招生對(duì)象：科目性質(zhì)：民族舞興趣班民族舞藝考和考級(jí)班民族舞概述民族舞泛指產(chǎn)生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風(fēng)格相對(duì)穩(wěn)定、以自?shī)蕿橹饕δ艿奈璧感问?。不同地區(qū)、國(guó)家、民族的民間舞蹈，由于受生存環(huán)境、風(fēng)俗習(xí)慣、生活方式、民族性格、文化傳統(tǒng)、宗教信仰等因素影響，以及受表演者的年齡性別等生理?xiàng)l件所限，在表演技巧和風(fēng)格上有著十分明顯的差異。民間舞不乏樸實(shí)無(wú)華、形式多樣、內(nèi)容豐富、形象生動(dòng)等特點(diǎn)，歷來(lái)都是各國(guó)古典舞、宮廷舞和專業(yè)舞蹈創(chuàng)作不可或缺的素材來(lái)源。課程介紹民族民間舞是一個(gè)多層次的概念和可伸縮的界面，它可以包容各種程度的加工。民族舞是一個(gè)民族的標(biāo)志物，是一個(gè)國(guó)家乃至一個(gè)民族的靈魂。它需要藝術(shù)家進(jìn)行高度的再創(chuàng)造，從民間來(lái)最后又回到民間去。民族舞包括蒙族舞、藏族舞、維族舞、傣族舞、朝鮮舞、各類秧歌、兒童藏族舞培訓(xùn)學(xué)校等等。授課教師：趙遠(yuǎn)東、趙重陽(yáng)、蔡麗麗、傅國(guó)睿 、樸巍靜         階段階段教學(xué)目標(biāo)一期舞蹈基本知識(shí) 基本形體訓(xùn)練對(duì)傣族舞蹈的音樂(lè)節(jié)奏認(rèn)識(shí)、舞蹈形體和柔韌性訓(xùn)練、身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練傣族舞的基本手型、手位、腳型、腳位的學(xué)習(xí)和掌握傣族舞基本姿態(tài)、基本韻律訓(xùn)練傣族舞地域風(fēng)格的表演組合學(xué)習(xí)二期通過(guò)把桿進(jìn)行身體基本功提高訓(xùn)練 通過(guò)手位組合強(qiáng)化身體記憶力并對(duì)動(dòng)作要求進(jìn)行提高訓(xùn)練傣族舞短句組合學(xué)習(xí)（手位與步伐的協(xié)調(diào)性）傣族舞所需基本技術(shù)、技巧學(xué)習(xí)傣族舞作品學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和表演三期基訓(xùn)及傣族舞蹈組合訓(xùn)練傣族舞蹈特點(diǎn)、風(fēng)格形成傣族舞地域風(fēng)格性組合學(xué)習(xí)（下肢靈活性及整體協(xié)調(diào)性）高級(jí)技巧訓(xùn)練傣族舞比賽級(jí)作品學(xué)習(xí)或團(tuán)隊(duì)表演作品學(xué)習(xí)四期傣族舞蹈理論與實(shí)際演繹結(jié)合強(qiáng)化傣族舞蹈表演的精、氣、神和手、眼、身、法、步完美諧合與高度統(tǒng)一的特色訓(xùn)練傣族舞蹈表演特有的柔美、溫婉、情景交融、技藝結(jié)合的身體律動(dòng)訓(xùn)練身體律動(dòng)融合不同音樂(lè)特點(diǎn)的表演能力訓(xùn)練經(jīng)典傣族舞蹈作品講解、情緒肢體表述含義及表演方法理解及運(yùn)用五期專業(yè)成品舞蹈學(xué)習(xí)訓(xùn)練中音優(yōu)勢(shì)一、中音藝術(shù)學(xué)校成立于2002年，是北京為數(shù)極少的由教委認(rèn)證的正規(guī)藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校。二、創(chuàng)始之初就確立以專業(yè)的方法培訓(xùn)業(yè)余的學(xué)員為目標(biāo)，解決業(yè)余學(xué)員學(xué)習(xí)和表演中最基礎(chǔ)的問(wèn)題。三、經(jīng)過(guò)本校楊校長(zhǎng)多年潛心研究的自然音樂(lè)教學(xué)體系，已經(jīng)成為我國(guó)業(yè)余音樂(lè)培訓(xùn)最系統(tǒng)、最科學(xué)、最快速、最有效的實(shí)用教學(xué)法。四、定期舉辦活動(dòng)、演出、報(bào)告，每年和社區(qū)、政府機(jī)關(guān)、幼兒教育基地、媒體持續(xù)保持溝通，推廣教學(xué)方法、教學(xué)研究結(jié)果，以一系列的成績(jī)，取得了社會(huì)的矚目。

招生對(duì)象：交誼舞概述交誼舞是起源于西方的國(guó)際性的社交舞蹈，又稱舞廳舞（ballroom dancing）,舞會(huì)舞（party dancing），社交舞（social dancing）國(guó)標(biāo)舞。最早起源于歐洲，在古老民間舞蹈的基礎(chǔ)上發(fā)展演變而成。自16、17 世紀(jì)起，交誼舞已在歐洲各國(guó)成為一種普遍的社交活動(dòng)，故有“世界語(yǔ)言”之稱。到20世紀(jì)20年代以后，交誼舞在世界各地風(fēng)行起來(lái)，所以又稱它為“國(guó)際舞”。課程介紹交誼舞保持了國(guó)標(biāo)舞各種舞種的風(fēng)格，舞姿莊重典雅，舞步嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范，頗具有紳士風(fēng)度，但比較隨意，灑脫自如。主要包括慢三、慢四、快三、快四等。階段階段教學(xué)目標(biāo) 一期舞蹈基本知識(shí) 基本形體訓(xùn)練交誼舞音樂(lè)節(jié)奏認(rèn)識(shí)、舞蹈形體和柔韌性訓(xùn)練、身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練交誼舞的基本手型、手位、腳型、腳位的學(xué)習(xí)和掌握交誼舞基本體態(tài)學(xué)習(xí)、基本步伐訓(xùn)練交誼舞基本步伐表演組合學(xué)習(xí)二期通過(guò)音樂(lè)進(jìn)行身體基本功提高訓(xùn)練 通過(guò)左右轉(zhuǎn)組合延伸、強(qiáng)化身體記憶力、及體能的提高訓(xùn)練交誼舞基本動(dòng)作組合學(xué)習(xí)（手臂與身體協(xié)調(diào)性）交誼舞所需基本技術(shù)、技巧學(xué)習(xí)交誼舞成套學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和表演三期并退步組合訓(xùn)練交誼舞的特點(diǎn)、風(fēng)格形成交誼舞升降和擺蕩組合學(xué)習(xí)（下肢靈活性及整體協(xié)調(diào)性）高級(jí)技巧訓(xùn)練身體的動(dòng)作轉(zhuǎn)換表演四期交誼舞理論與動(dòng)作演繹結(jié)合強(qiáng)化交誼舞個(gè)人男女步成套組合的特色訓(xùn)練交誼舞表演特有的頭位、體態(tài)、舞蹈感覺(jué)與技藝結(jié)合的身體律動(dòng)訓(xùn)練成套組合融合不同音樂(lè)特點(diǎn)的表演能力訓(xùn)練經(jīng)典交誼舞作品講解、情緒肢體表述含義及表演方法理解及運(yùn)用五期 自選或推薦專業(yè)成品舞蹈學(xué)習(xí)訓(xùn)練中音優(yōu)勢(shì)一、中音藝術(shù)學(xué)校成立于2002年，是北京為數(shù)極少的由教委認(rèn)證的正規(guī)藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校。二、創(chuàng)始之初就確立以專業(yè)的方法培訓(xùn)業(yè)余的學(xué)員為目標(biāo)，解決業(yè)余學(xué)員學(xué)習(xí)和表演中最基礎(chǔ)的問(wèn)題。三、經(jīng)過(guò)本校楊校長(zhǎng)多年潛心研究的自然音樂(lè)教學(xué)體系，已經(jīng)成為我國(guó)業(yè)余音樂(lè)培訓(xùn)最系統(tǒng)、最科學(xué)、最快速、最有效的實(shí)用教學(xué)法。四、定期舉辦活動(dòng)、演出、報(bào)告，每年和社區(qū)、政府機(jī)關(guān)、幼兒教育基地、媒體持續(xù)保持溝通，推廣教學(xué)方法、教學(xué)研究結(jié)果，一系列的成績(jī)，取得了社會(huì)的矚目。

招生對(duì)象：美感特色：古典舞細(xì)膩圓潤(rùn)、剛?cè)嵯酀?jì)、情景交融、技藝結(jié)合，從而達(dá)到精、氣、神和手、眼、身、法、步完美諧合與高度統(tǒng)一的美學(xué)特色。一些舞蹈姿態(tài)和造型，極為優(yōu)美，用美輪美奐來(lái)形容一點(diǎn)也為過(guò)。中國(guó)古典舞概述中國(guó)古典舞起源于中國(guó)古代，它融合了許多武術(shù)、戲曲中的動(dòng)作和造型，特別注重眼睛在表演中的作用，強(qiáng)調(diào)呼吸的配合，富有韻律感和造型感，獨(dú)有的東方式的剛?cè)岵?jì)的美感令人陶醉。根植于中國(guó)傳統(tǒng)文化沃土的古典舞蹈非常強(qiáng)調(diào)“形神兼?zhèn)?，身心互融，?nèi)外統(tǒng)一”的身韻。神韻是中國(guó)古典舞的靈魂，神在中而形于外，“以神領(lǐng)形，以形傳神”的意念情感造化了身韻的真正內(nèi)涵。 課程介紹中國(guó)古典舞作為我國(guó)舞蹈藝術(shù)中的一個(gè)類別，是在民族民間傳統(tǒng)舞蹈的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)歷代專業(yè)工作者提煉、整理、加工、創(chuàng)造，并經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)期藝術(shù)實(shí)踐的檢驗(yàn)流傳下來(lái)的具有一定典范意義的和古典風(fēng)格特色的舞蹈，其本身是介于戲曲與舞蹈之間的混合物。授課教師：趙遠(yuǎn)東、趙重陽(yáng)、蔡麗麗、傅國(guó)睿、 樸巍靜每學(xué)期課時(shí)：8古典舞教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容一期二期三期四期五期古典舞的基本身體姿態(tài)示范√ 古典舞欣賞（1）√ 基本手型訓(xùn)練：1√ 基本手型訓(xùn)練：2 基本腳型訓(xùn)練√ 基本手位訓(xùn)練√√ 眼神訓(xùn)練√ √√ 基本腳位訓(xùn)練√ 身韻元素訓(xùn)練√√√√√√基本腳位訓(xùn)練√ 體能和基本功訓(xùn)練√ √√√頭頸部、肩帶、腰部、胯部、腿部、腳部柔韌練習(xí)√ 把上身韻組合 訓(xùn)練全身協(xié)調(diào)性√ √√√初級(jí)成品舞蹈學(xué)習(xí) （完成節(jié)奏 動(dòng)作合樂(lè)）√ 古典舞欣賞（2） 體能和基本功訓(xùn)練√√ 基本姿態(tài)和動(dòng)作1√√ 基本姿態(tài)和動(dòng)作2√ √ 單手基本動(dòng)作訓(xùn)練√ √ 身韻短句組合 √√√√單手基本動(dòng)作訓(xùn)練√√ 基礎(chǔ)肢體能力和技能訓(xùn)練√√√√ 把下（中間拖把）動(dòng)作組合和協(xié)調(diào)性訓(xùn)練√√√√√專業(yè)精品古典舞段落選練 √ 古典舞欣賞（3） √ 體能和基本功訓(xùn)練 √√√√連貫性及技巧訓(xùn)練 √√√√身韻短句組合 √ 道具、特技選練：扇子、水秀、劍、大跳、旋轉(zhuǎn)、點(diǎn)翻身、串翻身 √√√舞臺(tái)表演 √身體表現(xiàn)力、表演情感訓(xùn)練 √√手、眼、身、法步合一 √√專業(yè)精品古典成品舞學(xué)習(xí)或團(tuán)體表演排練 √√ 階段階段教學(xué)目標(biāo)一期舞蹈基本知識(shí) 基本形體訓(xùn)練古典音樂(lè)節(jié)奏認(rèn)識(shí)、舞蹈形體和柔韌性訓(xùn)練、身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練古典舞的基本手型、手位、腳型、腳位的學(xué)習(xí)和掌握古典舞基本身韻學(xué)習(xí)、基本韻律訓(xùn)練（地面）古典舞基本身韻表演組合學(xué)習(xí)二期通過(guò)把桿進(jìn)行身體基本功提高訓(xùn)練 通過(guò)身韻組合延伸、強(qiáng)化身體記憶力、及體能的提高訓(xùn)練古典舞身韻短句組合學(xué)習(xí)（手臂與身體協(xié)調(diào)性）古典舞所需基本技術(shù)、技巧學(xué)習(xí)古典舞作品學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和表演三期基訓(xùn)及身韻組合訓(xùn)練古典舞蹈特點(diǎn)、風(fēng)格形成古典舞身韻短句組合學(xué)習(xí)（下肢靈活性及整體協(xié)調(diào)性）高級(jí)技巧訓(xùn)練古典舞比賽級(jí)作品學(xué)習(xí)或團(tuán)隊(duì)表演作品學(xué)習(xí)四期古典舞理論與實(shí)際演繹結(jié)合強(qiáng)化古典舞表演的精、氣、神和手、眼、身、法、步完美諧合與高度統(tǒng)一的特色訓(xùn)練古典舞表演特有的細(xì)膩圓潤(rùn)、剛?cè)嵯酀?jì)、情景交融、技藝結(jié)合的身體律動(dòng)訓(xùn)練身體韻律融合不同音樂(lè)特點(diǎn)的表演能力訓(xùn)練經(jīng)典古典舞蹈作品講解、情緒肢體表述含義及表演方法理解及運(yùn)用五期自選或推薦專業(yè)成品舞蹈學(xué)習(xí)訓(xùn)練中音優(yōu)勢(shì)一、中音藝術(shù)學(xué)校成立于2002年，是北京為數(shù)極少的由教委認(rèn)證的正規(guī)藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校。二、創(chuàng)始之初就確立以專業(yè)的方法培訓(xùn)業(yè)余的學(xué)員為目標(biāo)，解決業(yè)余學(xué)員學(xué)習(xí)和表演中最基礎(chǔ)的問(wèn)題。三、經(jīng)過(guò)本校楊校長(zhǎng)多年潛心研究的自然音樂(lè)教學(xué)體系，已經(jīng)成為我國(guó)業(yè)余音樂(lè)培訓(xùn)最系統(tǒng)、最科學(xué)、最快速、最有效的實(shí)用教學(xué)法。四、定期舉辦活動(dòng)、演出、報(bào)告，每年和社區(qū)、政府機(jī)關(guān)、幼兒教育基地、媒體持續(xù)保持溝通，推廣教學(xué)方法、教學(xué)研究結(jié)果，一系列的成績(jī)，取得了社會(huì)的矚目。

招生對(duì)象：肚皮舞概述肚皮舞是土耳其的傳統(tǒng)舞蹈。但是包括古埃及在內(nèi)，在地中海、巴爾干地區(qū)以及中東地區(qū)也可以追溯到肚皮舞的根源，甚至有很多學(xué)者認(rèn)為，西班牙的弗拉明哥舞也是從肚皮舞演變過(guò)來(lái)的。如果你曾見(jiàn)過(guò)弗拉明戈的熱烈奔放，你將知道為什么會(huì)流傳著這樣的說(shuō)法，但是肚皮舞要遠(yuǎn)比弗拉明戈妖嬈嫵媚在這個(gè)舞蹈中，腹部等部位的動(dòng)作遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于四肢的動(dòng)作，這種獨(dú)特的舞姿來(lái)源與女性分娩時(shí)的痛苦和對(duì)孕育新生命的喜悅，另外為了表示對(duì)地母神的敬意，這些少女必須光著腳跳舞，到了后來(lái)這種專門(mén)為神靈而跳的舞蹈被命名，也就是我們說(shuō)的肚皮舞。課程介紹 肚皮舞源于中東地區(qū)，最早是作為一種宗教儀式，敘述有關(guān)大自然和人類繁衍的循環(huán)不息，慶祝婦女多產(chǎn)以及頌生命的神秘。這就可以解釋為什么肚皮舞是以腹部的搖擺為主要?jiǎng)幼鳎⑶乙蠊庵_，這是為了保持和土地的。這種舞蹈形式逐漸發(fā)展為一種民間藝術(shù)，并最終成為廣泛流行于中東地區(qū)各國(guó)的一種獨(dú)特的娛樂(lè)和表演形式，是神秘的阿拉伯文化藝苑里的一朵奇葩。授課教師：趙遠(yuǎn)東、趙重陽(yáng)、蔡麗麗、傅國(guó)睿 、樸巍靜 肚皮舞教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容初級(jí)中級(jí)高級(jí)表演介紹肚皮舞的起源、種類、舞蹈特點(diǎn)及音樂(lè)特點(diǎn)。（包括學(xué)習(xí)如何聽(tīng)音樂(lè)）√ 肚皮舞站立姿態(tài)訓(xùn)練√√√√肚皮舞基礎(chǔ)訓(xùn)練，包括頭、頸、肩、胸、胯、膝、腳尖腳跟等單獨(dú)活動(dòng)能力（Isolation）√ 肚皮舞基礎(chǔ)律動(dòng)訓(xùn)練，包括頭、頸、肩、胸、胯、膝、腳尖腳跟等√√ 肚皮舞的協(xié)調(diào)性組合訓(xùn)練√√ 肚皮舞的頭部訓(xùn)練√√ 肚皮舞的體能訓(xùn)練√√ 肚皮舞律動(dòng)訓(xùn)練√√√√肚皮舞節(jié)奏訓(xùn)練√ 肚皮舞的基本手型、手位、腳型、腳位的學(xué)習(xí)和掌握 √ 通過(guò)音樂(lè)進(jìn)行身體基本功提高訓(xùn)練 √ 通過(guò)左右轉(zhuǎn)組合延伸、強(qiáng)化身體記憶力、及體能的提高訓(xùn)練 學(xué)習(xí)初級(jí)成品舞蹈√ 學(xué)習(xí)中級(jí)成品舞蹈 √ 學(xué)習(xí)高級(jí)成品舞蹈 √√學(xué)習(xí)如何個(gè)人即興舞蹈 √√√學(xué)習(xí)如何編舞 √√中音優(yōu)勢(shì) 一、中音藝術(shù)學(xué)校成立于2002年，是北京為數(shù)極少的由教委認(rèn)證的正規(guī)藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校。二、創(chuàng)始之初就確立以專業(yè)的方法培訓(xùn)業(yè)余的學(xué)員為目標(biāo)，解決業(yè)余學(xué)員學(xué)習(xí)和表演中最基礎(chǔ)的問(wèn)題。三、經(jīng)過(guò)本校楊校長(zhǎng)多年潛心研究的自然音樂(lè)教學(xué)體系，已經(jīng)成為我國(guó)業(yè)余藝術(shù)培訓(xùn)最系統(tǒng)、最科學(xué)、最快速、最有效的實(shí)用教學(xué)法。四、定期舉辦活動(dòng)、演出、報(bào)告，每年和社區(qū)、政府機(jī)關(guān)、幼兒教育基地、媒體持續(xù)保持溝通，推廣教學(xué)方法、教學(xué)研究結(jié)果，以一系列的成績(jī)，取得了社會(huì)的矚目。

招生對(duì)象：芭蕾舞概述對(duì)成年人好處：健身，減肥塑形，培養(yǎng)氣質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)韌的品質(zhì)，自我提升。對(duì)兒童好處：健身，減肥塑形，培養(yǎng)氣質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)韌的品質(zhì)，從小養(yǎng)成能吃苦，肯努力，認(rèn)證做事的好品格，未來(lái)不僅可以從事演藝路線，更是一生相伴的技能。如今的都市女性不僅注意，而且注意健身。芭蕾已經(jīng)成為都市女性的新寵。舞臺(tái)上潔白的紗裙，漂亮的足尖，高難度的旋轉(zhuǎn)，優(yōu)雅的謝幕，這些一直留存在心中的芭蕾印象，積淀成一種遙遠(yuǎn)的暢想。 成人的芭蕾形體課是以芭蕾舞的基本動(dòng)作為訓(xùn)練內(nèi)容，通過(guò)掌握芭蕾的幾個(gè)特性如開(kāi)、繃、直等，使身體各部位發(fā)展均衡，姿態(tài)優(yōu)美挺拔，同時(shí)在優(yōu)美的音樂(lè)伴奏下，提高樂(lè)感、陶冶情操，最終達(dá)到舞姿與音樂(lè)的完美結(jié)合。從運(yùn)動(dòng)學(xué)角度講，芭蕾舞是一種無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，其健美力度是一般健身運(yùn)動(dòng)無(wú)法比擬的，開(kāi)、蹦、直芭蕾三因素，具有收縮纖維的功能，使人練后身材更修長(zhǎng)，在動(dòng)靜結(jié)合的運(yùn)動(dòng)中有效地消耗多余脂肪，造就形體美，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間芭蕾形體訓(xùn)練的學(xué)員， 課程介紹授課教師通過(guò)本課程以自己的身體力行來(lái)理解每一個(gè)動(dòng)作的規(guī)格和要領(lǐng)，組合方法，課堂教學(xué)的組織以及領(lǐng)會(huì)訓(xùn)練審美的要求，加強(qiáng)自身的舞蹈表現(xiàn)力，為今后教學(xué)示范打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。授課教師：趙遠(yuǎn)東、趙重陽(yáng)、蔡麗麗、傅國(guó)睿 、金楚喬階段階段教學(xué)目標(biāo)階段教學(xué)目標(biāo)單元 腿、跨、腰、肩、腳部柔韌性及靈活度的訓(xùn)練，坐、站姿態(tài)的訓(xùn)練和腰、腹、背肌素質(zhì)的訓(xùn)練，芭蕾舞基本腳 位、手位。 第二單元鞏固前面訓(xùn)練，結(jié)合現(xiàn)代舞、古典舞將前 面練習(xí)的柔韌及靈活和肌肉素質(zhì)結(jié)合音樂(lè)形成組合訓(xùn)練。第三單元鞏固前面訓(xùn)練，結(jié)合現(xiàn)代舞、古典舞將前 面練習(xí)的坐、 手位、呼吸結(jié)合音樂(lè)形成舞蹈組合訓(xùn)練， 結(jié)合現(xiàn)代舞、 芭蕾舞將前面練習(xí)的站、腳位、手位、呼吸結(jié)合音樂(lè)形成舞蹈組合訓(xùn)練。第四單元結(jié)合前面所學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)綜合舞蹈組合進(jìn)行 練習(xí)，總復(fù)習(xí)，鞏固本學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容。 教學(xué)計(jì)劃（學(xué)期總課時(shí)：24 課時(shí) 兩期） 教學(xué)計(jì)劃 、二 課常規(guī)訓(xùn)練 壓腿、胯、腰、肩，腹背肌訓(xùn)練，體態(tài)訓(xùn)練 提高學(xué)生身體素質(zhì)、軟度、靈活性，掌握基本體態(tài) 基本手位、腳位。 第三、四 課 1準(zhǔn)確掌握坐、站體態(tài)，柔韌 2.腿、跨、腰、 性訓(xùn)練的正確方法。 韌性及靈活度的訓(xùn)練 壓腿、胯、腰、肩，腹背肌訓(xùn)練，體態(tài)訓(xùn)練。 訓(xùn)練目標(biāo)讓學(xué)生能熟悉課堂流程，提高學(xué)生身體素質(zhì)、軟度、靈活 性，掌握基本體態(tài)、和基本手位、腳位。 第五、六 課 1準(zhǔn)確掌握坐、站體態(tài)，柔韌 2、腿、跨、腰、肩、腳部柔韌性訓(xùn)練的正確方法和肌肉素質(zhì)訓(xùn)練 2、 韌及靈活度的訓(xùn)練。 3、腰、腹、背肌素質(zhì)的訓(xùn)練 芭蕾舞手位腳位組 舞姿訓(xùn)練等。 第七、八 九、十課 1準(zhǔn)確掌握坐、站體態(tài)，柔韌 2、腿、跨、腰、肩、腳部柔韌性訓(xùn)練的正確方法和肌肉素質(zhì)訓(xùn)練 2、 韌及靈活度的訓(xùn)練。 3、腰、腹、背肌素質(zhì)的訓(xùn)練 芭蕾舞手位腳位組 舞姿訓(xùn)練等。 第十一、 十二課1芭蕾舞基本腳位、手位。 2、芭蕾舞手位腳位組合。3、 結(jié)合前面所學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí) 綜合舞蹈組合 4、舞姿訓(xùn)練等。5、 綜合舞蹈 第十三、 十四課 教學(xué)重點(diǎn) 復(fù)習(xí)芭蕾舞手位腳位組合。 1、 訓(xùn)練內(nèi)容 芭蕾舞手位腳位組合 腿、跨、腰、肩、腳 部柔韌性及靈活度的訓(xùn)練。 2、 腰、腹、背肌素質(zhì)的 坐、站體態(tài)訓(xùn)練芭蕾舞手位腳位組合訓(xùn)練 第十五、十六課 復(fù)習(xí)鞏固前面所學(xué)內(nèi)容，逐一標(biāo)準(zhǔn)化結(jié)合現(xiàn)代舞、芭蕾舞將前面所學(xué)內(nèi)容展現(xiàn)出來(lái)第十七、十八課 地面練習(xí)的柔韌、協(xié)調(diào)及靈 活和肌肉素質(zhì)結(jié)合音樂(lè) 形成組合進(jìn)行訓(xùn)練 第十九、二十課面練習(xí)的坐姿、手位、呼吸結(jié)合音樂(lè)形成地面舞 蹈組合進(jìn)行訓(xùn)練。第二十一到二十四課結(jié)合現(xiàn)代舞、 芭蕾舞將前 面練習(xí)的站、 腳位、 手位、 呼吸結(jié)合音樂(lè)形成舞蹈 組合進(jìn)行訓(xùn)練。通過(guò)綜合訓(xùn)練，檢驗(yàn)學(xué)生綜合能力，學(xué)生熟悉掌握本學(xué) 期所學(xué)內(nèi)容， 基本達(dá)到形體美觀， 身體素質(zhì)增強(qiáng)的目的 教學(xué)重點(diǎn) 結(jié)合前面所學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí) 綜合舞蹈組合 訓(xùn)練內(nèi)容 綜合舞蹈 本學(xué)期所有內(nèi)容 扶把與中間動(dòng)作中音優(yōu)勢(shì)一、中音藝術(shù)學(xué)校成立于2002年，是北京為數(shù)極少的由教委認(rèn)證的正規(guī)藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校。二、創(chuàng)始之初就確立以專業(yè)的方法培訓(xùn)業(yè)余的學(xué)員為目標(biāo)，解決業(yè)余學(xué)員表演中最基礎(chǔ)的問(wèn)題。三、經(jīng)過(guò)本校楊校長(zhǎng)多年潛心研究的自然音樂(lè)教學(xué)體系，已經(jīng)成為我國(guó)業(yè)余音樂(lè)培訓(xùn)最系統(tǒng)、最科學(xué)、最快速、最有效的實(shí)用教學(xué)法。四、定期舉辦活動(dòng)、演出、報(bào)告，每年和社區(qū)、政府機(jī)關(guān)、幼兒教育基地、媒體持續(xù)保持溝通，推廣教學(xué)方法、教學(xué)研究結(jié)果，以一系列的成績(jī)，取得了社會(huì)的矚目。

招生對(duì)象：拉丁舞概述拉丁舞又稱拉丁風(fēng)情舞或自由社交舞。拉丁舞是大眾民間舞蹈，隨意、休閑、放松是它的特點(diǎn)，有較大的自由發(fā)揮空間，它是拉美人民在漫長(zhǎng)的歷史長(zhǎng)河中形成的具有鮮明特點(diǎn)的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術(shù)表現(xiàn)形式，深受拉美人民的喜愛(ài)，成為他們生活中必不可少的重要的組成部分。課程介紹國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)拉丁舞是規(guī)范、嚴(yán)格、標(biāo)準(zhǔn)的，它是在拉丁舞的基礎(chǔ)上發(fā)展規(guī)范形成的競(jìng)技專業(yè)舞蹈，內(nèi)容包括倫巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞，五項(xiàng)舞蹈各有風(fēng)格，桑巴的激情，恰恰的活潑，倫巴的婀娜，斗牛的強(qiáng)勁，牛仔的逗趣。風(fēng)格的不同，最主要的是內(nèi)涵的把握。     階段   階段教學(xué)目標(biāo)階段教學(xué)目標(biāo)一期舞蹈基本知識(shí) 基本形體訓(xùn)練拉丁音樂(lè)節(jié)奏認(rèn)識(shí)、舞蹈形體和柔韌性訓(xùn)練、身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練拉丁舞的基本手型、手位、腳型、腳位的學(xué)習(xí)和掌握拉丁舞的基本風(fēng)格動(dòng)作的學(xué)習(xí)、基本動(dòng)律的訓(xùn)練拉丁舞基本表演組合學(xué)習(xí)二期通過(guò)胯的訓(xùn)練進(jìn)行身體基本功提高訓(xùn)練 通過(guò)短句組合、強(qiáng)化身體記憶力、及體能的提高訓(xùn)練拉丁舞步伐組合學(xué)習(xí)（手臂與身體協(xié)調(diào)性）拉丁舞所需基本技術(shù)、技巧學(xué)習(xí)拉丁舞套路學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和表演三期基礎(chǔ)步伐及動(dòng)律組合訓(xùn)練拉丁舞蹈特點(diǎn)、風(fēng)格形成拉丁舞步伐套路組合學(xué)習(xí)（下肢靈活性及整體協(xié)調(diào)性）高級(jí)技巧訓(xùn)練拉丁舞比賽級(jí)成品學(xué)習(xí)或團(tuán)隊(duì)表演作品學(xué)習(xí)四期拉丁舞理論與實(shí)際演繹結(jié)合強(qiáng)化拉丁舞表演的手、眼、身、法、步完美諧合與高度統(tǒng)一的訓(xùn)練拉丁舞表演特有的細(xì)膩圓潤(rùn)、剛?cè)嵯酀?jì)、情景交融、技藝結(jié)合的身體律動(dòng)訓(xùn)練身體動(dòng)率融合不同音樂(lè)特點(diǎn)的表演能力訓(xùn)練經(jīng)典拉丁舞作品講解、情緒肢體表述含義及表演方法理解及運(yùn)用五期完整學(xué)習(xí)專業(yè)成品舞蹈授課教師蔡麗麗、趙重陽(yáng)、傅國(guó)睿、趙遠(yuǎn)東   樸巍靜    中音優(yōu)勢(shì)一、中音藝術(shù)學(xué)校成立于2002年，是北京為數(shù)極少的由教委認(rèn)證的正規(guī)藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校。二、創(chuàng)始之初就確立以專業(yè)的方法培訓(xùn)業(yè)余的學(xué)員為目標(biāo)，解決業(yè)余學(xué)員學(xué)習(xí)和表演中最基礎(chǔ)的問(wèn)題。三、經(jīng)過(guò)本校楊校長(zhǎng)多年潛心研究的自然教學(xué)體系，已經(jīng)成為我國(guó)業(yè)余培訓(xùn)最系統(tǒng)、最科學(xué)、最快速、最有效的實(shí)用教學(xué)法。四、定期舉辦活動(dòng)、演出、報(bào)告，每年和社區(qū)、政府機(jī)關(guān)、幼兒教育基地、媒體持續(xù)保持溝通，推廣教學(xué)方法、教學(xué)研究結(jié)果，以一系列的成績(jī)，取得了社會(huì)的矚目。

招生對(duì)象： 街舞概述街舞，最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞發(fā)展到20世紀(jì)90年代的產(chǎn)物，它的動(dòng)作是由各種走、跑、跳組合而成，并通過(guò)頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動(dòng)等連貫組合而成的，各個(gè)動(dòng)作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動(dòng)作的協(xié)調(diào)，又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨(dú)立運(yùn)動(dòng)。80年代傳入中國(guó)，并逐漸作為健身活動(dòng)傳播開(kāi)來(lái)。課程介紹街舞是起源于美國(guó)，基于不同的街頭文化或音樂(lè)風(fēng)格而產(chǎn)生的多個(gè)不同種類的舞蹈的統(tǒng)稱。目前比較流行的幾種街舞包括：Breaking（霹靂舞）、Poppin（機(jī)械舞）、Locking（鎖舞）、Punking/Wacking/Voguing（甩舞）、Hiphop（自由舞）、House 、Raggae（雷鬼舞）、Krump 、Melbourne Shuffle（Dance） 墨爾本曳步舞。街舞教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容初級(jí)中級(jí)高級(jí)表演介紹街舞的起源、種類、舞蹈特點(diǎn)及音樂(lè)特點(diǎn)。（包括學(xué)習(xí)如何聽(tīng)音樂(lè)）√   街舞拉伸訓(xùn)練，包括頭、頸、肩、胸、胯、膝等√√√√街舞基礎(chǔ)訓(xùn)練，包括頭、頸、肩、胸、胯、膝、腳尖腳跟等單獨(dú)活動(dòng)能力（Isolation）√   街舞基礎(chǔ)律動(dòng)訓(xùn)練，包括頭、頸、肩、胸、胯、膝、腳尖腳跟等√√  街舞的協(xié)調(diào)性組合訓(xùn)練√√  街舞的力量控制訓(xùn)練√√  街舞的體能訓(xùn)練√√  HIPHOP律動(dòng)訓(xùn)練：UP、DOWN√√√√HIPHOP基礎(chǔ)訓(xùn)練：Old School HipHop Step(包括Smurf、Prep、Reebok、The Wop、Cabbage Patch、Happy Feet、The Fila等7種)√   HIPHOP基礎(chǔ)訓(xùn)練：Middle School HipHop Step(包括 Party Machine、Running Man、Roger Rabbit、Steve Martin、Bart Simpson、Pepper Seed、BK Bounce、Buttlerly等8種) √  HIPHOP基礎(chǔ)訓(xùn)練：New School HipHop Step（包括Monestary、  √ C-Walk、BankHead Bounce、Walk-it-Out、Harlem Shake、ATL Stomp、Tone-Whop等7種）    學(xué)習(xí)初級(jí)成品舞蹈√   學(xué)習(xí)中級(jí)成品舞蹈 √  學(xué)習(xí)高級(jí)成品舞蹈  √√學(xué)習(xí)如何個(gè)人即興舞蹈 √√√學(xué)習(xí)如何編舞  √√中音優(yōu)勢(shì)一、中音藝術(shù)學(xué)校成立于2002年，是北京為數(shù)極少的由教委認(rèn)證的正規(guī)藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校。二、創(chuàng)始之初就確立以專業(yè)的方法培訓(xùn)業(yè)余的學(xué)員為目標(biāo)，解決業(yè)余學(xué)員學(xué)習(xí)和表演中最基礎(chǔ)的問(wèn)題。三、經(jīng)過(guò)本校楊校長(zhǎng)多年潛心研究的自然教學(xué)體系，已經(jīng)成為我國(guó)業(yè)余培訓(xùn)最系統(tǒng)、最科學(xué)、最快速、最有效的實(shí)用教學(xué)法。四、定期舉辦活動(dòng)、演出、報(bào)告，每年和社區(qū)、政府機(jī)關(guān)、幼兒教育基地、媒體持續(xù)保持溝通，推廣教學(xué)方法、教學(xué)研究結(jié)果，以一系列的成績(jī)，取得了社會(huì)的矚目。

招生對(duì)象：爵士舞概述爵士舞是一種急促又富動(dòng)感的節(jié)奏型舞蹈，屬于一種外放性的舞蹈，是非洲舞蹈的延伸，由黑奴帶到美國(guó)本土，而在美國(guó)逐漸演進(jìn)形成本土化，大眾化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限于一種形式與遵守固有的姿態(tài)，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一種規(guī)律的存在。課程介紹爵士舞動(dòng)作的本質(zhì)是一種自由而純樸的表現(xiàn)，直接把內(nèi)心的感受用身體的顛、抖、扭表達(dá)出來(lái)。主要是動(dòng)作和旋律方面的表演，表演空間很廣，個(gè)人的色彩和獨(dú)特的風(fēng)格才是舞動(dòng)時(shí)最令人注目的地方。爵士舞的種類也有不少，尤其是在美國(guó)舞蹈圈的種類就更繁多。主流可分為：踢踏舞 Tap Dance、舞臺(tái)式爵士舞 Theatrical Jazz Dance、現(xiàn)代爵士舞Modern Jazz Dance、街頭爵士舞Street Jazz Dance。爵士舞教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容初級(jí)中級(jí)高級(jí)表演爵士舞基本功（韌帶、肌肉素質(zhì)、身體靈活性、身體協(xié)調(diào)性、平衡性、身體控制力、爵士舞舞姿規(guī)范化、動(dòng)作質(zhì)感分析、爵士舞動(dòng)律、樂(lè)感節(jié)奏培養(yǎng)）√√  爵士舞體系與分類概述（new jazz \hip—pop jazz\歐美抒情爵士、雷鬼）√√  爵士舞初中高不同級(jí)別成品舞學(xué)習(xí)（要求動(dòng)作感覺(jué)和舞蹈不同風(fēng)格的表現(xiàn)力）√√√√爵士舞節(jié)奏特點(diǎn)及節(jié)奏分析√√√ 爵士舞道具運(yùn)用（帽子、椅子、拐杖、扇子等） √√√ 爵士舞編舞技法   √爵士舞教學(xué)流程及講解動(dòng)作剖析  √√ 授課教師蔡麗麗、趙重陽(yáng)、傅國(guó)睿、趙遠(yuǎn)東、樸巍靜中音優(yōu)勢(shì)一、中音藝術(shù)學(xué)校成立于2002年，是北京為數(shù)極少的由教委認(rèn)證的正規(guī)藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校。二、創(chuàng)始之初就確立以專業(yè)的方法培訓(xùn)業(yè)余的學(xué)員為目標(biāo)，解決業(yè)余學(xué)員學(xué)習(xí)和表演中最基礎(chǔ)的問(wèn)題。三、經(jīng)過(guò)本校楊校長(zhǎng)多年潛心研究的自然教學(xué)體系，已經(jīng)成為我國(guó)業(yè)余培訓(xùn)最系統(tǒng)、最科學(xué)、最快速、最有效的實(shí)用教學(xué)法。四、定期舉辦活動(dòng)、演出、報(bào)告，每年和社區(qū)、政府機(jī)關(guān)、幼兒教育基地、媒體持續(xù)保持溝通，推廣教學(xué)方法、教學(xué)研究結(jié)果，以一系列的成績(jī)，取得了社會(huì)的矚目。