天津太和瑜伽會(huì)館

太和瑜伽會(huì)館介紹     太和瑜伽會(huì)館是一個(gè)目標(biāo)宏偉的會(huì)館。“太和”寓含了太平與和諧，是“太和之家”的靈魂；“孕育太和、充盈太和、送您太和”是會(huì)館的宗旨；幫助會(huì)員實(shí)現(xiàn)“健美、愉悅、和諧、太平”的人生愿景是會(huì)館的初衷。    太和瑜伽會(huì)館是一個(gè)理念先進(jìn)的會(huì)館。傳統(tǒng)與現(xiàn)實(shí)相結(jié)合、國(guó)學(xué)修養(yǎng)與瑜伽修煉相結(jié)合、瑜伽理論精髓與會(huì)員身心狀況相結(jié)合是會(huì)館的治學(xué)原則；“明標(biāo)見(jiàn)的、量力而行、循序漸進(jìn)、持之以恒”是會(huì)館的修煉理念。     太和瑜珈會(huì)館是一個(gè)專業(yè)性強(qiáng)的會(huì)館。為了保證授課質(zhì)量實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的，會(huì)館聘請(qǐng)了深、學(xué)識(shí)廣、經(jīng)驗(yàn)豐富的教練授課；為了滿足不同人群的需求開(kāi)設(shè)了排毒瑜伽、減壓瑜伽、纖體瑜伽、經(jīng)絡(luò)瑜伽、脊柱理療瑜伽、老年瑜伽、兒童瑜伽等專業(yè)課程；為了適應(yīng)不同會(huì)員的作息規(guī)律分早、中、晚時(shí)段合理安排了課時(shí)。    太和瑜伽會(huì)館是一個(gè)環(huán)境舒適的會(huì)館。會(huì)館坐落在天津市河北區(qū)金鐘河大街愛(ài)家星河國(guó)際，院內(nèi)綠草如茵，周邊交通發(fā)達(dá)、便利，室內(nèi)溫馨幽雅、簡(jiǎn)潔自然，教學(xué)管理張弛有度、井然有序，教練授課深入淺出、針對(duì)性強(qiáng)。 太和瑜伽教學(xué)環(huán)境 太和瑜伽課程內(nèi)容     1、女性保?。?nbsp;   注重女性整體的身心調(diào)理，增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力，對(duì)失眠、神經(jīng)衰弱、月經(jīng)不調(diào)、肥胖、黃褐斑、等疾病的效果非常顯著。     2、纖體瑜伽：    塑造形體，幫助瘦身，配合瑜伽的呼吸，對(duì)身體各部位肌肉進(jìn)行力量性鍛煉，再由一系列拉伸，扭轉(zhuǎn)，擠壓的體式消除各部位多余贅肉，矯正身體因長(zhǎng)期錯(cuò)誤姿勢(shì)而造成的不良體態(tài)，讓身體更加柔韌，更加靈活．塑造出勻稱的體形．     3、排毒瑜伽：    通過(guò)體式排除體內(nèi)毒素，清理腸道，治療病防治腸炎、痔瘡、治療長(zhǎng)期便秘，增強(qiáng)排毒功效。     4、脊柱理療：    幫您緩解及輔助治療肩周炎,頸椎病,腰椎尖盤(pán)突出等方面的疼痛與病癥并較終消除這些癥狀．同時(shí)，通過(guò)體位和呼吸的配合來(lái)調(diào)理人體氣血，改善因壓力，疲勞等原因造成的諸如內(nèi)分泌紊亂，消化不良，便秘，腸胃疾病等其他一些現(xiàn)代科學(xué)無(wú)法根治的慢性病，從而提高您身體的免疫能力，讓您從此由內(nèi)而外煥發(fā)出健康自信的光彩．     5、經(jīng)絡(luò)瑜伽：    將中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)理論，融入印度的瑜伽體位中，用輕松的瑜伽伸展，刺激經(jīng)絡(luò)能量，借著調(diào)理經(jīng)絡(luò)、順體內(nèi)的氣，導(dǎo)引八經(jīng)脈行與身體的舞動(dòng)，來(lái)啟動(dòng)身體的自療機(jī)制，讓身體自己醫(yī)治自己，打破惡質(zhì)的病痛秩序，重建健康的身心。     6、減壓瑜伽：    現(xiàn)代生活中，壓力幾乎成為生活的常態(tài)。壓力作為一種毒素，累積在我們的身體中，帶來(lái)巨大的隱形負(fù)擔(dān)。我們無(wú)法預(yù)知壓力累積到何時(shí)，會(huì)引起身體和情緒的總爆發(fā)。減壓課程讓心情即時(shí)進(jìn)入“屏保狀態(tài)”，不再與壓力正面交鋒，從而對(duì)壓力的副產(chǎn)品——緊張、沮喪、抓狂、失控等情緒保持絕緣。     7、老年瑜伽：    幫助中老年人疏通筋骨、增強(qiáng)力量、增強(qiáng)肌肉彈性。調(diào)節(jié)中老年人心態(tài)，讓經(jīng)歷人生坎坷的心靈趨于平靜。輔助治療慢性疾病，增強(qiáng)免疫力、強(qiáng)身健體，益壽延年。