招生對(duì)象：卡瑪拉瑜伽學(xué)院10月份即將推出的瑜伽基礎(chǔ)教師培訓(xùn)課程，是一個(gè)200小時(shí)的基礎(chǔ)教師資格證書培訓(xùn)課程。情景模擬教學(xué)實(shí)踐設(shè)計(jì)，旨在全面提升學(xué)員的專業(yè)教學(xué)實(shí)力，為各層次、各階段的瑜伽愛好者，提供成長(zhǎng)為行業(yè)內(nèi)合格瑜伽教師的全方位培訓(xùn)解決方案！課程概要明確的瑜伽基礎(chǔ)教師定位，科學(xué)化、體系化的系列培訓(xùn)，順暢的進(jìn)階通道，清晰的職業(yè)規(guī)劃......如果你想邁出走向瑜伽教師職業(yè)之路的步，卡瑪拉瑜伽學(xué)院200小時(shí)瑜伽基礎(chǔ)教師培訓(xùn)課程，是你不二的選擇！教學(xué)大綱體式、呼吸控制法和清潔法?   深入學(xué)習(xí)超過200個(gè)體式 ?   深入學(xué)習(xí)各種呼吸的方法和呼吸控制法?   深入學(xué)習(xí)清潔法?   各體式、呼吸控制法、清潔法的益處和禁忌?   體式糾正法 / 有效的體式編排方法?   不同級(jí)別的體式課程、呼吸控制法課程及冥想課程的教學(xué)方法?   曼特拉唱誦?   梵文體式名稱瑜伽哲學(xué)? 《帕坦加利瑜伽經(jīng)》 ? 《哈他之光》?   阿育吠陀養(yǎng)生學(xué)原理?   瑜伽飲食? 《奧義書》與人格成長(zhǎng)?   瑜伽教師道德行為準(zhǔn)則解剖學(xué)和生理學(xué)有關(guān)9個(gè)人體系統(tǒng)的生理解剖學(xué)知識(shí)：肌肉系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、淋巴免疫系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)；以及如何把這些知識(shí)運(yùn)用到瑜伽教學(xué)中。教學(xué)法課程? 有效的瑜伽教學(xué)語言和溝通方式? 創(chuàng)造性的課程主題 ? 教學(xué)原則與教學(xué)方法? 教學(xué)實(shí)踐課培訓(xùn)目標(biāo)（1）將零起點(diǎn)學(xué)員或稍有習(xí)練經(jīng)驗(yàn)的學(xué)員，培養(yǎng)成為合格的基礎(chǔ)瑜伽老師；（2）幫助學(xué)員掌握基礎(chǔ)的瑜伽實(shí)踐和理論知識(shí)，為日后晉級(jí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

招生對(duì)象：1我心中的艾揚(yáng)格瑜伽    瑜伽是當(dāng)代繁忙的生活中身心靈全面健康的修習(xí)方式。但面對(duì)眾多的課程和培訓(xùn)時(shí)我們無所適從。瑜伽終究是靈性的知識(shí)，這知識(shí)需要有純粹的從不間斷的師徒傳承！艾揚(yáng)格大師正是來自于尊貴的SriVaishnav Sampradaya正宗傳人?！吧眢w是弓、體式是箭、而靈魂是靶心——BKS.Iyengar”。比身體健康更有價(jià)值的是精神的滿足，比精神滿足更有價(jià)值的是靈魂的自由！我們不能總是停留在為了身體的柔韌而習(xí)練。因?yàn)樯眢w終將離我們而去，而純粹的Citta知覺才是我們永恒的財(cái)富！而身體是一切之本，若沒有身體這個(gè)工具，何談心意的平和，精神的自由更如水中月。艾揚(yáng)格瑜伽正是從身體著手，用身體的工具來磨礪我們的心性，淬煉我們的靈魂！毫無疑問，艾揚(yáng)格瑜伽是身心靈全面健康的靈性修煉。2緣起 由于來上課的學(xué)員水平總是參差不齊，所以老師無法很好地給予持續(xù)的循序漸進(jìn)的教學(xué)。結(jié)果是學(xué)生上了很久的課但是水平提高有限。即使有些場(chǎng)館做了1、2、3難度之類的分級(jí)，也不完美。因?yàn)殍べび绕涫前瑩P(yáng)格瑜伽的學(xué)習(xí)就像是一門自然學(xué)科，好比把數(shù)學(xué)這門科學(xué)簡(jiǎn)單地分成三個(gè)年級(jí)，學(xué)生憑他方便什么時(shí)候來學(xué)都可以，這樣怎么能學(xué)好數(shù)學(xué)呢？另外學(xué)生對(duì)老師和課堂的依賴性太大，卻不知瑜伽的成就90%是來自于自我的習(xí)練。所以我就在思考是否能開發(fā)一個(gè)打破常規(guī)的課程，使那些真心求學(xué)的瑜伽愛好者既不會(huì)為了高昂的培訓(xùn)費(fèi)而止步又能從學(xué)習(xí)中獲益。3艾揚(yáng)格瑜伽階梯課程階段1一研修內(nèi)容      以艾揚(yáng)格大師及其女兒Geetaji親自撰寫、艾揚(yáng)格瑜伽國(guó)際通用教材《Yoga in Action》中文名為《艾揚(yáng)格瑜伽入門教程》為大綱，將瑜伽解剖學(xué)知識(shí)、韋達(dá)哲學(xué)、基礎(chǔ)梵文唱誦以及自我習(xí)練計(jì)劃完美地融合在課程的學(xué)習(xí)中。為您的瑜伽修行道路從開始就建立一個(gè)正確的方向。階段1（12次X2.5小時(shí)）內(nèi)容包括：體式精解詳細(xì)講解站立體式、倒立體式以及髖與肩如何快速打開的要領(lǐng)。并學(xué)習(xí)如何根據(jù)不同身體的局限性而選擇適合自己的變體。梵文唱誦梵文唱誦可以凈化頭腦、提升專注力。密集I課程中將細(xì)致學(xué)習(xí)3段主要唱誦，包括《獻(xiàn)給圣哲帕坦加利的唱誦》、《獻(xiàn)給上師的唱誦》和《獻(xiàn)給象鼻神的唱誦》。輔具使用學(xué)習(xí)常見輔助工具的使用方法，通過輔具的使用以精進(jìn)自我的練習(xí)同時(shí)加深對(duì)體式的理解。瑜伽哲學(xué)入門在體式學(xué)習(xí)中穿插瑜伽哲學(xué)的基本知識(shí)，從而指導(dǎo)我們的練習(xí)指向正確的方向，不至于把自己迷失在體式的練習(xí)中。輔助手法學(xué)習(xí)如何相互調(diào)整輔助，以提高自我練習(xí)水平同時(shí)加深對(duì)體式的理解。5學(xué)習(xí)方法按照學(xué)習(xí)大綱，每周來卡瑪拉瑜伽館學(xué)習(xí)兩次，每次2.5個(gè)小時(shí)。布置自我家庭習(xí)練計(jì)劃，按學(xué)習(xí)進(jìn)度實(shí)時(shí)更新，并視個(gè)人的身體的差異性優(yōu)化習(xí)練計(jì)劃。每天早上7:30～9:30卡瑪拉瑜伽館的艾揚(yáng)格瑜伽教室，對(duì)學(xué)員免費(fèi)開放，每天可以與大衛(wèi)老師一起自我習(xí)練，并在課后分享交流。6適合人群希望正統(tǒng)學(xué)習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽體系的習(xí)練者希望矯正和康復(fù)曾經(jīng)有過瑜伽傷害的習(xí)練者希望提高自我習(xí)練和教學(xué)水平的瑜伽老師希望以后參加艾揚(yáng)格師資認(rèn)證的瑜伽老師希望成為優(yōu)秀私教的瑜伽老師注：此課程需要學(xué)員有嚴(yán)格的自律和求取心，所以并不適合對(duì)瑜伽只是一時(shí)興起的愛好者。

招生對(duì)象：

招生對(duì)象：卡瑪拉瑜伽學(xué)院10月份即將推出的瑜伽基礎(chǔ)教師培訓(xùn)課程，是一個(gè)200小時(shí)的基礎(chǔ)教師資格證書培訓(xùn)課程。情景模擬教學(xué)實(shí)踐設(shè)計(jì)，旨在全面提升學(xué)員的專業(yè)教學(xué)實(shí)力，為各層次、各階段的瑜伽愛好者，提供成長(zhǎng)為行業(yè)內(nèi)合格瑜伽教師的全方位培訓(xùn)解決方案！課程概要明確的瑜伽基礎(chǔ)教師定位，科學(xué)化、體系化的系列培訓(xùn)，順暢的進(jìn)階通道，清晰的職業(yè)規(guī)劃......如果你想邁出走向瑜伽教師職業(yè)之路的步，卡瑪拉瑜伽學(xué)院200小時(shí)瑜伽基礎(chǔ)教師培訓(xùn)課程，是你不二的選擇！教學(xué)大綱體式、呼吸控制法和清潔法?   深入學(xué)習(xí)超過200個(gè)體式 ?   深入學(xué)習(xí)各種呼吸的方法和呼吸控制法?   深入學(xué)習(xí)清潔法?   各體式、呼吸控制法、清潔法的益處和禁忌?   體式糾正法 / 有效的體式編排方法?   不同級(jí)別的體式課程、呼吸控制法課程及冥想課程的教學(xué)方法?   曼特拉唱誦?   梵文體式名稱瑜伽哲學(xué)? 《帕坦加利瑜伽經(jīng)》 ? 《哈他之光》?   阿育吠陀養(yǎng)生學(xué)原理?   瑜伽飲食? 《奧義書》與人格成長(zhǎng)?   瑜伽教師道德行為準(zhǔn)則解剖學(xué)和生理學(xué)有關(guān)9個(gè)人體系統(tǒng)的生理解剖學(xué)知識(shí)：肌肉系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、淋巴免疫系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)；以及如何把這些知識(shí)運(yùn)用到瑜伽教學(xué)中。教學(xué)法課程? 有效的瑜伽教學(xué)語言和溝通方式? 創(chuàng)造性的課程主題 ? 教學(xué)原則與教學(xué)方法? 教學(xué)實(shí)踐課培訓(xùn)目標(biāo)（1）將零起點(diǎn)學(xué)員或稍有習(xí)練經(jīng)驗(yàn)的學(xué)員，培養(yǎng)成為合格的基礎(chǔ)瑜伽老師；（2）幫助學(xué)員掌握基礎(chǔ)的瑜伽實(shí)踐和理論知識(shí)，為日后晉級(jí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。