招生對象：當今越來越多種類的少兒培訓課程讓家長朋友們目不暇接,一些家長不禁要問:可愛的小寶貝兒可以跳東方舞(肚皮舞)嗎? 1、東方舞(肚皮舞)是“零傷害”的有氧運動，它的基礎動作屬于低強度的柔和動作,不會對兒童的骨骼韌帶產(chǎn)生壓迫和沖擊; 2、東方舞(肚皮舞)的基礎動作雖然屬于低強度，但需要連續(xù)的和反復的練習，這樣可以鍛煉孩子的耐力和毅力;3、東方舞(肚皮舞)當中包含很多鍛煉關節(jié)的訓練，可以增強孩子關節(jié)的彈性和柔韌性，而關節(jié)正是在其它的運動方式中很少能鍛煉到的身體死角; 4、東方舞(肚皮舞)作為一種有著豐富歷史積淀的舞蹈藝術，對培養(yǎng)孩子的優(yōu)雅質大有裨益。5、東方舞(肚皮舞)活潑靈動的風格決定了它的授課方式也是活潑有趣的，基本功訓練一點也不枯燥，它不需要像芭蕾一樣過于強調(diào)動作的標準性,只要讓孩子們明白動作的正確發(fā)力點就很好了，還可以讓孩子們加 上想象力舞出她們自己的風格。只是要注意多一些連貫性強的示范練習，因此也更容易組合成一些簡短的動作組合，配臺孩子們喜歡的音樂，從而使舞臺表演對孩子們來說更容易很多。 好啦，說了那么多,介紹一下我們的少兒班上課時間及內(nèi)容吧!

招生對象：[教學特點] 隨到隨學,需要有一定基礎，全部采用艾琳獨創(chuàng)速成教學法，注重舞感練習、東方舞(肚皮舞)復合動作、步伐、手臂、舞感的練習，以及高級大師舞蹈。[教學內(nèi)容] 1.坐踢及延伸, sassi步伐 2.鴨子步(duck walk)、葡萄藤舞步( grape vine) ; 3.單側(埃及)駱駝+上八以及駱駝復臺+上八駱; 4正駱駝復合; 5.反駱駝復合; 6.Hip shimmy復合Arabic step ; 7.阿拉貝斯加轉圈; 8.水平八字撩腿+行走; 9.單側(埃及)駱駝+上八撩腿; 10.下八移動+步伐; 11.復臺胸西米; 12.復合chuchu西米; 13復臺直立西米; 14.V字，八字，轉圈，移動，轉移; 15.復臺瀑布,非洲african shimmy(hop shimmy /body shimmy)，顫膝西米; 16.留頭轉圈,， 甩頭轉圈; 17移動式轉圈+公轉加自轉; 18.點翻; 19.V字甩頭，八字甩頭,轉圈甩頭， 及步伐移動和轉移重心; 20.水平八字移動(重心步伐移動) ; 21.Tangol巴比不類+交叉步伐練習; 22.Baladi步伐及延伸步伐; 23.小圓胯的重心轉移，蹲起，方向; 24.高級舞碼精講1支,一年舞蹈課程 ,一二十多支高級成品舞蹈任你選擇;[優(yōu)惠信息]贈送艾琳東方舞(肚皮舞)、音樂、視頻。

招生對象：東方舞(肚皮舞)適合任何年齡階段的女性人群，季基礎科學!我們設有各個級別的培訓班，你可以從簡單的入門動作學起，在專業(yè)老師的引領下跳出屬于自己風格的舞蹈!東方舞(肚皮舞)除了可以雕塑腰型，健身減肥外更能挖掘女性潛在的魅力，使你變得更加嫵媚，風情萬種! 東方舞(肚皮舞)是自然的運動方式，作為自然的人體動律，東方舞(肚皮舞)不容易對身體造成傷害，它可以有效、全面地鍛煉到身體的每個部分。 開始，你會發(fā)現(xiàn)你的關節(jié)便靈活了;慢慢地，你會發(fā)現(xiàn)肌肉的控制力加強，變得更加緊致;再后來，你會發(fā)現(xiàn)練習東方舞(肚皮舞)能夠幫助加快身體的代謝和循環(huán)，讓你更有女人味兒! 東方舞(肚皮舞)以豐富的胃胯、腰腹動作著稱，這些部位的鍛煉可以充分喚醒女性的潛在能量。你也壓根兒不用擔心運動過多會練出金剛芭比的肌肉塊，因為東方舞(肚皮舞)動作的柔和方式，只能讓你的肌肉線條更加流暢。

招生對象：[教學特點] 專為“0”基礎學員準備的起點教學,舞者核心建設課程。完全遵循舞者成長系統(tǒng)基礎建設七部曲的教學設置，全面奠基舞者基礎，為舞者生涯做好準備。結業(yè)不臺格者一年之內(nèi)免費進修教練課程。更注重肚皮舞基礎動作、步伐的練習,以及舞蹈2~6支,考試合格可頒發(fā)艾琳國際肚皮舞優(yōu)秀學員證書,持此證書可直接報名導師課程。

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