招生對(duì)象：

招生對(duì)象：初級(jí)班1.健身教練的必備素質(zhì)與職業(yè)規(guī)范 2.國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證的規(guī)范3.健身教練職業(yè)發(fā)展規(guī)劃基礎(chǔ)理論 1.運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)2.運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué) 3.人體系統(tǒng) 4.運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng) 5.健康體適能運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與技術(shù)1.運(yùn)動(dòng)計(jì)劃概述與體適能評(píng)估2.抗阻訓(xùn)練計(jì)劃,抗阻訓(xùn)練技術(shù) 3.伸展訓(xùn)練計(jì)劃,伸展練習(xí)技術(shù) 4.有氧訓(xùn)練計(jì)劃,有氧運(yùn)動(dòng)技術(shù)

招生對(duì)象：?jiǎn)诬?chē)的起源和發(fā)展 單車(chē)的調(diào)試及安全 單車(chē)技術(shù)動(dòng)作 高低消耗課程編排 教學(xué)方法課后伸展技術(shù)

招生對(duì)象：1.普拉提理論知識(shí)2.普拉提呼吸訓(xùn)練與體式3.普拉提訓(xùn)練與輔助技術(shù)4.普拉提私教運(yùn)用技術(shù)

招生對(duì)象：踏板基本動(dòng)作踏板編排技巧 高低沖擊強(qiáng)度編排 授課技巧 踏板相關(guān)地面動(dòng)作成品課程教學(xué) 授課熱身及課后伸展技術(shù)

招生對(duì)象：教學(xué)內(nèi)容肩頸類(lèi)8類(lèi) 肩峰下撞擊綜合癥的運(yùn)動(dòng)處方 斜角肌綜合癥康復(fù)及運(yùn)動(dòng)處方頸部活動(dòng)伴障礙性疼痛肩關(guān)節(jié)活動(dòng)復(fù)位手法肩部弱鏈康復(fù) 上十字交叉綜合癥 （例：高低肩、肩胛翼狀等）康復(fù)矯正肱骨內(nèi)旋矯正 肩周炎的康復(fù)理療方案 脊柱類(lèi)3類(lèi) 腰椎間盤(pán)病變系列預(yù)防及改善（穩(wěn)定期/術(shù)前/術(shù)后）脊柱側(cè)彎系列矯正脊柱類(lèi)型病變預(yù)防及改善 （例：椎間隙變窄、曲度異常等）骨盆類(lèi)5類(lèi) 下十字交叉綜合癥（例：骨盆傾斜等）康復(fù)矯正 梨狀肌綜合征 髖內(nèi)旋/髖外旋等骨骼回旋型矯正 骨盆旋前旋后復(fù)位手法 甩臀糾正 膝部類(lèi)7類(lèi) X型腿/O型腿退的處理及矯正 髕股關(guān)節(jié)綜合癥康復(fù)方案 髕骨關(guān)節(jié)痛 半月板損傷 前后交叉韌帶痛 髂脛束綜合癥預(yù)防及改善 鵝足腱驗(yàn)證 足部類(lèi)6類(lèi) 足旋前綜合征 步態(tài)糾正 足跟痛 足底筋膜 跟腱炎 腳踝扭傷 綜合類(lèi)5類(lèi) 強(qiáng)直性脊柱炎患者的康復(fù)運(yùn)動(dòng)理療 高血脂，糖尿病等特殊人群康復(fù)及運(yùn)動(dòng) 各類(lèi)閉合性損傷及開(kāi)放性損傷、軟組織炎癥等處理方案 全身筋膜松解 神經(jīng)檢測(cè)與康復(fù)

招生對(duì)象：備孕的重要性 備孕期營(yíng)養(yǎng)飲食建議備孕期訓(xùn)練建議重點(diǎn)備孕訓(xùn)練警示孕期醫(yī)學(xué)三個(gè)階段 孕期運(yùn)動(dòng)禁忌孕期運(yùn)動(dòng)益處安全定期檢查針對(duì)孕期正常生理變化適應(yīng)性訓(xùn)練（訓(xùn)練動(dòng)作?康復(fù)手法?伸展運(yùn)動(dòng)）孕期訓(xùn)練安全教育課程編排依據(jù)?訓(xùn)練模版產(chǎn)后生理恢復(fù)與生理變化 產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)時(shí)間產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)安全產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)能力評(píng)估與訓(xùn)練（針對(duì)性評(píng)估與訓(xùn)練動(dòng)作?康復(fù)手法）產(chǎn)后恢復(fù)課程設(shè)計(jì)建議

招生對(duì)象：1-拳擊的認(rèn)識(shí)與上課流程認(rèn)識(shí)2-直拳,格擋,沖刺步3-擺拳,下潛,滑步4-勾拳,搖臂,環(huán)繞步5-組合拳6-彈腿,蹬腿7-鞭腿,踹腿8-拳腿組合9-模擬實(shí)踐與對(duì)照檢查 10-模擬實(shí)踐與對(duì)照檢查