招生對象： 你還在為---你長期伏案工作身體長期處于亞健康狀態(tài)而發(fā)愁嗎？ 你還在為---你辦了一張健身年卡而一年就去幾次無法堅持而發(fā)愁嗎？ 你還在為---公司年會要表演節(jié)目個人秀而沒有自信來一段節(jié)目而發(fā)愁嗎？ 你還在為---形象氣質(zhì)以及平時的走路儀態(tài)、發(fā)型選擇、衣著打扮選擇單一而發(fā)愁嗎？ 雅力舞蹈用了19年的時間，在教學(xué)中不斷的積累和創(chuàng)新，自編了一套專門針對成人拉丁舞蹈興趣愛好者設(shè)計的課程，由于大部分舞蹈愛好者都是沒有舞蹈基礎(chǔ)所以我們的課程特點(diǎn)： 1、 教學(xué)初期培養(yǎng)學(xué)員的興趣，完整的了解拉丁舞，學(xué)會舞蹈的基本舞步。在舞蹈老師的帶領(lǐng)下讓每個學(xué)員能夠體會到拉丁舞的魅力（這步很關(guān)鍵，只有好的老師才能跳出好的舞蹈，只有老師跳出來，學(xué)員在學(xué)的過程中帶能夠體會到拉丁舞的魅力）。 2、 教學(xué)中期培養(yǎng)學(xué)員每一個舞步的精準(zhǔn)度、規(guī)范度，舞步的力量和速度。這個時候拉丁舞的魅力逐漸會在每一位學(xué)員的身上體現(xiàn)出來。在這個教學(xué)過程中為了能達(dá)到精準(zhǔn)、力量、速度我們安排一部分形體訓(xùn)練課程。 3、 教學(xué)后期 學(xué)員會將初期和中期學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行整合，一只高質(zhì)量的成品拉丁舞就展現(xiàn)在大家的面前了??！ 雅力舞蹈一直秉承：優(yōu)秀的舞者是帶出優(yōu)秀的學(xué)生的必要條件，雅力的老師都是雅力自己培養(yǎng)的學(xué)生，都至少是在國內(nèi)競標(biāo)賽及公開賽這種正規(guī)賽事上獲得過冠亞軍的舞者。 無論是從生理、心理或社交的觀點(diǎn)來看，拉丁舞對于成年人來說都是有好處的。 方面：對心理上的益處 自尊：跳拉丁舞使別人對你刮目相看，使自已對自己有更深一層自我價值的發(fā)現(xiàn)。 自信：很多拉丁舞愛好者都曾有過怯場的羞澀經(jīng)歷，它是美國的十大恐懼之一，通過跳拉丁舞，可以克服膽怯、恐懼，培養(yǎng)自信、自強(qiáng)。從而以堅定的信心和毅力去對付無數(shù)的考驗(yàn)與挑戰(zhàn)。 輕松的社交：舒適輕松的社交是個人四大需求之一，跳舞使你更善于人際關(guān)系，提高為人處事、公 關(guān)社交的能力。 放松精神：面對工作、生活的巨大壓力，人們的精神長期處于緊張郁悶的狀態(tài)，但在悠揚(yáng)、激情的舞曲中跳幾支拉丁舞，享受一下自由快樂的時光，可以使心理上得到快速調(diào)整。 第二方面：對身體的益處 心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分鐘80次升到120次，有些甚至更高，它的功效等同于任何體力訓(xùn)練或有氧運(yùn)動，可以增強(qiáng)心臟的強(qiáng)度和耐力。 肌肉彈性：跳拉丁舞使肌肉運(yùn)用完美組合，它混合了肌肉等，長收縮與拉伸能練出漂亮有彈性的肌肉。 關(guān)節(jié)：據(jù)醫(yī)學(xué)報導(dǎo)，避免早期關(guān)節(jié)炎與治 療關(guān)節(jié)炎不適的方法是適度使用關(guān)節(jié)，跳拉丁舞能使全身各關(guān)節(jié)，如頸、肩、肘、膝、踝等都能得到有效的鍛煉。 脊椎：常跳拉丁舞，彎曲脊椎可以歸正，椎間盤突出可以得到預(yù)防和治 療。 成人學(xué)習(xí)拉丁舞不僅僅可以瘦身塑形，更重要的是可以改善身體亞健康狀態(tài)，使人生活的更健康，更有自信！

招生對象： 少兒拉丁舞班常年招生，我們針對少兒拉丁班的特點(diǎn)進(jìn)行了不同的分班： 少兒啟蒙班，針對0基礎(chǔ)的小朋友，從最基礎(chǔ)的動作開始教學(xué)。 方面：對心理上的益處 自尊：跳拉丁舞使別人對你刮目相看，使自已對自己有更深一層自我價值的發(fā)現(xiàn)。 自信：很多拉丁舞愛好者都曾有過怯場的羞澀經(jīng)歷，它是美國的十大恐懼之一，通過跳拉丁舞，可以克服膽怯、恐懼，培養(yǎng)自信、自強(qiáng)。從而以堅定的信心和毅力去對付無數(shù)的考驗(yàn)與挑戰(zhàn)。 輕松的社交：舒適輕松的社交是個人四大需求之一，跳舞使你更善于人際關(guān)系，提高為人處事、公 關(guān)社交的能力。 放松精神：面對工作、生活的巨大壓力，人們的精神長期處于緊張郁悶的狀態(tài)，但在悠揚(yáng)、激情的舞曲中跳幾支拉丁舞，享受一下自由快樂的時光，可以使心理上得到快速調(diào)整。 第二方面：對身體的益處 心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分鐘80次升到120次，有些甚至更高，它的功效等同于任何體力訓(xùn)練或有氧運(yùn)動，可以增強(qiáng)心臟的強(qiáng)度和耐力。 肌肉彈性：跳拉丁舞使肌肉運(yùn)用完美組合，它混合了肌肉等，長收縮與拉伸能練出漂亮有彈性的肌肉。 關(guān)節(jié)：據(jù)醫(yī)學(xué)報導(dǎo)，避免早期關(guān)節(jié)炎與治 療關(guān)節(jié)炎不適的方法是適度使用關(guān)節(jié)，跳拉丁舞能使全身各關(guān)節(jié)，如頸、肩、肘、膝、踝等都能得到有效的鍛煉。 脊椎：常跳拉丁舞，彎曲脊椎可以歸正，椎間盤突出可以得到預(yù)防和治 療。 成人學(xué)習(xí)拉丁舞不僅僅可以瘦身塑形，更重要的是可以改善身體亞健康狀態(tài)，使人生活的更健康，更有自信！

招生對象： 少兒拉丁舞班常年招生，我們針對少兒拉丁班的特點(diǎn)進(jìn)行了不同的分班： 少兒提高班，針對有一定基礎(chǔ)的小朋友，規(guī)范舞蹈動作，實(shí)訓(xùn)比賽課程。 方面：對心理上的益處 自尊：跳拉丁舞使別人對你刮目相看，使自已對自己有更深一層自我價值的發(fā)現(xiàn)。 自信：很多拉丁舞愛好者都曾有過怯場的羞澀經(jīng)歷，它是美國的十大恐懼之一，通過跳拉丁舞，可以克服膽怯、恐懼，培養(yǎng)自信、自強(qiáng)。從而以堅定的信心和毅力去對付無數(shù)的考驗(yàn)與挑戰(zhàn)。 輕松的社交：舒適輕松的社交是個人四大需求之一，跳舞使你更善于人際關(guān)系，提高為人處事、公 關(guān)社交的能力。 放松精神：面對工作、生活的巨大壓力，人們的精神長期處于緊張郁悶的狀態(tài)，但在悠揚(yáng)、激情的舞曲中跳幾支拉丁舞，享受一下自由快樂的時光，可以使心理上得到快速調(diào)整。 第二方面：對身體的益處 心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分鐘80次升到120次，有些甚至更高，它的功效等同于任何體力訓(xùn)練或有氧運(yùn)動，可以增強(qiáng)心臟的強(qiáng)度和耐力。 肌肉彈性：跳拉丁舞使肌肉運(yùn)用完美組合，它混合了肌肉等，長收縮與拉伸能練出漂亮有彈性的肌肉。 關(guān)節(jié)：據(jù)醫(yī)學(xué)報導(dǎo)，避免早期關(guān)節(jié)炎與治 療關(guān)節(jié)炎不適的方法是適度使用關(guān)節(jié)，跳拉丁舞能使全身各關(guān)節(jié)，如頸、肩、肘、膝、踝等都能得到有效的鍛煉。 脊椎：常跳拉丁舞，彎曲脊椎可以歸正，椎間盤突出可以得到預(yù)防和治 療。 成人學(xué)習(xí)拉丁舞不僅僅可以瘦身塑形，更重要的是可以改善身體亞健康狀態(tài)，使人生活的更健康，更有自信！

招生對象：

招生對象： 成人舞蹈興趣班 專門針對零基礎(chǔ)或基礎(chǔ)弱學(xué)員訂制課程，課程包含拉丁舞、摩登舞、中國舞、爵士、瑜伽、形體芭蕾等舞種，凡報名成人興趣班的學(xué)員可以參加以上六個舞種的學(xué)習(xí)。 加入雅力舞蹈，我們在光谷有的空中舞蹈房！我們自有固定的舞蹈教練團(tuán)體！我們有培訓(xùn)5到65歲的學(xué)員的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)！我們有十幾年培養(yǎng)舞蹈裁判員、教練員的經(jīng)驗(yàn)！ 拉丁舞 倫巴(Rumba)：拉丁舞中最具代表的舞蹈是倫巴，它被譽(yù)為“拉丁之魂”。學(xué)習(xí)拉丁舞的人，一般會把倫巴作為入門的支舞來學(xué)習(xí)。倫巴是表現(xiàn)男女之間愛情故事的舞蹈，所以它的音樂較為柔美和纏綿，動作上能使女伴充分展現(xiàn)女性的柔媚和胯部、臀部的曲線美。配上纏綿委婉的音樂，使舞蹈充滿浪漫情調(diào)。 恰恰(Chacha)：起源于墨西哥，音樂有趣，節(jié)奏剛強(qiáng)，舞態(tài)花俏，舞步利落干凈，跳起來活潑可愛，在全世界廣流行。 牛仔(Jive)：起源于美國，是由一種叫“吉特巴”的舞蹈發(fā)展而來，牛仔舞是一種節(jié)奏快，耗體力的舞。在比賽中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因?yàn)檫x手們必須讓觀眾覺得，在跳了前四個舞之后他們?nèi)圆挥X得累，還能很投入地迎接新的挑戰(zhàn)。 桑巴（Samba）：起源于巴西，音樂為4/4或2/4拍，速度每分鐘51小節(jié)左右。桑巴舞，音樂熱烈，舞態(tài)富有動感，舞步搖曳多變，深受人們的鐘愛！ 斗牛(Paso doble)：斗牛起源于法國，發(fā)展于西班牙。本為西班牙之進(jìn)行曲，音樂雄壯威武，舞蹈風(fēng)格陽剛味十足。簡言之，斗牛舞就是斗牛戲的一種詮釋表現(xiàn);男舞者的角色可比擬為斗牛士，女舞者則代表用以吸引公牛注意的紅斗篷。