招生對(duì)象： 街舞培訓(xùn) 街舞是起源于美國(guó)，基于不同的街頭文化或音樂風(fēng)格而產(chǎn)生的多個(gè)不同種類的舞蹈的統(tǒng)稱，最早的街舞舞種為L(zhǎng)ocking，起源于20世紀(jì)六十年代。街舞,也稱HIP-HOP,它來(lái)自黑人街頭舞蹈,所以,另一種叫法是STREET FUNK.街舞因其輕松隨意、自由個(gè)性和反叛精神而理所當(dāng)然地受到年輕人的喜歡。 街舞動(dòng)作是由各種走、跑、跳組合而成，并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動(dòng)等連貫組合而成的，各個(gè)動(dòng)作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動(dòng)作的協(xié)調(diào)，又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨(dú)立運(yùn)動(dòng)。80年代傳入中國(guó)，并逐漸作為健身活動(dòng)傳播開來(lái)。 街舞的興起，代表了一種新的文化在迅速的蔓延，街舞的擁護(hù)者，都是一些青少年。他們?cè)谔治璧臅r(shí)候，完全的享受其中不受約束的感覺，大開大合，自然忘我。而且街舞也是展現(xiàn)自己的一個(gè)方式，通過舞蹈動(dòng)作，可以看出你的性格，鋼猛，憂柔，亦或靈巧好動(dòng)。 在舞蹈的同時(shí)，那強(qiáng)烈的富有節(jié)奏感的音樂也是其一大特色。音樂襯托出舞蹈的獨(dú)特與創(chuàng)意，兩者之間的結(jié)合，讓人更覺舒暢。 對(duì)于街舞愛好者來(lái)說，許多舞蹈高難度動(dòng)作就是他們追求的目標(biāo)。為此付出巨大的心血與代價(jià)。街舞將這些動(dòng)作融化成生命的一部分，讓人感受其中的奧妙。 對(duì)于街舞的追求，不但是文化的突顯，更是人性的爆發(fā)。街舞為人們提供了一個(gè)巨大的展現(xiàn)平臺(tái)，讓人人都成為焦點(diǎn)。 街舞培訓(xùn)對(duì)心理的調(diào)節(jié)和緩解作用，主要表現(xiàn)在舞者在對(duì)音樂內(nèi)涵的詮釋過程中，由于街舞不像體操那樣有規(guī)定的動(dòng)作，而是讓舞者盡情發(fā)揮，在再創(chuàng)作中拓寬表現(xiàn)空間，充分展示自己的風(fēng)格，讓街舞的特質(zhì)淋漓盡致地發(fā)揮。街舞的趣味性、豐富性、隨意性，在有氧運(yùn)動(dòng)中能提高心肺功能，使壓抑的神經(jīng)和身體同時(shí)放松。 街舞對(duì)健身和健心的作用與其他項(xiàng)目是不能橫向比較成效的，但適度的街舞運(yùn)動(dòng)首先對(duì)于身體健康來(lái)說是安全的，其次去追求鍛煉的效果。這個(gè)項(xiàng)目比較青春，比較有活力，強(qiáng)度相對(duì)來(lái)說比較大，所以尤其適合年輕人，它的健身效果比強(qiáng)度低的健身項(xiàng)目的效果更好一些。

招生對(duì)象： 爵士舞培訓(xùn) 隨著美國(guó)流行文化的發(fā)展，伴隨著芭蕾舞普及和百老匯文化的推廣，特別是街舞文化體系的出現(xiàn)，爵士舞已經(jīng)和以往的馬甲、西褲、皮鞋、手杖的表演形式完全不同，為了適應(yīng)現(xiàn)代表演的需要，之前那種完全自由化的風(fēng)格已經(jīng)慢慢被各種風(fēng)格的規(guī)律和要求所限制，變成一種自由與規(guī)律并存的風(fēng)格。 爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限於一種形式與遵守固有的姿態(tài)。 爵士舞是一種急促又富動(dòng)感的節(jié)奏型舞蹈，是屬於一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。爵士舞主要是動(dòng)作和旋律方面的表演，主要目的是為了娛樂別人也娛樂自己，可帶給自己與別人一段美好的時(shí)光，這也是為甚么它的表現(xiàn)一點(diǎn)都不虛飾，舞蹈時(shí)所散發(fā)出愉悅的氣氛和那種快樂的精神非常具感染力。 身體中要蘊(yùn)涵靈魂、性感和平衡三要素：頭、頸、肩、上肢、軀干的曲伸、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞環(huán)、擺振，這些詞在字面上看不出絲毫美感，但把它們的動(dòng)作銜接得如行云流水般流暢，爵士舞就讓你風(fēng)情萬(wàn)種。因此一個(gè)好的爵士舞者除了基本步子要正確之外，身體中要蘊(yùn)涵靈魂、性感和平衡三要素。 爵士舞本是來(lái)自民間的舞蹈，因此可隨心所欲地給它加入許多元素，諸如帽子、手杖、椅子都可成為爵士舞的道具，但是也要注意你的歌曲風(fēng)格，否則的話會(huì)出現(xiàn)適得其反的效果。

招生對(duì)象： 拉丁舞培訓(xùn) 拉丁舞作為一種體育舞蹈它的腿腳的運(yùn)動(dòng)，腰胯的扭拉，手臂的擺動(dòng)，可讓人全身得到鍛煉。優(yōu)美的音樂，激昂的節(jié)奏又能讓孩子很快心情愉悅，投入到歡快的藝術(shù)天地里，全身心得到放松。 拉丁舞類中有倫巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五個(gè)舞種： 1、恰恰恰(cha cha cha)，起源于墨西哥，音樂為4/4拍，速度每分鐘31小節(jié)左右。恰恰恰，音樂有趣，節(jié)奏感強(qiáng)，舞態(tài)花俏，舞步利落緊湊，在全世界廣流行！ 2、倫巴舞(rumba)，起源于古巴，音樂為4/4拍，速度每分鐘27小節(jié)左右。倫巴舞的特點(diǎn)是：音樂纏綿，舞態(tài)柔美，舞步動(dòng)作婀娜款擺。古巴人習(xí)慣頭頂東西行走，以胯步向兩側(cè)的扭動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)步伐，保持身體平衡。倫巴的舞步秉承了這一特點(diǎn)。原始的舞蹈風(fēng)格，融進(jìn)現(xiàn)代的情調(diào)。動(dòng)作舒展，纏綿嫵媚，舞姿抒情，浪漫優(yōu)美。配上纏綿委婉的音樂，使舞蹈充滿浪漫情調(diào)。 3、桑巴舞(samba)，起源于巴西，音樂為4/4或2/4拍，速度每分鐘51小節(jié)左右。桑巴舞，音樂熱烈，舞態(tài)富有動(dòng)感，舞步搖曳多變，深受人們的鐘愛！ 4、牛仔舞(jive)，起源于美國(guó)，是由一種叫“吉特巴”的舞蹈發(fā)展而來(lái)，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的難度動(dòng)作，增加了一些技巧。最早對(duì)牛仔舞的記載是由倫敦舞蹈教師 Victor Silvester于1944年在歐洲出版的一本介紹牛仔舞的書。波普，搖滾，美國(guó)搖擺舞都對(duì)牛仔舞有著一定的影響。 5、斗牛舞(pase doble),起源于法國(guó)，發(fā)展于西班牙，它的音樂為2/4拍，速度每分鐘62小節(jié)左右。斗牛舞音樂雄壯、舞態(tài)豪放、步伐強(qiáng)悍振奮，是人們對(duì)它情有獨(dú)鐘的原因。 拉丁舞是大眾民間舞蹈，隨意，休閑，放松是它的特點(diǎn)，有較大的自由發(fā)揮空間，它是拉美人民在漫長(zhǎng)的歷史長(zhǎng)河中形成的具有鮮明特點(diǎn)的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術(shù)表現(xiàn)形式，深受拉美人民的喜愛，成為他們生活中必不可少的重要的組成部分。拉丁舞的五項(xiàng)舞蹈各有風(fēng)格，桑巴的激情，恰恰的活潑，倫巴的婀娜，斗牛的強(qiáng)勁，牛仔的逗趣。風(fēng)格的不同，最主要的是內(nèi)涵的把握。

招生對(duì)象： 韓國(guó)Ｋ－Ｐｏｐ舞蹈 韓舞，顧名思義，是在韓國(guó)歌星的MTV或演唱會(huì)中出現(xiàn)的為這些歌星的歌曲所編排的帶有一些甜蜜的街舞元素的混合舞種叫韓舞。 街舞完全是美國(guó)發(fā)源的東西，全世界的年輕人都喜歡。不過中國(guó)人跳街舞大部分是在模仿，不能說不好，總覺得不如美國(guó)黑人跳的帶勁。然而韓國(guó)人跳的街舞一眼就認(rèn)看出來(lái)，那是韓舞。無(wú)論韓國(guó)的帥哥還是MM跳街舞，服飾上就能看出他們是韓國(guó)人在跳。 并沒有一味的模仿美國(guó)的街舞服飾，而是吸收了別人的元素，又加入了自己的文化內(nèi)容。吸收了很多美國(guó)街舞的動(dòng)作，又創(chuàng)造了自己獨(dú)一無(wú)二的韓舞。完全形成了另一種風(fēng)格，原創(chuàng)的威力是吸引人的，比起一味模仿的街舞，韓舞似乎更加讓人接受。 韓舞的基本動(dòng)作： 用腳跟行走和在腳跟上轉(zhuǎn)動(dòng)；身體下蹲以后輕柔地抬起；從臀部向上微微抖動(dòng)；肩部顫動(dòng)；動(dòng)作干凈利落，并善于臨時(shí)發(fā)揮。韓國(guó)舞蹈中的最富于特色的動(dòng)作是身體的一部分懸空，身體在一只腳上保持平衡，另一條空著的腿伸直，同時(shí)肩膀上下顫動(dòng) 。 韓舞在身體形態(tài)美上主要會(huì)以柔韌，爆發(fā)力，拋引式的動(dòng)作展現(xiàn)。目前的韓舞多數(shù)很受女生的歡迎，在一定程度上，韓舞呈現(xiàn)出流行趨勢(shì)。 從韓舞配合音樂的角度來(lái)說，韓舞更容易被“尋常百姓”所接受。原因很簡(jiǎn)單，更多的人平時(shí)聽韓國(guó)歌曲，而不是B-boy、HiphopDancer表演時(shí)所用的Breakbeat或Funky（當(dāng)然Hiphoper除外），因此在面對(duì)熟悉的韓曲和陌生的Breakbeat或Funky時(shí)，韓國(guó)歌曲對(duì)觀眾的互動(dòng)性更大。這跟我們平時(shí)聽一首熟悉的音樂時(shí)感覺會(huì)來(lái)得比較快的道理是一樣的。不過這原因歸結(jié)還是由于Hiphop文化未能廣泛傳播。

招生對(duì)象： 倫巴舞蹈培訓(xùn) 倫巴的特點(diǎn)是較為浪漫，舞姿迷人，性感與熱情；步伐曼妙有愛，纏綿，講究身體姿態(tài)，舞態(tài)柔媚，步法婀娜款擺，若即若離的挑逗，是表達(dá)男女愛慕情感的一種舞蹈。倫巴是拉丁音樂和舞蹈的精髓和靈魂，引人入勝的節(jié)奏和身體表現(xiàn)使得倫巴成為了舞廳中最為普遍的舞蹈之一。 倫巴基本功要點(diǎn)： 1、舞姿與舞步：要收腹、挺胸、臀部后抻、上身前沖，運(yùn)步中膝蓋彎曲抬腿，腳落地后都應(yīng)將腿伸直，運(yùn)步的著力點(diǎn)在前腳掌上（不是在腳跟上）。 2、運(yùn)步是抬腿不要過高，前進(jìn)時(shí)腳尖稍稍地擦地前進(jìn)，然后腳掌落地，再腳跟落地，腳跟落地后膝蓋立即伸直；整個(gè)身體向前傾，像被人推著往前走。后退時(shí)腳尖輕輕擦地后退，落地時(shí)腳掌先落地，然后腳跟落地；腳跟落地后膝蓋立即伸直，身體仍向前傾。 3、胯部動(dòng)作：扭跨是倫巴中非常優(yōu)美而又有特點(diǎn)的動(dòng)作。它向左前、左旁、左后、右前、右旁、右后呈橫 S 行橫向扭動(dòng)。在扭跨時(shí)，上身要有拉撐的感覺，不能坐胯。在每一次落腳后都有一個(gè)出胯動(dòng)作，或是先出胯后動(dòng)腿?？梢哉f從舞蹈開始到結(jié)束，扭跨動(dòng)作始終連綿不斷地進(jìn)行著。 4、音樂節(jié)奏：采用4/4拍的音樂（每一分鐘28-31小節(jié)）。速度比較緩慢，節(jié)奏比較平穩(wěn)。曲調(diào)抒情纏綿，并略帶憂傷。 倫巴舞大多數(shù)是表現(xiàn)青年男女愛情生活故事的，它的音樂纏綿，它的舞蹈優(yōu)美抒情，它的抑揚(yáng)的韻律節(jié)奏和體態(tài)的表現(xiàn)力，倫巴舞中男士雖然處于引導(dǎo)地位，但倫巴舞體現(xiàn)的是女伴的柔媚婀娜，所以男士應(yīng)留一定的時(shí)值供女伴發(fā)揮，使女伴能充分展示女性的柔媚。