招生對(duì)象：一 . 軍事拓展目的、意義 1.可以快速提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力和執(zhí)行力，提高團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力； 2.增強(qiáng)組織紀(jì)律性，樹立員工的服從意識(shí) 3.增強(qiáng)受訓(xùn)人員的自覺性和團(tuán)隊(duì)精神； 4.給企業(yè)員工提供一個(gè)相互溝通密切配合的平臺(tái)； 5.使受訓(xùn)人員養(yǎng)成良好的工作和生活習(xí)慣，提高受訓(xùn)人員的綜合素質(zhì)； 6.提高企業(yè)的工作效率，提升企業(yè)的形象和業(yè)績。二．參訓(xùn)訓(xùn)對(duì)象 公司生產(chǎn)車間一線員工及班組長 企業(yè)新員工三．拓展軍訓(xùn)科目 1．稍息、立正、跨立； 立正：聽到"立正"口令，兩腳跟靠擾并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下 垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視； 稍息：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳； 跨立：當(dāng)聽到"跨立"口令后，左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿(內(nèi)腰帶上沿)同高;右手手指并攏自然彎曲，手心向后。 2．停止間轉(zhuǎn)法（向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)）； 以右(左)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時(shí)用力，使身體協(xié)調(diào)一致向右(左)轉(zhuǎn)90度，體重落在右(左)腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右 (左)腳，成立正姿勢；半面向右(左)轉(zhuǎn)，按向右(左)轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度；向后轉(zhuǎn)，按照向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向右轉(zhuǎn)180度。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí)，兩腿挺直，上體保持立 正姿勢。 3．行進(jìn)間基本步伐（齊步與立定，跑步與立定，正步與立定，原地踏步）； 4．齊步與立定：左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作，上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指 貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂自然向里合。手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對(duì)正衣扣線，與迷彩服第四衣扣同高，離身體約25厘 米；向后擺臂時(shí)，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘116-122步。 5．正步與立定：左腳向正前方踢出約75厘米(腳要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米)，適當(dāng)用力使全腳掌前地，同時(shí)身體重心前移，右腳 照此法動(dòng)作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿?cái)[到高于下方 衣扣約10厘米處（著迷彩服時(shí)，約與第三衣扣同高），離身體約10厘米；向后擺臂時(shí)(左手心向右，右手心向左)，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每 分鐘110-116步。 6．跑步與立定：聽到預(yù)令，兩手迅速握拳(四指蜷握，拇指貼于食指關(guān)節(jié)和中指第二關(guān)節(jié))，提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動(dòng) 令，上體微前傾，兩腿微彎，同時(shí)左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，大臂 略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時(shí)，拳貼于腰際。每分鐘170-180步。 立定時(shí)，聽到口令，再跑2步，然后左腳向前大半步(兩拳收于腰際，停止擺動(dòng))著地，右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢。 7．集合、解散； 集合時(shí)，教練員應(yīng)當(dāng)先發(fā)出預(yù)告或者信號(hào)，如：“全體人員注意”，然后，教練員站在預(yù)定隊(duì)形的中央前，面向預(yù)定隊(duì)形成立正姿勢，下達(dá)“成橫隊(duì)一一集 合”的口令，所屬人員聽到預(yù)告或信號(hào)，原地面向指揮員成立正姿勢；聽到口令，基準(zhǔn)兵迅速跑到教練員左前方適當(dāng)位置，成立正姿勢，其他士兵以基準(zhǔn)兵為準(zhǔn)，依 次向左排列，自行對(duì)正看齊，成立正姿勢。 8．整齊報(bào)數(shù)； 向右看齊：聽到口令，右邊學(xué)員不動(dòng)，其他學(xué)員向右轉(zhuǎn)頭，眼睛看右鄰學(xué)員腮部，前四名能通視右邊學(xué)員，自第五名起，以能通視本人以右第三人為度。聽到“向前—看”的口令，迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢。 向左看齊：與向右看齊相同，所不同的是以左邊一名學(xué)員為基準(zhǔn)看齊。 向中看齊：當(dāng)教練員指定“以X X X為準(zhǔn)”時(shí)，基準(zhǔn)兵答“到”，同時(shí)左手握拳高舉，大臂前伸與肩略平，小臂垂直舉起，拳心向右。聽到“向中看—齊”的口令后，其他學(xué)員按照向左(右)看齊的 要領(lǐng)實(shí)施。聽到“向前——看”的口令后，基準(zhǔn)兵迅速將手放下，其他學(xué)員迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢。 報(bào)數(shù)：橫隊(duì)從右至左(縱隊(duì)由前向后)依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭(縱隊(duì)向左轉(zhuǎn)頭)報(bào)數(shù)，后一名不轉(zhuǎn)頭 9．敬禮、禮畢； 敬禮：上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約2厘米處（戴無檐帽或者不戴軍帽時(shí)微接太陽穴，與眉同高），手心向下，微向外張（約20度），手腕不得彎曲，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時(shí)注視受禮者。 禮畢：聽到口令。將手放下。 10．拉歌訓(xùn)練、互動(dòng)游戲； 四．軍訓(xùn)拓展時(shí)間安排（據(jù)實(shí)際情況安排）五．軍事拓展訓(xùn)練要求 1、各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)必須帶頭參加軍訓(xùn)，身先士卒，并對(duì)自己所管轄人員的參訓(xùn)情況進(jìn)行監(jiān)督。 2、參訓(xùn)人員必須一切行動(dòng)聽從指揮，堅(jiān)決執(zhí)行命令，做到令行禁止，增強(qiáng)組織紀(jì)律觀念。 3、要振作精神、端正態(tài)度，保持高昂士氣和旺盛斗志。發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累的精神，敢于磨練自己。 4、員工之間應(yīng)互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛，對(duì)體弱的員工更要關(guān)愛，共同提高。 5、軍訓(xùn)前后及休息期間，不要追逐打鬧，路遠(yuǎn)的員工要注意交通安全。六．軍事拓展軍訓(xùn)紀(jì)律 1、人行者拓展為保證軍訓(xùn)工作的良好的訓(xùn)練秩序，保證訓(xùn)練質(zhì)量，收到良好的軍訓(xùn)效果，針對(duì)本次軍訓(xùn)特明確以下3大紀(jì)律6項(xiàng)注意： （1）、考勤紀(jì)律：按時(shí)參加軍訓(xùn)，不許遲到、早退、曠訓(xùn)。 （2）、組織紀(jì)律：服從管理聽指揮，不得頂撞教官及以上領(lǐng)導(dǎo)。 （3）、著裝紀(jì)律：參訓(xùn)員工統(tǒng)一著裝，衣領(lǐng)、袖口扣子必須扣上。 2、并提出6點(diǎn)注意事項(xiàng)： （1）、注意精神風(fēng)貌，要精神煥發(fā)，應(yīng)答要聲音洪亮，不能萎靡不振。 （2）、注意個(gè)人衛(wèi)生，要軍容整潔，不能蓬頭垢面，衣著臟污。 （3）、注意個(gè)人形象，訓(xùn)練中不得戴手套、飾物等影響訓(xùn)練物品，女員工不準(zhǔn)化濃裝、穿高根鞋，長發(fā)必須扎起；男員工不得留長發(fā)、蓄胡須。 （4）、注意行為規(guī)范，訓(xùn)練時(shí)不得吃東西，打鬧嬉戲，隊(duì)列中不得東張西望，交頭接耳；有事必須先打報(bào)告，經(jīng)教官批準(zhǔn)后方可動(dòng)作。 （5）、注意手機(jī)管理，進(jìn)入訓(xùn)練場地，手機(jī)必須關(guān)閉或靜音，未經(jīng)允許不得私自接打。 （6）、注意健康安全，軍訓(xùn)期間上下班、路途中、訓(xùn)練中注意安全，同時(shí)保管好個(gè)人用品。七．軍事拓展考核與總結(jié) 積極迎接公司領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我連軍訓(xùn)考核及紀(jì)律執(zhí)行情況的巡視和檢查，優(yōu)秀的排組進(jìn)行軍事會(huì)操表演，并進(jìn)行表彰等，公司領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行總結(jié)講話，宣布軍訓(xùn)圓滿成。

招生對(duì)象：是指在特定要求下，運(yùn)動(dòng)員徒手或使用專門裝備，從低海拔地形向高海拔山峰進(jìn)行攀登的一項(xiàng)體育活動(dòng)。登山運(yùn)動(dòng)可分為登山探險(xiǎn)（也稱高山探險(xiǎn)）、競技攀登（包括攀巖、攀冰等）和健身性登山。登山設(shè)備要適應(yīng)登山運(yùn)動(dòng)的環(huán)境條件，在設(shè)計(jì)、選材、用料、制作上要盡量使其輕便、堅(jiān)固、高效，并能一物多用。經(jīng)常出外進(jìn)行登山野營活動(dòng)對(duì)人體有很大的好處，從醫(yī)學(xué)角度來說，它對(duì)人的視力、心肺功能、四肢協(xié)調(diào)能力、體內(nèi)多余脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個(gè)方面有直接的益處。

招生對(duì)象：大型團(tuán)建趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)介紹：企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是近幾年來企業(yè)新興的一種企業(yè)文化活動(dòng).趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)把成員從日常繁重的工作中解脫出來,讓成員徹底拋棄工作中的壓力,讓快樂不再壓抑,將信心從此增強(qiáng),把力量悄悄凝聚。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)兼顧了趣味性與團(tuán)隊(duì)性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓(xùn)練活動(dòng),激發(fā)員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏的精神，玩中享受快樂，歡樂中得到收獲。往往精彩場面隨處可見，各個(gè)項(xiàng)目或熱鬧火爆，或扣人心弦，或趣味盎然，參加隊(duì)員們一起在無拘無束的笑聲里忘卻了工作的疲勞，完全沉浸在珠海趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的快樂性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作性之中。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)收益：      1、讓企業(yè)文化更加深入人心；      2、參與的形式——運(yùn)動(dòng)會(huì)內(nèi)容形式新穎有吸引力、有參與性和趣味性，操作難度不高，區(qū)別于傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)會(huì)方式。讓參加者樂于接受的方式，將心駐入，為活動(dòng)添色彩；      3、達(dá)成企業(yè)團(tuán)隊(duì)熔煉的目的——調(diào)整團(tuán)隊(duì)成員常規(guī)心態(tài)，增強(qiáng)凝聚力，注入創(chuàng)業(yè)激情；達(dá)成的活動(dòng)效果有震撼力、感染力，并能觸動(dòng)心靈通過參與的感悟激發(fā)其做正面積極的心態(tài)調(diào)整；      4、活動(dòng)期間提供交流空間,有助于增進(jìn)公司領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的關(guān)系.增進(jìn)個(gè)體與群體之間的凝聚力。

招生對(duì)象：魔鬼訓(xùn)練起源：魔鬼訓(xùn)練起源于古代羅馬的“斯巴達(dá)訓(xùn)練”，特色是，不問過程，只求生存。魔鬼訓(xùn)練的目的：成為強(qiáng)者，成為戰(zhàn)無不勝攻無不克的戰(zhàn)神。二戰(zhàn)后在歐美和日本演變成課程，在推動(dòng)他們成為戰(zhàn)爭強(qiáng)國，戰(zhàn)爭狂人期待了決定性作用。魔鬼訓(xùn)練發(fā)展：在美日魔鬼訓(xùn)練計(jì)劃中，魔鬼訓(xùn)練是“磨練之路”，需要近乎野蠻、殘酷的意志訓(xùn)練，而魔鬼訓(xùn)練又是“現(xiàn)實(shí)之路”，傳播立刻實(shí)用的知識(shí)；因而魔鬼訓(xùn)練又是“超人之路”，它使人成為決戰(zhàn)商場的強(qiáng)者。它是一種超越常人生理極限、心理極限的訓(xùn)練模式，其宗旨是鍛煉人的意志、心智和團(tuán)隊(duì)精神。魔鬼訓(xùn)練的宗旨是鍛煉人的一直、忍耐度、心智模式、團(tuán)隊(duì)精神、溝通能力和技巧，開拓創(chuàng)新能力和領(lǐng)導(dǎo)能力等。無論團(tuán)隊(duì)還是個(gè)人，都容易在安逸的環(huán)境中喪失斗志，喪失前進(jìn)的熱情，而一旦面臨危機(jī)，要么毫無準(zhǔn)備“英勇就義”，要么選擇逃避、推脫責(zé)任。其實(shí)，應(yīng)對(duì)危機(jī)，有效的方法，就是讓我媽變得越來越強(qiáng)，這個(gè)“強(qiáng)”，不僅是表象的力量，更重要的還是心里---面對(duì)逆境，勇往直前的心理。魔鬼訓(xùn)練科目：魔鬼訓(xùn)練中,團(tuán)隊(duì)需要經(jīng)過（1）匍匐前進(jìn)——（2）跨越障礙——（3）百米沖刺——（4）奪秒扎伐——（5）諾曼底登陸——（6）滾原木如何在快的時(shí)間之內(nèi)挑戰(zhàn)成功？由你決定！項(xiàng)目涉及海陸全方位挑戰(zhàn)，考驗(yàn)個(gè)人的毅力、勇氣、判斷力、決心以及耐力。魔鬼訓(xùn)練效果：在過去的幾年里，魔鬼訓(xùn)練營對(duì)企業(yè)各項(xiàng)專業(yè)培訓(xùn)尤其是團(tuán)隊(duì)組建與領(lǐng)導(dǎo)力的提升其效果十分顯著，在國際幾家超大型標(biāo)桿企業(yè)的帶領(lǐng)下，已成為21世紀(jì)熱門的培訓(xùn)活動(dòng)之一。而魔鬼訓(xùn)練的活動(dòng)，也成為“有效果比有道理更重要”的見證。由簡入難，完成各種任務(wù)模式的對(duì)抗，在幫助團(tuán)隊(duì)成員完成個(gè)人-團(tuán)隊(duì)-戰(zhàn)隊(duì)的轉(zhuǎn)變同時(shí)，強(qiáng)化參加者對(duì)明確目標(biāo)、統(tǒng)一目標(biāo)、分解目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的理解。1、全新的拓展團(tuán)隊(duì)建設(shè)和培訓(xùn)形式，容易激發(fā)參與者的興趣；2、提升集體榮譽(yù)感，拉近拓展團(tuán)隊(duì)成員心理距離，釋放壓力；3、提升拓展團(tuán)隊(duì)成員的領(lǐng)導(dǎo)力、判斷力、思考及溝通能力；4、快樂、自然地體會(huì)責(zé)任、服從、協(xié)作帶來的成就感；5、在對(duì)抗中考驗(yàn)拓展團(tuán)隊(duì)成員分析、計(jì)劃和執(zhí)行的能力。