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招生對(duì)象:少兒綜合體能訓(xùn)練課程對(duì)孩子的好處:一、增強(qiáng)身體素質(zhì),提高體適能商(1) 促進(jìn)肌肉發(fā)育:少兒綜合體能訓(xùn)練課程可以給少兒帶來一定的運(yùn)動(dòng)量。課程進(jìn)行時(shí),全身的血液循環(huán)加快,新陳代謝更加旺盛, 全身肌肉因運(yùn)動(dòng)變得更加結(jié)實(shí)。(2) 促進(jìn)骨骼的發(fā)育:課程活動(dòng)會(huì)刺激骨膜的反作用,使骨骼的發(fā)育更加旺盛,從而更加的堅(jiān)固。(3) 促進(jìn)器官發(fā)育:課程活動(dòng)調(diào)到起全身的主要器官,代謝更加旺盛,器官功能成長(zhǎng)更加迅速。二、 刺激感覺神經(jīng),促進(jìn)大腦發(fā)育(1) 促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的成長(zhǎng):少兒綜合體能訓(xùn)練課程帶給孩子身體一種適度的刺激,活化全身的組織與神經(jīng)系統(tǒng),使其更早的完善。(2)提高兒童情商:少兒綜合體能訓(xùn)練課程是團(tuán)體課程,孩子在團(tuán)體活動(dòng)中獲得喜悅,從而養(yǎng)成開朗、廣交朋友的性格。(3) 開發(fā)大腦,加速智力發(fā)育:通過少兒綜合體能訓(xùn)練課程,不斷刺激神經(jīng)中樞系統(tǒng)與大腦,增加大腦皮質(zhì)層活躍度,提高大腦活 動(dòng)頻率,使大腦更加發(fā)達(dá)。三、 調(diào)節(jié)身體,養(yǎng)成良好習(xí)慣(1)矯正孩子體態(tài):少兒綜合體能訓(xùn)練課程對(duì)孩子體態(tài)有一定的調(diào)節(jié)作用,運(yùn)動(dòng)中強(qiáng)化孩子的肌肉組織,使其更容易支持起孩子的 骨骼,獲得更好的體態(tài)。(2) 培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣:少兒綜合體能訓(xùn)練課程可養(yǎng)成孩子活動(dòng)前做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,保持運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏,減少受傷的概率。(3) 提升孩子整體健康水平:孩子通過少兒綜合體能訓(xùn)練課程不僅提高了身體素質(zhì)與智力,還能提高其自身的體適能商,使其更從容的面對(duì)日常的生活課程特色:采用“游戲化”完成以下三個(gè)階段:(1)階段:指導(dǎo)孩子正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì),建立正確的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作模式,為孩子后期選擇專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)打好基礎(chǔ) (提升功能性能力:動(dòng)作幅度、身體控制、身體平衡、穩(wěn)定性)(2)第二階段:全面提升孩子身體素質(zhì) (提升功能性表現(xiàn):功率、力量、速度、耐力、靈活性)(3)第三階段:掌握完整且正確的專項(xiàng)技能 (提升功能性技術(shù):動(dòng)作質(zhì)量)課程可以解決哪些問題?(1)解決孩子不愛運(yùn)動(dòng)、體質(zhì)弱、體能差,改善體態(tài)等問題(2)改善孩子分離焦慮等行為,幫助孩子建立人際關(guān)系(3)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)性格,提升孩子自制力、自信心、毅力與抗挫折能力等(4)建立正確的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作模式,為孩子后期選擇專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)打好基礎(chǔ)教學(xué)圖片集錦
招生對(duì)象:什么是中考體育?體育中考是國(guó)家規(guī)定通過統(tǒng)一測(cè)試的形式對(duì)應(yīng)屆初中畢業(yè)生作出體質(zhì)評(píng)價(jià)的統(tǒng)一測(cè)評(píng)模式,深圳體育中考根據(jù)《考試辦法》 ,中考體育必考科目調(diào)整為中長(zhǎng)跑(男生1000米,女生800米)或100米游泳(不限泳姿)二選一,考試總分由現(xiàn)行的30分調(diào)整為50分,從2019年入學(xué)的初一學(xué)生開始實(shí)施,即到2022年及以后的中考考生適用新方案。博銳體育中考班的課程內(nèi)容:一節(jié)課程時(shí)間共計(jì)90分鐘,分為主課跑步訓(xùn)練及選項(xiàng)課程訓(xùn)練主課跑步訓(xùn)練(60分鐘):針對(duì)學(xué)員腳掌、腳踝、小腿、大腿、腰腹、手臂進(jìn)行全方位的力量、耐力、協(xié)調(diào)性及動(dòng)作的專業(yè)訓(xùn)練選項(xiàng)課程訓(xùn)練(30分鐘):根據(jù)學(xué)員們的實(shí)際選項(xiàng)科目對(duì)每個(gè)人進(jìn)行動(dòng)作及力量、耐力方面的專業(yè)指導(dǎo)教學(xué)圖片集錦(中考體育訓(xùn)練課程)
深圳博銳體育 博銳體育簡(jiǎn)介 深圳市博銳體育發(fā)展有限公司是致力于初中學(xué)生(體育中考)和少兒運(yùn)動(dòng)智力開發(fā)培訓(xùn)的專業(yè)服務(wù)機(jī)構(gòu)。其團(tuán)隊(duì)是由具有田徑專業(yè)背景的退役運(yùn)動(dòng)員組成,并由田徑領(lǐng)域的專家擔(dān)任教學(xué)顧問??茖W(xué)的訓(xùn)練方法,贊譽(yù)無數(shù)的口碑,選擇我們就是選擇專業(yè)!創(chuàng)始人李東先生是國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員,深圳大學(xué)高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)特招,多次獲得定向越野全國(guó)冠軍,曾擔(dān)任深圳地鐵跑團(tuán)體能教練、人大、北大商學(xué)院體能教練,從事少兒體能與體育中考培訓(xùn)8年,是深圳市接觸中考體育培訓(xùn)項(xiàng)目較早的一批,培訓(xùn)[詳情]
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速度、籃球?qū)m?xiàng)主教練:鄭教練 教師團(tuán)隊(duì)
深圳市博銳體育發(fā)展有限公司運(yùn)營(yíng)總監(jiān),博銳體育蛇口訓(xùn)練 點(diǎn)主教練,體育教育專業(yè),中國(guó)體能協(xié)會(huì)成員,GSCA 中國(guó) 體能教練員,GSCA 國(guó)際速度訓(xùn)練專家認(rèn)證,中高考體能訓(xùn) 練教練員,國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員,國(guó)家二級(jí)裁判員,中小學(xué)體能 訓(xùn)練教練員,二級(jí)體育指導(dǎo)員,CFAR 急救證書、CPR 初級(jí) 救護(hù)員、CPT 國(guó)際高級(jí)私教認(rèn)證,多次參加省市級(jí)比賽。有 豐富的實(shí)心球,籃球?qū)m?xiàng)教學(xué)經(jīng)驗(yàn),從事中考體育培訓(xùn)五年 時(shí)間,教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富,上課富有激情,獲得學(xué)生、家長(zhǎng)一致 好評(píng)?,F(xiàn)專注于中學(xué)生體能訓(xùn)練與青少年體適能發(fā)展。
引體、耐力專項(xiàng)主教練:林教練 教師團(tuán)隊(duì)
深圳市博銳體育發(fā)展有限公司教務(wù)總監(jiān),博銳體育深大訓(xùn)練點(diǎn)主教練,深圳龍崗區(qū)田徑體工隊(duì)退役隊(duì)員,中國(guó)體能協(xié)會(huì)成員,GSCA國(guó)際速度專家認(rèn)證、深圳國(guó)際馬拉松精英跑者,世界跆拳道協(xié)會(huì)黑帶二段,黨員,國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員,CFAR急救證書、CPR初級(jí)救護(hù)員、一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員,跆拳道中級(jí)教練,多次獲得全國(guó)大學(xué)生跆拳道冠軍,多次獲得廣東省田徑比賽獎(jiǎng)項(xiàng),2015年打破龍崗區(qū)5000米高中組記錄。有著12年運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn),帶中考體育培訓(xùn)已有3年,熟知青少年體能發(fā)展規(guī)律及體能訓(xùn)練方法,目前正專注于深圳市中考體育培訓(xùn)以及青少年體能發(fā)展。
跳繩、實(shí)心球?qū)m?xiàng)主教練:陳教練 教師團(tuán)隊(duì)
跳繩、實(shí)心球?qū)m?xiàng)主教練;深圳市博銳體育發(fā)展有限公司高級(jí)體能教練,寶體訓(xùn)練點(diǎn)主教練,中國(guó)體能協(xié)會(huì)成員,GSCA國(guó)際速度專家認(rèn)證,中高考體能教練員,國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員,一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員,多次獲得廣東省田徑比賽獎(jiǎng)項(xiàng),2015年打破寶安區(qū)8x800米高中組記錄,帶中考體育培訓(xùn)已有2年,有豐富的實(shí)心球,籃球?qū)m?xiàng)教學(xué)經(jīng)驗(yàn),熟知青少年體能發(fā)展規(guī)律及體能訓(xùn)練方法,目前正專注于深圳市中考體育培訓(xùn)以及青少年體能發(fā)展。
少兒體適能主教練:陳教練 教師團(tuán)隊(duì)
深圳市博銳體育發(fā)展有限公司高級(jí)體能師,廣東第二師范學(xué)院教育專業(yè),中國(guó)體能協(xié)會(huì)成員,4s體適能教練,體態(tài)訓(xùn)練師,國(guó)家一級(jí)體育指導(dǎo)員,CPT國(guó)際高級(jí)私教認(rèn)證,中國(guó)健美協(xié)會(huì)專業(yè)健身教練,CFAR急救證書,CPR初級(jí)救護(hù)員,從事中考體育訓(xùn)練3年,已有多個(gè)體態(tài)改善完整案例,現(xiàn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富,能夠快速掌握孩子身體,心理的需求而采取有效的方式幫助孩子提高成績(jī)。
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