招生對象：（國際班）RYT200教練培訓(xùn)班開始招生，8月12日開班現(xiàn)代瑜伽高級團(tuán)隊在萬千萬千瑜伽國際班“此培訓(xùn)乃是澳大利亞，墨爾本市知名瑜伽教育品牌 Melbourne Yoga Shala ，歷經(jīng)市場測試15年，蜚聲國際，此培訓(xùn)系列包括：美瑜伽聯(lián)盟200小時初級瑜伽教師培訓(xùn)，美瑜伽聯(lián)盟500小時高級瑜伽解剖學(xué)培訓(xùn)，美瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證工作坊系列，萬千瑜伽將該培訓(xùn)品牌陸續(xù)直移過來，原班教學(xué)團(tuán)隊，教材?！币?、培訓(xùn)大綱COURSE COMPONENTS 培訓(xùn)模塊Lectures 知識講座Asana practice in class 體式練習(xí)Observing and assisting in class 課堂觀察，輔助實(shí)踐Home study, reading 課外作業(yè)，閱讀Assignments 論文Home practice 自我練習(xí)Assessments 教學(xué)考核COURSE DESCRIPTION 教學(xué)目標(biāo)This course provides the basis for a solid grounding in Yoga practice, teaching and theory. The course modules will give you the knowledge to be able to:該培訓(xùn)力求奠定參與學(xué)生極為扎實(shí)的瑜伽練習(xí)基礎(chǔ)，教學(xué)能力和教學(xué)知識基礎(chǔ)。該培訓(xùn)會給到你以下知識體系：? Better understand your own body 對自我身體更透徹的理解? Gain a better understanding of posture and movement 對瑜伽體式和運(yùn)動行為更透徹的理解? Teach general classes 能夠教學(xué)瑜伽團(tuán)課? Develop your observation skills 教學(xué)觀察能力培養(yǎng)? Adjust your students in postures safely and effectively 安全，有效的調(diào)整手法? Understand the principles behind modifying postures 體式更改，因材施教的邏輯學(xué)? Create sequences for classes, courses and individual clients/students 瑜伽團(tuán)課，工作坊和私教學(xué)生的瑜伽課設(shè)計? Teach 1 to 1’s “一對一”教學(xué)能力培養(yǎng)? Better understand your own mind according to Yogic Philosophy and Ayurvedic Philosophy. 根據(jù)瑜伽哲學(xué)，阿育吠陀哲學(xué)，更透徹地理解自我的意識? Establish a regular practice of asana, pranayama, mantra and meditation 為自己設(shè)計 短，中，長期的精細(xì)的瑜伽體式練習(xí)，調(diào)息練習(xí)，曼陀羅和冥想練習(xí)? Understand common postural imbalances and how to correct them using yoga postures 能夠?qū)θ藗兩眢w發(fā)展中的常見個體差異有所了解，能夠用瑜伽體式進(jìn)行常見的身體不平衡的糾正? Understand and experience the link between the breath and the mind 理解并感受呼吸和意識的精妙連接? Determine your constitution through Ayurveda 了解自我的阿育吠陀體質(zhì)? Influence your own health and state of mind through implementing lifestyle changes according to Ayurvedic principles. 根據(jù)阿育吠陀的生命保養(yǎng)智慧，建立適當(dāng)?shù)纳罘绞襟w系，以達(dá)到更好的身體健康和意識健康。Subjects 主題設(shè)計TECHNIQUES 技巧性主題Asana classes 瑜伽體式課程Pranayama 調(diào)息課Meditation 冥想課Chanting 唱誦課Hatha Yoga Practices 哈他瑜伽練習(xí)Asana classes – advanced 高級體式課Self-practice 自我瑜伽練習(xí)課ANATOMY & PHYSIOLOGY 解剖學(xué)&生理學(xué)Anatomy and Physiology 解剖生理學(xué)Dynamic Anatomy/ Biomechanics 動態(tài)解剖學(xué)/生物力學(xué)Yoga Based Anatomy & Theory 瑜伽解剖學(xué)理論和實(shí)用解剖PHILOSOPHY/ETHICS 哲學(xué)&道德觀Theory of Ashtanga Yoga (8 limbs) - Study of Patanjali’s Yoga Sutras. 《帕坦伽利瑜伽經(jīng)》學(xué)習(xí)，八支瑜伽理論學(xué)習(xí)Hatha Yoga Pradeepika 《哈他瑜伽之光》History of Yoga. 瑜伽歷史Ethical Concerns using 8 limbs of Yoga 瑜伽八支，瑜伽人道德觀Discussion of Obstacles, Abhyasa & Vairaghya 瑜伽習(xí)練的瓶頸探討，習(xí)練和精進(jìn)之法Home reading of texts 課外閱讀TEACHING METHODOLOGY 培訓(xùn)方法Adjusting, Observation and Methodology 課堂調(diào)整手法，觀察力和教學(xué)邏輯培養(yǎng)Teaching Skills 教學(xué)技巧Sequencing, Class Planning, Course Planning 課堂序列設(shè)計，教學(xué)計劃設(shè)計，工作坊設(shè)計Postural Analysis and Re-balancing 體式分析/體態(tài)平衡邏輯分析Yoga for Special Needs: menstruation, pre and post-natal yoga 特殊瑜伽經(jīng)期瑜伽，產(chǎn)前產(chǎn)后瑜伽Sanskrit 梵文Business Skills 瑜伽事業(yè)經(jīng)營之道AYURVEDA/ LIFESTYLE 阿育吠陀學(xué)/生活方式Ayurveda – Doshas, Gunas, Philosophy. 阿育吠陀—督夏，原質(zhì)的概念，阿育吠陀哲學(xué)Basic Ayurvedic principles. 阿育吠陀基礎(chǔ)實(shí)用方法PRACTICUM 實(shí)踐模塊Observing / assisting / adjusting 課堂觀察/助教/調(diào)整Assessments 教學(xué)考核Teaching a general class 完整的瑜伽團(tuán)課教學(xué)考核Teaching 1 to 1 “一對一”教學(xué)考核ASSESSMENTS 考核方式Assessments will involve assignments, exams, observing and assisting in general classes, teaching group classes and teaching one to one.為達(dá)到美瑜伽聯(lián)盟200小時師資標(biāo)準(zhǔn)和Anu World Yoga培訓(xùn)師團(tuán)隊向市場推薦的教師標(biāo)準(zhǔn)，考核包括，課外作業(yè)，考試，課堂觀察，課堂輔助能力考核。團(tuán)課設(shè)計和教學(xué)考核，一對一課堂設(shè)計和教學(xué)考核STYLE OF PRACTICE 瑜伽習(xí)練風(fēng)格The asana classes will be Vinyasa yoga。Our teaching style emphasises safety, alignment and internal focus培訓(xùn)中的體式課風(fēng)格歸于現(xiàn)代流瑜伽和阿斯湯伽風(fēng)格。我們的教學(xué)特點(diǎn)是注重安全，順位技巧和內(nèi)在專注力的培養(yǎng)。you will learn how to design an individual practice according to your capacity, needs and goals.你會學(xué)習(xí)到如何根據(jù)學(xué)生現(xiàn)階段練習(xí)情況，練習(xí)需求和未來的練習(xí)目標(biāo)為自己和學(xué)生們設(shè)計個人練習(xí)序列During assessments you be encouraged to teach in the style you feel most comfortable.教學(xué)考核中，我們會發(fā)掘你的教學(xué)性格，語言特點(diǎn)，教學(xué)優(yōu)勢，幫助你選擇并精進(jìn)更適合你的教學(xué)風(fēng)格。二、證書頒發(fā)：1， 美國國際瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證 200小時國際瑜伽聯(lián)盟師資證書2， 培訓(xùn)師簽名 ，教師推薦證書     指定教材/包括瑜伽哲學(xué)，解剖學(xué)，體式學(xué)，阿育吠陀學(xué)，理療瑜伽相關(guān)資料。課程信息開班時間：8月12日（一共四周，周一-周五：上午7:00-17:30 ，周六：7:00-13:00）開班地點(diǎn)：萬千瑜伽

招生對象： 【萬千理念】 “萬千”的寓意：豐富、包容。 ★致力于萬千民眾受益于瑜伽，獲得身體的健康平衡、心情的快樂平和，從瑜伽這個有著五千年歷史的東方哲學(xué)中參悟生活的智慧。 ★期望改變在中國絕大部分都是年輕女性習(xí)練的現(xiàn)狀，致力于在男士、中老年、青少年等更廣泛人群中的推廣和受益。 ★傳播正確的瑜伽理念、安全的習(xí)練方法，達(dá)到顯著的練習(xí)效果。 ★以包容、揚(yáng)棄的心態(tài)接納各種流派、各種類別的瑜伽，取其精華，不斷創(chuàng)新，造福萬眾。 【商標(biāo)（LOGO）含義】 由3個盤蓮花坐的小人及“ALLYOGA”文字組成，“3”人為“眾”寓意“萬千”，蓮花坐是瑜伽的一個重要象征性姿勢，也是對瑜伽的含義：“連接”、“統(tǒng)一”很好的詮釋。象征“萬千伽人”踐行“萬千理念”。

招生對象： 【萬千理念】 “萬千”的寓意：豐富、包容。 ★致力于萬千民眾受益于瑜伽，獲得身體的健康平衡、心情的快樂平和，從瑜伽這個有著五千年歷史的東方哲學(xué)中參悟生活的智慧。 ★期望改變在中國絕大部分都是年輕女性習(xí)練的現(xiàn)狀，致力于在男士、中老年、青少年等更廣泛人群中的推廣和受益。 ★傳播正確的瑜伽理念、安全的習(xí)練方法，達(dá)到顯著的練習(xí)效果。 ★以包容、揚(yáng)棄的心態(tài)接納各種流派、各種類別的瑜伽，取其精華，不斷創(chuàng)新，造福萬眾。 【商標(biāo)（LOGO）含義】 由3個盤蓮花坐的小人及“ALLYOGA”文字組成，“3”人為“眾”寓意“萬千”，蓮花坐是瑜伽的一個重要象征性姿勢，也是對瑜伽的含義：“連接”、“統(tǒng)一”很好的詮釋。象征“萬千伽人”踐行“萬千理念”。

招生對象：學(xué)習(xí)時長及內(nèi)容哈他200H 流瑜伽115H 高溫45H一．體位法1.深入研習(xí)超過100種從初級到中高級體位法的基本順位法2.如何安全有效的進(jìn)出體式和保持體式3.學(xué)習(xí)如何在每一個體式里尋找打開身體的*佳狀態(tài)4.掌握肌肉的運(yùn)用，強(qiáng)化和伸展的要旨5.集中的認(rèn)識——掌握每個體式的訓(xùn)練重點(diǎn)、如何激發(fā)每一項體式的訓(xùn)練重點(diǎn)，以進(jìn)入完整體式6.針對初學(xué)者、身體僵緊和有傷患的會員，如何調(diào)整體式的變體7.每個體式的益處及潛在風(fēng)險8.體式教學(xué)中口令的運(yùn)用9.如何選擇不同的音樂來促進(jìn)課程的進(jìn)行10.體式調(diào)整的兩大面向：手法調(diào)整及口述引導(dǎo)二、瑜伽輔助工具的使用1.學(xué)習(xí)如何使用瑜伽帶、瑜伽磚、瑜伽毯、瑜伽抱枕及瑜伽墊2.學(xué)習(xí)如何在課堂上有序、靈敏的運(yùn)用輔具，以便體式的深入研習(xí)3.利用輔助工具幫助身體受限的學(xué)員更好完成動作三、解剖學(xué)與生理學(xué)1.瑜伽解剖學(xué)入門指引2.人體八大生理系統(tǒng)3.骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)的關(guān)系及作用機(jī)制4.認(rèn)識身體主要的骨骼結(jié)構(gòu)5.學(xué)習(xí)身體重要的關(guān)節(jié)——體式中關(guān)節(jié)的活動方向6.了解肌肉系統(tǒng)——體式中所運(yùn)用的肌肉及順位法四、瑜伽哲學(xué)1.瑜伽的歷史緣起及現(xiàn)代流派的發(fā)展2.帕坦伽利的《瑜伽經(jīng)》3.八支瑜伽的次第關(guān)系4.數(shù)論派的二元對立5.瑜伽對佛教的影響6.密宗（Tantra）和現(xiàn)代瑜伽五、阿育吠陀基礎(chǔ)1.了解五大元素（空間、空氣、火、水、土）2.三種能量（vata、pitta、kapha）3.四種基本需求4.瑜伽飲食六、瑜伽練習(xí)1.密宗解剖學(xué)（解剖身體的知覺能量系統(tǒng)）2.脈輪（能量中心）3.契合法（封閉或鎖緊的能量）4.收束法（能量鎖）5.風(fēng)息（呼吸的能量）6.經(jīng)脈（呼吸能量系統(tǒng)的通道）調(diào)息法7.六大呼吸控制法8.清潔法9.瑜伽休息術(shù)10.冥想與唱誦七、教學(xué)方法1.瑜伽老師的道德與職業(yè)素養(yǎng)2.學(xué)習(xí)教學(xué)的藝術(shù)3.觀察力的培養(yǎng)4.對課堂動態(tài)變化的掌控5.優(yōu)質(zhì)的教學(xué)示范6.課程編排邏輯7.小組模擬教學(xué)實(shí)踐與反饋8.探索具備自身特色的教學(xué)風(fēng)格9.塑造自信有魅力的聲音及肢體語言適合人群希望完善并提高自身瑜伽知識體系、教學(xué)方法的瑜伽教練期望補(bǔ)上瑜伽理論知識，有序習(xí)練瑜伽的瑜伽愛好者通過其他同等效力的基礎(chǔ)教師培訓(xùn)有志從業(yè)瑜伽領(lǐng)域、有經(jīng)驗(yàn)的瑜伽教師畢業(yè)教學(xué)能力初級體式課程，包含體式編排，完整課程講解流瑜伽課程編排高溫瑜伽課程編排10種以上瑜伽呼吸法冥想課程

招生對象：學(xué)習(xí)時長及內(nèi)容哈他200H 流瑜伽115H 高溫45H一．體位法1.深入研習(xí)超過100種從初級到中高級體位法的基本順位法2.如何安全有效的進(jìn)出體式和保持體式3.學(xué)習(xí)如何在每一個體式里尋找打開身體的*佳狀態(tài)4.掌握肌肉的運(yùn)用，強(qiáng)化和伸展的要旨5.集中的認(rèn)識——掌握每個體式的訓(xùn)練重點(diǎn)、如何激發(fā)每一項體式的訓(xùn)練重點(diǎn)，以進(jìn)入完整體式6.針對初學(xué)者、身體僵緊和有傷患的會員，如何調(diào)整體式的變體7.每個體式的益處及潛在風(fēng)險8.體式教學(xué)中口令的運(yùn)用9.如何選擇不同的音樂來促進(jìn)課程的進(jìn)行10.體式調(diào)整的兩大面向：手法調(diào)整及口述引導(dǎo)二、瑜伽輔助工具的使用1.學(xué)習(xí)如何使用瑜伽帶、瑜伽磚、瑜伽毯、瑜伽抱枕及瑜伽墊2.學(xué)習(xí)如何在課堂上有序、靈敏的運(yùn)用輔具，以便體式的深入研習(xí)3.利用輔助工具幫助身體受限的學(xué)員更好完成動作三、解剖學(xué)與生理學(xué)1.瑜伽解剖學(xué)入門指引2.人體八大生理系統(tǒng)3.骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)的關(guān)系及作用機(jī)制4.認(rèn)識身體主要的骨骼結(jié)構(gòu)5.學(xué)習(xí)身體重要的關(guān)節(jié)——體式中關(guān)節(jié)的活動方向6.了解肌肉系統(tǒng)——體式中所運(yùn)用的肌肉及順位法四、瑜伽哲學(xué)1.瑜伽的歷史緣起及現(xiàn)代流派的發(fā)展2.帕坦伽利的《瑜伽經(jīng)》3.八支瑜伽的次第關(guān)系4.數(shù)論派的二元對立5.瑜伽對佛教的影響6.密宗（Tantra）和現(xiàn)代瑜伽五、阿育吠陀基礎(chǔ)1.了解五大元素（空間、空氣、火、水、土）2.三種能量（vata、pitta、kapha）3.四種基本需求4.瑜伽飲食六、瑜伽練習(xí)1.密宗解剖學(xué)（解剖身體的知覺能量系統(tǒng)）2.脈輪（能量中心）3.契合法（封閉或鎖緊的能量）4.收束法（能量鎖）5.風(fēng)息（呼吸的能量）6.經(jīng)脈（呼吸能量系統(tǒng)的通道）調(diào)息法7.六大呼吸控制法8.清潔法9.瑜伽休息術(shù)10.冥想與唱誦七、教學(xué)方法1.瑜伽老師的道德與職業(yè)素養(yǎng)2.學(xué)習(xí)教學(xué)的藝術(shù)3.觀察力的培養(yǎng)4.對課堂動態(tài)變化的掌控5.優(yōu)質(zhì)的教學(xué)示范6.課程編排邏輯7.小組模擬教學(xué)實(shí)踐與反饋8.探索具備自身特色的教學(xué)風(fēng)格9.塑造自信有魅力的聲音及肢體語言適合人群希望完善并提高自身瑜伽知識體系、教學(xué)方法的瑜伽教練期望補(bǔ)上瑜伽理論知識，有序習(xí)練瑜伽的瑜伽愛好者通過其他同等效力的基礎(chǔ)教師培訓(xùn)有志從業(yè)瑜伽領(lǐng)域、有經(jīng)驗(yàn)的瑜伽教師畢業(yè)教學(xué)能力中級體式課程，包含體式編排，完整課程講解流瑜伽課程編排高溫瑜伽課程編排10種以上瑜伽呼吸法冥想

招生對象：學(xué)習(xí)時長及內(nèi)容哈他200H 流瑜伽115H 高溫45H一．體位法1.深入研習(xí)超過100種從初級到中高級體位法的基本順位法2.如何安全有效的進(jìn)出體式和保持體式3.學(xué)習(xí)如何在每一個體式里尋找打開身體的*佳狀態(tài)4.掌握肌肉的運(yùn)用，強(qiáng)化和伸展的要旨5.集中的認(rèn)識——掌握每個體式的訓(xùn)練重點(diǎn)、如何激發(fā)每一項體式的訓(xùn)練重點(diǎn)，以進(jìn)入完整體式6.針對初學(xué)者、身體僵緊和有傷患的會員，如何調(diào)整體式的變體7.每個體式的益處及潛在風(fēng)險8.體式教學(xué)中口令的運(yùn)用9.如何選擇不同的音樂來促進(jìn)課程的進(jìn)行10.體式調(diào)整的兩大面向：手法調(diào)整及口述引導(dǎo)二、瑜伽輔助工具的使用1.學(xué)習(xí)如何使用瑜伽帶、瑜伽磚、瑜伽毯、瑜伽抱枕及瑜伽墊2.學(xué)習(xí)如何在課堂上有序、靈敏的運(yùn)用輔具，以便體式的深入研習(xí)3.利用輔助工具幫助身體受限的學(xué)員更好完成動作三、解剖學(xué)與生理學(xué)1.瑜伽解剖學(xué)入門指引2.人體八大生理系統(tǒng)3.骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)的關(guān)系及作用機(jī)制4.認(rèn)識身體主要的骨骼結(jié)構(gòu)5.學(xué)習(xí)身體重要的關(guān)節(jié)——體式中關(guān)節(jié)的活動方向6.了解肌肉系統(tǒng)——體式中所運(yùn)用的肌肉及順位法四、瑜伽哲學(xué)1.瑜伽的歷史緣起及現(xiàn)代流派的發(fā)展2.帕坦伽利的《瑜伽經(jīng)》3.八支瑜伽的次第關(guān)系4.數(shù)論派的二元對立5.瑜伽對佛教的影響6.密宗（Tantra）和現(xiàn)代瑜伽五、阿育吠陀基礎(chǔ)1.了解五大元素（空間、空氣、火、水、土）2.三種能量（vata、pitta、kapha）3.四種基本需求4.瑜伽飲食六、瑜伽練習(xí)1.密宗解剖學(xué)（解剖身體的知覺能量系統(tǒng)）2.脈輪（能量中心）3.契合法（封閉或鎖緊的能量）4.收束法（能量鎖）5.風(fēng)息（呼吸的能量）6.經(jīng)脈（呼吸能量系統(tǒng)的通道）調(diào)息法7.六大呼吸控制法8.清潔法9.瑜伽休息術(shù)10.冥想與唱誦七、教學(xué)方法1.瑜伽老師的道德與職業(yè)素養(yǎng)2.學(xué)習(xí)教學(xué)的藝術(shù)3.觀察力的培養(yǎng)4.對課堂動態(tài)變化的掌控5.優(yōu)質(zhì)的教學(xué)示范6.課程編排邏輯7.小組模擬教學(xué)實(shí)踐與反饋8.探索具備自身特色的教學(xué)風(fēng)格9.塑造自信有魅力的聲音及肢體語言適合人群希望完善并提高自身瑜伽知識體系、教學(xué)方法的瑜伽教練期望補(bǔ)上瑜伽理論知識，有序習(xí)練瑜伽的瑜伽愛好者通過其他同等效力的基礎(chǔ)教師培訓(xùn)有志從業(yè)瑜伽領(lǐng)域、有經(jīng)驗(yàn)的瑜伽教師畢業(yè)教學(xué)能力高級體式課程，包含體式編排，完整課程講解流瑜伽課程編排高溫瑜伽課程編排10種以上瑜伽呼吸法冥想課程

招生對象：學(xué)習(xí)時長及內(nèi)容理療瑜伽II級 80H私教體測體系、身體評估板塊動靜態(tài)結(jié)合，全面觀察，既細(xì)節(jié)到身體每個部位又顧及到身體聯(lián)動的整體性，查出學(xué)生癥狀產(chǎn)生的根源，繼而對癥下藥，解決問題。為后續(xù)訓(xùn)練計劃提供嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)依據(jù)。促使私教銷售如何運(yùn)用3w法則在體測中完成銷售，促進(jìn)成單率；私教客戶需求點(diǎn)的挖掘；如何規(guī)避擔(dān)憂，達(dá)成目標(biāo)。訓(xùn)練計劃的設(shè)計及實(shí)踐運(yùn)動、康復(fù)、訓(xùn)練所依循的金典法則；課程設(shè)計理念及相關(guān)架構(gòu)：1. 松解筋膜，解除張力失衡；放松緊張肌肉2. 增加肌肉力量和動作控制3. 增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定和核心穩(wěn)定4. 調(diào)整關(guān)節(jié)對位，恢復(fù)中立位5. 調(diào)整動作模式和順序6. 改善增加身體感知能力不同模塊的動作訓(xùn)練學(xué)習(xí)實(shí)操輔助工具的使用及輔助手法的調(diào)整私教管理私教的意義及與大課的區(qū)別；如何清晰的分辨受眾人群，推廣私教課程；私教技術(shù)與產(chǎn)品的利弊分析私教數(shù)據(jù)的統(tǒng)計分析針對身體調(diào)整制定方案頸椎問題（頸椎疼痛/頸椎前引/頸椎強(qiáng)直/頸椎椎間盤突出/偏頭痛/失眠問題）上背部問題（肩關(guān)節(jié)痛/肩胛翼/肩周炎/肘關(guān)節(jié)疼痛/手腕疼痛/網(wǎng)球肘/胸部下陷等）下背部問題（腰肌勞損/腰間盤突出）骨盆問題（髖關(guān)節(jié)疼痛，彈響/骨盆前傾，后傾/大腿肥胖等）膝關(guān)節(jié)問題（內(nèi)側(cè)外側(cè)半月板損傷/十字韌帶損傷/膝關(guān)節(jié)炎）腳踝問題（習(xí)慣性崴腳/足弓塌陷/足外翻等）雙腿僵硬疼痛（靜脈曲張/腿部血栓/小腿粗壯）脊柱問題（脊柱側(cè)彎/脊柱強(qiáng)直綜合癥等）肥胖問題（背部肥胖/腹部肥胖/臀部下墜扁平/大腿小腿肥胖等）腸胃問題(腸胃酸脹等）女性身體相關(guān)問題針對相關(guān)階段系統(tǒng)的生理解剖學(xué)針對性相關(guān)疾病案例學(xué)習(xí)理療體式學(xué)習(xí)理療學(xué)習(xí)清潔法呼吸控制法冥想，唱誦適合人群希望開發(fā)私教，小班課，工作坊的瑜伽老師畢業(yè)教學(xué)能力教授高端私教課程，為特別健康需要的人群提供保健及治療教學(xué)，成為瑜伽理療師，高級教師及高級私教導(dǎo)師開設(shè)各類針對性小班課程開設(shè)工作坊

招生對象：私教體測體系、身體評估板塊動靜態(tài)結(jié)合，全面觀察，既細(xì)節(jié)到身體每個部位又顧及到身體聯(lián)動的整體性，查出學(xué)生癥狀產(chǎn)生的根源，繼而對癥下藥，解決問題。為后續(xù)訓(xùn)練計劃提供嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)依據(jù)。促使私教銷售如何運(yùn)用3w法則在體測中完成銷售，促進(jìn)成單率；私教客戶需求點(diǎn)的挖掘；如何規(guī)避擔(dān)憂，達(dá)成目標(biāo)。訓(xùn)練計劃的設(shè)計及實(shí)踐運(yùn)動、康復(fù)、訓(xùn)練所依循的金典法則；課程設(shè)計理念及相關(guān)架構(gòu)：1. 松解筋膜，解除張力失衡；放松緊張肌肉2. 增加肌肉力量和動作控制3. 增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定和核心穩(wěn)定4. 調(diào)整關(guān)節(jié)對位，恢復(fù)中立位5. 調(diào)整動作模式和順序6. 改善增加身體感知能力不同模塊的動作訓(xùn)練學(xué)習(xí)實(shí)操輔助工具的使用及輔助手法的調(diào)整私教管理私教的意義及與大課的區(qū)別；如何清晰的分辨受眾人群，推廣私教課程；私教技術(shù)與產(chǎn)品的利弊分析私教數(shù)據(jù)的統(tǒng)計分析針對身體調(diào)整制定方案頸椎問題（頸椎疼痛/頸椎前引/頸椎強(qiáng)直/頸椎椎間盤突出/偏頭痛/失眠問題）上背部問題（肩關(guān)節(jié)痛/肩胛翼/肩周炎/肘關(guān)節(jié)疼痛/手腕疼痛/網(wǎng)球肘/胸部下陷等）下背部問題（腰肌勞損/腰間盤突出）骨盆問題（髖關(guān)節(jié)疼痛，彈響/骨盆前傾，后傾/大腿肥胖等）膝關(guān)節(jié)問題（內(nèi)側(cè)外側(cè)半月板損傷/十字韌帶損傷/膝關(guān)節(jié)炎）腳踝問題（習(xí)慣性崴腳/足弓塌陷/足外翻等）雙腿僵硬疼痛（靜脈曲張/腿部血栓/小腿粗壯）脊柱問題（脊柱側(cè)彎/脊柱強(qiáng)直綜合癥等）肥胖問題（背部肥胖/腹部肥胖/臀部下墜扁平/大腿小腿肥胖等）腸胃問題(腸胃酸脹等）女性身體相關(guān)問題針對相關(guān)階段系統(tǒng)的生理解剖學(xué)針對性相關(guān)疾病案例學(xué)習(xí)理療體式學(xué)習(xí)理療學(xué)習(xí)清潔法呼吸控制法冥想，唱誦適合人群希望開發(fā)私教，小班課，工作坊的瑜伽老師畢業(yè)教學(xué)能力教授高端私教課程，為特別健康需要的人群提供保健及治療教學(xué)，成為瑜伽理療師，高級教師及高級私教導(dǎo)師開設(shè)各類針對性小班課程開設(shè)工作坊