招生對象：瑜伽課程內容：初級瑜伽教練班：瑜伽的起源，瑜伽的原始階段，現代階段，瑜伽流派，瑜伽與健康，營養(yǎng)與飲食，瑜伽與健康，160余個體位法祥解，根據艾揚格精準體式延伸講解。中、高級瑜伽教練班：瑜伽的醫(yī)學效用，理療瑜伽、比克拉米熱瑜珈、纖體瑜伽、瑜伽呼吸法，瑜伽冥想，瑜伽清潔法，瑜伽調息法，燭光冥想，語音冥想，瑜伽體位法，高級體位法，實踐授課等。瑜伽課程說明：全日制教學授課，課程安排包括體能課程、理論課程、實操課程，上課時間：每周一到周五早上9:00-12:00，下午13:30-16:00，培訓周期兩個月。培訓費用：為優(yōu)惠廣大瑜伽愛好者與致力于從事瑜伽行業(yè)的優(yōu)秀人才，我校現推出優(yōu)惠價格，原價：8000元，現價7000元，并贈送特色瑜伽培訓課程；另開設空中瑜伽課程，培訓費用：2480元，凡報名我校教練班課程，可享受優(yōu)惠價：1800元。嚴謹的教學風格，，學費包含教材費和考試費，100%，可免費重復進修。周末班授課：周六、周日上午9:00-16:00晚課班授課：晚上18:00-20:30，為上班族提供更便利的學習機會。師資力量：Angela Jia國際瑜伽培訓師瑜伽生活導師，身心靈文化的傳播者。20歲開始傾心瑜伽，時常練習體式和冥想。23歲進入正統(tǒng)的瑜伽培訓，獲得瑜伽生活導師證書。相比形體訓練，她覺得瑜伽更多的是心靈上的洗滌和沉淀，也只有在生活中、在大自然中才能體會到瑜伽天人合一的精髓。她致力于從身心開始凈化從而達到內外兼修，表里如一。瑜伽不僅可以鍛煉人們的身體，從中得到健康，*主要的，瑜伽可以由內而外的改變一個人。讓你從內心得到真正的平靜與滿足。Angela特色課程，哈他體系，高溫瑜珈，流瑜伽、艾揚格瑜伽、陰瑜伽、身心靈瑜伽、昆達里尼瑜伽以及萊美Body Balace等一些列的瑜伽理論。北京進修高級瑜伽教練臺灣進修深度身心靈瑜伽課程研讀昆達里尼瑜伽及歐美萊美課程獲得美國ACIC國際注冊高級瑜伽培訓師美國ACIC國際資格認證中心（中國區(qū)）評審委員孫佳老師擁有多年豐富的授課經驗，從連貫的瑜伽體式，到分解細致的講解，再到更深層次的冥想課程，她都以言傳身教細心地授課方式，為所有學員打造*好的瑜伽課程。她的課程針對不同人群，以不同的授課方式，讓學員們找到*適合自己的瑜伽課程。劉悅高級瑜伽導師彌溪瑜伽學院特約培訓導師。師從資深瑜伽大師反重力空中瑜伽協(xié)會秘書長國際瑜伽導師、國家一級裁判員、健身指導員等。經推薦多次在國內瑜伽知名機構學習深造（2015年赴北京、上海進修學習三個月），潛心研究空中私教理療課程等。擅長特色課程陰瑜伽、空中瑜伽、回春瑜伽、辟谷斷食理療、茶道香薰、瑜伽球、普拉提球的教學培訓以及瑜伽理論詳細精講。多年來，本著快樂愉人，奉獻自我的精神去傳遞正能量，將瑜伽與生活完美的相結合融入到一起，活在當下，心懷感恩。深深相信，瑜伽是一種藝術，是一種積極樂觀向上的生活方式。寬容、祥合、沉穩(wěn)、自信……范 凱國際瑜伽協(xié)會高級瑜伽導師中華人民共和國人力資源和社會保障部—瑜伽指導師1200小時高級師資認證香港浩沙瑜伽簽約教練浩沙瑜伽大賽全國冠軍YOGA范兒瑜伽培訓學校創(chuàng)始人北方模特兒學校瑜伽形體教師每年定期赴印度進修學習。曾向印度多位國寶級大師學習。（包括當今AshtangaSharath Jois）！真瑜伽杯瑜伽大賽評委全身展大型健康公益活動 教學總監(jiān)電視節(jié)目瑜伽明星公開課 教學總監(jiān)為多位電視臺主持人影視明星擔任過瑜伽私人教練立志成為一名像太陽一樣充滿能量的瑜伽老師，推崇積極向上的生活態(tài)度 。不僅在動作上鼓勵所有學員，在精神上也鼓勵所有學員要用樂觀的心態(tài)觀察世事。在動作編排上追求動作像行云流水一樣緩慢流暢，當流水遇到巖石時會激起壯麗的浪花。學院簡介：彌溪瑜伽學院2013年成立以來，培養(yǎng)出一批專業(yè)性強，授課素質高的優(yōu)質瑜伽教練，視嚴謹的教學質量為生命，師資力量雄厚，傳播精神之美，從每個細節(jié)讓學員感受到瑜伽的自然哲學和舞蹈的精神力量。我校*就業(yè)，。為各大健身、瑜伽中心推薦優(yōu)質教練。2016年，我校與國際認證中心合作，并成功被授權為沈陽瑜伽合作中心，我校畢業(yè)學員，可以免試加入中國人才庫。為畢業(yè)人員提供了優(yōu)先的就業(yè)機會。學院優(yōu)勢：學院教學質量過硬、教學設施完善、教學體系、師資力量雄厚、教材嚴謹規(guī)范。國際導師培訓包括哈達瑜伽、纖體瑜伽、高溫瑜珈、陰瑜伽、流瑜伽、舞韻瑜珈、艾揚格瑜伽、Ashtange瑜伽以及更多具有特色的瑜伽課程。學院采取全日制教學。致力于并培養(yǎng)瑜伽教練！系統(tǒng)化的教學體系、戰(zhàn)略化的職業(yè)規(guī)劃，在業(yè)界擁有強大影響力。證書優(yōu)勢：一、ACIC證書獲得全球157個WTO成員國政府、教育部門及各大公司相互認可、全球通用，是認證學員在二十一世紀的“求職綠卡”，是國際就業(yè)的職業(yè)技術水平公證的有效證件，是從事相關職業(yè)技術工作的資格證明。二、ACIC是獲得世界貿易組織國家認證認可的國際認證機構，在所有成員國政府、協(xié)會和企業(yè)得到認可；ACIC是針對中專、大專、本科以及社會的專業(yè)技術性人才與國際接軌具有較高權威性的人才資格證書，是學員留學、移民、就業(yè)的通行證。三、通過ACIC國際職業(yè)資格認證標準考試的考生，其資料會在ACIC國際認證中心官方網站注冊存檔并查詢。四、ACIC國際認證是中國大陸內正規(guī)國際認證機構，中國大陸“證書可提供美國加州政府、美國聯邦政府全面公證”的認證機構，證明ACIC證書的國際權威性、有效性，學員并有機會參加在美國舉辦的行業(yè)會議、、商務考察、培訓等相關活動。五、獲得ACIC國際認證黃金證書是增強就業(yè)競爭能力的手段，是用人單位制定工資標準和安排工作以及出國移民、簽證、加分的依據。六、獲得ACIC證書的學員，可申請免試申報人力資源和社會保障部人才庫證書，或進入中國專業(yè)人才庫和中國國際人才庫，在國家官網查詢，并作為高級專業(yè)人才儲備，存檔供單位人事部門查詢，是崗位聘用、任職、加薪和職務晉升的重要依據；七、通過ACIC高級認證的學員可由中國總部推薦出國留學。校區(qū)

招生對象：

招生對象：阿斯湯加瑜伽（阿斯湯噶瑜伽）是由被尊稱為現代哈他瑜伽之父的克里希那馬查，于上個世紀初傳承了阿斯湯嘎溫亞薩瑜伽，40年之后傳入西方，并成為風靡世界的瑜伽體系之一。      阿斯湯嘎瑜伽是一項嚴格的練習。阿斯湯嘎瑜伽分為基礎級、中級、高級3種級別。每種級別的動作編排是固定不變的，都以5遍太陽祈禱式A和B開始，中間有大量的體位姿勢練習，最后以倒立和休息術作為結束。這樣連續(xù)不斷動作練習的目的，在于消耗大量熱量，以清潔身體，排出毒素。阿斯湯嘎瑜伽均衡地鍛煉了身體的力量、柔韌度和耐力。歐美國家很多健身愛好者都熱衷于此。在西方，這種瑜伽也被稱作"力量瑜伽"?，F在，國內一些瑜伽館已經開設阿斯湯嘎瑜伽課程，受到年輕人的歡迎，但大多以初級為主。阿斯湯加瑜伽，可以改善人體的循環(huán)系統(tǒng)，調理身心，使人神清氣爽。練習者還可獲得力量與柔韌之間的平衡，并改善心血管機能，使身體變得更輕盈、靈活、強健，達到給身體解毒的功效。相對于其他瑜伽形式，阿斯湯加的運動強度稍大。

招生對象：瑜伽理療把瑜伽的方法運用在治療方面。瑜伽理療和阿育吠陀是姊妹學科。阿育吠陀是吠陀的學科，它提供健康和疾病理論上的闡解。它同樣給我們練習的建議，如何保持健康和治療疾病，使得達到健康長壽。阿育吠陀的理論使我們理解如何和為什么運用瑜伽的方法進行治療伽沒有有關健康和疾病的理論。瑜伽從來不是一種完全的治療體系。與其說瑜伽給我們提供一種身體強有力的方法技術和方法，不如說是我們可以運用從根本上改善我們的健康，預防疾病和控制和治療疾病瑜伽是身心的健康一種實踐的科學，是契入心靈體驗一種實踐的科學，心靈體驗是整體健康的一個重要部分。瑜伽拓展我們的認知，允許我們非常清晰地認識什么是我們所需要的，給我們達到我們所需要的方法和手段。瑜伽理療和阿育吠陀是姊妹學科瑜伽是一種經驗的科學，它提供我們可以探索生命的所有方面的方法，包括喜悅與痛苦，健康與疾病，生存與死亡，以及超越這些的狀態(tài)。這樣，我們可以通過我們自己個體的體驗發(fā)現我們固有的、真實的自我。最重要的是，瑜伽理療轉變我們對于疾病和痛苦的體驗，這樣它們可以成為心靈道路的一部分，一種發(fā)展心靈和獲得智慧的方法和手段。瑜伽讓我們通過生命所有的體驗找到生命的意義和目的所在，并使之完成和實現。

招生對象：    陰瑜伽是在瑜伽修習的基礎和經驗上結合在醫(yī)學方面的優(yōu)勢，糅合中國道教和武術的精粹。 陰瑜伽強調整個身體的放松，清空一切雜念并結合緩慢自然的呼吸，長時間的動作保持，在肌肉完全放松的狀態(tài)下鍛煉骨骼及其連接組織、調節(jié)神經系統(tǒng)、增強耐力以達到身心合一的境界。      陰瑜伽不是瑜伽姿勢的另一個分支或是另一種叫法，只是做為一個較新穎的流派為大家所認識并接受。陰瑜伽強調的是整個身體的放松，清空一切雜念并結合緩慢自然的呼吸，長時間的動作保持，在肌肉完全放松的狀態(tài)下鍛煉骨骼及其、調節(jié)神經系統(tǒng)、增強耐力以達到身心合一的境界。練習特點第*，強調的是伸拉身體骨胳的連接組織，骨頭之間韌帶、潤滑液和骨膜，利用瑜珈的體位法，每個動作靜止一段時間，3-5分鐘，有時甚至是10分鐘，主要鍛煉的部位是盤骨及下背部。所以，在練習過程中偏重于身體的伸展，動作緩慢，在自身極限內保持時間長，從而達到良好的效果，這也是它*大的特點。第二，緩慢細長的呼吸，動作的靜止時間長，讓身體的肌肉完全放松，從而達到伸拉骨胳的。第三，讓感覺向內走，注重自身的體會。第四，鍛煉人的耐力，為瑜伽的修煉進程打下良好的基礎。從人的身體來看，血液、肌肉是屬于陽性的，骨胳、內臟是屬于陰性，但這種理解是相對而言的，陰與陽無法在同一時間、同一方法得到發(fā)展，兩者必須互相配合得到平衡。強調的是伸拉肌肉，按摩內臟機體，強健脊柱，配合緩慢細長的呼吸，調節(jié)神經系統(tǒng)，達到身心合一的境界。我們平常練習的大部份都屬于陽瑜珈。

招生對象：    流瑜伽是瑜伽的一種側重伸展性，力量性，柔韌性，耐力，平衡性，專注力。它的體式之間的銜接給人一氣呵成之感，所以稱"流瑜伽"。流瑜伽強調運動與呼吸的和諧性，每個動作都要停留更長時間，仔細體會身體的感受。Flow Yoga中的Flow意為"流動，流暢"，所以稱"流瑜伽"，即動作像行云流水一樣，緩慢流暢，當流水遇到巖石時，會激起浪花，流瑜伽也穿插有快速的節(jié)拍性動作組合。流瑜伽，也有人稱其為"流水瑜伽"。是在瑜伽傳播到西方后在歐美誕生并確立的流派，是哈他瑜伽與阿斯湯嘎瑜伽的混合體。它的練習風格和難度都介于兩者之間。流瑜伽常見練習的開始大多是從傳統(tǒng)拜日開始，并不是使用ashtanga的A和B(很多人認為應該使用阿斯湯伽的AB，這是錯誤的)。采用傳統(tǒng)拜日進行身體的預熱練習，使身心達到統(tǒng)一和諧的狀態(tài)，再進入不同體式的練習(我們稱為核心體式)，標準練習中核心體式必須多為跨立類型，用vinyasa(連接部分)進行每一個核心體式的串聯，同時嚴格保證核心體式和串聯體式間連接的緊密性。以倒立或比較大的伸展結束，同樣最后保證10分鐘以上的休息時間。當然，根據針對不同練習者有不同的難度和風格調整，所以在這里我們就可以把流瑜伽的串聯分為三級:一級串聯:使用vinyasa連接每一個獨立體式，區(qū)分左右，這里需要注意的是vinyasa不存在跳躍，不使用阿斯湯伽的跳躍連接，而均是單腿移動串聯。二級串聯:放棄vinyasa，讓每個核心體式之間進行緊密連接的變化串聯，但必須保證體式均為站立跨立類型。三級串聯:本級別串聯是針對很多年齡過大，體質過弱類型的人群練習，為了依然能讓練習保持流暢的感覺，并且能讓很多身體素質不是很高的人群可以參與而設立。只需要保證體式間的變換流暢即可，可簡化使用坐姿態(tài)，戰(zhàn)立姿態(tài)等標準流瑜伽不會出現的姿態(tài)體式。適合:健康的年輕人，想減肥排毒的人，哈他瑜伽修煉半年以上。不建議體弱多病者練習?？舍槍p度自閉癥，注意力不集中的人群進行很好的調理。流瑜伽的英文是"hatha vinyasa flow yoga"簡稱"flow yoga"，意思屬于主流哈達瑜伽(注重體式ASNA練習的主流流派)中使用vinyasa進行行云流水般連接的瑜伽體式練習?？梢哉J為，流瑜伽是練習阿斯湯伽瑜伽的臺階和初級階段，是阿斯湯伽瑜伽的簡化。通過練習流瑜伽可以為練習阿斯湯伽瑜伽打下堅實的身體體能的基礎。

招生對象：   親子瑜伽是一種在歐美等國家流行起來的時尚母子瑜伽，非常適合大人與孩子一起修習的，在舒緩輕柔優(yōu)美的音樂聲中，并在一種輕松愉快的氛圍中一起練習瑜伽，促進母子親情的交流，同時讓您親身去體驗和挖掘自己和孩子的潛在能力，從一起修習瑜伽中培養(yǎng)親情與默契，培養(yǎng)孩子的良好品質、習慣與性格，以及身心的全面良好發(fā)展!      親子瑜伽操之所以在歐美等國流行是因為于它有助于全面激發(fā)寶寶的潛在能力。它不但有助于幫助及靈活寶寶的身體、提高免疫能力、提升寶寶的運動智能和身體協(xié)調能力，而且能幫助寶寶注意力的培養(yǎng)，另外通過媽媽與寶寶的肌膚接觸與目光交流，讓寶寶在運動中找到快樂，增強寶寶自我意識、刺激寶寶觸感發(fā)育和神經肌肉的發(fā)展、使寶寶的睡眠模式更長久更加有規(guī)律。      柔軟的身體是寶寶的強項，卻是成人的弱項，所以成人需要恢復寶寶這樣柔軟的身體，而成人的強項是成熟的思想和主動的念力，但這些卻是寶寶需要完善和發(fā)展的，用媽媽*偉大的愛去關注你的寶寶,以親子瑜伽的方式和寶寶交流，媽媽的智慧和靈性也會順著愛的能量傳給寶寶的，你的寶寶一定更加聰明，更加健康活潑，這是*好的親子瑜伽了，在輕松愉快的瑜伽動作中，融合母子的親情;在歡樂的氛圍里，自然放松母子的身心;母子的舉手投足間，傳達著宇宙能量中的氣息。孩子因為種種原因，大多具有肥胖，慢性支氣管炎、成長發(fā)育不均衡等嬌貴病。瑜伽具有調節(jié)內分泌失調的功效，尤其是對孩子的過早發(fā)育及肥胖有著很好的調理和抑制作用。越早修習瑜伽對孩子的成長發(fā)育越有幫助。可以幫助孩子提高自控能力以及自我心理調節(jié)能力，增加孩子身體的協(xié)調性,靈活性,準確性,促進身心健康發(fā)展,培養(yǎng)堅強的意志及合作精神,增強體制體能，培養(yǎng)家長和孩子之間的感情與默契。孩子在十二歲之前是*佳的身心可塑期,如果有時間由媽媽親自引導孩子進入瑜伽的美妙溫暖世界,教給孩子簡單的瑜伽動作,培養(yǎng)孩子的學習興趣,那么你的孩子一定是自信開朗的,健康向上的聰明寶寶。

招生對象：    在舞韻瑜伽練習的過程中，可以使人們深切的感到生命的鮮活與靈動，更能在保證健康平衡的基礎上，提升氣質、塑造形體、陶冶情操。舞韻瑜伽在普及推廣的過程中，尤其被都市白領所喜愛，所以，舞韻瑜伽又稱之為時尚瑜伽。女人可以沒有漂亮的容顏，但是不能沒      有高雅的氣質;可以沒有太多閑暇，但是不能沒有與心交流的時間;可以沒有太多的晨練，但是不可以和健康說再見。舞韻瑜伽，舞的韻味、瑜伽的內斂，舞的飄然、瑜伽的脫俗，完成由內而外的氣質蛻變。練習氣定神閑的魅力，練就婀娜多姿的身段，練成女人十足的風采，嘗試與心交流的暢快，心神安逸，健康美麗。