招生對象：     愛君榮譽： 全國十佳投資創(chuàng)業(yè)優(yōu)選項目 中港管家集團旗下家政品牌 中國51家政網戰(zhàn)略合作伙伴 中國家政行業(yè)十大影響力品牌 國際連鎖企業(yè)管理協(xié)會會員單位 中國蒙臺梭利協(xié)會(CMS)單位會員 上海家庭服務業(yè)行業(yè)協(xié)會理事單位 中國家庭服務業(yè)行業(yè)協(xié)會理事單位 愛君家政商標在中國商標局已成功注冊（注冊號：5770980） 愛君家政在上海市版權局進行登記（作登字：09-2008-F-220號） 愛君家政特許加盟國家商務部備案公告（備案號：03008）    愛君家庭服務有限公司成立于2000年，是中港管家集團（集團：www.hk2000.hk）旗下品牌，公司連鎖經營規(guī)模大（現全國有200多家分店），信譽良好，擁有數萬名中級、高級、涉外（家庭保姆、家庭護理、家庭早教、家庭教師）家庭服務人員。愛君引進國外先進的家政服務經營理念和管理模式，為全國各地中高端家庭和外籍人士提供各種家政等家庭服務。    保姆服務     本公司常年提供初、中、高級保姆     服務方式包吃包住，有本地人和外地人     服務內容：家務全包、照顧小孩、月子保姆、照顧老人等     保姆等級不同工資不同，請您根據自身情況自行選擇，使您有更多選擇權！     月工資 1200—— 3000元以上不等。     鐘點工服務     本公司常年提供初、中、高級鐘點     服務方式多樣：一周一次2小時到每周六天12小時     服務內容：家居清潔，家庭烹飪，洗衣熨燙，照顧小孩，照顧老人     A:工作時間未超過一周5天每天4小時，即一周工作時間在40小時內，工資按小時收費： 8—— 30元左右/小時。     B:工作時間超過一周5天每天4小時，即一周工作時間在40小時以上，工資按月計算： 800—— 3000元左右/月 鐘點工等級不同工資不同，請您根據自身情況自行選擇，使您有更多選擇權！    家庭保潔事業(yè)部：    1.空房保潔、拓荒、鐘點工    裝潢后清潔，室內全方位保潔，玻璃清洗，住房室內清潔，清理，大掃除，別墅，辦公，營業(yè)場所開荒清潔。    2.地板保養(yǎng)    木質地板清潔，除塵，打蠟，拋光，石質地板日常保養(yǎng)，打蠟，拋光，?；u，晶面磚除污，清除滲透養(yǎng)護。    3.窗簾清洗    家庭，酒店，辦公室窗簾，被罩，床單清洗（免費拆卸，接送，安裝）    4.地毯清洗    地毯的清洗，消毒，殺菌，防靜電處理，真絲地毯特殊養(yǎng)護，全毛，混紡，化纖地毯清洗，殺菌。    5.沙發(fā)清洗    布藝沙發(fā)干洗殺菌，真皮沙發(fā)的清洗，消毒，上蠟，上光養(yǎng)護，布藝沙發(fā)罩清洗（免費拆卸，接送，安裝）    6.廚房保養(yǎng)    廚房全面清潔，除污，除油，蒸汽無縫殺菌，櫥柜及瓷磚面抑菌處理    7.衛(wèi)生間清洗，保養(yǎng)    潔具，瓷磚除污垢，水紋，蒸汽無縫殺菌，衛(wèi)浴設施全面清潔，消毒，抑菌處理。    8.家具保養(yǎng)    木質家具清潔，劃痕修護，上光，抑菌養(yǎng)護，不銹鋼，鋁質，陶瓷制品清潔，磨光，水紋和手印處理。    9.壁紙保養(yǎng)    壁紙除塵，殺菌養(yǎng)護。    10.安裝維修    抽油煙機的清洗，維修，管道疏通，維修，空調移機，定期消毒，充氟。紗窗安裝。    工程保潔事業(yè)部：    一、各單位日常保潔（辦公樓、寫字間、廠房、別墅、賓館、酒店、餐館、學校）    二、外墻清洗（玻璃幕墻清洗，鋁塑板，瓷磚，馬賽克，涂料，大理石外墻清洗，專業(yè)清潔劑不上墻面）    三、工程開荒保潔（辦公樓、廠房、別墅、賓館、酒店、餐館、學?？⒐ず箝_荒保潔）    四、大理石翻新；上光打蠟    五、清洗煙道，油煙機    六、清洗門頭房、雨搭。

招生對象：     一、生活照料     （一）飲食     1. 能夠進行母乳喂養(yǎng)指導     2. 能夠正確沖調奶粉     3. 能夠正確準備用具和喂哺嬰兒     4. 能夠制作泥糊狀食品并正確喂食     5. 能夠正確選擇、搭配、制作固體食物     1. 母乳喂養(yǎng)的重要性及喂養(yǎng)方法     2. 奶具使用和消毒的知識     3. 喂哺的方法     4. 制作泥糊狀食物和固體食物的知識     5. 營養(yǎng)素的基本知識     （二）飲水     能夠運用正確方法給不同年齡的嬰兒喂水     不同年齡嬰幼兒的喂水方法     （三）睡眠、二便、三浴     1. 能夠營造溫度、光線、聲音、通風、睡具等適宜的睡眠條件     2. 能夠正確包裹嬰兒     3. 能夠給（訓練）嬰兒穿脫衣服     4. 能進行嬰兒二便后的清潔處理     5. 能為嬰兒進行水浴、日光浴、空氣浴     1. 不同年齡嬰兒的睡眠時間     2. 正常二便的規(guī)律、特性     3. 三浴鍛煉的方法和好處     4. 尿布的選擇、使用、換洗方法     （四）衛(wèi)生（居室、個人、四具）     1. 能夠保持居室衛(wèi)生     2. 能夠定期對嬰兒臥具、餐具、玩具、家具進行消毒。     3. 能夠對嬰兒進行眼、外耳道、口腔、腋窩、外陰的清潔     4. 能夠給嬰兒洗頭、洗澡     1. 嬰兒居室的環(huán)境要求     2. 臥具、餐具、玩具、家具清潔和消毒的方法     3. 嬰兒個人衛(wèi)生的知識     二、日常生活保健與護理     （一）生長監(jiān)測     能為嬰兒測量體重、身高     量具選擇和使用的知識     （二）預防接種     能夠按時讓嬰兒接受預防接種     國家計劃免疫要求     （三）常見疾病護理     能夠給患病的嬰兒正確喂藥并進行簡易護理     喂藥及簡易護理的方法     （四）預防鉛中毒     能夠識別鉛中毒     1. 鉛的來源     2. 鉛進入人體的途徑     （五）危險因素識別     能夠識別常見意外傷害的危險因素     常見意外傷害的原因及預防     三、教育     （一）動作技能訓練     1 .能夠適時地對嬰兒進行大動作訓練     2 .能夠對嬰兒進行精細動作訓練     1 .大運作的訓練方法     2 .精細動作的訓練方法     （二）智力開發(fā)     1 .能夠對嬰兒進行認知能力訓練     2 .能夠對嬰兒進行語言訓練     1 .認知能力的訓練方法     2 .語言的訓練方法     （三）社會行為及人格培養(yǎng)培養(yǎng)     1 .能夠適時培養(yǎng)嬰兒生活自理能力     2 .能夠適時培養(yǎng)嬰兒社會交往能力     3 .能夠適時培養(yǎng)嬰兒良好的情緒行為     1 培養(yǎng)生活自理能力的知識與方法     2 .培養(yǎng)社會交往能力的知識與方法     3 .培養(yǎng)良好情緒行為的知識與方法     （四）實施個別化教學計劃     能夠實施個別化教學計劃     個別化教學計劃實施的程序與方法

招生對象：     中藥催乳    桑寄生有祛風濕、益肝腎、安胎之效。常用于治療風濕痹痛、腰膝酸痛、胎漏下血、胎動不安、有很好的效果。用于產后乳汁少、乳汁不暢、或乳房脹痛，可與路路能通、絲瓜絡配伍應用。    玉米須當食用成熟之玉米須，秋后剝取玉米時可獲得。民間喜用其治療腎炎、水腫、有利水消腫、利濕退黃之效?！兜崮媳静荨氛J為其“寬腸下氣，治婦人乳結、乳汁不通、紅腫疼痛，怕冷發(fā)熱，頭痛體困”。常用量30—60克，水煎服。乳汁少、乳汁不暢，可與豬腳燉服1日2次。    按摩催乳    按摩催奶的原則是理氣活血，舒筋通絡。多采用點、按、揉、拿等基本手法，但在實際應用時須多種手法相互配合。    按摩催奶治療，可促進局部毛細血管擴張，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循環(huán)，有利于乳汁的分泌和排出。同時，通過按摩而疏肝健脾，活血化瘀，安神補氣，通經行氣以調節(jié)人體臟腑功能，達到促進組織器官新陳代謝，促進乳汁分泌的目的，以滿足嬰兒的需求。    同時，按摩催奶與我們傳統(tǒng)的手掌蠻揉，梳子梳理等有本質區(qū)別，能減除產婦不必要的痛苦，避免因用力不當引發(fā)的炎癥；與機器按摩所不同的是：因皮膚直接接觸，能準確找到乳腺管位置，能感受到乳腺管受阻程度，做到力度均勻，輕重適度，可一次性基本解決問題。在日本，韓國等地，乳房保健按摩是每一個產婦在生產后72小時內必需要做的一項護理工作，因為這不但能促進產婦加速泌乳，同時，用按摩的手法能有效疏通乳腺管，預防乳腺炎等乳房疾病。    開奶    有的產婦產后3天雙乳脹滿，出現硬結、疼痛，甚至延至腋窩部的副乳腺，有奶不出、乳腺炎等這些現象的發(fā)生大多數是因為乳腺管不通！    在下奶初期幾天（產后24小時內按摩效果較佳），我們采用中醫(yī)按摩手法使本來粘連、閉合、扭曲的奶管打開，達到奶管通暢，預防了產后乳房脹痛、有奶不出、乳房硬塊、乳腺炎等情況的發(fā)生，使日后哺乳能順利進行。    催乳辦法    除食物催奶辦法外還有以下催乳辦法：    1、兩邊的乳房都要喂。如果一次只喂一邊，乳房受的刺激減少，自然泌乳也少。    2、多多吮吸。寶寶吮吸的力量較大，正好可借助寶寶的嘴來按摩乳暈。喂得越多，奶水分泌得越多。    3、吸空乳房。每次哺乳后要讓寶寶充分吸空乳房，這有利于乳汁的再產生。    4、保持好心情。母乳是否充足與新媽的心理因素及情緒情感關系極為密切，所以保持平和、愉快。    5、補充水分。在喂奶時要注意補充水分，或是多喝豆?jié){、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜湯等。    6、充分休息。睡眠不足會使奶水量減少，大家要注意休息，學會如何在晚間喂奶不影響自己的睡眠。    7、按摩刺激。用干凈的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環(huán)形擦拭，兩側輪流熱敷15分鐘。    8、避免乳頭受傷。乳頭受傷、破皮、皸裂或流血并導致發(fā)炎時，會影響乳汁分泌，所以，你懂的。    9、原味蔬菜湯。根莖花果不加任何調料煮湯，可當茶喝，在產后當天即喝有極佳發(fā)奶作用。    10、保健食品調養(yǎng)法。現在市場上有一款美迪生牌韻味顆粒的保健食品，是純中藥的，具有催乳的作用，一般2-3天就有明顯的效果！    產后催乳注意事項    1、乳房的清潔與按摩    用干凈的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環(huán)形擦拭，兩側輪流熱敷，每側各15分鐘。     2、注意哺乳姿勢    避免乳頭發(fā)炎，新媽咪要采用正確的喂奶姿勢，乳頭吃破并不是吸吮時間長造成的，而是吸吮姿勢不正確導致的。正確的方法是：應該含住乳頭和乳暈的大部分，吸吮乳房可以獲得充足的乳汁，乳頭還不疼，乳汁越吃越多。    3、保持媽咪心情愉快    充足休息，分娩后，媽咪在生理因素及環(huán)境因素的作用下，情緒波動較大，常常會出現情緒低迷的狀態(tài)，這也會減少乳汁分泌。因此，哺乳期間的媽咪要特別注意調節(jié)自己的情緒，保證充足的休息，保持良好的生活狀態(tài)。     4、加強營養(yǎng)，均衡飲食    乳汁中的各種營養(yǎng)素都來源于媽咪的體內。喂奶時，媽咪每天大約要消耗 2100～4200焦耳的熱量。產后催奶注意事項是什么呢?媽咪所攝取的食物種類，也會直接影響到乳汁的分泌與質量。因此，均衡攝取各種營養(yǎng)是很重要的， 它們包括糖類、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質等5大營養(yǎng)元素。哺乳媽咪要特別注意鈣質與鐵質的吸收，這方面可從奶類、魚、禽、蛋、瘦肉或豆制品中攝取，蔬 菜及水果也應適當攝入，哺乳期的營養(yǎng)與妊娠晚期的營養(yǎng)一樣。    5、避免服藥，哺乳期內    作為新媽咪一定記得不能亂服藥。因為有些藥物和食物會影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺藥物(如果合并有甲狀腺功能亢進需要治療用藥，哺乳期應該繼續(xù)用藥，應征求醫(yī)生意見，根據用藥量決定哺乳問題)、山楂等。生病時，較好去看醫(yī)生，并在醫(yī)生的指導下服藥。     6、加強寶貝的吮吸    有些媽咪分娩后，由于開始脹奶時沒有及時讓寶貝吸吮，后來再脹時，奶水就無法流出來了。產后催奶注意事項有哪些?寶貝吃奶后，媽咪血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶貝吮吸乳頭，可促進媽咪腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。    乳腺疏通    ☆⑴哺乳期乳腺疏通：育齡婦女有80%左右乳腺管堵塞，乳腺堵塞會造成哺乳期乳房脹痛，減少乳汁分泌，甚至引發(fā)乳腺炎。哺乳期疏通乳腺可以有效避免日后乳汁淤積，乳頭損傷并預防乳腺炎。    ☆⑵回乳期乳腺疏通：大部分媽媽在回乳時乳房里會有硬塊，甚至會發(fā)生乳腺炎，為什么會這樣呢？如果奶管不通就回奶，這樣奶水會殘留在奶管中，時間長了就會形成硬塊，細菌感染后甚至會發(fā)炎，形成乳腺炎。    如果奶管通暢的話，回奶是沒有痛苦的，所以說，乳腺通暢是回奶的前提。    我們的護理是以中醫(yī)按摩穴位為基礎，以中醫(yī)調理為輔助，通過對各個部位乳腺組織和乳腺管的按摩，達到奶多奶暢，硬結消失，乳腺炎消失，同時按摩能夠有效預防將來可能出現的各類乳腺疾病，包括乳腺增生加重，甚至是乳房癌的發(fā)生。

招生對象：      1、保暖     胎兒在母體內如同生活在溫水池中，離開母體后，因新生兒體溫調節(jié)功能差，容易受環(huán)境溫度變化的影響。新生兒皮膚薄，皮下脂肪少，血管多，受涼時沒有顫抖反應，很容易造成散熱大于產熱。因此，新生兒期的保暖十分重要。員工應將新生兒臥房的室溫較好保持在22-24度，濕度在50%左右。新生兒需要新鮮空氣，不論冬夏，都要保持臥室空氣的清潔和流通。嬰兒居住的房間內應避免吸煙和盡量避免塵土飛揚。     2、新生兒撫觸     新生兒撫觸前，房間內要溫暖且安靜，室溫控制在28——30度之間，播放一些柔和音樂，備好適量的潤膚油、潤膚露、爽身粉以及干凈的衣服；撫觸的時間宜安排在嬰兒沐浴之后，睡覺前，兩次喂奶之間，嬰兒不饑餓，不疲倦，不煩躁且清醒時進行。撫觸時撫觸者雙手要干凈、溫暖、沒有長指甲，且心情放松，充滿愛意。    3、臍帶的護理     臍帶是胎兒的生命線。出生后切斷的臍帶根部是傷口，臍帶內血管沒有完全閉死，一旦護理不當導致細菌乘虛而入，可引起臍炎、敗血癥，危及寶寶的生命。員工應做到臍帶未脫落前要保持臍部清潔與干燥，避免尿液弄濕臍部。臍部潮濕或有分泌物時，每天可用75%酒精消毒。臍部有感染應及時提醒客戶及早治療。     4、皮膚的護理     勤換尿布：尿布宜選用質軟、吸水性好的舊棉布或棉織品，尿布外面不要包裹塑料布，每次換尿布時用溫開水把新生兒的臀部皮膚洗干凈。     新生兒容易吐奶，員工要給勤洗勤換，否則非常容易造成皮膚炎性發(fā)紅、糜爛。寶寶的衣服應選用柔軟的全棉織，衣著宜寬松，清潔干燥。     5、哺乳的護理     母乳喂養(yǎng)的新觀念認為，母乳是寶寶的較佳食品。寶寶出生后半小時就可以初次吸吮母親的乳汁了，員工要指導乳母盡早開奶，珍惜初乳，多吸吮，按需喂哺。哺乳結束時應抱起寶寶輕拍背部，幫助他把吸吮時吞咽的空氣從口中排除，然后讓寶寶側躺一會兒，以防止溢出的奶被寶寶誤吸引起的其它疾病。     6、洗澡的護理     給新生兒洗澡應把室溫調節(jié)好，以28-30度為宜。如果室溫達不到，可用浴簾圍住保證溫度。在洗澡前要把用具準備好，包括浴盆、小毛巾、浴巾、更換的衣服、尿布等。倒入洗澡水，用手背或肘部試水溫，水溫38——40度。給新生兒洗澡，重點部位是臉、脖子、小屁股以及皮膚的皺褶處。新生兒不要用肥皂，用清水就可以了。新生兒的皮膚暴露在空氣中會使他覺得冷，因而員工的動作要快在新生兒臍帶沒有脫落以前，不能將他放幾水中洗澡，以免弄濕臍帶。    7、更換紙尿褲的護理     更換紙尿褲時，手上應有一塊干凈紙尿褲、紙尿褲軟膏或凡士林油、一塊干凈的毛巾和一小盆溫水，應確保在開始之前所有東西已準備完畢.當為孩子更換紙尿褲時，一定要使接頭粘住紙尿褲，這是很重要的，如果使用了嬰兒護理產品，如油、粉或沐浴露等，則更要特別注意，這些東西可能會觸及接頭，使其附著力降低，在固定紙尿褲時，還要保證你的手指干燥和清潔。     8、紅臀（尿布疹）的預防及護理     首先要注意選用細軟、吸水性強的純棉布，較好用白色或淺色的舊床單、被里或棉毛衫褲來制作尿布。    9、 培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習慣     要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境，室溫適宜、安靜，光線較暗,蓋的東西要輕、軟、干燥，睡前應先讓寶寶排尿，睡前不要讓寶寶玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶，免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。要培養(yǎng)寶寶自動入睡的習慣，盡量減少大人陪護的時間，要有固定的睡眠時間和次數，晚上不要驚動寶寶，白天睡眠時間要適宜，以不影響晚上睡眠為宜。    10、智力開發(fā)，新生兒五項行為訓練，建立良好的生活習慣

招生對象：     一、 妊娠期護理     1、孕婦的心理護理     在較后一個月中，孕婦的心緒往往集中于以下幾個問題：     1）對產痛的顧慮，在平時的耳濡目染預感分娩將是很痛苦與艱難的過程。     2）擔心是否發(fā)生難產，是否因難產而手術，手術的效果與安全性等。     3）考慮嬰兒會怎樣，會不會畸形等等。     針對這些心理家人要給予解釋、寬慰，生活上要給予體貼和照顧，心理上更要關心、開導與幫助。     2、健康指導     孕婦避免去人多、空氣渾濁的公共場所，以免傳染疾病并影響胎兒。用藥要有醫(yī)生指導。生活應有規(guī)律，應保證充足的睡眠和適當的戶外活動。一般可以照常工作和勞動，妊娠8個月后應避免重體力勞動。睡時應多取左側臥位，以促進子宮、胎盤的血液循環(huán)，利于胎兒生長發(fā)育并減輕下肢浮腫。妊娠較后2個月應避免盆浴，宜淋浴或擦浴。     3、乳房的護理     孕婦從妊娠6個月開始每日用毛巾擦乳頭，直到分娩，以清除乳頭積垢并使乳頭皮膚堅韌，避免產后哺乳時發(fā)生皸裂，如乳頭扁平或凹陷，應經常用手指輕輕向外牽拉，以利產后哺乳。     4、飲食護理     給孕婦的飲食應多樣化，易消化吸收并富含蛋白質、維生素等有營養(yǎng)的食物，宜稍淡，應避免吃刺激性食物    5、分娩準備     預產前2周隨時有發(fā)動分娩的可能，孕婦及家屬及早做好住院分娩的準備，以免臨時忙亂。首先要做好思想準備，其次是物質方面的準備，特別是產婦的日常用品，包括內衣、拖鞋、衛(wèi)生帶、衛(wèi)生巾、胸罩、吸奶器、洗漱用具、碗筷食具、點心紅糖等。另外產婦的生育證、病歷、妊娠日記、各項化驗單、特殊檢查報告單等也要協(xié)助帶好，嬰兒所需的物品也要準備好。     二、產褥期護理    1、產婦的心理護理     產婦應保持身心健康，以利于機體恢復及提高母乳質量。     2、母乳喂養(yǎng)指導     產婦在哺乳前洗干凈雙手，并用消毒濕紗巾擦干凈乳房及乳頭，要注意體位舒適，一般產后一個星期前，可采用臥位，一個星期后可采用坐位，母嬰必須緊密相貼，防止嬰兒鼻部受壓，母親應將拇指和四指分別放在乳房上、下方，托起整個乳房喂哺。避免“剪刀式”夾托乳房（除非在奶流過急，嬰兒有嗆溢時），那樣會反向推乳腺組織，阻礙嬰兒將大部分乳暈含入口內，不利于充分擠壓乳竇內的乳汁。     3、乳房護理及乳腺炎預防     每次哺乳需吸凈一乳再換另一乳，如乳汁過多嬰兒不能吸凈，可將多余乳汁擠出，以促進乳汁分泌。每天用溫水清洗乳頭，檢查并保護乳頭，避免損傷。乳頭平坦或凹陷，產前又未加以糾正者，產后必須給予特殊的指導，通過吸吮得到糾正。產后要早吸吮。分娩后30分鐘，母嬰裸體皮膚接觸并讓嬰兒吸吮30分鐘以上。早吸吮有助于早分泌乳汁、多分泌乳汁，也有利于乳房的健康和子宮的收縮。     4、乳頭皸裂的預防及護理     產婦應經常用消毒紗布擦乳頭，保持乳頭干凈、干燥，哺乳時要讓小兒將乳暈完全含入口中，以預防乳頭皸裂的發(fā)生。乳頭皸裂發(fā)生后，輕者可以直接哺乳，重者應采用乳罩間接哺乳。每次哺乳后涂以10%的魚肝油鉍劑或10%復方安息香酸酊，下次哺乳前洗凈。乳頭皸裂嚴重者，局部涂藥后應覆蓋無菌紗布，預防感染。     5、產婦個人衛(wèi)生    產婦出汗多，應經常幫助擦洗，保持皮膚清潔干燥，勤換內衣褲和床單。每次飯前、哺乳前、大小便后應洗手。臥室要清潔溫暖，空氣流通，夏季需通風降低室溫，減少衣著，防止中暑。     6、月子餐制作     產后天可吃清淡易消化食物，以后可給予高蛋白、高維生素、易消化的飲食，忌煙酒、辛辣等刺激物，配膳中要有適量的新鮮蔬菜，補充維生素和鐵劑，哺乳產婦應多吃高蛋白和湯汁食物，少食多餐，夜間另加一次點心。     7、產婦形體恢復指導

招生對象：      月子餐就是產婦在坐月子的時候吃的餐點，中國坐月子的習慣古已有之，但祖先千年傳承下來的很多習慣并不正確，比如：坐月子的時候要裹得嚴嚴實實，生完孩子每頓飯都要大魚大肉。正確的做法是在產后按身體恢復的狀況來進行分段進補 ，每七天為一階段。    階段以排泄、排毒為主，祛除惡露、利水、促進乳汁分泌    比如可以適當的多吃豬肝（破血、生血食物，含有維生素A1、B2、B12及豐富的鐵元素，如配加黑芝麻油烹飪，有助于排除子宮內的污血和淤血）、赤小豆（有健脾利濕、散血解毒及利尿強心的功效）、紅棗（具有解毒、中和排毒作用）、紫米（性溫，味甘，可幫助產婦增強腸道蠕動）。    調理重點：幫助子宮將污血排除、養(yǎng)血、活血、驅寒、利水消腫。    調理目的：促進子宮收縮，盡快恢復子宮正常機能。    第二階段以收縮骨盆腔及子宮為主    這個階段可以吃豬腰（具有強化腎臟，促進體內代謝，補腎及療養(yǎng)腰酸背痛之功效）、紅色菜（含豐富的鐵元素，具有補血作用，產婦可多食用）、杜仲（壯腰、補腎臟功能）。調理重點：補腎、壯腰、健脾、促進新陳代謝。    調理目的：預防腰酸，筋骨酸痛，增強脾胃營養(yǎng)吸收。    第三階段、第四階段以理氣補血為主，由小補到大補的過程    這時候肉、禽、蛋類、各種滋補湯均可食用，是產后回復體力的較佳食品，還有海產品含礦物質豐富，膽固醇低，容易消化，結合中醫(yī)調理，可使氣血雙虧、體虛、面黃、奶少得以改善。    調理重點：鞏固營養(yǎng)、改善體質    調理目的：恢復體質，循環(huán)漸進，以增強免疫力和抵抗力。    產后禁忌的食物有哪些？    （一）、由于新生兒的腸道粘膜尚未成熟，哺乳期的媽媽們應忌食一些有刺激性的食物。如：太咸、太酸、太辣及油炸食品。    （二）、韭菜、麥（糖）等有產后回奶之功效，但產婦使用后會影響荷爾蒙的分泌，且容易造成惡心嘔吐。    （三）、產婦不易多食味精，味精中的主要成分是谷氨酸鈉，對孩子和大人都沒有好處。    （四）、禁忌生冷食品?？筛鶕约旱捏w質向有關專家請教。

招生對象：     新生兒能力的發(fā)現，被認為是20世紀科學史上的重要事件，是人類對自身認識的里程碑式的跨越。它為我們從新生命誕生時就科學地開展其潛能提供了依據。難怪有人把發(fā)現新生兒的潛在能力與哥倫布發(fā)現新大陸相媲美。但新生兒潛能開發(fā)須由經嚴格專業(yè)培訓的人員來進行。近年來，有關嬰兒潛能開發(fā)的研究，已成為世界性的前沿領域，取得了舉世矚目的科學成果。它突破了以往人們看待嬰兒的習慣眼光和傳統(tǒng)觀念，使早期教育的概念不斷更新。人們發(fā)現，每個正常的新生兒都具有我們意想不到的潛能：    小編推薦：父母必知：40條寶寶智力開發(fā)指導    模仿能力：    出生8小時，他就會模仿母親吐舌頭。    聲音定向：    在覺醒狀態(tài)下，用一個小塑料盒內裝少量玉米粒或黃豆，在距離新生兒耳旁10～15cm處輕輕搖動，發(fā)出很柔和的格格聲，他會轉動眼或轉動頭往發(fā)出聲音的方向。新生兒喜歡聽高調的聲音，喜歡聽人說話，當母親叫他時，他會轉過頭來。如果出生后每天都聽讀《嬰兒畫報》等圖書，寶寶就會建立對其一生都產生影響的閱讀興趣與習慣。他的專注力、語言能力的發(fā)展會驚人地超前。    注視與追視：    新生兒喜歡看東西，特別是圖書，有鮮艷顏色的東西，如紅球或黑白分明的靶心圖、條形圖、漢字等等。他特別喜歡看人臉，尤其是母親慈愛的笑容，如果你帶上眼鏡則更能吸引他。當紅球移動時，嬰兒的目光甚至頭部會追蹤距眼前20cm移動的球體。    觸、味和嗅覺：    新生兒喜歡緊貼著躺在媽媽懷中，當寶寶哭鬧時，你把手放在寶寶腹部并輕輕按住兩上臂，寶寶就不哭了。新生兒能精細地辨別味道，對于咸、苦、酸的味道會有不愉快的表情。當聞到一種氣味時，有心率加快、活動量改變的反應，他能區(qū)別自己母親奶墊的氣味。在狀態(tài)良好時，他還會凝視對著你笑，吸吮自己的手或抓住談話人的手。    運動能力：    新生兒具有許多先天的運動本領。例如：爬行反射：讓新生兒趴在床上，用手抵住他的兩腳，嬰兒可趁勢向前爬行。行走反射：扶嬰兒光腳板直立在床上，他就會一步一步向前走“貓步 ”，走得好的孩子就像散步一樣。游泳反射：在水下分娩的嬰兒，可在水中游來游去而不嗆水。牽拉反射：將食指放在新生兒掌心，能立即感到手指被嬰兒攥緊(抓握反射)。檢查者可借此將嬰兒提升在空中停留幾秒鐘，就像人類的祖先在森林中懸吊在樹枝上一樣等等。    這些先天就有的能力，如果不及時加以練習，幾個月后就會自然消失，如果及時訓練，這種先天的反射就會變成后天的本領

招生對象：      產后形體修復    1、母乳喂養(yǎng)有利于瘦身    產后瘦身的第三點在于要堅持母乳喂養(yǎng)。新媽媽在分娩前體內會積存許多熱量，而乳汁的大量分泌，可以消耗體內積存的熱能，有助于新媽媽瘦下去。產后如果不哺乳，體內熱量散發(fā)不出去，反而容易使媽媽發(fā)胖。    2、產后運動宜簡單    如果新媽媽的身體正常分娩，產后恢復較好，那么產后兩到三天，新媽媽就能開始做一些簡單的動作，比如上肢的運動、下肢的運動。但是要注意在整個產褥期不要用過度用腹壓的運動，比如說上身的負重下蹲等，類似這樣的動作要盡量減少。    3、產后42天進行恢復訓練    我們建議新媽媽在做產后恢復訓練的時候，一定要注意較好要等到產后42天以后，醫(yī)生確定通過檢查，看到盆底沒有過度損傷、沒有早期的膨出、脫水的表現，新媽媽才可以開始做一些用腹壓的動作，或者穿瘦身服、塑身裝。特別提醒那些體重過度增加的新媽媽、或者是因為分娩的時候孩子過大，甚至要用手術助產的新媽媽，要更加注意產后訓練的時機。