招生對象：一對一私教1、一對一教學(xué)，尊貴服務(wù)一個老師對一個學(xué)員的指導(dǎo)，可以減少受傷的機會，能夠時刻關(guān)注到學(xué)員的反應(yīng)，掌握其接受的情況，及時地調(diào)整課程的強度。2、時間和場地的自由化在會員方便的時間和空間里感受不一樣的尊貴服務(wù)。3、大眾集體會員課的不足一個老師同時教很多位學(xué)員，不了解每位學(xué)員的身體情況，所教的動作經(jīng)常變化，無法照顧到每一位學(xué)員，也難以做到每個動作、每個學(xué)員一一糾正，這樣會增加受傷的機會。而大課則不能做到像私教一樣關(guān)注你身體隨時的變化，現(xiàn)代人的身體是如此地脆弱，注意不到的話就可能會受傷。4、針對性強，避免盲從專業(yè)的教練和有深入練習體會的會員都知道，每位會員的身體存在著極大的個體差異，大眾課程上同一個練習并不適合于所有的人，往往只能起到淺層的鍛煉效果，針對性不強，同時有出現(xiàn)不舒適感和受傷的可能性。而一對一的私教課程可以做到系統(tǒng)、全面和精準地個性化服務(wù)，為您量身定制百分百有效的高質(zhì)量課程。結(jié)合會員的體質(zhì)特征、體能情況和練習需求來進行量化的課程設(shè)計，不盲目追求高難度的動作，安全有效。最重要的是，私教課程深入地教授會員如何正確地掌握每個動作、如何配合呼吸，避免了初學(xué)者的練習誤區(qū)和干擾，引領(lǐng)會員感受到身心靈的提升，將瑜伽練習的好處巧妙地運用并發(fā)揮到生活中去。瑜伽私教適合人群1、初學(xué)者，從未接觸過瑜伽；2、想深入了解并修習瑜伽的人；3、身體曾經(jīng)受過傷(如：腰部、膝蓋、肩膀等),或者有某些慢性疾病的練習者(失眠、頭疼、關(guān)節(jié)炎、肩周炎等)；4、期望通過練習瑜伽快速減肥或者增強體力的修習者；5、希望練習瑜伽對自己有更深入的純粹地認識，想更深入地研習瑜伽者；6、需要照顧孩子的媽媽；工作繁忙的公司管理者；7、希望擁有自由私密練習空間的瑜伽愛好者。私教種類A、普通私教課程1、常規(guī)的體能提升2、一對一地細致指導(dǎo)3、提供全面的身體評估4、教授瑜伽知識和健康的養(yǎng)生文化5、按會員的練習需求設(shè)置個性化課程（減壓、抗疲勞、抗衰老、形體塑造、失眠等）專門設(shè)立的一種瑜伽課堂B、瑜伽理療課程“一對一私人理療課程”是一種更有針對性的理療私教課。通過傳統(tǒng)的瑜伽自然療法，包括體位療法、呼吸療法、冥想療法等并結(jié)合較顯效的中醫(yī)自然療法專業(yè)治療失眠、恐怖癥、愛吃甜美食品或難控制食欲引發(fā)的肥胖癥、緊張焦慮、神經(jīng)衰弱，生活工作壓力大、無法放松身心、無法集中精力以及常見的頸椎病、肩周炎、腰肌勞損等病癥有顯著功效。

招生對象：空中瑜伽亮點一詳細講解各種不同體位要點，從易到難循序漸進；精講一百五十種體式在空中練習過程中的安全事項、方法、特點及變體；每種體式從上吊床，到中間體式控制，到下吊床的詳細要點講解；每種體式在空中練習和地面練習的區(qū)別、優(yōu)勢以及所調(diào)動身體肌群的不同；每種體式的多種變體如何運用在不同主題及不同難度的課程中；亮點二針對不同肌群，分類精講運動解剖在空中瑜伽中的運用；肩胛肌群講解——通過懸吊拉伸、激活、穩(wěn)定三步驟，改善圓肩、翼狀肩胛骨、頸椎前引等多種體態(tài)問題；骨盆區(qū)域肌群講解——通過不穩(wěn)定練習，激活骨盆弱項肌群，伸展僵緊肌群，達到改善月經(jīng)、婦科問題的理療效果；下肢肌群詳解——了解如何通過空中吊床，平衡腿部肌肉，糾正骨骼排列，捆綁疏通淋巴，從而完美改善腿型；脊柱周圍肌群詳解——通過吊床調(diào)整脊柱周邊肌肉的不平衡、僵緊、深層肌肉無力等問題，改善脊柱側(cè)彎、生理曲度改變、循環(huán)不良等多種問題；亮點三各體式的流暢串聯(lián)；清晰講解動作串聯(lián)思路，不僅有成品串聯(lián)套路精講，更注重培養(yǎng)老師自己開發(fā)動作串聯(lián)的能力。孕產(chǎn)瑜伽本次培訓(xùn)針對：1、孕前、孕期、產(chǎn)后瑜伽感興趣的瑜伽老師和瑜伽練習者、2、未來想成為孕前、孕期、產(chǎn)后瑜伽私人教練。(報名者需要有至少有一年以上常規(guī)的瑜伽練習教學(xué)才能參加此培訓(xùn))備孕、孕期瑜伽課程：1、女性生理特征2、備孕期的特征3、備孕期瑜伽練習4、如何緩解孕期不適的瑜伽體式5、孕期瑜伽避免做的瑜伽體式6、如何利用瑜伽練習幫助安全分娩7、孕期女性的主要特征8、不同年齡孕期時相對應(yīng)的瑜伽練習9、孕婦瑜伽的輔助方法產(chǎn)后修復(fù)課程：1、順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)區(qū)別的優(yōu)劣性2、產(chǎn)后基本解剖及生理學(xué)3、順產(chǎn)后和剖宮產(chǎn)后、月子里的瑜伽練習4、產(chǎn)后瑜伽練習的方式和任意事宜5、產(chǎn)后瑜伽輔助方式

招生對象：概述哈他瑜伽教育學(xué)專業(yè)有著明確的哈他定位，其科學(xué)化、體系化的系列培訓(xùn)，使進階通道更為順暢，職業(yè)規(guī)劃更為清晰。情景模擬教學(xué)實踐設(shè)計，全面提升學(xué)員的教學(xué)實力，為各層次、各階段的愛好者成長為行業(yè)資深教師提供全方位培訓(xùn)解決方案。這是一個全面、綜合的練習和學(xué)習的經(jīng)歷，它會把你的瑜伽練習和對瑜伽的深入理解上一個全新的高度。高級瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)絕不是僅僅練習更高級、更復(fù)雜的體式。我們認為，瑜伽習練道路上的精進遠遠超越了這個范疇。而且它必然包括要喚醒更深層次的慧觀與領(lǐng)悟，以及與更精微的身體智慧達成完美的和諧。我們的主要目的是與人分享這種覺知，通過正確理解消除籠罩在瑜伽周圍的神秘和誤解。學(xué)習內(nèi)容介紹1. 清潔法：復(fù)習初級、中級教培課程中學(xué)習過的所有清潔法知識，并學(xué)習更高級的技巧，以及更深的與清潔法對能量和健康的影響的相關(guān)知識。2. 體式：主要包括如何應(yīng)對各種傷病及學(xué)生的特殊需求，幫助學(xué)習者實現(xiàn)自我習練并滿足自我習練的需求，以及學(xué)習高級體式序列的核心要點。此外，你還將學(xué)會如何應(yīng)對不同種類、不同程度和能力、不同身體類型的學(xué)生。3. 呼吸控制法：延長呼吸控制法的習練；與呼吸相關(guān)的解剖學(xué)和生理學(xué)；高級呼吸控制法的習練；收束法的正確運用。4. 哲學(xué)：將教學(xué)方法與日常的瑜伽哲學(xué)討論相結(jié)合，參照歷史典籍《奧義書》、帕坦伽利的《瑜伽經(jīng)》、《哈他之光》和《格雷達本紀》，并考慮如何把瑜伽哲學(xué)應(yīng)用到我們的日常生活中。5. 阿育吠陀：深入學(xué)習印度古老的阿育吠陀醫(yī)學(xué)知識,學(xué)習如何在我們的日常生活和瑜伽實踐中運用這些知識。6. 冥想：體驗在深度冥想習練中的沉浸，學(xué)習如何教授這些高級的冥想技巧，提高教學(xué)能力。7. 唱誦：學(xué)習梵語唱誦的正確發(fā)音，體驗沉浸在曼陀拉唱誦微妙而有力的旋律里的深刻感受。

招生對象：教學(xué)大綱愛瑜伽中級教師培訓(xùn)面對有志成為中級瑜珈教師或期望精進的習練者，中級培訓(xùn)畢業(yè)的學(xué)員將有能力熟練并精巧地教授瑜伽，并深入探索瑜伽。本培訓(xùn)可幫助您實現(xiàn)自我提升：從初級瑜伽教練到資深瑜伽老師。中級培訓(xùn)畢業(yè)后您不僅可以教授中級體式，也可以將清潔法，呼吸控制法和冥想等課程囊括于您的課堂中1. 深入學(xué)習130余種中級體式2. 如何避免體式習練造成傷害，以及如何從不同的傷痛中恢復(fù)3. 深入學(xué)習呼吸控制法以及與呼吸控制法相關(guān)的生理解剖學(xué)4. 深入學(xué)習清潔法以及與清潔法相關(guān)的生理解剖學(xué)5. 體式，呼吸控制法，清潔法的禁忌和益處6. 熟練掌握中級體式的糾正7. 有益有效的體式序列組合8. 教授不同等級體式、呼吸控制法、冥想課程的教學(xué)指導(dǎo)9. 曼特拉唱誦10.梵文體式名稱解刨學(xué)和生理學(xué)1. 清潔法，體式，呼吸控制法和冥想的實用生理解剖學(xué)知識2. 把生理解剖融入瑜伽課堂的知識教學(xué)法課程1. 有效的瑜伽和溝通技巧，交互方法2. 如何避免體式習練造成傷害，及如何從不同的傷痛中恢復(fù)3. 中級課程的創(chuàng)意主題4. 呼吸控制法，冥想和體式的教學(xué)原則與技巧5. 吸控制法，冥想和體式的教學(xué)實踐瑜伽哲學(xué)1. 數(shù)論派哲學(xué)入門2. 深入學(xué)習帕坦加利瑜伽經(jīng)3. 深入學(xué)習哈他之光

招生對象：專業(yè)孕婦瑜伽、針對備孕、孕期、產(chǎn)后不通過階段不同需求的媽媽群體，量身打造專屬瑜伽課程，備孕期間調(diào)理身體，讓身體在各項數(shù)據(jù)平衡健康的狀態(tài)下健康順利懷孕，孕期根據(jù)孕婦的身體情況進項專業(yè)練習，增強孕婦身體抵抗力，調(diào)整寶寶孕期身體健康，為短程順產(chǎn)打下良好的基礎(chǔ)，已有超過500位準媽媽在愛瑜伽練習孕婦瑜伽并順利順產(chǎn)。

招生對象：專業(yè)產(chǎn)后恢復(fù)瑜伽，針對產(chǎn)后媽媽盆底肌松弛、身材變形、腹直肌分離、身體機能下降、情緒煩躁等情況，量身打造專屬課程，由內(nèi)而外幫助產(chǎn)后媽媽全面恢復(fù)，最短的時間內(nèi)恢復(fù)產(chǎn)前苗條身材、健康身體及樂觀心態(tài)，從而更好的陪伴寶寶成長，是每一個產(chǎn)后媽媽必備的課程！

招生對象：空中瑜伽教練專業(yè)1、2、3級培訓(xùn)。

招生對象：專業(yè)私教理療教練培訓(xùn)，學(xué)完可帶私教，課時費高。