招生對象：拉丁舞的起源：古巴是拉丁舞和拉丁舞音樂的發(fā)源地。最初，拉丁舞的音樂和拉丁舞的舞蹈是人們慶祝勝利或豐收的一種表達方式，后來拉丁舞漸漸發(fā)展為年輕人相互表達愛慕之情的一種方法。在起發(fā)展的過程中，拉丁舞曾因為動作過于熱情、表達情感過于直率又沒有任何約束而受到排斥，但這并沒有影響到拉丁舞的發(fā)展，令人無法抗拒的魅力終使拉丁舞風靡世界。很多白種人曾經因為無法模仿拉丁舞中沒有規(guī)律的節(jié)奏及動作變化而苦惱，后來出現(xiàn)的cha-cha正式為解決此問題的產物。拉丁舞在今日美國：在今天美國的年輕人中，拉丁舞是不可阻擋的熱潮。無論是在拉丁舞的音樂還是拉丁舞的舞蹈，拉丁舞的風格都在流行。由于現(xiàn)代人追求自然、隨意的特點，當前流行的拉丁舞不是與老百姓有一定距離的國標舞，而是人們長久以來喜聞樂見的民間拉丁舞，例如salsa、merengue等。在美國，學拉丁舞的好去處是舞蹈工作室，雖然學費較高，還是“火”的不得了。在各種各樣的party中越來越多的“高水平”拉丁舞者直接反映了“拉丁隊伍”的日益龐大。拉丁舞的健身價值：把拉丁舞引入健身房后，拉丁舞便成了“拉丁有氧”。這個名字一下子道出了將拉丁舞作為一種健身方法的創(chuàng)意。也就是說將拉丁舞和有氧操進行嫁接，使之成為符合科學強度標準的有氧運動。更值得一提的是，由于拉丁舞動作強調髖部的擺動，因此對于腰部的鍛煉有特殊的效果。

招生對象：青少年熱門課程： ---拉丁舞，爵士舞，街舞，跆拳道，武術！ 少兒班熱門課程： ----少兒拉丁舞/少兒中國舞/少兒爵士舞/少兒街舞/跆拳道/武術等。長期成人晚班開設課程：成人：爵士舞，拉丁舞，形體舞，瑜伽，機械舞等。

招生對象：民族舞泛指產生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風格相對穩(wěn)定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。不同地區(qū)、國家、民族的民間舞蹈，由于受生存環(huán)境、風俗習慣、生活方式、民族性格、文化傳統(tǒng)、宗教信仰等因素影響，以及受表演者的年齡性別等生理條件所限，在表演技巧和風格上有著十分明顯的差異。民間舞不乏樸實無華、形式多樣、內容豐富、形象生動等特點，歷來都是各國古典舞、宮廷舞和專業(yè)舞蹈創(chuàng)作不可或缺的素材來源。 民族民間舞是一個多層次的概念和可伸縮的界面，它可以包容各種程度的加工。民族舞是一個民族的標志物，是一個國家的靈魂。它需要藝術家進行高度的再創(chuàng)造，從民間來最后又回到民間去，練習民族舞好處有如下3點：1、 有較強趣味性 2、 培養(yǎng)舞者氣質 3、 讓人心情愉悅。 

招生對象：爵士一詞本來是舞蹈音樂，在音樂用語的 “Jazz” 是在一九零零年以后才被使用，在那以前似乎叫做“Jass”，隨著一八八零年爵士樂的誕生，配合而生才有爵士舞一詞；又因爵士樂在演奏上，一向相當熱鬧，才會有喧鬧，狂躁、活潑之意的解釋。爵士舞動作的本質是一種自由而純樸的表現(xiàn)，直接把內心的感受用身體的顛、抖、扭表達出來。就像我們聽到喜歡的音樂，能從內心自然的流露出感情，身體就不由自主的隨著音樂節(jié)奏而活動，如彈響手指、擺首頓足、時而興奮激烈，時而緩慢優(yōu)柔的溶入音樂之中。爵士舞是一種急促又富動感的節(jié)奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內斂性的舞蹈。爵士舞主要是動作和旋律方面的表演，主要目的是為了娛樂別人也娛樂自己，可帶給自己與別人一段美好的時光，這也是為甚么它的表現(xiàn)一點都不虛飾，舞蹈時所散發(fā)出愉悅的氣氛和那種快樂的精神非常具感染力。雖然說必須具有非常好的技巧才能成為一位成功的爵士舞者，但是幾乎每個人都能掌握它的基礎舞步，而且爵士舞的表演空間很廣，個人的色彩和獨特的風格才是舞動時令人注目的地方。爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限於一種形式與遵守固有的姿態(tài)，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一種現(xiàn)律的存在。例如它會配合爵士音樂表現(xiàn)感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧；如在步法和動作上，應用芭蕾舞的動作位置和原則、踢踏舞技巧的靈敏性、現(xiàn)代舞軀體的收縮與放松、拉丁舞的舞步與擺臀以及東方舞蹈上半身的挪動位置等等。

招生對象：poping機械舞，運用身體各部位的肌肉和關節(jié)，隨著音樂的節(jié)拍，加上自己豐富的想像力，創(chuàng)造出令人驚訝的舞步。屬于難度較高的街舞類型。breaking霹靂舞，也是一種難度較高的舞步，大體上可以分為兩種類型：用手、頭、身體在地上旋轉，稱為大地板；用肢體在地上踩出復雜變化的腳步動作，加上刁鉆的倒立，稱為小地板。當然，跳舞的同時也可以隨意去搭配你所想表現(xiàn)的動作。free style這是一種出神入化的舞步，它將各種類型的舞蹈混合在一起，隨心所欲地表現(xiàn)，沒有舞蹈風格的限定，脫離一般舞蹈的規(guī)范，可以說是一種個性化的街舞。House隨著House音樂，運用復雜而神奇的步伐表現(xiàn)的一種舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武術的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的轉圈，跳起來既可以十分優(yōu)雅，也可以相當狂野.Locking（鎖舞）身體各部位（以手部轉動為主）做出快速的動作，然后在某一個位置做出準確的停頓，像突然被鎖住一樣，產生令人眼花繚亂的美感和力度感（廣州Speed舞隊的特長舞種）Jazz這個舞種資歷很老了。Old Jazz早在上兩個世紀的英國已經產生，穿著西裝握著拐杖跳節(jié)奏較快的舞步（著名國際笑星卓別林就以搞笑的Jazz舞聞名世界，而今年第三屆CCTV電視街舞大賽武漢賽區(qū)代表隊跳Old Jazz獲得第三名，令大家再度注意這個舞種）。New Jazz就結合了流行音樂、現(xiàn)代舞的元素，動作幅度比較大而且利落。此外，也有專門針對女孩子跳的Girl Jazz，對女孩子減肥有莫大的功效！Wave俗稱電流舞、波浪舞，就是將動作由身體的一邊部位像波浪一樣傳遞到另外一邊。近年在wave的基礎上衍生出風格教新的Rave，特點是骻部扭動的動作特別多（女孩子跳Rave很辣哦?。┻€有一種說法是，街舞統(tǒng)稱為Hip-Hop,包括兩大類———Old Shool和New Shool。Old Shool舞蹈又包括Locking（鎖舞）、Poping（機械舞）、Breaking（霹靂舞）、Wave（電流），而New Shool一般更“溫和”，沒有太大幅度的腳下移動，只增加了許多頭部和手部動作，重視的是身體上半部的律動。同樣的一段節(jié)奏內，New School顯得更多變而流暢，更加崇尚自然流露，而Old Shool音樂節(jié)奏較密集。街舞：B-boy倒立且旋轉,然后隨著身體重量的移轉由一只手換到另一只手做動作,做到腳著地為止。(俗稱手轉)BACKSPIN利用背部作旋轉的表演。所有的重量平衡在背的上半部,腳縮起來盡量靠近身體。旋轉的要訣就是雙腳在空中做圓形的劃動。(俗稱背旋)BOOMERANG 開始時坐在地上,雙腳在身前形成V字形。然后手撐在雙腳間,接下來撐起身體,只有手能碰地。然后轉圈 。DOWNROCK 用手的中心支撐著整個舞者的重量然后腿和腳持續(xù)的作有節(jié)奏的圓形的舞動,腿和腳的動作又是繞著手的動作做。KNEE SPIN 所有的重量都平衡在碰到地板的那一只膝蓋上。另一只腳則伸起在高處。旋轉的要訣就是利用雙手去推。速度的增加是在一連串動作做完后靠著在后面的腳拉向自己的身體以產生速度。

招生對象：跆拳道[1]（韓文：賐 英文：TAEKWONDO）是朝鮮半島較普遍流行的一項技擊術，是一項運用手腳技術進行格斗的韓民族傳統(tǒng)的體育項目。它由品勢（特爾）、搏擊、擊破、特技、跆拳舞等五部分內容組成。跆拳道是創(chuàng)新與發(fā)展起來的一門獨特武術，具有較高的防身自衛(wèi)及強壯體魄的實用價值。它通過競賽、品勢和功力檢測等運動形式，使練習者增強體質，掌握技術，并培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質。主要分為世界跆拳道聯(lián)盟（WTF）和國際跆拳道聯(lián)盟（ITF)兩大組織及其他民間的跆拳道組織。跆(TAE)，意為以腳踢、摔撞； 拳(KWON)，以拳頭打擊； 道(DO)，是一種藝術方法。跆拳道是一種利用拳和腳的藝術方法。它是以腳法為主的功夫，其腳法占70%。跆拳道的套路共有24套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛(wèi)術及10余種基本功夫等。 跆拳道是經過東亞文化發(fā)展的一項韓國武術，以東方心靈為土壤，承繼長久傳統(tǒng)， 以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎。跆拳道正確說法是：起源于朝鮮北半島，是由一位崔泓熙大將軍所創(chuàng)，后來他退伍了，融合了民間元素，最后成型。跆拳道早期是由韓國古代三國之一新羅的跆跟、手搏、托肩術等演化而來的韓國民間較普遍流行的一項技擊術，是一項運用手腳技術進行格斗的民族傳統(tǒng)的體育項目。跆拳道源于朝鮮半島三國時代的跆跟。其根源甚至可以追尋到古代的徒手搏擊，另外，韓國民間秘密流傳著民族武術，到朝鮮時代有《武藝圖譜通志》出版，雖然跆拳道從，搏擊，跆根，手搏，托肩術等發(fā)展而來，但真正被大眾接收，還是從上世紀50年代起，其內涵風格以及名字均得到規(guī)范和統(tǒng)一?！磅倘馈币辉~，是1955年由韓國的崔泓熙將軍命名。其中“跆”指踢擊（腳法）、“拳”指拳擊，“道”則是代表精神的修為。據說崔泓熙將軍早年在留學日本時，學習了日本松濤館流空手道，并融入到跆拳道中去，因此在跆拳道的型中，可以看到少數松濤館流的手部招式。總之現(xiàn)代的跆拳道是結合當代東亞武技之長的韓國發(fā)源武術運動之一

招生對象：少兒中國舞課程是中國舞蹈家協(xié)會考級委員會創(chuàng)編的《中國舞考級教材》 為基礎 。 以 "快樂、 健康、 科學" 為舞蹈教育理念 。 通過 "興趣式教學" 逐步培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣，這樣一套針對少兒的，系統(tǒng),科學的舞蹈教程。課程由上海市舞蹈家協(xié)會副主 席 。 上海芭蕾舞團團長辛麗麗及上海歌舞團藝術總監(jiān)、 中國舞蹈藝術家黃豆豆領銜 ， 帶領上海市優(yōu)秀的舞蹈編導和教育專家精心編制，具有科學性、 系統(tǒng)性與進階性。

招生對象：少兒武術是根據幼兒的心理、生理和年齡特點，在吸取中國武術各拳種套路之長的基礎上形成的，是以幼兒長拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳和武術音樂操等諸拳操為運動表現(xiàn)形式，注重培養(yǎng)幼兒對學習武術的興趣，增強幼兒體質，促進幼兒身心健康全面發(fā)展的中國民族傳統(tǒng)體育項目。