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招生對(duì)象: 瑜伽教練班 總課時(shí):160課時(shí)(2年內(nèi)可免費(fèi)復(fù)訓(xùn)1期) 【招生對(duì)象】: 1.熱愛瑜伽文化,有志于從事瑜伽健身教學(xué)人士。 2.對(duì)身心靈成長(zhǎng)有追求,積極推行身心健康生活方式的瑜伽愛好者。 【教練培訓(xùn)課程】: 系統(tǒng)講授呼吸控制法、體式、人體解剖學(xué)、清潔法、制感、收束法、契合法、冥想、瑜伽唱誦、教學(xué)法等。并講授《瑜伽經(jīng)》、《薄伽梵歌》等印度瑜伽經(jīng)典理論。體驗(yàn)心理沙盤游戲,開展自我探索與人際關(guān)系探索。另贈(zèng)送茶道體驗(yàn)課程。 【課程目標(biāo)】: 培養(yǎng)身心靈合一、理論與實(shí)踐能力相結(jié)合的瑜伽專業(yè)人才,讓學(xué)員掌握根據(jù)不同群體需要設(shè)計(jì)安全有效的瑜伽課程的方法,并勝任各類型瑜伽健身中心的教學(xué)工作,成為瑜伽文化的傳播分享者。
招生對(duì)象: 課程簡(jiǎn)介 以瑜伽和肚皮舞的常規(guī)課程和教練培訓(xùn)作為主營(yíng)項(xiàng)目,結(jié)合心理學(xué)、營(yíng)養(yǎng)健康學(xué)、傳統(tǒng)文化、色彩禮儀培訓(xùn)等,為每一位有緣相識(shí)的朋友提供身心雙修的絕妙空間,并著力為志趣相投的會(huì)員們打造一個(gè)身心靈成長(zhǎng)的交流平臺(tái)。 1. 瘦身美體塑形,玲瓏曲線; 2. 擁有專業(yè)的健身技能和養(yǎng)生知識(shí); 3. 激活身心潛能,煥新個(gè)人風(fēng)采; 4. 領(lǐng)略瑜伽文化的博大精深,提高自我覺知; 5. 改善心態(tài)和情緒,緩解生活及職場(chǎng)壓力; 6. 增加就業(yè)選擇和機(jī)會(huì),獲得可觀收入; 7. 創(chuàng)業(yè)開館可獲和合連鎖平臺(tái)支持; 8. 傳播健康生活方式,自己受益的同時(shí)帶給身邊人健康快樂。 有意向的學(xué)員無(wú)須習(xí)練基礎(chǔ),對(duì)身體柔韌性也沒有要求。
招生對(duì)象: 現(xiàn)代社會(huì),亞健康人群數(shù)量急劇增加。長(zhǎng)期伏案工作的白領(lǐng)們,通常都出現(xiàn)頸椎病、肩周炎、腰肌勞損等健康問題,也常常被煩躁、焦慮、便秘、失眠等情緒和癥狀困擾。 亞健康狀態(tài)會(huì)直接影響個(gè)人工作績(jī)效及生活幸福感,而企業(yè)的發(fā)展離不開充滿活力的高效團(tuán)隊(duì)。和合瑜伽特此推出企業(yè)人員靜修課程,讓您的員工變得更強(qiáng)健、更靈活、更健康,擁有更飽滿的精神狀態(tài),能以更清晰的大腦、更積極的心態(tài)去面對(duì)任何挑戰(zhàn)。 課程內(nèi)容: 全年瑜伽48節(jié)課(傳統(tǒng)哈他瑜伽、科雯形體瑜伽、香薰瑜伽、瑜伽冥想、脊柱保養(yǎng)、肩頸理療、呼吸課程、商卡潔腸) 2.全年肚皮舞36節(jié)課靈活肩頸 美腰收腹 3.生活?yuàn)y、工作妝專業(yè)指導(dǎo)課程妝容得體 美麗自信 綻放職場(chǎng)麗人風(fēng)采 4.商務(wù)禮儀與著裝課程舉止著裝得體 樹立企業(yè)形象 5.年會(huì)編排節(jié)目您的團(tuán)隊(duì)成員在一年的瑜伽與舞蹈學(xué)習(xí)中,不僅有益身心,企業(yè)的年終慶典開幕式中,也將會(huì)是集體的一場(chǎng)視覺盛宴。
招生對(duì)象: 瑜伽健身成為企業(yè)內(nèi)訓(xùn)的有效的方法之一 為了使更多的人才具備良好的工作心態(tài),健康的身體,高尚的人生品質(zhì),瑜伽走入MBA課堂,旨在塑造身、心、靈全面平衡發(fā)展的專業(yè)人才,而不停留在單純的專業(yè)技能的培養(yǎng)目標(biāo),因?yàn)楣爬系挠《辱べこ珜?dǎo)的健康生活方式中的諸多方法與理念正是現(xiàn)今企業(yè)發(fā)展及員工進(jìn)步所提倡與追求的。 和合瑜伽專門設(shè)立的企業(yè)內(nèi)訓(xùn)瑜伽課程,其宗旨在于提高事業(yè)單位員工的身心狀態(tài),使團(tuán)隊(duì)的每一位員工有健康的身體,積極的心態(tài),積極地投入到工作當(dāng)中,為團(tuán)隊(duì)的建設(shè)與發(fā)展奠定強(qiáng)大的員工健康基礎(chǔ)。為員工進(jìn)行健康意識(shí)的培訓(xùn)。 面對(duì)企業(yè)中員工普遍存在工作壓力大,身心亞健康的現(xiàn)狀 和合瑜伽特別設(shè)計(jì)企業(yè)瑜伽系列課程: W午睡修養(yǎng)瑜伽 S身心梳理瑜伽 H活力瑜伽 B辦公瑜伽 SH舒緩調(diào)理 HJ護(hù)脊養(yǎng)生 M美膚塑身 專用課程,為企業(yè)進(jìn)行有效的瑜伽培訓(xùn),煥發(fā)極強(qiáng)的工作精力,有效達(dá)到養(yǎng)心、益智、健體的綜合效果。 瑜伽成為塑造強(qiáng)勢(shì)和個(gè)性化的企業(yè)文化的意義在于使員工每一個(gè)人都能獲得健康的身心靈,達(dá)到使企業(yè)發(fā)展長(zhǎng)期受益。
招生對(duì)象: 課程簡(jiǎn)介 以瑜伽和肚皮舞的常規(guī)課程和教練培訓(xùn)作為主營(yíng)項(xiàng)目,結(jié)合心理學(xué)、營(yíng)養(yǎng)健康學(xué)、傳統(tǒng)文化、色彩禮儀培訓(xùn)等,為每一位有緣相識(shí)的朋友提供身心雙修的絕妙空間,并著力為志趣相投的會(huì)員們打造一個(gè)身心靈成長(zhǎng)的交流平臺(tái)。 1. 瘦身美體塑形,玲瓏曲線; 2. 擁有專業(yè)的健身技能和養(yǎng)生知識(shí); 3. 激活身心潛能,煥新個(gè)人風(fēng)采; 4. 領(lǐng)略瑜伽文化的博大精深,提高自我覺知; 5. 改善心態(tài)和情緒,緩解生活及職場(chǎng)壓力; 6. 增加就業(yè)選擇和機(jī)會(huì),獲得可觀收入; 7. 創(chuàng)業(yè)開館可獲和合連鎖平臺(tái)支持; 8. 傳播健康生活方式,自己受益的同時(shí)帶給身邊人健康快樂。 有意向的學(xué)員無(wú)須習(xí)練基礎(chǔ),對(duì)身體柔韌性也沒有要求。
招生對(duì)象: 課程簡(jiǎn)介 1. 瘦身美體塑形,玲瓏曲線; 2. 擁有專業(yè)的健身技能和養(yǎng)生知識(shí); 3. 激活身心潛能,煥新個(gè)人風(fēng)采; 4. 領(lǐng)略瑜伽文化的博大精深,提高自我覺知; 5. 改善心態(tài)和情緒,緩解生活及職場(chǎng)壓力; 6. 增加就業(yè)選擇和機(jī)會(huì),獲得可觀收入; 7. 創(chuàng)業(yè)開館可獲和合連鎖平臺(tái)支持; 8. 傳播健康生活方式,自己受益的同時(shí)帶給身邊人健康快樂。 有意向的學(xué)員無(wú)須習(xí)練基礎(chǔ),對(duì)身體柔韌性也沒有要求。
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