招生對象：空中瑜伽又名反重力瑜伽，衍生于艾揚格瑜伽掛繩，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽體式，不同的高度有不同的訓練目的，打造不同的訓練效果。運用大自然的力量，如地心引力、離心力，和練習者身體的重量去加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈瘦身效果，更具有趣味互動性。風靡歐美、日韓、臺灣地區(qū)，因其簡單、安全，成為明星們的時尚運動新寵！人的骨骼、內(nèi)臟和血液循環(huán)系統(tǒng)在地球引力的作用下，產(chǎn)生下墜的負重作用，易導致胃下垂、心血管和骨關(guān)節(jié)病變等疾病的產(chǎn)生。而人體倒立時，地球引力不變，但人體各關(guān)節(jié)、各器官所承受的壓力發(fā)生了改變，肌肉的緊張度也發(fā)生了變化。特別是關(guān)節(jié)間壓力的消除和減弱，以及某些部位肌肉的松弛，對于防治腰背痛、坐骨神經(jīng)痛和關(guān)節(jié)炎都有一定的效果?？罩需べさ墓πВ和ㄟ^等長肌肉收縮來強健肌肉通過瑜伽吊床來支撐部分身體重量通過瑜伽吊床的額外支撐來更長時間的保持瑜伽體式通過瑜伽吊床來改善平衡，吊床可隨意移動提升身體全新元素——空氣中的意識吊床瑜伽的支撐，令脊柱在大多數(shù)姿勢中能正確對其改善身體體態(tài)不給脊柱或者頸部帶來壓力和緊張的前提下練習倒立在倒立訓練中增進大腦血流量及供氧，刺激腦下垂體提升髖關(guān)節(jié)，脊柱和肩部的柔韌性及靈活性空中瑜伽培訓內(nèi)容【課程名稱】反重力空中瑜伽導師培訓空中Ⅰ、Ⅱ級贈送經(jīng)典Ⅲ級課程【課程大綱】1.空中瑜伽理論、安全知識、吊床設(shè)備正確安裝及使用方法2.體式部分：肌肉疏通系列、后彎系列、倒立系列、平衡系列、核心力量系列等3.空中瑜伽體式與正位理論；與陰瑜伽、普拉提的結(jié)合4.空中瑜伽課程教學法及糾正藝術(shù)5.空中療愈及私教運用6.空中瑜伽課程編排空中針對人群空中瑜伽課程適合各個年齡段的朋友，適合各種體質(zhì)的朋友，但是以下情況不適合練習空中瑜伽孕婦、生理期高/低血壓患者臀部做過者嚴重的骨質(zhì)疏松患者近期做過骨骼肌肉等手術(shù)者嚴重的脊柱間盤突出的患者畢業(yè)后發(fā)國際認證導師證書一期學不會下期免費學習，直到學會為止。推薦工作學員可留店內(nèi)做助教，能獨立上課后可留店工作。同時還為有志創(chuàng)業(yè)學員提供瑜伽館整店輸出支持（選址建議、裝修設(shè)計、開業(yè)活動、課程編排、費用預(yù)算、拓展推廣等全方位技術(shù)支持），也可共同出資合作開店。每年定期舉辦大型瑜伽行業(yè)交流會，學員能接觸到全國及國際名師，擁有更多學習機會。選擇納度瑜伽學院的理由：【交通便利】有十幾條公交線路通往全市為你減少出行時間 有更充裕的時間學習【專業(yè)】所有教練導師均有10年以上教學經(jīng)驗跟隨多名瑜伽大師學習有較強的理論知識同時還有多年實踐經(jīng)驗【科學】結(jié)合運動解剖學讓你深入理解每一個瑜伽體式的原理和作用結(jié)合瑜伽生活哲理讓瑜伽成為你的生活方式【實用】教學總監(jiān)+創(chuàng)始人芳芳/笑然老師都超過十年的教培教學經(jīng)驗自有的教學體系讓每一位學員畢業(yè)后都具備站在瑜伽講臺上的實力【有效】讓學員充分掌握會員需求的有效方法瘦身塑形/提臀常見的頸椎/腰椎問題等人生之道，豁達、隨意；生活之道，平和、寧靜；練習瑜伽就是人生之道和生活之道的完美結(jié)合，達到身心的平衡以及與自然的和諧相處。納度瑜伽培訓學校擁有強大的瑜伽教師團隊、雄厚的瑜伽教練培訓實力，積聚了印度及國內(nèi)等一批資深瑜伽導師的教學經(jīng)驗，擁有國際高級瑜伽導師資歷和深厚的學術(shù)背景。來這里，讓您體會瑜伽帶給您的純凈、專注，品味一種健康的生活哲學，打造靈性的生活空間，解決您的身心健康問題。開始瑜伽，開啟健康、輕松的心生活！

招生對象：需多名瑜伽老師，報名學習瑜伽教練畢業(yè)后安排門店做助教，可獨立授課就上班?，F(xiàn)在報名零基礎(chǔ)教練班，送骨骼/肌肉精講課程班。納度瑜伽教練培訓班有：零基礎(chǔ)班；理療私教班；孕產(chǎn)私教班；空中瑜伽班；球瑜伽班及特色課培訓班。零基礎(chǔ)教練班： 從基礎(chǔ)瑜伽理論與哲學，瑜伽起源與歷史，瑜伽流派解析，人體解剖學、運動解剖學，瑜伽休息術(shù)，呼吸控制法，全系列瑜伽體位法講解（名稱，功效，步驟，變體），體位法的分解細節(jié)（典故，練習感受，身體重心），瑜伽課程編排，輔具的使用，人體評估＋理療習練方案等。讓你從瑜伽小白蛻變?yōu)閷I(yè)的瑜伽教練。招生對象1?零基礎(chǔ)，想傳播健康和美麗2?在?；蛎媾R畢業(yè)的學生，探求身心的可能性；3、向往健康的體魄，自信的體態(tài)，改善不良體態(tài)的人群；4?想開啟個人第二健康職業(yè)的朋友5?全職太太，想自強自立6?工作之余有份兼職收入者零基礎(chǔ)瑜伽教練培訓什么?階段“鏈接”教練班課程安排習練瑜伽課程準備相關(guān)書籍瑜伽用具準備、使用講解第二階段“知道”基礎(chǔ)瑜伽理論與哲學瑜伽起源與歷史瑜伽教師道德手冊瑜伽流派解析解剖學基礎(chǔ)一瑜伽解剖基礎(chǔ)二運動解剖學瑜伽療愈瑜伽休息術(shù)呼吸控制法三脈七輪與身體的關(guān)聯(lián)與影響 第三階段“做到”全系列瑜伽體位法講解（名稱，功效，步驟，變體）分析體法的細節(jié)（典故，練習感受，身體重心）教學口令瑜伽課程編排體式糾正技巧教學中的輔助手法輔具的使用實用小工具使用人體評估＋理療習練方案進階主題詞課程設(shè)計宋光明理療方法第四階段“精進”實踐授課針對不同人群的課程設(shè)計練習中的精準調(diào)整常見問題解答學習與職業(yè)規(guī)劃第五階段“提升”終身免費復(fù)訓三年內(nèi) 每半年一次提升課畢業(yè)后發(fā)國際認證導師證書，一期學不會下期免費學習，直到學會為止。推薦工作學員可留店內(nèi)做助教，能獨立上課后可留店工作。同時還為有志創(chuàng)業(yè)學員提供瑜伽館整店輸出支持（選址建議、裝修設(shè)計、開業(yè)活動、課程編排、費用預(yù)算、拓展推廣等全方位技術(shù)支持），也可共同出資合作開店。每年定期舉辦大型瑜伽行業(yè)交流會，學員能接觸到全國及國際名師，擁有更多學習機會。

招生對象：球瑜伽是將傳統(tǒng)瑜伽體位法和健身球結(jié)合起來的一種新興的瑜伽健身運動,由于它適合于各種人群的身體鍛煉，動作簡單易學，是一種方便，有效，有趣的健身活動·球瑜伽的動作編排是針對腹部，背部，腰部等主要部位，練習時要配合緩慢，有節(jié)奏的呼吸進行伸展，擠壓等動作，令肌肉得到有效的按摩，放松，消耗脂肪的功效，同時也是一種提高專注能力，減輕精神壓力，增強四肢和脊椎的承受的耐力的一健身運動·瑜伽球的用途它適合所有的人群練習，包括需要康復(fù)治療的人，它的健身效果良好，特別是對脊柱和骨盆的鍛煉，瑜伽球有很好的損失恢復(fù)和康復(fù)功能，對腰背疾病療效顯著，瑜伽球鍛煉時比較安全，不容易出現(xiàn)損傷，瑜伽球可以提高和改善人的力量、姿態(tài)、柔韌性、平衡感和心肺功能。學習內(nèi)容：瑜伽球的使用原理及功能一、身體各部位體式練習：手臂練習體式肩頸練習體式胸部練習體式背部練習體式腹部練習體式腰部練習體式臀部練習體式腿部練習體式柔韌性練習體式二、局部系列練習燃脂瘦身系列不同人群系列專項系列球瑜伽理療康復(fù)三、課程編排課前熱身與動作準備節(jié)奏與間歇課程體式編排課程注意事項畢業(yè)后發(fā)國際認證導師證書一期學不會下期免費學習，直到學會為止。推薦工作學員可留店內(nèi)做助教，能獨立上課后可留店工作。同時還為有志創(chuàng)業(yè)學員提供瑜伽館整店輸出支持（選址建議、裝修設(shè)計、開業(yè)活動、課程編排、費用預(yù)算、拓展推廣等全方位技術(shù)支持），也可共同出資合作開店。

招生對象：孕產(chǎn)瑜伽分三個階段：備孕期、孕中期、產(chǎn)后期。備孕瑜伽能將身體調(diào)整到狀態(tài)，為生下健康聰明的寶寶做好準備。孕期瑜伽有利于增加體力，提高身體柔軟度及靈活性，有利于產(chǎn)后快速恢復(fù)身材。產(chǎn)后修復(fù)瑜伽能快速修復(fù)腹直肌、盆底肌等身體各部位，并能更好的讓身體恢復(fù)到孕前狀態(tài)及身材。孕產(chǎn)瑜伽培訓什么?階段”總則“孕產(chǎn)瑜伽遵循原則孕產(chǎn)瑜伽解決的問題孕產(chǎn)瑜伽注意事項孕產(chǎn)瑜伽前的身體評估第二階段”備孕瑜伽“女性生殖系統(tǒng)解剖生理學骨盆生理結(jié)構(gòu)女性受孕過程及條件備孕的瑜伽體式、呼吸調(diào)理法備孕期間注意事項備孕私教課程編排第三階段”孕期瑜伽“孕期三個階段的生理特點及適合課程胎兒發(fā)育過程及母體生理變化孕期腹直肌分離程度及練習方法盆底肌群變化及練習方法孕期瑜伽體式、呼吸、冥想法孕期按摩方法練習分娩時技巧及減少疼痛的辦法孕期瑜伽的輔助用具使用方法孕期注意事項及應(yīng)急處理辦法孕期私教課程編排第四階段”產(chǎn)后修復(fù)“產(chǎn)后女性身體結(jié)構(gòu)特點及變化產(chǎn)后骨關(guān)節(jié)及韌帶修復(fù)產(chǎn)后腹直肌、盆底肌群修復(fù)產(chǎn)后子宮復(fù)位產(chǎn)后身體各部位塑形的瑜伽體式產(chǎn)后哺乳期親子瑜伽產(chǎn)后瑜伽練習中小工具的運用產(chǎn)后私教課程編排畢業(yè)后發(fā)國際認證導師證書，一期學不會下期免費學習，直到學會為止。推薦工作學員可留店內(nèi)做助教，能獨立上課后可留店工作。同時還為有志創(chuàng)業(yè)學員提供瑜伽館整店輸出支持（選址建議、裝修設(shè)計、開業(yè)活動、課程編排、費用預(yù)算、拓展推廣等全方位技術(shù)支持），也可共同出資合作開店。每年定期舉辦大型瑜伽行業(yè)交流會，學員能接觸到全國及國際名師，擁有更多學習機會。