招生對(duì)象：瑜伽課程內(nèi)容：初級(jí)瑜伽教練班：瑜伽的起源，瑜伽的原始階段，現(xiàn)代階段，瑜伽流派，瑜伽與健康，營(yíng)養(yǎng)與飲食，瑜伽與健康，160余個(gè)體位法祥解，根據(jù)艾揚(yáng)格精準(zhǔn)體式延伸講解。中、高級(jí)瑜伽教練班：瑜伽的醫(yī)學(xué)效用，理療瑜伽、比克拉米熱瑜珈、纖體瑜伽、瑜伽呼吸法，瑜伽冥想，瑜伽清潔法，瑜伽調(diào)息法，燭光冥想，語(yǔ)音冥想，瑜伽體位法，高級(jí)體位法，實(shí)踐授課等。瑜伽課程說(shuō)明：全日制教學(xué)授課，課程安排包括體能課程、理論課程、實(shí)操課程，上課時(shí)間：每周一到周五早上9:00-12:00，下午13:30-16:00，培訓(xùn)周期兩個(gè)月。培訓(xùn)費(fèi)用：為優(yōu)惠廣大瑜伽愛(ài)好者與致力于從事瑜伽行業(yè)的優(yōu)秀人才，我?，F(xiàn)推出優(yōu)惠價(jià)格，原價(jià)：8000元，現(xiàn)價(jià)7000元，并贈(zèng)送特色瑜伽培訓(xùn)課程；另開(kāi)設(shè)空中瑜伽課程，培訓(xùn)費(fèi)用：2480元，凡報(bào)名我校教練班課程，可享受優(yōu)惠價(jià)：1800元。嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)風(fēng)格，，學(xué)費(fèi)包含教材費(fèi)和考試費(fèi)，100%，可免費(fèi)重復(fù)進(jìn)修。周末班授課：周六、周日上午9:00-16:00晚課班授課：晚上18:00-20:30，為上班族提供更便利的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。師資力量：Angela Jia國(guó)際瑜伽培訓(xùn)師瑜伽生活導(dǎo)師，身心靈文化的傳播者。20歲開(kāi)始傾心瑜伽，時(shí)常練習(xí)體式和冥想。23歲進(jìn)入正統(tǒng)的瑜伽培訓(xùn)，獲得瑜伽生活導(dǎo)師證書(shū)。相比形體訓(xùn)練，她覺(jué)得瑜伽更多的是心靈上的洗滌和沉淀，也只有在生活中、在大自然中才能體會(huì)到瑜伽天人合一的精髓。她致力于從身心開(kāi)始凈化從而達(dá)到內(nèi)外兼修，表里如一。瑜伽不僅可以鍛煉人們的身體，從中得到健康，*主要的，瑜伽可以由內(nèi)而外的改變一個(gè)人。讓你從內(nèi)心得到真正的平靜與滿足。Angela特色課程，哈他體系，高溫瑜珈，流瑜伽、艾揚(yáng)格瑜伽、陰瑜伽、身心靈瑜伽、昆達(dá)里尼瑜伽以及萊美Body Balace等一些列的瑜伽理論。北京進(jìn)修高級(jí)瑜伽教練臺(tái)灣進(jìn)修深度身心靈瑜伽課程研讀昆達(dá)里尼瑜伽及歐美萊美課程獲得美國(guó)ACIC國(guó)際注冊(cè)高級(jí)瑜伽培訓(xùn)師美國(guó)ACIC國(guó)際資格認(rèn)證中心（中國(guó)區(qū)）評(píng)審委員孫佳老師擁有多年豐富的授課經(jīng)驗(yàn)，從連貫的瑜伽體式，到分解細(xì)致的講解，再到更深層次的冥想課程，她都以言傳身教細(xì)心地授課方式，為所有學(xué)員打造*好的瑜伽課程。她的課程針對(duì)不同人群，以不同的授課方式，讓學(xué)員們找到*適合自己的瑜伽課程。劉悅高級(jí)瑜伽導(dǎo)師彌溪瑜伽學(xué)院特約培訓(xùn)導(dǎo)師。師從資深瑜伽大師反重力空中瑜伽協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)國(guó)際瑜伽導(dǎo)師、國(guó)家一級(jí)裁判員、健身指導(dǎo)員等。經(jīng)推薦多次在國(guó)內(nèi)瑜伽知名機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)深造（2015年赴北京、上海進(jìn)修學(xué)習(xí)三個(gè)月），潛心研究空中私教理療課程等。擅長(zhǎng)特色課程陰瑜伽、空中瑜伽、回春瑜伽、辟谷斷食理療、茶道香薰、瑜伽球、普拉提球的教學(xué)培訓(xùn)以及瑜伽理論詳細(xì)精講。多年來(lái)，本著快樂(lè)愉人，奉獻(xiàn)自我的精神去傳遞正能量，將瑜伽與生活完美的相結(jié)合融入到一起，活在當(dāng)下，心懷感恩。深深相信，瑜伽是一種藝術(shù)，是一種積極樂(lè)觀向上的生活方式。寬容、祥合、沉穩(wěn)、自信……范 凱國(guó)際瑜伽協(xié)會(huì)高級(jí)瑜伽導(dǎo)師中華人民共和國(guó)人力資源和社會(huì)保障部—瑜伽指導(dǎo)師1200小時(shí)高級(jí)師資認(rèn)證香港浩沙瑜伽簽約教練浩沙瑜伽大賽全國(guó)冠軍YOGA范兒瑜伽培訓(xùn)學(xué)校創(chuàng)始人北方模特兒學(xué)校瑜伽形體教師每年定期赴印度進(jìn)修學(xué)習(xí)。曾向印度多位國(guó)寶級(jí)大師學(xué)習(xí)。（包括當(dāng)今AshtangaSharath Jois）！真瑜伽杯瑜伽大賽評(píng)委全身展大型健康公益活動(dòng) 教學(xué)總監(jiān)電視節(jié)目瑜伽明星公開(kāi)課 教學(xué)總監(jiān)為多位電視臺(tái)主持人影視明星擔(dān)任過(guò)瑜伽私人教練立志成為一名像太陽(yáng)一樣充滿能量的瑜伽老師，推崇積極向上的生活態(tài)度 。不僅在動(dòng)作上鼓勵(lì)所有學(xué)員，在精神上也鼓勵(lì)所有學(xué)員要用樂(lè)觀的心態(tài)觀察世事。在動(dòng)作編排上追求動(dòng)作像行云流水一樣緩慢流暢，當(dāng)流水遇到巖石時(shí)會(huì)激起壯麗的浪花。學(xué)院簡(jiǎn)介：彌溪瑜伽學(xué)院2013年成立以來(lái)，培養(yǎng)出一批專業(yè)性強(qiáng)，授課素質(zhì)高的優(yōu)質(zhì)瑜伽教練，視嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)質(zhì)量為生命，師資力量雄厚，傳播精神之美，從每個(gè)細(xì)節(jié)讓學(xué)員感受到瑜伽的自然哲學(xué)和舞蹈的精神力量。我校*就業(yè)，。為各大健身、瑜伽中心推薦優(yōu)質(zhì)教練。2016年，我校與國(guó)際認(rèn)證中心合作，并成功被授權(quán)為沈陽(yáng)瑜伽合作中心，我校畢業(yè)學(xué)員，可以免試加入中國(guó)人才庫(kù)。為畢業(yè)人員提供了優(yōu)先的就業(yè)機(jī)會(huì)。學(xué)院優(yōu)勢(shì)：學(xué)院教學(xué)質(zhì)量過(guò)硬、教學(xué)設(shè)施完善、教學(xué)體系、師資力量雄厚、教材嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范。國(guó)際導(dǎo)師培訓(xùn)包括哈達(dá)瑜伽、纖體瑜伽、高溫瑜珈、陰瑜伽、流瑜伽、舞韻瑜珈、艾揚(yáng)格瑜伽、Ashtange瑜伽以及更多具有特色的瑜伽課程。學(xué)院采取全日制教學(xué)。致力于并培養(yǎng)瑜伽教練！系統(tǒng)化的教學(xué)體系、戰(zhàn)略化的職業(yè)規(guī)劃，在業(yè)界擁有強(qiáng)大影響力。證書(shū)優(yōu)勢(shì)：一、ACIC證書(shū)獲得全球157個(gè)WTO成員國(guó)政府、教育部門(mén)及各大公司相互認(rèn)可、全球通用，是認(rèn)證學(xué)員在二十一世紀(jì)的“求職綠卡”，是國(guó)際就業(yè)的職業(yè)技術(shù)水平公證的有效證件，是從事相關(guān)職業(yè)技術(shù)工作的資格證明。二、ACIC是獲得世界貿(mào)易組織國(guó)家認(rèn)證認(rèn)可的國(guó)際認(rèn)證機(jī)構(gòu)，在所有成員國(guó)政府、協(xié)會(huì)和企業(yè)得到認(rèn)可；ACIC是針對(duì)中專、大專、本科以及社會(huì)的專業(yè)技術(shù)性人才與國(guó)際接軌具有較高權(quán)威性的人才資格證書(shū)，是學(xué)員留學(xué)、移民、就業(yè)的通行證。三、通過(guò)ACIC國(guó)際職業(yè)資格認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)考試的考生，其資料會(huì)在ACIC國(guó)際認(rèn)證中心官方網(wǎng)站注冊(cè)存檔并查詢。四、ACIC國(guó)際認(rèn)證是中國(guó)大陸內(nèi)正規(guī)國(guó)際認(rèn)證機(jī)構(gòu)，中國(guó)大陸“證書(shū)可提供美國(guó)加州政府、美國(guó)聯(lián)邦政府全面公證”的認(rèn)證機(jī)構(gòu)，證明ACIC證書(shū)的國(guó)際權(quán)威性、有效性，學(xué)員并有機(jī)會(huì)參加在美國(guó)舉辦的行業(yè)會(huì)議、、商務(wù)考察、培訓(xùn)等相關(guān)活動(dòng)。五、獲得ACIC國(guó)際認(rèn)證黃金證書(shū)是增強(qiáng)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力的手段，是用人單位制定工資標(biāo)準(zhǔn)和安排工作以及出國(guó)移民、簽證、加分的依據(jù)。六、獲得ACIC證書(shū)的學(xué)員，可申請(qǐng)免試申報(bào)人力資源和社會(huì)保障部人才庫(kù)證書(shū)，或進(jìn)入中國(guó)專業(yè)人才庫(kù)和中國(guó)國(guó)際人才庫(kù)，在國(guó)家官網(wǎng)查詢，并作為高級(jí)專業(yè)人才儲(chǔ)備，存檔供單位人事部門(mén)查詢，是崗位聘用、任職、加薪和職務(wù)晉升的重要依據(jù)；七、通過(guò)ACIC高級(jí)認(rèn)證的學(xué)員可由中國(guó)總部推薦出國(guó)留學(xué)。校區(qū)

招生對(duì)象：

招生對(duì)象：阿斯湯加瑜伽（阿斯湯噶瑜伽）是由被尊稱為現(xiàn)代哈他瑜伽之父的克里希那馬查，于上個(gè)世紀(jì)初傳承了阿斯湯嘎溫亞薩瑜伽，40年之后傳入西方，并成為風(fēng)靡世界的瑜伽體系之一。      阿斯湯嘎瑜伽是一項(xiàng)嚴(yán)格的練習(xí)。阿斯湯嘎瑜伽分為基礎(chǔ)級(jí)、中級(jí)、高級(jí)3種級(jí)別。每種級(jí)別的動(dòng)作編排是固定不變的，都以5遍太陽(yáng)祈禱式A和B開(kāi)始，中間有大量的體位姿勢(shì)練習(xí)，最后以倒立和休息術(shù)作為結(jié)束。這樣連續(xù)不斷動(dòng)作練習(xí)的目的，在于消耗大量熱量，以清潔身體，排出毒素。阿斯湯嘎瑜伽均衡地鍛煉了身體的力量、柔韌度和耐力。歐美國(guó)家很多健身愛(ài)好者都熱衷于此。在西方，這種瑜伽也被稱作"力量瑜伽"?，F(xiàn)在，國(guó)內(nèi)一些瑜伽館已經(jīng)開(kāi)設(shè)阿斯湯嘎瑜伽課程，受到年輕人的歡迎，但大多以初級(jí)為主。阿斯湯加瑜伽，可以改善人體的循環(huán)系統(tǒng)，調(diào)理身心，使人神清氣爽。練習(xí)者還可獲得力量與柔韌之間的平衡，并改善心血管機(jī)能，使身體變得更輕盈、靈活、強(qiáng)健，達(dá)到給身體解毒的功效。相對(duì)于其他瑜伽形式，阿斯湯加的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度稍大。

招生對(duì)象：瑜伽理療把瑜伽的方法運(yùn)用在治療方面。瑜伽理療和阿育吠陀是姊妹學(xué)科。阿育吠陀是吠陀的學(xué)科，它提供健康和疾病理論上的闡解。它同樣給我們練習(xí)的建議，如何保持健康和治療疾病，使得達(dá)到健康長(zhǎng)壽。阿育吠陀的理論使我們理解如何和為什么運(yùn)用瑜伽的方法進(jìn)行治療伽沒(méi)有有關(guān)健康和疾病的理論。瑜伽從來(lái)不是一種完全的治療體系。與其說(shuō)瑜伽給我們提供一種身體強(qiáng)有力的方法技術(shù)和方法，不如說(shuō)是我們可以運(yùn)用從根本上改善我們的健康，預(yù)防疾病和控制和治療疾病瑜伽是身心的健康一種實(shí)踐的科學(xué)，是契入心靈體驗(yàn)一種實(shí)踐的科學(xué)，心靈體驗(yàn)是整體健康的一個(gè)重要部分。瑜伽拓展我們的認(rèn)知，允許我們非常清晰地認(rèn)識(shí)什么是我們所需要的，給我們達(dá)到我們所需要的方法和手段。瑜伽理療和阿育吠陀是姊妹學(xué)科瑜伽是一種經(jīng)驗(yàn)的科學(xué)，它提供我們可以探索生命的所有方面的方法，包括喜悅與痛苦，健康與疾病，生存與死亡，以及超越這些的狀態(tài)。這樣，我們可以通過(guò)我們自己個(gè)體的體驗(yàn)發(fā)現(xiàn)我們固有的、真實(shí)的自我。最重要的是，瑜伽理療轉(zhuǎn)變我們對(duì)于疾病和痛苦的體驗(yàn)，這樣它們可以成為心靈道路的一部分，一種發(fā)展心靈和獲得智慧的方法和手段。瑜伽讓我們通過(guò)生命所有的體驗(yàn)找到生命的意義和目的所在，并使之完成和實(shí)現(xiàn)。

招生對(duì)象：    陰瑜伽是在瑜伽修習(xí)的基礎(chǔ)和經(jīng)驗(yàn)上結(jié)合在醫(yī)學(xué)方面的優(yōu)勢(shì)，糅合中國(guó)道教和武術(shù)的精粹。 陰瑜伽強(qiáng)調(diào)整個(gè)身體的放松，清空一切雜念并結(jié)合緩慢自然的呼吸，長(zhǎng)時(shí)間的動(dòng)作保持，在肌肉完全放松的狀態(tài)下鍛煉骨骼及其連接組織、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、增強(qiáng)耐力以達(dá)到身心合一的境界。      陰瑜伽不是瑜伽姿勢(shì)的另一個(gè)分支或是另一種叫法，只是做為一個(gè)較新穎的流派為大家所認(rèn)識(shí)并接受。陰瑜伽強(qiáng)調(diào)的是整個(gè)身體的放松，清空一切雜念并結(jié)合緩慢自然的呼吸，長(zhǎng)時(shí)間的動(dòng)作保持，在肌肉完全放松的狀態(tài)下鍛煉骨骼及其、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、增強(qiáng)耐力以達(dá)到身心合一的境界。練習(xí)特點(diǎn)第*，強(qiáng)調(diào)的是伸拉身體骨胳的連接組織，骨頭之間韌帶、潤(rùn)滑液和骨膜，利用瑜珈的體位法，每個(gè)動(dòng)作靜止一段時(shí)間，3-5分鐘，有時(shí)甚至是10分鐘，主要鍛煉的部位是盤(pán)骨及下背部。所以，在練習(xí)過(guò)程中偏重于身體的伸展，動(dòng)作緩慢，在自身極限內(nèi)保持時(shí)間長(zhǎng)，從而達(dá)到良好的效果，這也是它*大的特點(diǎn)。第二，緩慢細(xì)長(zhǎng)的呼吸，動(dòng)作的靜止時(shí)間長(zhǎng)，讓身體的肌肉完全放松，從而達(dá)到伸拉骨胳的。第三，讓感覺(jué)向內(nèi)走，注重自身的體會(huì)。第四，鍛煉人的耐力，為瑜伽的修煉進(jìn)程打下良好的基礎(chǔ)。從人的身體來(lái)看，血液、肌肉是屬于陽(yáng)性的，骨胳、內(nèi)臟是屬于陰性，但這種理解是相對(duì)而言的，陰與陽(yáng)無(wú)法在同一時(shí)間、同一方法得到發(fā)展，兩者必須互相配合得到平衡。強(qiáng)調(diào)的是伸拉肌肉，按摩內(nèi)臟機(jī)體，強(qiáng)健脊柱，配合緩慢細(xì)長(zhǎng)的呼吸，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，達(dá)到身心合一的境界。我們平常練習(xí)的大部份都屬于陽(yáng)瑜珈。

招生對(duì)象：    流瑜伽是瑜伽的一種側(cè)重伸展性，力量性，柔韌性，耐力，平衡性，專注力。它的體式之間的銜接給人一氣呵成之感，所以稱"流瑜伽"。流瑜伽強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)與呼吸的和諧性，每個(gè)動(dòng)作都要停留更長(zhǎng)時(shí)間，仔細(xì)體會(huì)身體的感受。Flow Yoga中的Flow意為"流動(dòng)，流暢"，所以稱"流瑜伽"，即動(dòng)作像行云流水一樣，緩慢流暢，當(dāng)流水遇到巖石時(shí)，會(huì)激起浪花，流瑜伽也穿插有快速的節(jié)拍性動(dòng)作組合。流瑜伽，也有人稱其為"流水瑜伽"。是在瑜伽傳播到西方后在歐美誕生并確立的流派，是哈他瑜伽與阿斯湯嘎瑜伽的混合體。它的練習(xí)風(fēng)格和難度都介于兩者之間。流瑜伽常見(jiàn)練習(xí)的開(kāi)始大多是從傳統(tǒng)拜日開(kāi)始，并不是使用ashtanga的A和B(很多人認(rèn)為應(yīng)該使用阿斯湯伽的AB，這是錯(cuò)誤的)。采用傳統(tǒng)拜日進(jìn)行身體的預(yù)熱練習(xí)，使身心達(dá)到統(tǒng)一和諧的狀態(tài)，再進(jìn)入不同體式的練習(xí)(我們稱為核心體式)，標(biāo)準(zhǔn)練習(xí)中核心體式必須多為跨立類型，用vinyasa(連接部分)進(jìn)行每一個(gè)核心體式的串聯(lián)，同時(shí)嚴(yán)格保證核心體式和串聯(lián)體式間連接的緊密性。以倒立或比較大的伸展結(jié)束，同樣最后保證10分鐘以上的休息時(shí)間。當(dāng)然，根據(jù)針對(duì)不同練習(xí)者有不同的難度和風(fēng)格調(diào)整，所以在這里我們就可以把流瑜伽的串聯(lián)分為三級(jí):一級(jí)串聯(lián):使用vinyasa連接每一個(gè)獨(dú)立體式，區(qū)分左右，這里需要注意的是vinyasa不存在跳躍，不使用阿斯湯伽的跳躍連接，而均是單腿移動(dòng)串聯(lián)。二級(jí)串聯(lián):放棄vinyasa，讓每個(gè)核心體式之間進(jìn)行緊密連接的變化串聯(lián)，但必須保證體式均為站立跨立類型。三級(jí)串聯(lián):本級(jí)別串聯(lián)是針對(duì)很多年齡過(guò)大，體質(zhì)過(guò)弱類型的人群練習(xí)，為了依然能讓練習(xí)保持流暢的感覺(jué)，并且能讓很多身體素質(zhì)不是很高的人群可以參與而設(shè)立。只需要保證體式間的變換流暢即可，可簡(jiǎn)化使用坐姿態(tài)，戰(zhàn)立姿態(tài)等標(biāo)準(zhǔn)流瑜伽不會(huì)出現(xiàn)的姿態(tài)體式。適合:健康的年輕人，想減肥排毒的人，哈他瑜伽修煉半年以上。不建議體弱多病者練習(xí)。可針對(duì)輕度自閉癥，注意力不集中的人群進(jìn)行很好的調(diào)理。流瑜伽的英文是"hatha vinyasa flow yoga"簡(jiǎn)稱"flow yoga"，意思屬于主流哈達(dá)瑜伽(注重體式ASNA練習(xí)的主流流派)中使用vinyasa進(jìn)行行云流水般連接的瑜伽體式練習(xí)?？梢哉J(rèn)為，流瑜伽是練習(xí)阿斯湯伽瑜伽的臺(tái)階和初級(jí)階段，是阿斯湯伽瑜伽的簡(jiǎn)化。通過(guò)練習(xí)流瑜伽可以為練習(xí)阿斯湯伽瑜伽打下堅(jiān)實(shí)的身體體能的基礎(chǔ)。

招生對(duì)象：   親子瑜伽是一種在歐美等國(guó)家流行起來(lái)的時(shí)尚母子瑜伽，非常適合大人與孩子一起修習(xí)的，在舒緩輕柔優(yōu)美的音樂(lè)聲中，并在一種輕松愉快的氛圍中一起練習(xí)瑜伽，促進(jìn)母子親情的交流，同時(shí)讓您親身去體驗(yàn)和挖掘自己和孩子的潛在能力，從一起修習(xí)瑜伽中培養(yǎng)親情與默契，培養(yǎng)孩子的良好品質(zhì)、習(xí)慣與性格，以及身心的全面良好發(fā)展!      親子瑜伽操之所以在歐美等國(guó)流行是因?yàn)橛谒兄谌婕ぐl(fā)寶寶的潛在能力。它不但有助于幫助及靈活寶寶的身體、提高免疫能力、提升寶寶的運(yùn)動(dòng)智能和身體協(xié)調(diào)能力，而且能幫助寶寶注意力的培養(yǎng)，另外通過(guò)媽媽與寶寶的肌膚接觸與目光交流，讓寶寶在運(yùn)動(dòng)中找到快樂(lè)，增強(qiáng)寶寶自我意識(shí)、刺激寶寶觸感發(fā)育和神經(jīng)肌肉的發(fā)展、使寶寶的睡眠模式更長(zhǎng)久更加有規(guī)律。      柔軟的身體是寶寶的強(qiáng)項(xiàng)，卻是成人的弱項(xiàng)，所以成人需要恢復(fù)寶寶這樣柔軟的身體，而成人的強(qiáng)項(xiàng)是成熟的思想和主動(dòng)的念力，但這些卻是寶寶需要完善和發(fā)展的，用媽媽*偉大的愛(ài)去關(guān)注你的寶寶,以親子瑜伽的方式和寶寶交流，媽媽的智慧和靈性也會(huì)順著愛(ài)的能量傳給寶寶的，你的寶寶一定更加聰明，更加健康活潑，這是*好的親子瑜伽了，在輕松愉快的瑜伽動(dòng)作中，融合母子的親情;在歡樂(lè)的氛圍里，自然放松母子的身心;母子的舉手投足間，傳達(dá)著宇宙能量中的氣息。孩子因?yàn)榉N種原因，大多具有肥胖，慢性支氣管炎、成長(zhǎng)發(fā)育不均衡等嬌貴病。瑜伽具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的功效，尤其是對(duì)孩子的過(guò)早發(fā)育及肥胖有著很好的調(diào)理和抑制作用。越早修習(xí)瑜伽對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育越有幫助?？梢詭椭⒆犹岣咦钥啬芰σ约白晕倚睦碚{(diào)節(jié)能力，增加孩子身體的協(xié)調(diào)性,靈活性,準(zhǔn)確性,促進(jìn)身心健康發(fā)展,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志及合作精神,增強(qiáng)體制體能，培養(yǎng)家長(zhǎng)和孩子之間的感情與默契。孩子在十二歲之前是*佳的身心可塑期,如果有時(shí)間由媽媽親自引導(dǎo)孩子進(jìn)入瑜伽的美妙溫暖世界,教給孩子簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作,培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣,那么你的孩子一定是自信開(kāi)朗的,健康向上的聰明寶寶。

招生對(duì)象：    在舞韻瑜伽練習(xí)的過(guò)程中，可以使人們深切的感到生命的鮮活與靈動(dòng)，更能在保證健康平衡的基礎(chǔ)上，提升氣質(zhì)、塑造形體、陶冶情操。舞韻瑜伽在普及推廣的過(guò)程中，尤其被都市白領(lǐng)所喜愛(ài)，所以，舞韻瑜伽又稱之為時(shí)尚瑜伽。女人可以沒(méi)有漂亮的容顏，但是不能沒(méi)      有高雅的氣質(zhì);可以沒(méi)有太多閑暇，但是不能沒(méi)有與心交流的時(shí)間;可以沒(méi)有太多的晨練，但是不可以和健康說(shuō)再見(jiàn)。舞韻瑜伽，舞的韻味、瑜伽的內(nèi)斂，舞的飄然、瑜伽的脫俗，完成由內(nèi)而外的氣質(zhì)蛻變。練習(xí)氣定神閑的魅力，練就婀娜多姿的身段，練成女人十足的風(fēng)采，嘗試與心交流的暢快，心神安逸，健康美麗。