招生對象: 頤青軒瑜伽(中國)是一所集會(huì)館、培訓(xùn)、加盟、出版全面的瑜伽機(jī)構(gòu)。秉承印度傳統(tǒng)瑜伽體系,以來自印度的純粹瑜伽為理念,頤青軒瑜伽(中國)一直遵循“較正宗的瑜伽,較真?zhèn)鞯睦蠋?,較有效的課程,較和諧的環(huán)境”的定位。在全國會(huì)館里提供以傳統(tǒng)哈他瑜伽為主體系的不同種類和級(jí)別的瑜伽課程,每周有近15節(jié)課程可供選擇。我們提供專業(yè)瑜伽教練基礎(chǔ)培訓(xùn)及深造課程,并提供印度游學(xué)課程。我們的教師將傾盡所有心智,將瑜伽的愛與智慧傳播。我們真誠的希望瑜伽可以成為您幸福生活的起點(diǎn)和源頭
招生對象:上課時(shí)間:周六日上午10:00-11:30收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn):月卡800元次卡1200元/10次3月15日前報(bào)名贈(zèng)送武術(shù)服一套任課教練:曹磊 四歲開始學(xué)習(xí)中國傳統(tǒng)武術(shù),7歲獲得內(nèi)蒙省武術(shù)冠軍,后考入北體中專班。從事武術(shù)及跆拳道教學(xué)工作至今。
招生對象: 跆拳道私教一對一; 較專業(yè)的陪練,較有保障的安全系數(shù)。一對一的訓(xùn)練,避免了在集體的跑動(dòng)、跳躍活動(dòng)中避免相互碰撞的可能,也杜絕了拿腳靶時(shí)被自控能力差的人過失踢中手指的幾率。教練當(dāng)陪練對打反而更加安全,因?yàn)榻叹毮苤圃觳煌臅r(shí)機(jī)、模擬真實(shí)的實(shí)戰(zhàn)場景、控制出擊的力量,這種模擬真實(shí)格斗場面與時(shí)機(jī)的練習(xí)能形成腦子快速應(yīng)答的題庫,在將來不期而遇需要進(jìn)行自衛(wèi)的時(shí)刻,能臨危不亂。 跆拳道私教課程:為每人建立有一個(gè)訓(xùn)練檔案。訓(xùn)練中不斷改進(jìn)技術(shù)與存在的不足,建立有專門的個(gè)人檔案。課后都做個(gè)人教學(xué)小結(jié)。 跆拳道私教課程可以幫助學(xué)員解決諸如:自己柔韌不佳、年齡偏大、體型瘦小或肥胖、存在力量、速度、體力等方面的問題、。 跆拳道私教課程詳細(xì)介紹 小時(shí)候, 你有沒有羨慕過電影里金鐘罩鐵布衫的武林高手。 你有沒有想過要抽出時(shí)間好好鍛煉, 你有沒有想學(xué)搏擊,學(xué)跆拳道,鍛煉身體。 后來上學(xué),上班,天天忙著奮斗,卻沒有時(shí)間留給自己的身體。 又或者你真的也是其中一員,背著道服在課余時(shí)間穿梭與跆拳道教室,在夏天較熱的時(shí)候擦著汗考級(jí)的那個(gè)人。 但如今卻已因?yàn)楦呖?,因?yàn)閷W(xué)業(yè)擠壓時(shí)間,將孩童時(shí)的技能慢慢淡忘。 你想要擁有健康的體魄嗎? 你想要健康真實(shí)的在道館里在訓(xùn)練場里揮汗如雨嗎? 你想要完美身材嗎? 你想要學(xué)習(xí)能夠保護(hù)自己的自衛(wèi)之術(shù)嗎? 和我們一起吧,和我們一起進(jìn)行跆拳道的訓(xùn)練! 跟我們一起學(xué)習(xí)這古老卻又流行的搏擊術(shù)。 一起感受跆拳道的精神精髓! 一起體會(huì)禮義廉恥忍耐克己百折不屈的跆拳道文化。 你想要學(xué)習(xí)跆拳道嗎? 你想要重新拾起你的夢想嗎? 你想和志同道合的朋友相遇共同切磋吧? 加入我們的跆拳道體驗(yàn)活動(dòng)吧! 無需其他準(zhǔn)備,帶著你太久沒有運(yùn)動(dòng)的身體來吧!
招生對象: 成人跆拳道; 在跆拳道的剛勁勇猛中找回自我 通過跆拳道的練習(xí),會(huì)覺得精力更充沛,更有自信去面對生活的一切壓力 通過科學(xué)的跆拳道練習(xí),能改善循環(huán),從而使您有一個(gè)健康的身體 ◇跆拳道的腿法練習(xí)可以減掉腰部、腹部和臀部的脂肪,從而達(dá)到瘦身的目的 ◇跆拳道劇烈的運(yùn)動(dòng)讓您汗流浹背,體會(huì)有氧運(yùn)動(dòng)的快感。 跆拳道練習(xí)會(huì)使您擁有一個(gè)超人的體魄 練習(xí)跆拳道能增強(qiáng)細(xì)胞活性,延緩衰老 練習(xí)跆拳道能幫您克服散漫無節(jié)制的生活習(xí)慣
招生對象: 1、健體:跆拳道的健體作用不言而喻。其動(dòng)作的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等運(yùn)動(dòng),可使幼兒的肌肉和力量得到增強(qiáng),肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高,從而增強(qiáng)幼兒的體力和柔韌性。 2、啟智:跆拳道可給大腦許多良好刺激。有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能,提高了形象思維和創(chuàng)造力。 3、育心:跆拳道需要通過做變換方向的動(dòng)作來明確方位,從而發(fā)展了青少年兒童的空間知覺;這鍛煉了意志,培養(yǎng)了勇敢精神,學(xué)會(huì)了對人、事、物的正確態(tài)度。 4、知禮:跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神,講究未曾學(xué)藝先學(xué)禮,未曾習(xí)武先習(xí)德。通過師幼間的互敬、活動(dòng)時(shí)的敬禮儀式、幼兒之間的相互禮讓等,讓幼兒理解了“禮”的含義,知道怎樣做才是“禮”的表現(xiàn)。 總之,學(xué)習(xí)跆拳道,能培養(yǎng)孩子吃苦耐勞的品質(zhì),能鍛煉他們的毅力,能增加孩子的膽量。跆拳道還注重禮節(jié)、禮儀,學(xué)了跆拳道后,孩子們會(huì)越來越懂禮貌。
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