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招生對(duì)象: 少兒芭蕾形體 芭蕾是一門(mén)古典藝術(shù),是起源于意大利、成長(zhǎng)于法國(guó)、成熟于俄羅斯、盛行于世界的古典舞種。它是在古希臘人體藝術(shù)的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的,在長(zhǎng)期的實(shí)踐中形成了科學(xué)的訓(xùn)練體系。 “芭蕾”起源于意大利,興盛于法國(guó),所以“芭蕾”一詞本是法語(yǔ)“ballet”的英譯,而它的詞源則是意大利語(yǔ)的balletto,意為“跳”或“跳舞”。 芭蕾最初是歐洲的一種群眾自?shī)驶驈V場(chǎng)表演的舞蹈,在發(fā)展進(jìn)程中形成了嚴(yán)格的規(guī)范和結(jié)構(gòu)形式、其主要特征是女演員要穿上特制的足尖鞋,立起腳尖舞蹈。作為一門(mén)綜合性的舞臺(tái)藝術(shù),芭蕾發(fā)源于意大利,17世紀(jì)在法國(guó)宮廷形成。法國(guó)宮廷芭蕾是在統(tǒng)一的主題下,把歌唱、舞蹈、音樂(lè)、朗誦和戲劇情節(jié)融為一體。1661年,法國(guó)國(guó)王路易十四下令在巴黎創(chuàng)辦了世界所皇家舞蹈學(xué)校,確立了芭蕾的五個(gè)基本腳位和十二個(gè)手位,使芭蕾動(dòng)作有了一套完整的動(dòng)作和體系。這五個(gè)基本腳位一直芭蕾形體沿用至今。 無(wú)論在練功教室還是在舞臺(tái),舞蹈者穿的都是專門(mén)設(shè)計(jì)的服裝練功服。雖然某些服裝可能會(huì)隨時(shí)尚變換樣式,但對(duì)舞蹈者來(lái)說(shuō),練功服絕不僅僅是為了好看,它們中每一件都有其切實(shí)的作 用。緊身衣和緊身褲襪是舞蹈者最基本的練習(xí)服。 在古典芭蕾領(lǐng)域,女孩子通常穿黑色緊身衣,配上粉色的緊身褲襪。有的學(xué)校則喜歡讓他們的姑娘穿短襪和各種帶色的緊身衣。發(fā)式也是舞蹈服飾的一部分。古典芭蕾的姑娘們愛(ài)把她們半長(zhǎng)的頭發(fā)在腦后挽成一個(gè)髻,這樣脖子和頭部的線條就顯得十分清晰。芭蕾軟鞋是女孩子練足尖前,男女學(xué)生都穿的練功用柔軟的薄皮革或帆布制成。女孩子穿粉色,男孩子穿黑色或白色。鞋子須以較緊的包住腳為易。
招生對(duì)象: 少兒跆拳道 跆拳道是一種以腿法為主的武技,實(shí)戰(zhàn)中步法的靈活運(yùn)用對(duì)保證充分發(fā)揮腿的威力、取得實(shí)戰(zhàn)的勝利具有極其重要的意義。腿法使用時(shí)多以后腿進(jìn)攻,因此跆拳道的步法具有鮮明的特點(diǎn),即重心落在兩腳之間或偏于前腳,而且身體姿勢(shì)大都以側(cè)向站位,以便保護(hù)身體和下面要害部位和使后腿通過(guò)擰腰轉(zhuǎn)髖發(fā)力,增加擊打的力量和速度。
招生對(duì)象: 少兒民族舞 民族民間舞是一個(gè)多層次的概念和可伸縮的界面,它可以包容各種程度的加工。民族舞是一個(gè)民族的標(biāo)志物,(如孔雀舞等,就屬于民族舞)是一個(gè)國(guó)家乃至一個(gè)民族的靈魂。它需要藝術(shù)家進(jìn)行高度的再創(chuàng)造,從民間來(lái)最后又回到民間去,練習(xí)民族舞好處有如下:1、 有較強(qiáng)趣味性 2、 培養(yǎng)舞者氣質(zhì) 3、 讓人心情愉悅 4、有益身心。
招生對(duì)象: 少兒拉丁舞培訓(xùn) 國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)拉丁舞是規(guī)范、嚴(yán)格、標(biāo)準(zhǔn)的,它是在拉丁舞的基礎(chǔ)上發(fā)展規(guī)范形成的競(jìng)技專業(yè)舞蹈。拉丁舞有五個(gè)舞種:倫巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五項(xiàng)舞蹈各有風(fēng)格,桑巴的激情,恰恰的活潑,倫巴的婀娜,斗牛的強(qiáng)勁,牛仔的逗趣。風(fēng)格的不同,最主要的是內(nèi)涵的把握。 他們分別起源于不同的國(guó)家和地區(qū),20世紀(jì)初期在英國(guó)被規(guī)范和發(fā)展并很快在許多國(guó)家流行起來(lái);當(dāng)時(shí)以社交、娛樂(lè)的形式在社交場(chǎng)所的酒吧非常盛行;三、四十年代的大上海也非常流行。后來(lái),經(jīng)過(guò)英國(guó)皇家舞蹈教師協(xié)會(huì)的統(tǒng)一規(guī)范使其成為一種國(guó)際賽事,一直延續(xù)至今;其中比較有名的賽事有英國(guó)“黑池”舞蹈節(jié)(78屆)、英國(guó)UK國(guó)際錦標(biāo)賽(51屆)、英國(guó)國(guó)際公開(kāi)賽、德國(guó)世界舞蹈運(yùn)動(dòng)錦標(biāo)賽等。 具體介紹拉丁國(guó)標(biāo)舞的話,則是: 拉丁分為少兒和成人,學(xué)會(huì)了倫巴和恰恰套路可考銅牌;學(xué)會(huì)了倫巴、恰恰和牛仔套路可考銀牌;學(xué)會(huì)了倫巴、恰恰、牛仔和桑巴可考金牌;學(xué)會(huì)了倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛套路可考金星一級(jí)。接下來(lái)的金星二、三級(jí)就要用修煉的時(shí)間去考了。當(dāng)然,也有只學(xué)會(huì)倫巴、恰恰、牛仔、桑巴套路就去考金星一級(jí)的,這以個(gè)人而定。必然的,考級(jí)之前你得有扎實(shí)的基礎(chǔ)。 倫巴(Rumba) 倫巴起源于古巴,音樂(lè)為4/4拍,節(jié)奏是,two,three,four,one。每個(gè)數(shù)字站一拍。速度每分鐘27小節(jié)左右。倫巴舞的特點(diǎn)是:音樂(lè)纏綿,舞態(tài)柔美,舞步動(dòng)作婀娜款擺。古巴人習(xí)慣頭頂東西行走,以胯部向兩側(cè)的扭動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)步伐,保持身體平衡。倫巴的舞步秉承了這一特點(diǎn)。原始的舞蹈風(fēng)格,融進(jìn)現(xiàn)代的情調(diào)。動(dòng)作舒展,纏綿嫵媚,舞姿抒情,浪漫優(yōu)美。配上纏綿委婉的音樂(lè),使舞蹈充滿浪漫情調(diào)。 拉丁舞中最具代表的舞蹈是倫巴,它被譽(yù)為“拉丁之魂”。學(xué)習(xí)拉丁舞的人,一般會(huì)把倫巴作為入門(mén)的支舞來(lái)學(xué)習(xí)。倫巴是表現(xiàn)男女之間愛(ài)情故事的舞蹈,所以它的音樂(lè)較為柔美和纏綿,動(dòng)作上能使女伴充分展現(xiàn)女性的柔媚和胯部、臀部的曲線美。男女伴之間若即若離,十分優(yōu)美。而另一種具有代表性的舞蹈———恰恰則起源于墨西哥,雖與倫巴有很多相通的地方,但它俏皮歡快,風(fēng)格與倫巴截然不同,動(dòng)作瀟灑帥氣而又充滿活力。 桑巴舞(Samba) 桑巴起源于巴西,音樂(lè)為4/4或2/4拍,速度每分鐘51小節(jié)左右。桑巴舞,音樂(lè)熱烈,舞態(tài)富有動(dòng)感,舞步搖曳多變,深受人們的鐘愛(ài)! 斗牛舞(Paso doble) 斗牛起源于法國(guó),發(fā)展于西班牙,它的音樂(lè)為2/4拍,速度每分鐘62小節(jié)左右。斗牛舞音樂(lè)雄壯、舞態(tài)豪放、步伐強(qiáng)悍振奮,是人們對(duì)它情有獨(dú)鐘的原因。 本為西班牙之進(jìn)行曲,音樂(lè)雄壯威武,舞蹈風(fēng)格陽(yáng)剛味十足。西班牙的每一個(gè)地方都是用斗牛舞代替行軍舞。斗牛舞是受斗牛所影響而演變出的舞蹈。在斗牛競(jìng)技場(chǎng)入口上方的銅管樂(lè)隊(duì),總是不斷的演奏著進(jìn)行曲,即西班牙所謂的斗牛舞音樂(lè),形成斗牛舞的靈感即來(lái)自於這種音樂(lè)。同樣的也因?yàn)檫@種音樂(lè)才激發(fā)出斗牛戲本身的腳步。簡(jiǎn)言之,斗牛舞就是斗牛戲的一種詮釋表現(xiàn);男舞者的角色可比擬為斗牛士,女舞者則代表用以吸引公牛注意的紅斗篷。 牛仔舞(Jive) 牛仔起源于美國(guó),是由一種叫“吉特巴”的舞蹈發(fā)展而來(lái),牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的難度動(dòng)作,增加了一些技巧。最早對(duì)牛仔舞的記載是由倫敦舞蹈教師 Victor Silvester于1944年在歐洲出版的一本介紹牛仔舞的書(shū)。波普,搖滾,美國(guó)搖擺舞都對(duì)牛仔舞有著一定的影響。 牛仔舞是一種節(jié)奏快,耗體力的舞。在比賽中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因?yàn)檫x手們必須讓觀眾覺(jué)得,在跳了前四個(gè)舞之后他們?nèi)圆挥X(jué)得累,還能很投入地迎接新的挑戰(zhàn)。它流行于美國(guó)南部。牛仔舞手腳的關(guān)節(jié)放松、自由地舞蹈,身體自然晃動(dòng),腳步輕松地踏著,且不斷地與舞伴換位,轉(zhuǎn)圈旋轉(zhuǎn)。其音樂(lè)節(jié)拍為4/4拍,速度每分鐘43小節(jié)左右。也正是因?yàn)樗囊魳?lè)歡快、舞態(tài)風(fēng)趣、步伐活潑輕盈的特點(diǎn),得到了越來(lái)越多人的認(rèn)可。 有氧拉丁舞 現(xiàn)代人喜歡求新,單純傳統(tǒng)的健身運(yùn)動(dòng)越來(lái)越滿足不了他們的需求,就給它加入新的拉丁舞元素,人們?cè)诟惺芾崃Φ耐瑫r(shí)強(qiáng)健身體,可謂兩全其美。傳統(tǒng)的拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲,具有熱情、奔放、浪漫的風(fēng)格特點(diǎn),其舞蹈動(dòng)作豪放粗獷,速度多變,手勢(shì)和腳步內(nèi)容豐富,充滿激情,音樂(lè)節(jié)奏鮮明強(qiáng)烈。把拉丁舞引入健身房后,拉丁舞便成了“有氧拉丁”。這個(gè)名字一下子道出了將拉丁舞作為一種健身方式的創(chuàng)意。它有別于國(guó)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)的拉丁舞,是在有氧操的基礎(chǔ)上,融入拉丁的奔放和激情,使其更具有趣味性,適合范圍更廣泛。而且有氧拉丁與拉丁舞也有很大區(qū)別,拉丁舞里表達(dá)情的東西較多,過(guò)于熱情奔放,而有氧拉丁保留了拉丁的健康和奔放,去掉了繁復(fù)和夸張,更傾向于運(yùn)動(dòng)。只要身體好,普通大眾都可以練習(xí),適合的年齡段也是很廣泛的。 最后,關(guān)于拉丁舞的服裝要求,因?yàn)樗奶攸c(diǎn)是休閑、浪漫、隨意,所以穿著時(shí)注意款式、風(fēng)格和花樣與拉丁舞吻合,穿著時(shí)主要體現(xiàn)出隨意和得體,配上鞋的顏色和大小注意整體的協(xié)調(diào)和吻合。
招生對(duì)象: 少兒爵士舞培訓(xùn) 爵士 JAZZ一詞本來(lái)是舞蹈音樂(lè),在音樂(lè)用語(yǔ)的 “Jazz” 是在一九零零年以后才被使用,在那以前似乎叫做“Jass”,隨著一八八零年爵士樂(lè)的誕生,配合而生才有爵士舞一詞;又因爵士樂(lè)在演奏上,一向相當(dāng)熱鬧,才會(huì)有喧鬧,狂躁、活潑之意的解釋。爵士舞動(dòng)作的本質(zhì)是一種自由而純樸的表現(xiàn),直接把內(nèi)心的感受用身體的顛、抖、扭表達(dá)出來(lái)。就像我們聽(tīng)到喜歡的音樂(lè),能從內(nèi)心自然的流露出感情,身體就不由自主的隨著音樂(lè)節(jié)奏而活動(dòng),如彈響手指、擺首頓足、時(shí)而興奮激烈,時(shí)而緩慢優(yōu)柔的溶入音樂(lè)之中。 爵士舞是一種急促又富動(dòng)感的節(jié)奏型舞蹈,是屬于一種外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。爵士舞主要是動(dòng)作和旋律方面的表演,主要目的是為了娛樂(lè)別人也娛樂(lè)自己,可帶給自己與別人一段美好的時(shí)光,這也是為甚么它的表現(xiàn)一點(diǎn)都不虛飾,舞蹈時(shí)所散發(fā)出愉悅的氣氛和那種快樂(lè)的精神非常具感染力。雖然說(shuō)必須具有非常好的技巧才能成為一位成功的爵士舞者,但是幾乎每個(gè)人都能掌握它的基礎(chǔ)舞步,而且爵士舞的表演空間很廣,個(gè)人的色彩和獨(dú)特的風(fēng)格才是舞動(dòng)時(shí)最令人注目的地方。 爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳,不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限於一種形式與遵守固有的姿態(tài),但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同,它在自由之中仍有一種規(guī)律的存在。例如它會(huì)配合爵士音樂(lè)表現(xiàn)感情,也借助或仿效其他舞蹈技巧;如在步法和動(dòng)作上,應(yīng)用芭蕾舞的動(dòng)作位置和原則、踢踏舞技巧的靈敏性、現(xiàn)代舞軀體的收縮與放松、拉丁舞的舞步與擺臀以及東方舞蹈上半身的挪動(dòng)位置等等。 今天,我們所看到的爵士舞蹈,它保留了過(guò)去切分音樂(lè)的旋律,肢體的拋擲或獨(dú)立運(yùn)作的特性,但是它不只是用爵士音樂(lè)來(lái)表演,它也可配合流行音樂(lè)、藍(lán)調(diào)音樂(lè)、搖滾音樂(lè)或是的士高音樂(lè)來(lái)演繹?,F(xiàn)今的爵士舞蹈,具有很大的包融性和很強(qiáng)的可塑性,并可以隨時(shí)吸收最流行的音樂(lè)和舞蹈的特性,也正因如此,爵士舞極具娛樂(lè)性并為大眾所歡迎及接受。
招生對(duì)象: 少兒街舞培訓(xùn) 街舞是起源于美國(guó),基于不同的街頭文化或音樂(lè)風(fēng)格而產(chǎn)生的多個(gè)不同種類(lèi)的舞蹈的統(tǒng)稱,最早的街舞舞種為L(zhǎng)ocking,起源于20世紀(jì)六十年代。(注:街舞的英文翻譯有且僅有Street Dance這一種,Hiphop只是其中的一種) ,動(dòng)作是由各種走、跑、跳組合而成,并通過(guò)頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動(dòng)等連貫組合而成的,各個(gè)動(dòng)作都有其特定的健身效果,既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動(dòng)作的協(xié)調(diào),又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨(dú)立運(yùn)動(dòng)。80年代傳入中國(guó),并逐漸作為健身活動(dòng)傳播開(kāi)來(lái)。
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武漢維恩健身學(xué)院 維恩健身學(xué)院學(xué)校簡(jiǎn)介 維恩健身學(xué)院(WI EN)◆由多名培訓(xùn)經(jīng)歷超過(guò)十年的資深導(dǎo)師組成?!糁袊?guó)零基礎(chǔ)培訓(xùn)專業(yè)機(jī)構(gòu)!健身行業(yè)黃埔軍校!◆零基礎(chǔ)、半封閉式的全日制培訓(xùn)模式,完善的教學(xué)體系,資深的導(dǎo)師團(tuán)隊(duì) 讓我們由04年至今培訓(xùn)了數(shù)千名健身行業(yè)精英,分布于全國(guó)各地?!羝渲邪ň銟?lè)部老板、經(jīng)理、主管、培訓(xùn)導(dǎo)師、健身教練等◆維恩健身學(xué)院擁有四大校區(qū);分別位于武漢市中心城區(qū)的中北路總部(楚 河漢街)、徐東分院、漢口[詳情]
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