招生對(duì)象：空翻作為一項(xiàng)特技動(dòng)作在很多運(yùn)動(dòng)中均有體現(xiàn)，比如街舞、輪滑、武術(shù)等。俱樂(lè)部特為空翻愛(ài)好者及需要空翻動(dòng)作的人群開(kāi)設(shè)特技空翻課程。教授3項(xiàng)基本空翻及空翻拓展項(xiàng)目。俱樂(lè)部設(shè)有海綿池、海綿墊子等室內(nèi)軟保護(hù)設(shè)施，近乎完美的運(yùn)動(dòng)保護(hù)，保證安全的前提下練習(xí)空翻動(dòng)作。滿足所有難度動(dòng)作的保護(hù)要求。

招生對(duì)象：跑酷，即“parkour”，原起于80年代法國(guó)，我法國(guó)消防隊(duì)的必修課，用于提升消防隊(duì)員的火場(chǎng)生存能力，現(xiàn)發(fā)展成一項(xiàng)風(fēng)靡全球的時(shí)尚街頭運(yùn)動(dòng)，以跑跳攀爬的方式，穿越各種障礙。常以長(zhǎng)距離的跳躍，精準(zhǔn)流暢的動(dòng)作令人驚嘆。跑酷的每一個(gè)動(dòng)作都無(wú)比科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，被稱為“移動(dòng)的藝術(shù)”課程內(nèi)容以38項(xiàng)跑酷基本動(dòng)作為主，同時(shí)進(jìn)行身體協(xié)調(diào)性、平衡性、柔韌性等基本身體素質(zhì)訓(xùn)練。讓練習(xí)者了解跑酷，正確安全得練習(xí)跑酷以及在生活中運(yùn)用跑酷技巧。

招生對(duì)象：擺脫傳統(tǒng)健身模式的束縛，我們采用的是能*大限度運(yùn)用到全身肌肉的無(wú)器械健身模式，我們的訓(xùn)練成果不僅僅是用來(lái)在鏡子前擺造型。我們更關(guān)注身體“功能性”的訓(xùn)練，比如跑得更快，跳得更高，動(dòng)作更流暢，擺脫腰酸背痛，減掉多余脂肪。還要在擁有完美身材的基礎(chǔ)上做到“協(xié)調(diào)性”，“靈活性”，“敏捷性”兼?zhèn)?為此我們?cè)O(shè)計(jì)了一個(gè)人數(shù)較多的團(tuán)體訓(xùn)練班（5人以上）。訓(xùn)練從此不再孤單，再也不是一個(gè)人在奮斗