招生對象：羽毛球運(yùn)動的開展不受場地及參與人數(shù)的限制，而且參與者年齡跨度比較大，羽毛球運(yùn)動具有廣泛的群眾基礎(chǔ)。但羽毛球運(yùn)動又具有上手快，活動安全性高，活動時間靈活,健身效果明顯等特點(diǎn)，是老少皆宜的運(yùn)動項(xiàng)目，逐漸成為廣大體育愛好者以及普通民眾喜愛的健身運(yùn)動之一。據(jù)國家體育總局和教育部對國民體質(zhì)檢測，我國不同職業(yè)的人群都存在著亞健康狀態(tài)。在這一局勢下，通過參與羽毛球進(jìn)行健身的人群迅速擴(kuò)大，時下，國家提倡全民健身，每位民眾的健身意識普遍加強(qiáng)，全國眾多城市的羽毛球館常年爆滿。主要學(xué)習(xí)正確的我拍方法、步法、高遠(yuǎn)球、殺球、吊球、撲球、推球、挑球、搓球、勾球等基本技能及提高班的綜合訓(xùn)練糾正錯誤動作提高整體素質(zhì)等東莞康之杰羽毛球培訓(xùn)推出暑假羽毛球長訓(xùn)班！招生對象：廣大羽毛球愛好者上課時間：每天或隔天均可上課，課時：培訓(xùn)班：16小時，8節(jié)課；4人/班（不足4人場地費(fèi)自付）私教：1-2位，12小時,6節(jié)課，不包場地費(fèi)和訓(xùn)練球  

招生對象：羽毛球活動包括對對方戰(zhàn)術(shù)意圖的揣摩，對各種戰(zhàn)機(jī)的把握，對自己運(yùn)用什么戰(zhàn)術(shù)的選擇等智力因素，因此經(jīng)常從事該項(xiàng)運(yùn)動可以使人思維敏捷。同時，由于比賽的緊張、競爭的激烈，使練習(xí)者的心理素質(zhì)得到很好的鍛煉；在競爭中，強(qiáng)化進(jìn)取精神，使人的智、勇、技在競爭與對抗中得到升華。經(jīng)此磨煉，能夠做到臨危不亂，泰然處之，既增長了智慧又陶冶了心理，不僅能在羽毛球活動中應(yīng)付自如，而且能以良好的形態(tài)，正確的人生觀去面對事業(yè)、家庭、榮辱等。訓(xùn)練課程安排：                              初級班羽毛球技術(shù)訓(xùn)練：握拍、揮拍、發(fā)球、放網(wǎng)、高遠(yuǎn)球、步法、戰(zhàn)術(shù)、實(shí)戰(zhàn)等.專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練：靈敏、協(xié)調(diào)、速度、力量、柔韌、耐力、意識等。中級班羽毛球技術(shù)訓(xùn)練:網(wǎng)前正反手搓球、網(wǎng)前挑球、前場正反手勾球、后場吊球和頭頂后場高遠(yuǎn)球、實(shí)戰(zhàn)等等。訓(xùn)練時間：周六日及平時晚上上課.

招生對象：籃球是世界上流行的體育運(yùn)動，也是看的人多的?；@球是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動，涉及到各有五名球員的兩支球隊(duì)，每位球員都在既定的規(guī)則下試圖將球投進(jìn)300厘米高的籃框里來得分。我們可以在室內(nèi)和室外打籃球。比賽時，場地的大小、籃框的高度、籃球的尺寸和比賽時間的長短都因球員的年齡、身材和技術(shù)水平而異。籃球是一項(xiàng)高速移動的運(yùn)動，包含了許多技能，例如：投籃、運(yùn)球、傳球、搶籃板、防守等等?；@球運(yùn)動包含很多的啟動與急停。雖然不是因有氧運(yùn)動而聞名，但籃球運(yùn)動依舊是對廣大年輕人的很有好處的體育鍛煉！暑假班開班時間：每年6月30日每天下午4-6點(diǎn)上課，自帶籃球、寒假班開班時間：每年年前后一個月左右，每天下午3-5點(diǎn)上課，自帶籃球周末班開班時間：每周六日上午9：30-11：30，下午3-5點(diǎn)開課，自帶籃球招生年齡：各大、中、小學(xué)生課程級別:初級、中級、高級

招生對象：游泳可使心肌發(fā)達(dá)，心臟的血搏出量增加。對從事大運(yùn)動量的活動者，包括重體力勞動者可提供很大的能量儲備。其次，游泳可加強(qiáng)肺活量改善呼吸功能。由于在游泳中換氣必須做大的呼吸動作，經(jīng)過多次的鍛煉，可逐步增大肺活量，調(diào)整呼吸的節(jié)律，有利于人們進(jìn)行持續(xù)性的勞動。此外，游泳還可以增強(qiáng)肌力和體力。由于游泳中肢體要不停地克服水的阻力，肌纖維得到鍛煉而增粗。東莞康之杰游泳培訓(xùn)中心教練從事多年游泳教學(xué)，經(jīng)驗(yàn)豐富，理論知識扎實(shí)，針對不同學(xué)員能及時發(fā)現(xiàn)不同問題糾正問題，歡迎東莞市區(qū)及各鎮(zhèn)區(qū)喜愛游泳運(yùn)動的您報名參加！常年開設(shè)培訓(xùn)班、成人班 、少兒班、 學(xué)生班、私教、親情班開課時間：培訓(xùn)班是平時晚上7-9點(diǎn)，周末下午3點(diǎn)左右，每節(jié)課2小時，泳票自付，私教班可自己約定時間。

招生對象：東莞康之杰暑期太極拳培訓(xùn)班7月初開課，每周一、三、五、日下午5-7點(diǎn)上課，包月1000元， 可自選24式、42式或陳氏精要十八式，所學(xué)內(nèi)容：基本功，貓步，倒步，側(cè)行步，平衡腿練習(xí)， 呼吸練習(xí)；陳氏五組纏絲勁，繞8字，逆式呼吸，陰陽樁，單式練習(xí)8組和八大手法練習(xí)等； 太極劍太極扇、養(yǎng)生功八段錦或易筋經(jīng)！