原創(chuàng)成品舞8、成品舞韻瑜伽的編排（如何創(chuàng)作屬于你自己的舞韻瑜伽）9、舞韻瑜伽會(huì)員課及小班課程教授的方法（流動(dòng)的冥想 熱身 講解 放松）如何上好一堂舞韻瑜伽課程！

招生對(duì)象：高溫瑜伽培訓(xùn)熱瑜伽，也叫高溫瑜伽或熱力瑜伽。就是在38℃-40℃的高溫環(huán)境中做瑜伽。它由26種伸展動(dòng)作組成，屬于柔韌性運(yùn)動(dòng)，能改善脊椎柔軟度，適合辦公室一族。同時(shí)，它藉由一些扭轉(zhuǎn)彎曲伸展的靜態(tài)動(dòng)作，直接刺激神經(jīng)和肌肉系統(tǒng)，可以減輕體重有助于身體排毒課程安排了解高溫瑜伽練習(xí)的要求以及注意事項(xiàng)在熱瑜伽里呼吸法的運(yùn)用解析熱瑜伽26個(gè)體位教學(xué)方式如何有效的安排課堂編排以及練習(xí)功效型

招生對(duì)象：備孕瑜伽教學(xué)認(rèn)識(shí)備孕瑜伽的重要性及作用女性生殖系統(tǒng)解剖學(xué)生理周期備孕瑜伽訓(xùn)練方案2孕期瑜伽教學(xué)孕期流瑜伽拜日的進(jìn)入方法孕期瑜伽體式的變體引用孕產(chǎn)公式選擇適合孕期練習(xí)和禁忌的體式三個(gè)孕期的身體變化針對(duì)不同身體三個(gè)孕期瑜伽練習(xí)（改變傳統(tǒng)觀、鍛煉益處）不同孕期的課程編排分娩教育和解剖學(xué)了解胎兒位置類型孕期常見不適、健康問題的預(yù)防措施分娩中放松技巧盆底肌、腰肌運(yùn)動(dòng)多種啟動(dòng)訓(xùn)練方法孕期雙人瑜伽分娩瑜伽和瑜伽球的運(yùn)用產(chǎn)后瑜伽教學(xué)產(chǎn)后身體*佳鍛煉時(shí)間產(chǎn)后腹直肌分離檢查以及修復(fù)方案產(chǎn)后生理變化產(chǎn)后身體不適改善方案產(chǎn)前vinyasa yoga產(chǎn)后vinyasa yoga

招生對(duì)象：培訓(xùn)內(nèi)容1-體式：1、教授艾揚(yáng)格瑜伽精準(zhǔn)正位，讓學(xué)員脫離輔具完成各項(xiàng)瑜伽體式。2、因材施教，教授更高等級(jí)的瑜伽體式。3、瑜伽呼吸法練習(xí)。培訓(xùn)內(nèi)容2-教學(xué)：1、授課技巧培訓(xùn)，構(gòu)建體式與體式之間的連接。2、教授特色課程排課原理，學(xué)成即用。3、學(xué)習(xí)如何發(fā)現(xiàn)學(xué)員問題及解答、解決問題的方法。4、討論每個(gè)體式的教授方法及適應(yīng)人群。

招生對(duì)象：一、瑜伽體位技術(shù)訓(xùn)練與精進(jìn)強(qiáng)化 （100H）1、瑜伽體位技術(shù)訓(xùn)練（80H）通過加強(qiáng)肌耐力、開發(fā)肌肉伸展性、增強(qiáng)肺活量和體能，讓學(xué)員在練習(xí)的過程當(dāng)中熟悉體式，也熟悉自己的身體，逐漸掌握對(duì)身體和頭腦的控制，懂得空間的建立和安全的概念。2、瑜伽體位技術(shù)精進(jìn)強(qiáng)化（20H）學(xué)習(xí)如何在課堂中使用輔具工具，如何安全、有效、并充滿愛與意識(shí)的去調(diào)整每一個(gè)會(huì)員，包括誘導(dǎo)式矯正方法和糾正式矯正方法。二、教學(xué)方法（40H)學(xué)習(xí)從不同角度、不同側(cè)重點(diǎn)進(jìn)行體式序列的編排，針對(duì)不同主題的課程合理安排呼吸、冥想和休息術(shù)在一節(jié)課中所占的比例。學(xué)習(xí)如何編排各類瑜伽課程順序。三、解剖學(xué)和生理學(xué)（20H)從認(rèn)識(shí)骨骼和肌肉開始，在每天的體式學(xué)習(xí)中帶入骨骼和肌肉的解剖知識(shí)，讓學(xué)員懂得骨骼和肌肉與每個(gè)體式的關(guān)系以及對(duì)練習(xí)的影響。配合呼吸法的練習(xí)，讓學(xué)員了解呼吸系統(tǒng)的運(yùn)作，身體的組成以及八大系統(tǒng)結(jié)合三脈七輪的學(xué)習(xí)。四、瑜伽哲學(xué)、生活方式和概念（30H)學(xué)習(xí)作為瑜伽老師的職業(yè)道德和行為規(guī)范，向?qū)W員節(jié)選介紹《瑜伽經(jīng)》和《博伽梵歌》，著重講解八支分法，并將八支分法帶入到每天的練習(xí)和生活中讓學(xué)員不斷的深入感受。五、教學(xué)實(shí)踐 （10H)1、口令訓(xùn)練語(yǔ)言的魅力是極大的，相同的文字，不同的語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)語(yǔ)速，都會(huì)讓同一句話的意思變不同。老師在上課的過程當(dāng)中，語(yǔ)言的引導(dǎo)占據(jù)課堂引導(dǎo)相當(dāng)大的一部分，老師的語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)會(huì)影響整個(gè)課堂的氛圍。2、溝通技巧與會(huì)員的課下溝通是極為重要的，對(duì)于一位瑜伽老師來說，課下的溝通往往是決定這個(gè)老師是否有良好的修為以及親和力的重要標(biāo)準(zhǔn)。3、課程實(shí)習(xí)從第三周開始，每天45分鐘的體式教學(xué)模擬演練，全程錄音或錄像，以供學(xué)生課下再研究探討。畢業(yè)前，每個(gè)學(xué)生有至少兩次60分鐘課程公開演練的機(jī)會(huì)。

招生對(duì)象：教學(xué)大綱：1.技術(shù)訓(xùn)練或?qū)嵺`（100小時(shí)）2.教學(xué)方法（25小時(shí)）3.解剖學(xué)&生理（30小時(shí)）4.瑜伽哲學(xué)/生活方式和概念（25小時(shí)）5.體式的分析解剖與危害預(yù)防（40小時(shí)）6.精進(jìn)瑜伽技術(shù)（90小時(shí)）7.調(diào)整技巧（70小時(shí)）8.康復(fù)理療技術(shù) （100小時(shí)）9.實(shí)習(xí)（20小時(shí)）

招生對(duì)象：教學(xué)大綱：1.技術(shù)訓(xùn)練或?qū)嵺`（100小時(shí)）2.教學(xué)方法（25小時(shí)）3.解剖學(xué)&生理（30小時(shí)）4.瑜伽哲學(xué)/生活方式和概念（25小時(shí)）5.體式的分析解剖與危害預(yù)防（40小時(shí)）6.精進(jìn)瑜伽技術(shù)（40小時(shí)）7.調(diào)整技巧（70小時(shí)）8.實(shí)習(xí)（20小時(shí)）

招生對(duì)象：教學(xué)大綱：1.技術(shù)訓(xùn)練或?qū)嵺`（100小時(shí)）2.教學(xué)方法（25小時(shí)）3.解剖學(xué)&生理（30小時(shí)）4.瑜伽哲學(xué)/生活方式和概念（25小時(shí)）5.實(shí)習(xí)（20小時(shí)）