招生對象：培訓(xùn)時長8天學(xué)費包含教材費/考試費/瑜伽服 一級課程30組以上空中教程編排，分解動作，從零基礎(chǔ)輕松入門- 用解剖學(xué)系統(tǒng)講解動作，為理療學(xué)習(xí)做充足準(zhǔn)備。- 學(xué)習(xí)如何正確使用背闊肌及腹部核心肌群，激活及啟動臀腿部肌肉，手部握力訓(xùn)練等多方面內(nèi)容，幫助你學(xué)習(xí)避免受傷的技巧。- 詳細(xì)講解后彎及倒立等體式及其變體，對抗重力。- 學(xué)習(xí)通過吊床打開身體，建立身體的力量及柔韌性，使身體線條更加優(yōu)美。- 空中課程前的熱身及準(zhǔn)備練習(xí)。二級課程結(jié)合瑜伽與現(xiàn)代芭蕾的元素，進一步豐富動作的多樣性- 體式間轉(zhuǎn)換及串聯(lián)。- 柔韌性和力量的專項訓(xùn)練。- 針對個體不同，編排針對性強的私教及團體課程。- 全方位學(xué)習(xí)如何序列的編排各級別課程方式及授課技巧。- 翻，轉(zhuǎn)，掉，旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練（雙點/單點空中旋轉(zhuǎn)）及組合動作學(xué)習(xí)。- 空中舞蹈編排方式及授課方法。- 芭蕾基訓(xùn)及軟開訓(xùn)練改善形體，提升氣質(zhì)。

招生對象：老師簡介LETSYOGA來此瑜伽教學(xué)總監(jiān)、創(chuàng)始人 全美瑜伽聯(lián)盟RYT500認(rèn)證培訓(xùn)導(dǎo)師 全美瑜伽聯(lián)盟ERYT200認(rèn)證培訓(xùn)導(dǎo)師 Rocket Vinyasa Yoga火箭流認(rèn)證導(dǎo)師 印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究學(xué)院哈他瑜伽 印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究學(xué)院理療認(rèn)證 BODYFLY國際學(xué)院認(rèn)證空中瑜伽導(dǎo)師 BODYFLY福建區(qū)域認(rèn)證中心來此培訓(xùn)導(dǎo)師 中國孕嬰?yún)f(xié)會導(dǎo)師認(rèn)證 女性瑜伽/孕產(chǎn)/產(chǎn)前/產(chǎn)后認(rèn)證老師上課時間時下火爆的流瑜伽等你一起突破身體想象力      序列的創(chuàng)新體驗火箭序列中多選擇性的過渡和額外的體式，能夠添加進“骨架序列”中，在教師身體教學(xué)的重心中帶去更多的特定細(xì)節(jié)和關(guān)注點。這就讓火箭瑜伽序列成為一個流瑜伽序列。多維度的平衡火箭瑜伽序列中將應(yīng)用許多身體前屈，后彎，脊柱扭轉(zhuǎn)，開胯和核心練習(xí)，是一種具有良好平衡和令人振奮的體式序列。基礎(chǔ)與變體并存火箭套路適合習(xí)練基礎(chǔ)的訓(xùn)練者，針對初學(xué)者它將給出各種變式，并且高難度的變式也能夠為高階學(xué)生帶去挑戰(zhàn)，以此來滿足不同的需求。更好的控制呼吸火箭流改良了呼吸的節(jié)拍，讓練習(xí)更有效果。學(xué)生能夠在輕松的環(huán)境中去學(xué)習(xí)體式。鼓勵將大腦放慢，去更多的關(guān)注瑜伽習(xí)練的過程及其與身體提升的過程。

招生對象：老師簡介來此瑜伽全體導(dǎo)師上課時間零基礎(chǔ)250小時全日制系統(tǒng)培訓(xùn)

招生對象：授課老師Tiffany老師簡介- 香港TTflystation空中舞創(chuàng)始人 - 國內(nèi)“單點旋轉(zhuǎn)”與“雙點”的較早引領(lǐng)者 - 將Aerial Dance引入中國的培訓(xùn)導(dǎo)師 - 美國瑜伽聯(lián)盟Yoga Alliance200小時導(dǎo)師 - Bodyfly International level 1，level 2，level3國際空中瑜伽注冊導(dǎo)師 - 第1屆亞洲空中瑜伽錦標(biāo)賽評委老師 - 第二屆亞洲空中瑜伽精英集訓(xùn)培訓(xùn)營導(dǎo)師 - 美國AerialPhysical綢緞舞培訓(xùn)導(dǎo)師一級、二級認(rèn)證上課時間2019.7.28-317月，可以丟掉身份標(biāo)簽的月份。學(xué)生丟開學(xué)業(yè)，放假放肆嗨。白領(lǐng)丟開工作，夜市狂歡。家庭主婦丟開廚房，觸摸海邊沙灘。所有人一到7月，就換了一個新身份。用新身份給自己定個新的小目標(biāo)，比如去「Tiffany蒂芙尼空中培訓(xùn)」感受逃離地心引力，用一種的新的瑜伽體驗，全面開啟7月人生！Tiffany畢業(yè)于廣西民族舞蹈學(xué)校，多年的舞蹈功底使得Tiffany可以將其很好的融合在瑜伽練習(xí)里，并從不同維度去探知身體柔韌性和力量。Tiffany是國內(nèi)將Bungee Fitness與現(xiàn)代舞、芭蕾、古典舞等流行元素結(jié)合，編排出一套獨有的Bungee Dance（笨豬舞韻/活力帶舞韻）培訓(xùn)導(dǎo)師，也是國內(nèi)將真正意義上“不落地”的空中舞帶入國內(nèi)的先驅(qū)者，更是國內(nèi)將歐美風(fēng)Aerial Dance空中舞帶入國內(nèi)的空中導(dǎo)師，是當(dāng)之無愧歐美范空中教學(xué)的鼻祖?！簟簟窽iffany空中培訓(xùn)」◆◆Tiffany老師空中瑜伽課程將舞蹈與瑜伽完美結(jié)合，空中舞蹈全程腳不落地，一氣呵成均在空中完成。當(dāng)我們習(xí)慣了在地面瑜伽墊上尋找寧靜，也許可以換一種方式，去空中來放松和重塑身體?！簟簟窽iffany空中培訓(xùn)」◆◆課程一單點旋轉(zhuǎn)空中舞空中瑜伽體式流動編排空中舞蹈全程腳不落地一氣呵成均在空中完成課程二綢緞基礎(chǔ)技巧美式酷炫體式后翻、旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練組合動作的學(xué)習(xí)課程三FlyPower空中力量訓(xùn)練核心訓(xùn)練、離心力訓(xùn)練、dropped down（離心反轉(zhuǎn)）肢體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練腦部靈活性訓(xùn)練單一動作體式學(xué)習(xí)

招生對象：授課老師孫晶老師簡介孫晶老師深受Universal Yoga、JivamulltiI Yoga、Rocket Yoga 、Iyengar Yoga、Kundalini Yoga 影響，先后參加GYROTONIC?課程、美國Polestar Pilates?北極星普拉提課程、加拿大STOTT PILATES?斯多特普拉提、Body Concept等國際一線普拉提教學(xué)體系。每一個教學(xué)點，都是從業(yè)者需求的提升點！孫晶老師維秘體雕課程招生維密體雕?品牌課程由孫晶老師創(chuàng)始，已在國家商標(biāo)總局注冊，僅限通過孫晶老師培訓(xùn)并考核結(jié)業(yè)學(xué)員開設(shè)?！緦W(xué)費】全國統(tǒng)一價4800元。預(yù)交定金1000元報名定金不退可轉(zhuǎn)同期使用。結(jié)業(yè)者將獲得維密體雕授權(quán)開課及亞洲運動導(dǎo)師聯(lián)盟認(rèn)證證書【授課導(dǎo)師】孫晶老師及其團隊普拉提進階培訓(xùn)，掌握十多種小工具使用方式以及靶向瘦身，全套的瘦身方案。落地實用、融匯貫穿的讓你學(xué)會普拉提精華，場館納客必備精品課?！簟魧O晶老師教學(xué)體系◆◆深受Universal Yoga、JivamulltiI Yoga、Rocket Yoga 、Iyengar Yoga、Kundalini Yoga 影響，先后參加GYROTONIC?課程、美國Polestar Pilates?北極星普拉提課程、加拿大STOTT PILATES?斯多特普拉提、Body Concept等國際一線普拉提教學(xué)體系。每一個教學(xué)點，都是從業(yè)者需求的提升點！◆◆維秘體雕教學(xué)優(yōu)勢◆◆ /課程理論/靶向分析不同肌肉與訓(xùn)練的關(guān)系，以及不同體態(tài)問題的診斷方案（翼狀肩胛、富貴包、X型腿，O型腿、肋骨外翻、圓肩駝背等）。不追求單純的急速瘦身，讓你學(xué)會如何科學(xué)訓(xùn)練，靶向塑型。通過精準(zhǔn)的評估模式及解決方案，得到安全，有效，實用的課程模式。 /課程實操/提供多套，分階維秘課程套路，避免運動損傷的同時收獲思路。 /課程營銷/手把手教會你如何市場預(yù)熱、落地營銷。如何在公開課中取勝，有力推廣。如何進行開單，續(xù)單，如何做好維秘訓(xùn)練不同階段計劃。學(xué)完就可以回去開始新課程?！簟粽n程定位◆◆包含理療瑜伽，維秘瘦身，完美胸背，雕塑美臀，維多利亞的美。安全，有效，實用，抓住客戶眼球，落地性強.◆◆市場需求◆◆身材雕塑：瘦身，是女人永遠(yuǎn)的事業(yè)，每6個女性中就會有一個選擇運動塑形。產(chǎn)后修復(fù)：80%的產(chǎn)后女性重視產(chǎn)后肥胖問題并積極進行修復(fù)。 /課程安排/ 天【精準(zhǔn)系列】1、"呼出來的腰精"特色的呼吸法，瘦腰立竿見影2、普拉提運動原則，精準(zhǔn)掌握普拉提教學(xué)3、肌肉解剖知識，正確的肌肉募集順序，有效避免代償4、常見訓(xùn)練問題及誤區(qū)，如何做好有效私教4、針對產(chǎn)后腹壁松弛人群有效收髖收腹方法5、如何在瑜伽教學(xué)中有效融合精準(zhǔn)系列別問我為啥要學(xué)呼吸別問我一個呼吸有啥要學(xué)的顛覆你的私教思路，你會發(fā)現(xiàn)一切運動康復(fù)問題隨之解決，困擾你那么久的體態(tài)調(diào)整和呼吸是多么密不可分。瑜伽老師，如果還在只認(rèn)知腹式呼吸胸式呼吸完全式呼吸你就out了。哪有什么永遠(yuǎn)的胖子，只是你是否找對運動方式，是否足夠努力。第二、三天【腹部系列】1、人魚線，馬甲線訓(xùn)練原理及公開課課程套路2、正確的肌肉募集順序，掌握超級燃脂方案3、常見訓(xùn)練問題及誤區(qū)，如何做好有效私教4、不良體態(tài)與脂肪堆積的關(guān)系5、身體評估，制定有針對性的體雕思路6、雙人訓(xùn)練及多人訓(xùn)練趣味團課訓(xùn)練技巧7、如何利用十余種小工具獲得事半功倍的訓(xùn)練效果（波速球，壺鈴，沙球，阻力帶，狼牙棒，泡沫軸，普拉提圈，彈力帶，瑞士球，球架）8、產(chǎn)后修復(fù)，正確掌握腹直肌及盆底肌修復(fù)9、如何開發(fā)團課及私教客戶，談單方式，做到精準(zhǔn)有效的談單。10、除此之外，你將獲得扎實的普拉提技術(shù)，這是成為一名優(yōu)秀的體雕老師必不可少的基礎(chǔ)技術(shù)，掌握普拉提十大運動原則，掌握六種針對不同會員不同訓(xùn)練方式的呼吸方式，探索身體中立位的理想狀態(tài)，配以與之相對的解剖學(xué)，才能達到簡單，有效，安全而有趣味性的課程。維秘體雕，就是要你找對方法，馬甲線與腰線，露腰的季節(jié)，炫腹來襲。第四天【臀部系列】1、分析解剖不同臀型的產(chǎn)生原因及訓(xùn)練思路2、臀部與女性荷爾蒙關(guān)系，美臀同時保養(yǎng)女性婦科3、不良生活習(xí)慣，運動習(xí)慣潛移默化影響臀型，你要能夠精準(zhǔn)分析客戶體態(tài)問題4、私教及團課的授課思路，一節(jié)課打造蜜桃臀5、掌握有效的談單方式以及吸客訓(xùn)練方式

招生對象：授課老師Patricia老師簡介Patricia，作為來此瑜伽的老朋友，我們對她熟悉的身份就是BodyFly空中瑜伽創(chuàng)始人，是泰國公主的御用瑜伽老師。她帶領(lǐng)來此瑜伽的學(xué)員們，體驗瑜伽在空中的流動，以及感知身體在流動中的覺知。畢業(yè)證書課程畢業(yè)證書/國際會員注冊證書適宜人群·普拉提從業(yè)者 ·瑜伽從業(yè)者 ·私人教練 ·舞者 ·健身教練 ·理論師 ·計劃進入健身領(lǐng)域的運動愛好者 ·所有對人體運動感興趣的學(xué)員Patricia，作為來此瑜伽的老朋友，我們對她熟悉的身份就是BodyFly空中瑜伽創(chuàng)始人，是泰國公主的御用瑜伽老師。她帶領(lǐng)來此瑜伽的學(xué)員們，體驗瑜伽在空中的流動，以及感知身體在流動中的覺知。其實在創(chuàng)辦BodyFly之前，Patricia先接觸的是普拉提。通過跟著Alan訓(xùn)練，Patricia受傷的膝蓋在短時間內(nèi)快速恢復(fù)，這讓她開始對普拉提的訓(xùn)練方法產(chǎn)生很大的好奇。隨后的二十年里，Patricia開始通過參加各種課程和研討會來不斷擴充普拉提的知識面，并跟隨Ron Fletcher(普拉提長老)，Eric Franklin和Portia Page 進行學(xué)習(xí)。在與成千上萬的學(xué)生，以及他們不同的身體狀況和病狀接觸了30 多年后，Patricia 感覺是時候把她的知識經(jīng)驗和熱情傳授給新一代的教練。為了實踐這個想法，Patricia 聚集了一個專家團隊并于2012成立了瑞士普拉提學(xué)院。SPI的目的是使大眾更容易接觸到教練培訓(xùn)，并促進優(yōu)秀教練的培養(yǎng)。現(xiàn)在，Patricia帶著她的核心團隊，正式與來此瑜伽學(xué)院合作，將專業(yè)的，有效的、有趣的老師自我習(xí)練和授課超過35年的「SPI普拉提墊上」課程分享給大家！◆SPI普拉提是什么 “在普拉提中，我們讓大腦來控制我們的身體，需要專注力，控制力，精確性。普拉提重點在于核心的穩(wěn)定，改善體態(tài)。練習(xí)者會做精確的動作，時刻使用核心發(fā)力，強健核心肌肉力量。”——Patricia瑞士普拉提學(xué)院（SPI）致力于將你打造成一個優(yōu)秀的導(dǎo)師。通過練習(xí)和講解、自我體驗、理論學(xué)習(xí)等，幫助你充分理解普拉提的核心要領(lǐng)。SPI是少數(shù)能讓你充分理解“是什么，為什么，如何做”，使你能多維度的進行教學(xué)（技能，講解，整體領(lǐng)會），而不是單一的只知道要教些什么（只專注于技能）。師從大師SPI的大師級導(dǎo)師PatriciaDuchaussoy，研究人體運動超過30年，并師從第二代普拉提大師（AlanHerdman）。Patricia在傳統(tǒng)普拉提流派和現(xiàn)代普拉提流派都擁有專業(yè)認(rèn)證證書。讓你成為人體專家普拉提能幫助你維持良好體型，感受精神愉悅。對于體位不正或受過外傷的患者而言，普拉提能十分有效的幫助他們改善身體不適。“心”的起點在瑞士普拉提學(xué)院，我們?nèi)靶摹比獾挠脤I(yè)知識教導(dǎo)和幫助我們的學(xué)生。SPI的普拉提老師將把這一品質(zhì)不斷接力傳承。讓你的健身生涯起飛隨著體育的大眾普及，普拉提持續(xù)受到越來越多的關(guān)注。成為一個SPI普拉提認(rèn)證導(dǎo)師將成為你教學(xué)能力有力的證明，增加你在學(xué)生面前的權(quán)威感和可信度，也讓健身機構(gòu)和工作室對你的能力有一個衡量標(biāo)準(zhǔn)。劃重點SPI是一個經(jīng)由eduqualita組織官方認(rèn)證的國際化、專業(yè)化的普拉提教育培 訓(xùn)學(xué)院。課程學(xué)完之后，你將會在瑞士普拉提學(xué)院獲得相應(yīng)的證書，這也就意味著你通過了經(jīng)國際標(biāo)準(zhǔn)審核的專業(yè)普拉提教育學(xué)習(xí)項目?！鬝PI普拉提墊上一級認(rèn)證 課程內(nèi)容?普拉提的理念，概念和方法原則?運動解剖學(xué)、運動生物力學(xué)分析?標(biāo)準(zhǔn)姿勢認(rèn)定、錯誤姿勢鑒定?完整的初學(xué)和中級水平技能?教學(xué)方法?普拉提不同道具的使用?特定體型、體位不正和特殊情況人群的特殊教學(xué)?與學(xué)員間有效的交流，觀察技巧，語言指令，完善姿勢的形象化描述，激勵學(xué)生的技巧課程目標(biāo)學(xué)習(xí)如何開展并指導(dǎo)私人或班組形式的初級和中級墊上課程 適合人群? 普拉提從業(yè)者 ? 瑜伽從業(yè)者 ? 私人教練 ? 舞者 ? 健身教練 ? 理療師 ? 計劃進入健身領(lǐng)域的運動愛好者 ? 所有對人體運動感興趣的學(xué)員◆SPI普拉提墊上一級認(rèn)證培訓(xùn) 課程概述課程目標(biāo)學(xué)習(xí)如何開展并指導(dǎo)私人或班組形式的初級和中級墊上課程課程內(nèi)容? 普拉提的理念，概念和方法原則? 運動解剖學(xué)、運動生物力學(xué)分析? 標(biāo)準(zhǔn)姿勢認(rèn)定、錯誤姿勢鑒定? 完整的初學(xué)和中級水平技能? 教學(xué)方法? 普拉提不同道具的使用? 特定體型、體位不正和特殊情況人群的特殊教學(xué)? 與學(xué)員間有效的交流，觀察技巧，語言指令，完善姿勢的形象化描述，激勵學(xué)生的技巧本課程由瑞士普提拉學(xué)院提供：? 普提拉入門課本1本? 培訓(xùn)手冊1本? 課程畢業(yè)證書1張? 國際會員注冊證書1張支持多種語言：英語、中文、法文

招生對象：授課老師Jonas老師簡介Jonas是上海Y+瑜伽會所的當(dāng)紅老師 ERYT200國際瑜伽教師 2018M0瑜伽藝術(shù)生活節(jié)授課導(dǎo)師 曾跟隨David Swenson學(xué)習(xí)ashtanga，被其幽默的教學(xué)風(fēng)格所啟發(fā) 多次跟隨火箭傳承人David Kyle學(xué)習(xí)rocket yoga 以及擔(dān)任其助教，David是對Jonas教學(xué)風(fēng)格影響大的老師之一 跟隨Briohny和Dice學(xué)習(xí)倒立技巧等等 為了探索印度文化與日復(fù)一日練習(xí)的ashtanga yoga,在印度居住數(shù)月，sharath jois 門下練習(xí)ashtanga 在泰國后彎大師Eady老師的教授中學(xué)會了如何讓瑜伽體式變成真的穩(wěn)定與舒適Jonas，來此瑜伽的老朋友一個在瑜伽里自由的探索者在他的火箭流世界里你可以輕松的打開胸肩完成一個不費力的后彎你的身體被激發(fā)出從未發(fā)覺的力量在90分鐘里完成142個體式你可以暢游傳統(tǒng)和變體時找到適合自己的練習(xí)方式你也可以在之前困難的體式里呆很久你在瑜伽里越來越自如和舒適.......這就是Jonas火箭流瑜伽培訓(xùn)的魅力所在讓你去相信自己的身體享受每一次瑜伽練習(xí)的新生所以別放過Jonas火箭流別放過突破身體的機會Jonas火箭流2019「來此瑜伽」開始招生！18小時的火箭瑜伽的初級序列序列編排與剖析，進階序列如何創(chuàng)造自由的火箭序列如何輕松后彎與覺知呼吸的力量◆◆Jonas火箭流課程內(nèi)容◆◆火箭瑜伽的目的是喚醒神經(jīng)系統(tǒng)，以珍貴的生命之氣來滋養(yǎng)它，并在練習(xí)的時候激發(fā)變通和自由的精神。—Larry Schultz(火箭瑜伽創(chuàng)始人)   火箭瑜伽是一種動態(tài)的、快節(jié)奏的流瑜伽。體式來源于阿斯湯伽瑜伽，還有一些更具挑戰(zhàn)性的體式將融入到這些序列中。Jonas火箭流教授傳統(tǒng)式初級到中級的體位法及非傳統(tǒng)的進化火箭瑜伽串聯(lián)體系，使受訓(xùn)者掌握豐富的傳統(tǒng)體位以及多變的練習(xí)方式和糾正技巧。火箭流瑜伽培訓(xùn)由三部分組成，Rocket 1, Rocket 2 和Rocket 3。每個序列的習(xí)練重點都是針對身體的力量性和靈活性。火箭流瑜伽是一場有關(guān)“藝術(shù)修改”的身體探索之旅，在Jonas老師的課堂上，他會用多年的教學(xué)經(jīng)驗和對火箭流的研究，詳細(xì)的講解如何在不同體式中發(fā)力，如何在高難度體式中保護自己，如何解決自己經(jīng)常會碰到的體式問題。讓不同程度的學(xué)員都能很好的詮釋傳統(tǒng)體式和變體。

招生對象：針對問題：腰腹臀/胸腿頸背/整合燃脂/局部塑形/氣質(zhì)提升建議課程：普拉提燃脂/空中腰腹/維密馬甲線/維密塑臀/維密主題小班課