招生對象：頌缽頌缽音療就是一種透過調(diào)整振動，從而恢復(fù)身體活力與和諧的的治療方式，能幫助身體放松，同時還能平衡、調(diào)和人體的七個脈輪。g課程介紹一、學(xué)習(xí)內(nèi)容●頌缽基礎(chǔ)知識●何為頌缽療愈●實(shí)操技巧與療程設(shè)計●頌缽療愈師的職業(yè)定位與素養(yǎng)●頌缽療愈的市場應(yīng)用●大量實(shí)際操作練習(xí)、一對一個案完整流程模擬二、課程安排天頌缽基礎(chǔ)知識●頌缽療愈使用方法●頌缽的制作工藝與挑選技巧何為頌缽療愈●頌缽發(fā)展史及理論依據(jù)●頌缽療愈的精髓與療效●頌缽對腦波和脈輪的影響實(shí)操技巧與療程設(shè)計●頌缽在日常生活中的應(yīng)用●場域的凈化以及頌缽療愈師的自我保護(hù)●基礎(chǔ)技法分解與個案療程設(shè)計第二天頌缽療愈師的職業(yè)定位與素養(yǎng)●職業(yè)定位與職業(yè)素養(yǎng)●如何進(jìn)行自我療愈頌缽療愈的市場應(yīng)用●頌缽療愈如何與中醫(yī)養(yǎng)生、瑜伽、芳香療法、家庭排列、占星、易經(jīng)五行結(jié)合、水晶能量等應(yīng)用項(xiàng)目結(jié)合大量實(shí)際操作練習(xí)、一對一個案完整流程模擬●課程時間：2天三、課程價格●原價●4800元●早鳥價●3800元注：本課程為瑜伽教練提升課程，不接收零基礎(chǔ)學(xué)員，學(xué)習(xí)需至少完成哈他的初中高級瑜伽教練課程或RYT200小時課程。

招生對象：陰瑜伽介紹一、學(xué)習(xí)內(nèi)容●陰瑜伽的理論基礎(chǔ)●簡介十二經(jīng)脈陰經(jīng)，陽經(jīng)，任脈和督脈●陰瑜伽序列拜云(調(diào)息)、陰瑜伽序列拜月(熱身)●三個學(xué)生講拜云拜月●陰瑜伽迷你拜日(脊柱系列)學(xué)習(xí)，脊柱系列體式及變體學(xué)習(xí):融化的心，駱馬它式，貓拉尾式，臥扭轉(zhuǎn)式，鞍式，蝸牛式，獅身人面及海豹式等二、課程安排天早上陰瑜伽的理論基礎(chǔ)●什么是陰瑜伽●陰瑜伽的特點(diǎn)●習(xí)練陰瑜伽的好處●練習(xí)陰瑜伽的注意事項(xiàng)簡介十二經(jīng)脈陰經(jīng)，陽經(jīng)，任脈和督脈陰瑜伽序列拜云(調(diào)息)陰瑜伽序列拜月(熱身)下午●十二經(jīng)脈及任督二脈詳解●開髖體式及變體學(xué)習(xí):蝴蝶式，半蝴蝶式，青蛙式，蹲式，快樂嬰兒式，蜻蜓式，鞋帶式，方形，天鵝式，睡天鵝式●開髖體式排課第二天早上●講拜云拜月●陰瑜伽迷你拜日(脊柱系列)學(xué)習(xí)，脊柱系列體式及變體學(xué)習(xí):融化的心，駱馬它式，貓拉尾式，臥扭轉(zhuǎn)式，鞍式，蝸牛式，獅身人面及海豹式下午●十二經(jīng)脈及任督二脈上重要穴位學(xué)習(xí)●腳及腿后側(cè)體式，放松體式及變體學(xué)習(xí):腳踝伸展式，腳趾蹲坐式，毛毛蟲，嬰兒式，鹿式，懸掛式，龍式，放松功●陰瑜伽經(jīng)絡(luò)排課方式講解●陰瑜伽經(jīng)絡(luò)排課之學(xué)生實(shí)踐排課講課●課程時間：2天三、課程價格●原價●3800元●早鳥價●2800元注：本課程為瑜伽教練提升課程，不接收零基礎(chǔ)學(xué)員，學(xué)習(xí)需至少完成哈他的初中高級瑜伽教練課程或RYT200小時課程。

招生對象：舞韻瑜伽介紹：通過系統(tǒng)學(xué)習(xí)空中瑜伽課程，了解體式的變化進(jìn)行課程編排，掌握如何授課。課程介紹一、學(xué)習(xí)內(nèi)容●全方位深入學(xué)習(xí)舞韻瑜伽+古典舞身韻學(xué)習(xí)●深入了解常用節(jié)奏型，如何通過節(jié)奏選合適音樂●舞韻瑜伽成品的編排方式和技巧●芭蕾及古典舞元素的綜合提升，玩轉(zhuǎn)各種即興組合●什么是舞韻瑜伽，舞韻瑜伽與瑜伽的區(qū)別●中國古典舞在舞韻瑜伽中的運(yùn)用●學(xué)習(xí)舞韻調(diào)息、舞韻呼吸法，教授一支原創(chuàng)舞韻瑜伽調(diào)息組合●講解分析舞韻調(diào)息的編排技巧●講解舞韻瑜伽會員課排課技巧●100個舞韻瑜伽體式的分解學(xué)習(xí)二、培訓(xùn)效果可開設(shè)“會員課”、“排年會和演出節(jié)目”、“初級舞韻瑜伽私教”、可開設(shè)“精品班”“小班課”“提升課”“中級舞韻瑜伽私等等三、課程安排天開班典禮，自我介紹，學(xué)習(xí)課程介紹、互相交流●舞韻瑜伽的熱身方式，并分享自創(chuàng)熱身組合●舞韻瑜伽中芭蕾元素的運(yùn)用●學(xué)習(xí)芭蕾手位和站姿，教授一支原創(chuàng)手位組合●學(xué)習(xí)如何數(shù)好節(jié)拍，鍛煉節(jié)奏感，并和學(xué)員互動數(shù)拍子●教授一支初級原創(chuàng)古典風(fēng)舞韻瑜伽成品●教授一支初中級原創(chuàng)古典風(fēng)舞韻瑜伽成品第二天●教授一支初級原創(chuàng)把桿芭蕾風(fēng)格舞韻成品●教授一支中級原創(chuàng)熱身舞韻成品●教授一支初中級原創(chuàng)現(xiàn)代風(fēng)格舞韻瑜伽成品●分組復(fù)習(xí)前五支舞韻瑜伽，并強(qiáng)調(diào)細(xì)節(jié)的重要性●分享舞韻瑜伽的成品應(yīng)該如何去教，如何讓會員班學(xué)生提高對舞韻瑜伽課程的興趣第三天●學(xué)習(xí)古典舞的控制，教授一支身韻組合●學(xué)習(xí)鍛煉腳踝和下盤肌肉力量，教授多種原創(chuàng)立腳尖組合第四天●學(xué)習(xí)手臂線條在舞韻瑜伽中的運(yùn)用方法，搭配音樂教授一個簡單即興的組合●教授一支中級現(xiàn)代風(fēng)格的舞韻瑜伽成品●教授一支中國古典風(fēng)范的原創(chuàng)舞韻把桿成品●教授一支中級原創(chuàng)古典風(fēng)格的舞韻瑜伽成品●交流時間：回顧教學(xué)內(nèi)容，闡述學(xué)習(xí)心得●課程時間：4天四、課程價格●原價●4800元●早鳥價●3800元注：本課程為瑜伽教練提升課程，不接收零基礎(chǔ)學(xué)員，學(xué)習(xí)需至少完成哈他的初中高級瑜伽教練課程或RYT200小時課程。

招生對象：太極瑜伽介紹：      太極瑜伽是瑜伽種類里面的一種，結(jié)合了瑜伽的有氧作用，也結(jié)合了太極的剛?cè)?，太極瑜伽和傳統(tǒng)的鍛煉方式不一樣，需要讓動作更加的精確，這樣才能達(dá)到更好的鍛煉作用，需要集中注意力。課程介紹：    一、教學(xué)目的：       1、在身心平衡的教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)員的正確體態(tài)，良好的審美觀念，促進(jìn)學(xué)員個性發(fā)展。       2、通過教學(xué)，使學(xué)員能夠掌握身心平衡的基本技術(shù)及不同類型的連貫動作。初步具備身心平衡課的教學(xué)能力。       3、開闊學(xué)員視野，能夠提高學(xué)員身心平衡力量。    二、教學(xué)特點(diǎn)：       1、較全面，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)并掌握本課程的基本理論知識，和技能。       2、通過教學(xué)與實(shí)踐提高學(xué)生成套動作的創(chuàng)編能力，完成課程的設(shè)計能力。       3、培養(yǎng)學(xué)員的創(chuàng)新意識。   三、教學(xué)原則與方法：      1、主要原則：理論實(shí)際原則，循序漸進(jìn)原則，直觀性原則。      2、主要方法：演示法，講解法，練習(xí)法。   四、課程時間：       2天   五、課程價格：       原價       3800元       早鳥價       2800元     注：本課程為瑜伽教練提升課程，不接收零基礎(chǔ)學(xué)員，學(xué)習(xí)需至少完成哈他的初中高級瑜伽教練課程或RYT200小時課程。

招生對象：哈他流瑜伽哈他流瑜伽，講究剛?cè)岵?jì)，刺激身體的內(nèi)在能量，由內(nèi)到外適度促進(jìn)體內(nèi)氣體和能量的流動。最終達(dá)到內(nèi)部和外部、精神和身體、之間的連接。課程介紹一、學(xué)習(xí)內(nèi)容●?流瑜伽的特點(diǎn)、Vinyasa的定義及運(yùn)用、流瑜伽的呼吸模式。Vinyasa的練習(xí)、串聯(lián)的正位調(diào)整及熱身序列?！衿叻N拜日的講解、口令練習(xí)的教學(xué)及實(shí)踐●教學(xué)法（如何科學(xué)編排60、75、70分鐘的課程）●戰(zhàn)士家族、半高家族、坐立家族、核心力量、高峰體式、結(jié)束系列等講解，分析編排流瑜伽課程。二、課程安排●流瑜伽的發(fā)展●流瑜伽體式的退階與進(jìn)階●流瑜伽的特點(diǎn)●如何編排一堂流瑜伽課程●如何針對零基礎(chǔ)及初、中級會員編排流瑜伽課程●如何用簡單精確的口令引導(dǎo)正位●如何用精煉準(zhǔn)確的口令引導(dǎo)會員建立身體的本體感受并且使會員在練習(xí)過程中感受身體與呼吸的配合下如行云流水般的流動●如何編排有主題的課程（如：開髖主題、后彎主題）●學(xué)習(xí)結(jié)束后每位學(xué)員能夠完成一堂流瑜伽課程的編排及教學(xué)●課程時間：3天三、課程價格●??原價●4800元●??早鳥價●3800元注：本課程為瑜伽教練提升課程，不接收零基礎(chǔ)學(xué)員，學(xué)習(xí)需至少完成哈他的初中高級瑜伽教練課程或RYT200小時課程。

招生對象：空中瑜伽通過系統(tǒng)學(xué)習(xí)空中瑜伽的體式，學(xué)習(xí)成品空中舞韻瑜伽串聯(lián)，學(xué)會空中瑜伽各種體式的創(chuàng)編，如何授課。課程介紹一、學(xué)習(xí)內(nèi)容●空中瑜伽的理論基礎(chǔ)●空中瑜伽的熱身方法●空中瑜伽體式教學(xué)●學(xué)習(xí)如何運(yùn)用并掌握胸腹聯(lián)合呼吸技巧以及空中瑜伽原理●解呼吸的技巧并通過與空中瑜伽結(jié)合來預(yù)防、改善上交叉綜合征和下交叉綜合征●掌握正確的運(yùn)用背部肌肉的方法●學(xué)習(xí)超過100個不同動作及變體動作●高級體式●高級串聯(lián)技巧和方法●空中舞韻串聯(lián)等二、課程安排天●空中瑜伽的理論基礎(chǔ)●空中瑜伽的熱身方法●空中瑜伽倒立●空中瑜伽的呼吸冥想放松方式●空中瑜伽的保護(hù)技巧和課程編排技能●空中瑜伽的課堂控制與指導(dǎo)技巧●空中瑜伽授課及設(shè)備安全指南第二天●學(xué)習(xí)如何運(yùn)用并掌握胸腹聯(lián)合呼吸技巧以及空中瑜伽原理●了解呼吸的技巧并通過與空中瑜伽結(jié)合來預(yù)防、改善上交叉綜合征和下交叉綜合征●掌握正確的運(yùn)用背部肌肉的方法●怎樣啟動核心肌群，怎么樣讓核心肌群的練習(xí)和日常生活息息關(guān)聯(lián)●將單個體式進(jìn)階到Aerial Flow●結(jié)合地面瑜伽，通過吊床更進(jìn)一步的提升關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和靈活性，加強(qiáng)在不穩(wěn)定訓(xùn)練當(dāng)中肌肉的募集能力●學(xué)習(xí)針對性的空中瑜伽私教●學(xué)習(xí)編俳不同主題的會員課●模擬課堂實(shí)踐教學(xué)，讓學(xué)員在掌握好動作的同時訓(xùn)練不同風(fēng)格的講解●空中舞韻瑜伽是否應(yīng)該從空中序列開啟，并且如何開啟第三~四天●學(xué)習(xí)超過100個不同動作及變體動作●高級體式●高級串聯(lián)技巧和方法●空中舞韻串聯(lián)●空中旋轉(zhuǎn)串連動作方法掌握●空中舞蹈編排●空中舞蹈成品學(xué)習(xí)●課程時間：4天三、課程價格●原價●4800元●早鳥價●3800元注：本課程為瑜伽教練提升課程，不接收零基礎(chǔ)學(xué)員，學(xué)習(xí)需至少完成哈他的初中高級瑜伽教練課程或RYT200小時課程。

招生對象：火箭流瑜伽課程介紹一、學(xué)習(xí)內(nèi)容●瑜伽與冥想●倒立技巧分解及練習(xí)+經(jīng)典順位●人體解剖●深度后彎●技巧串聯(lián)●Nino yoga特色分享●深度后彎技巧分解及練習(xí)+順位●身體評估二、課程安排天am:9:30－11:30●Flow yog(Inversions)★★★★am:11:30?12:00瑜伽與冥想pm:14:00?15.:30Flow yogapm:15:30-17:00●倒立技巧分解及練習(xí)+經(jīng)典順位pm:17:00-17:30人體解剖第二天am:9:30-11:30Flow yoga★★★★am:11:30-12:00●瑜伽哲學(xué)pm:14:00-15:30●深度后彎pm:15:30-17:00●深度后彎技巧分解及練習(xí)+順位pm:17:00-17:30●如何安全的練習(xí)后彎第三天am:9:30-11:30Flow yogaam:11:30-12:00●Nino yoga特色分享pm:14:00-16:00Flow yoga★★★★★pm:16:00-17:00●技巧串聯(lián)pm:17:00-17:30●身體評估●課程時間：3天三、課程價格●原價●3800元●早鳥價●2800元注：本課程為瑜伽教練提升課程，不接收零基礎(chǔ)學(xué)員，學(xué)習(xí)需至少完成哈他的初中高級瑜伽教練課程或RYT200小時課程。

招生對象：