招生對象：招生對象：1、對肚皮舞感興趣2、零基礎(chǔ)3、有一定基礎(chǔ)但是還想系統(tǒng)學(xué)習(xí)鞏固提升4、想當(dāng)肚皮舞教練5、想減肥塑形、擁有優(yōu)美形體課程內(nèi)容：1、點(diǎn)線面 身體構(gòu)圖；2、從體能、形體課入門，加強(qiáng)身體協(xié)調(diào)和柔韌性、力量的練習(xí)及基本動(dòng)作的運(yùn)用； 3、教授學(xué)員需要的肌肉控制力量； 4、以肚皮舞基本動(dòng)作為主，加入串聯(lián)組合練習(xí)；5、學(xué)習(xí)肚皮舞音樂的主要風(fēng)格、常見節(jié)奏（Ayob、Baladi、Saidi、Makesum…）；6、技巧強(qiáng)化練習(xí)；7、會(huì)員課堂模擬；8、肚皮舞成品舞的學(xué)習(xí)（4支會(huì)員作品，2支表演比賽作品）；9、掌握肚皮舞基礎(chǔ)理論知識：肚皮舞起源、表演形式、風(fēng)格劃分。10、加強(qiáng)音樂節(jié)奏的識別能力、技巧的變化、運(yùn)動(dòng)解剖；11、即興能力的培養(yǎng)，舞碼的創(chuàng)編，根椐不同風(fēng)格的音樂創(chuàng)編出獨(dú)具特色的舞蹈。

招生對象：招生對象：1、對瑜伽感興趣2、零基礎(chǔ)3、有一定基礎(chǔ)但是還想系統(tǒng)學(xué)習(xí)鞏固提升4、想當(dāng)瑜伽教練課程內(nèi)容：1、瑜伽理論2、瑜伽訓(xùn)練3. 瑜伽教學(xué)1.全系列瑜伽體位法講解（包含140個(gè)體位名稱、功效、步驟、輔助品、變體）2.分析體位法（體位典故、肌肉調(diào)動(dòng)、核心、氣息、替代）3.體位法口令教學(xué)（體式口令編寫、講解、注意事項(xiàng)、時(shí)間控制等）4.課程設(shè)計(jì)與編排（學(xué)習(xí)編排入門瑜伽的銜接，串聯(lián)、課程構(gòu)成）5.特色課程設(shè)計(jì)（辦公室瑜伽、塑形瑜伽、優(yōu)雅體態(tài)瑜伽、肩頸瑜伽等）6.輔助與糾正手法（瑜伽瑜伽輔助具包括磚，伸展帶、瑜伽椅、瑜伽抱枕、毛毯、墻繩等使用）7.體位順位法8.主題課程設(shè)計(jì)（減腹部、塑造臀部、肩頸不適、x\o型腿等其他主題課）9.瑜伽曼特拉(瑜伽語音唱誦）10高溫瑜伽4、 課堂實(shí)戰(zhàn)1.音色訓(xùn)練2.語調(diào)、言語、3.課堂語速練習(xí)4.空間的布局5.個(gè)人魅力開發(fā)6.每日單個(gè)體式演講演練7.兩次不同主題瑜伽課程體驗(yàn)5、 瑜伽趨勢1.市場的定位2.今年市場瑜伽方向3.瑜伽與當(dāng)下顧客的結(jié)合