招生對象：

招生對象：課程詳情   女孩子用于抗暴御侮的搏擊術(shù)，就叫“女子防身術(shù)”。女子防身術(shù)的*大特點(diǎn)就是：實(shí)用。無招無式無規(guī)則，無時間無特定環(huán)境，一切以殺敵、傷敵或逃跑為最終目的。使用所有可以使用的手段，對敵人實(shí)現(xiàn)*大程度的傷害，沒有任何武術(shù)框架，沒有任何搏斗約束，為達(dá)目的自由發(fā)揮，隨意使用身體的各個器官，隨意使用各種道具等等都可以成為上乘的搏斗技術(shù)，正所謂：法無定法。我們要的只是結(jié)果。   女子防身術(shù)的作用：   練習(xí)搏擊術(shù)對于增強(qiáng)女生的身心健康有著不可替代的作用，首先，您不用擔(dān)心像健身一樣讓你練出肌肉，我們會有專業(yè)的教練團(tuán)隊，結(jié)合專業(yè)的塑型、減脂、瘦身方法在您擁有美好身材的同時學(xué)會一門搏擊防身的本領(lǐng)（*流行平板支撐plank訓(xùn)練等訓(xùn)練內(nèi)容）。   公司簡介：   北京博天下功夫會館，是北京目前較現(xiàn)代化的散打防身培訓(xùn)，專門從事散打、泰拳、跆拳道、女子防身術(shù)等培訓(xùn)項目。以科學(xué)的訓(xùn)練方式，讓學(xué)員快速學(xué)會實(shí)用防身散打。本武術(shù)館寬敞明亮干凈、免費(fèi)洗澡，停車方便，讓您有一個舒適舒心的訓(xùn)練環(huán)境。   教練團(tuán)隊：  本館教練員全部畢業(yè)于北京體育大學(xué)，國家健將級運(yùn)動員，一級運(yùn)動員，一級裁判員，積累了多年的習(xí)武、比賽的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)理念。   授課形式：  零基礎(chǔ) 專門定制 一對一私教 小班 

招生對象：課程詳情   散打是兩人按照一定的規(guī)則，并運(yùn)用武術(shù)中的踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的武術(shù)項目，它是中國武術(shù)的重要組成部分。分為古傳散手（殺傷性強(qiáng)）、現(xiàn)代散打（限制較多）。 古傳散手作為散打的*早發(fā)展要能對抗單人和兵器或多人的格斗，用頭、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻擊，主要的技法為打、踢、拿、跌、摔等其中還有肘膝等技法，在格斗中講究出其不意，不講究花法只講究打贏實(shí)用。 現(xiàn)代散打就是常見的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結(jié)合的攻防技術(shù)。 散打沒有套路，只有單招和組合，見招拆招。   散打的作用：   通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練散打，能夠發(fā)展人的力量、耐力、柔韌、靈敏等素質(zhì)；同時散打又是一項以抗性體育運(yùn)動，可以發(fā)展人的心智，使人的身心得到全面的鍛煉。堅持散打訓(xùn)練，可強(qiáng)筋骨，壯體魄。散打是以雙方互相對抗為運(yùn)動形式，這就要求練習(xí)者在實(shí)踐中正確把握進(jìn)攻的時機(jī)，防守要到位，反擊要及時，從而建立正確的條件反射；同時還要針對不同的對手和雙方臨場的變化，提高應(yīng)變能力，以及提高擊打和抗擊打的能力，這一切都完全起到了掌握防身自衛(wèi)和克敵制勝的技能的作用。散打是一項對抗性很強(qiáng)的運(yùn)動，通過長期的散打訓(xùn)練，可以培養(yǎng)練習(xí)者勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、靈活等精神，進(jìn)而形成成熟、穩(wěn)健、積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)。   公司簡介：   北京博天下功夫會館，是北京目前較現(xiàn)代化的散打防身培訓(xùn)，專門從事散打、泰拳、跆拳道、女子防身術(shù)等培訓(xùn)項目。以科學(xué)的訓(xùn)練方式，讓學(xué)員快速學(xué)會實(shí)用防身散打。本武術(shù)館寬敞明亮干凈、免費(fèi)洗澡，停車方便，讓您有一個舒適舒心的訓(xùn)練環(huán)境。   教練團(tuán)隊：  本館教練員全部畢業(yè)于北京體育大學(xué)，國家健將級運(yùn)動員，一級運(yùn)動員，一級裁判員，積累了多年的習(xí)武、比賽的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)理念。   授課形式：  零基礎(chǔ) 專門定制 一對一私教 小班 

招生對象：課程詳情   泰拳即泰國拳術(shù)，殺傷力大。泰拳是一門傳奇的格斗技藝，是一項以力量與敏捷著稱的運(yùn)動。主要運(yùn)用人體的拳、腿、膝、肘四肢八體作為八種武器進(jìn)行攻擊，出拳發(fā)腿、使膝用肘發(fā)力流暢順達(dá)，力量展現(xiàn)極為充沛，攻擊力猛銳，素有立技*強(qiáng)格斗技之稱?，F(xiàn)在人們口中所說的泰拳一般指現(xiàn)代泰拳，而并非指古代泰拳。   學(xué)泰拳的好處：   優(yōu)秀的泰拳手都有過人膽量和勇氣，并有壓倒一切的精神，由于拳手身體潛能被挖至極限，所以沒有超常忍耐和堅強(qiáng)的意志及信心很容易半途而廢，因此泰拳中的強(qiáng)者，其品質(zhì)亦是生活中的強(qiáng)者。普通練習(xí)者通過訓(xùn)練可以具備各種素質(zhì)，包含了豐富的戰(zhàn)略，戰(zhàn)術(shù)策略，及堅持與忍耐，可以使人在社會上也會走向精英道路，因此通過訓(xùn)練也可以學(xué)會用策略打敗對手或者針對對手的手段進(jìn)行有力的反擊與反制。   公司簡介：   北京博天下功夫會館，是北京目前較現(xiàn)代化的散打防身培訓(xùn)，專門從事散打、泰拳、跆拳道、女子防身術(shù)等培訓(xùn)項目。以科學(xué)的訓(xùn)練方式，讓學(xué)員快速學(xué)會實(shí)用防身散打。本武術(shù)館寬敞明亮干凈、免費(fèi)洗澡，停車方便，讓您有一個舒適舒心的訓(xùn)練環(huán)境。   教練團(tuán)隊：  本館教練員全部畢業(yè)于北京體育大學(xué)，國家健將級運(yùn)動員，一級運(yùn)動員，一級裁判員，積累了多年的習(xí)武、比賽的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)理念。   授課形式：  零基礎(chǔ) 專門定制 一對一私教 小班

招生對象：課程詳情   自由搏擊，又稱國際自由搏擊，歐美全接觸自由空手道等，它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在實(shí)戰(zhàn)中根據(jù)戰(zhàn)況自由發(fā)揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術(shù)，長短兼?zhèn)洌媸┱梗宰罱K擊倒或戰(zhàn)勝對手為目的。“告訴我基本原理，我將得出適合我自身的獨(dú)特的技法?！边@就是自由搏擊拳學(xué)理念的*佳概括表達(dá)。在此思想指導(dǎo)下，經(jīng)過數(shù)十年的實(shí)踐和取長補(bǔ)短，自由搏擊已然形成完美的理論和技戰(zhàn)術(shù)體系以及競賽規(guī)則辦法。   學(xué)自由搏擊的好處：   現(xiàn)代都市有很多都是坐班族，經(jīng)過一段時間的鍛煉，久坐產(chǎn)生的腰疼、脖子疼等毛病不見了；搏擊是一項全身運(yùn)動，非常講究身體各部位的協(xié)調(diào)性，另外通過一些輔助器材的練習(xí)，如擊打梨形球或速度球，可以使人的反應(yīng)更為敏捷，又因?yàn)樵趽舸蜻^程中，必須高度集中注意力，眼睛要緊盯著快速運(yùn)動的擊打?qū)ο?，所以練?xí)下來，除了專注力能得到提高，眼睛也會變得格外有神。   公司簡介：   北京博天下功夫會館，是北京目前較現(xiàn)代化的散打防身培訓(xùn)，專門從事散打、泰拳、跆拳道、女子防身術(shù)等培訓(xùn)項目。以科學(xué)的訓(xùn)練方式，讓學(xué)員快速學(xué)會實(shí)用防身散打。本武術(shù)館寬敞明亮干凈、免費(fèi)洗澡，停車方便，讓您有一個舒適舒心的訓(xùn)練環(huán)境。   教練團(tuán)隊：  本館教練員全部畢業(yè)于北京體育大學(xué)，國家健將級運(yùn)動員，一級運(yùn)動員，一級裁判員，積累了多年的習(xí)武、比賽的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)理念。   授課形式：  零基礎(chǔ) 專門定制 一對一私教 小班 

招生對象：課程詳情   擒拿屬于漢族武術(shù)技法之一，源于技擊。利用人體關(guān)節(jié)、穴位和要害部位的弱點(diǎn)，運(yùn)用杠桿原理與經(jīng)絡(luò)學(xué)說，采用反關(guān)節(jié)動作和集中力量攻擊對方薄弱之處，使其產(chǎn)生生理上無法抗拒的痛疼反應(yīng)，達(dá)到拿其一處而擒之的效果。  公司簡介：   北京博天下功夫會館，是北京目前較現(xiàn)代化的散打防身培訓(xùn)，專門從事散打、泰拳、跆拳道、女子防身術(shù)等培訓(xùn)項目。以科學(xué)的訓(xùn)練方式，讓學(xué)員快速學(xué)會實(shí)用防身散打。本武術(shù)館寬敞明亮干凈、免費(fèi)洗澡，停車方便，讓您有一個舒適舒心的訓(xùn)練環(huán)境。   教練團(tuán)隊：  本館教練員全部畢業(yè)于北京體育大學(xué)，國家健將級運(yùn)動員，一級運(yùn)動員，一級裁判員，積累了多年的習(xí)武、比賽的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)理念。   授課形式：  零基礎(chǔ) 專門定制 一對一私教 小班 

招生對象：課程詳情   由專業(yè)人士通過合理的運(yùn)動項目指導(dǎo)和合理的監(jiān)督來促使減肥者達(dá)到減肥目的的訓(xùn)練班。其中減肥訓(xùn)練班的教練通過合理的訓(xùn)練安排使減肥者在快樂愉悅的氛圍中達(dá)到減肥的效果，并且對減肥知識進(jìn)行一定的指導(dǎo)，是減肥者可以持續(xù)的自我監(jiān)督和自我減肥。  公司簡介：   北京博天下功夫會館，是北京目前較現(xiàn)代化的散打防身培訓(xùn)，專門從事散打、泰拳、跆拳道、女子防身術(shù)等培訓(xùn)項目。以科學(xué)的訓(xùn)練方式，讓學(xué)員快速學(xué)會實(shí)用防身散打。本武術(shù)館寬敞明亮干凈、免費(fèi)洗澡，停車方便，讓您有一個舒適舒心的訓(xùn)練環(huán)境。   教練團(tuán)隊：  本館教練員全部畢業(yè)于北京體育大學(xué)，國家健將級運(yùn)動員，一級運(yùn)動員，一級裁判員，積累了多年的習(xí)武、比賽的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)理念。   授課形式：  零基礎(chǔ) 專門定制 一對一私教 小班 

招生對象：課程詳情   散打是兩人按照一定的規(guī)則，并運(yùn)用武術(shù)中的踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的武術(shù)項目，它是中國武術(shù)的重要組成部分。分為古傳散手（殺傷性強(qiáng)）、現(xiàn)代散打（限制較多）。 現(xiàn)代散打就是常見的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結(jié)合的攻防技術(shù)。 散打沒有套路，只有單招和組合，見招拆招。   青少年學(xué)散打的好處：   培養(yǎng)孩子的競爭意識 散打是比較激烈的搏擊運(yùn)動。直面拳腳的進(jìn)攻與身手比試，成功與失敗、痛苦與高興、失落與得以，兩者必居其一。競爭意識是現(xiàn)代社會各種人才必須具備的基本素質(zhì)，可以說散打能培養(yǎng)勝不驕敗不餒的競爭精神。   公司簡介：   北京博天下功夫會館，是北京目前較現(xiàn)代化的散打防身培訓(xùn)，專門從事散打、泰拳、跆拳道、女子防身術(shù)等培訓(xùn)項目。以科學(xué)的訓(xùn)練方式，讓學(xué)員快速學(xué)會實(shí)用防身散打。本武術(shù)館寬敞明亮干凈、免費(fèi)洗澡，停車方便，讓您有一個舒適舒心的訓(xùn)練環(huán)境。   教練團(tuán)隊：  本館教練員全部畢業(yè)于北京體育大學(xué)，國家健將級運(yùn)動員，一級運(yùn)動員，一級裁判員，積累了多年的習(xí)武、比賽的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)理念。   授課形式：  零基礎(chǔ) 專門定制 一對一私教 小班