招生對象：肚皮舞起源于中東地區(qū)，充滿了阿拉伯風情，肚皮舞大多數(shù)都是女性喜歡，由于肚皮舞節(jié)奏的問題在跳舞的時候大多快速的擺動臀部或者是腹部，伴隨的節(jié)奏；來進行扭動，舞姿非常的好看，并且有感染力，同時現(xiàn)在來說肚皮舞也不失為一種減肥舞蹈，可以幫助肥胖的人擺脫肥肉，舞出健康。 隨著肚皮舞不斷的發(fā)展，肚皮舞也開始有了明顯的規(guī)范，其花哨的舞姿風靡全球。

招生對象：哈他瑜伽又名傳統(tǒng)瑜伽，在哈他這個詞中，“哈”的意思是太陽，“他”）的意思是月亮。它代表男與女，日與夜，陰與陽，冷與熱，以及其他任何相輔相成的兩個對立面的平衡。在對這個概念加以應用以后，它代表著通過鍛煉身體兩極相等的靈活性和力量，讓它們進入平衡的狀態(tài)。它也代表著讓左右腦處于平衡的狀態(tài)，從而使邏輯性、算術性的左腦與創(chuàng)造性、直覺性的右腦能和諧地相處，均衡地發(fā)揮作用。在靈溪瑜伽健身會所，我們的課程都依據(jù)學生身體和心理對瑜伽的掌握程度和理解力而特別設計，劃分細致、量身定制，級別全面。每一個瑜伽習練者，無論您是初學者，還是有一定經(jīng)驗的瑜伽習練者，都能夠找到適合您的瑜伽課程。

招生對象：空中瑜伽又名反重力瑜伽（AntiGravity Yoga）,衍生于艾揚格瑜伽掛繩，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽體式。練習者感受到身體體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動性！風靡歐美、日韓、臺灣地區(qū)，因其簡單、安全，成為明星們的時尚運動新寵！在對這個概念加以應用以后，它代表著通過鍛煉身體兩極相等的靈活性和力量，讓它們進入平衡的狀態(tài)。它也代表著讓左右腦處于平衡的狀態(tài)，從而使邏輯性、算術性的左腦與創(chuàng)造性、直覺性的右腦能和諧地相處，均衡地發(fā)揮作用。在靈溪瑜伽健身會所，我們的課程都依據(jù)學生身體和心理對瑜伽的掌握程度和理解力而特別設計，劃分細致、量身定制，級別全面。每一個瑜伽習練者，無論您是初學者，還是有一定經(jīng)驗的瑜伽習練者，都能夠找到適合您的瑜伽課程。

招生對象：流瑜伽是瑜伽的一種側(cè)重伸展性，力量性，柔韌性，耐力，平衡性，專注力。它的體式之間的銜接給人一氣呵成之感，所以稱“流瑜伽”。流瑜伽強調(diào)運動與呼吸的和諧性，每個動作都要停留更長時間，仔細體會身體的感受。在對這個概念加以應用以后，它代表著通過鍛煉身體兩極相等的靈活性和力量，讓它們進入平衡的狀態(tài)。它也代表著讓左右腦處于平衡的狀態(tài)，從而使邏輯性、算術性的左腦與創(chuàng)造性、直覺性的右腦能和諧地相處，均衡地發(fā)揮作用。在靈溪瑜伽健身會所，我們的課程都依據(jù)學生身體和心理對瑜伽的掌握程度和理解力而特別設計，劃分細致、量身定制，級別全面。每一個瑜伽習練者，無論您是初學者，還是有一定經(jīng)驗的瑜伽習練者，都能夠找到適合您的瑜伽課程。

招生對象：瑜伽理療是把瑜伽的方法運用在治療方面。瑜伽理療和阿育吠陀是姊妹學科。阿育吠陀是吠陀(Ayurveda)的學科，它提供健康和疾病理論上的闡解。它同樣給我們練習的建議，如何保持健康和治療疾病，使得達到健康長壽。阿育吠陀的理論使我們理解如何和為什么運用瑜伽的方法進行治療。在對這個概念加以應用以后，它代表著通過鍛煉身體兩極相等的靈活性和力量，讓它們進入平衡的狀態(tài)。它也代表著讓左右腦處于平衡的狀態(tài)，從而使邏輯性、算術性的左腦與創(chuàng)造性、直覺性的右腦能和諧地相處，均衡地發(fā)揮作用。在靈溪瑜伽健身會所，我們的課程都依據(jù)學生身體和心理對瑜伽的掌握程度和理解力而特別設計，劃分細致、量身定制，級別全面。每一個瑜伽習練者，無論您是初學者，還是有一定經(jīng)驗的瑜伽習練者，都能夠找到適合您的瑜伽課程。

招生對象：陰瑜伽是在瑜伽修習的基礎和經(jīng)驗上結(jié)合在醫(yī)學方面的優(yōu)勢，糅合中國道教和武術的精粹。 陰瑜伽強調(diào)整個身體的放松，清空一切雜念并結(jié)合緩慢自然的呼吸，長時間的動作保持，在肌肉完全放松的狀態(tài)下鍛煉骨骼及其連接組織、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、增強耐力以達到身心合一的境界。在對這個概念加以應用以后，它代表著通過鍛煉身體兩極相等的靈活性和力量，讓它們進入平衡的狀態(tài)。它也代表著讓左右腦處于平衡的狀態(tài)，從而使邏輯性、算術性的左腦與創(chuàng)造性、直覺性的右腦能和諧地相處，均衡地發(fā)揮作用。在靈溪瑜伽健身會所，我們的課程都依據(jù)學生身體和心理對瑜伽的掌握程度和理解力而特別設計，劃分細致、量身定制，級別全面。每一個瑜伽習練者，無論您是初學者，還是有一定經(jīng)驗的瑜伽習練者，都能夠找到適合您的瑜伽課程。

招生對象：纖體瑜伽形體總的來說有四大功能，即調(diào)理、排毒、減脂和美感。瑜伽的身體姿勢能伸展全身的肌肉、韌帶，塑造優(yōu)美的身體線條，保持苗條柔韌的身材；同時由于注重呼吸的方式與調(diào)節(jié)，也就具有了非常好的醫(yī)療健身功效。在對這個概念加以應用以后，它代表著通過鍛煉身體兩極相等的靈活性和力量，讓它們進入平衡的狀態(tài)。它也代表著讓左右腦處于平衡的狀態(tài)，從而使邏輯性、算術性的左腦與創(chuàng)造性、直覺性的右腦能和諧地相處，均衡地發(fā)揮作用。在靈溪瑜伽健身會所，我們的課程都依據(jù)學生身體和心理對瑜伽的掌握程度和理解力而特別設計，劃分細致、量身定制，級別全面。每一個瑜伽習練者，無論您是初學者，還是有一定經(jīng)驗的瑜伽習練者，都能夠找到適合您的瑜伽課程。

招生對象：艾楊格體系認為，瑜伽是讓人們通過冥思和形體鍛煉，把精神集中，對其進行約束和正確的引導，從而實現(xiàn)個體與宇宙萬物之靈相融合，較終獲得自我解脫的方法。艾楊格瑜伽作為一個獨特的哈他瑜伽體系對整個現(xiàn)在瑜伽界甚至更廣泛的領域都具有巨大而深刻的影響力。艾揚格瑜伽以其精確嚴謹?shù)闹w定位，安全而循序漸進的練習程序，瑜伽工具的使用聞名遐邇。在對這個概念加以應用以后，它代表著通過鍛煉身體兩極相等的靈活性和力量，讓它們進入平衡的狀態(tài)。它也代表著讓左右腦處于平衡的狀態(tài)，從而使邏輯性、算術性的左腦與創(chuàng)造性、直覺性的右腦能和諧地相處，均衡地發(fā)揮作用。在靈溪瑜伽健身會所，我們的課程都依據(jù)學生身體和心理對瑜伽的掌握程度和理解力而特別設計，劃分細致、量身定制，級別全面。每一個瑜伽習練者，無論您是初學者，還是有一定經(jīng)驗的瑜伽習練者，都能夠找到適合您的瑜伽課程。