
招生對象: FIGUREROBICS是 FIGURE(形態(tài)、形體)跟 AEROBIC(有氧)的合成詞,是鄭多燕以自己十幾年自身運動經驗去開發(fā)的肌肉型有氧運動的Circuit training-循環(huán)運動方式,專為女性纖細又魅力的線條以及有彈性的身材而設計的,能夠同時得到肌肉運動跟體脂肪分解效果卓越的有氧運動的‘魔法’般的運動。 FIGUREROBI(鄭多燕有氧塑形健身操) FIGUREROBI是強化體脂肪分解的肌肉型有氧運動,同時強化胯骨運動包括腹部的核心,具有強化穩(wěn)定性肌肉與平衡性肌肉的優(yōu)點,結合強勁的有氧運動效果去突出打造女性纖細又有彈力的身材。 招生對象: 1、想通過培訓成為教練,缺乏系統培訓的學員; 2、想拓展新的團操課程,提升專業(yè)健身課程水平; 3、舞蹈或者健身的愛好者;

招生對象: FIGUREROBICS是 FIGURE(形態(tài)、形體)跟 AEROBIC(有氧)的合成詞,是鄭多燕以自己十幾年自身運動經驗去開發(fā)的肌肉型有氧運動的Circuit training-循環(huán)運動方式,專為女性纖細又魅力的線條以及有彈性的身材而設計的,能夠同時得到肌肉運動跟體脂肪分解效果卓越的有氧運動的‘魔法’般的運動。 FIGUREDUMB(鄭多燕啞鈴操) FIGUREDUMB為了防止女性產生不必要的肌肉,專門使用特別設計的figure啞鈴,通過對各部位肌肉的鍛煉,塑造纖細有彈力的身材,同時也能達到分解體脂肪的有氧運動效果。 招生對象: 1、想通過培訓成為教練,缺乏系統培訓的學員; 2、想拓展新的團操課程,提升專業(yè)健身課程水平; 3、舞蹈或者健身的愛好者;

招生對象: FIGUREROBICS是 FIGURE(形態(tài)、形體)跟 AEROBIC(有氧)的合成詞,是鄭多燕以自己十幾年自身運動經驗去開發(fā)的肌肉型有氧運動的Circuit training-循環(huán)運動方式,專為女性纖細又魅力的線條以及有彈性的身材而設計的,能夠同時得到肌肉運動跟體脂肪分解效果卓越的有氧運動的‘魔法’般的運動。 Beauty Muscle Fit(鄭多燕曲線肌肉訓練) BM Fit是為發(fā)展不外露的肌肉又能打造女性健康優(yōu)美的曲線為目的而開發(fā),在之前FIGUREOBICS中未觸及到的新型肌肉運動。連續(xù)的27種復合全身肌肉運動,充分的體溫上升跟拉伸,不僅有強力的有氧運動效果,更能在大范圍內刺激小塊肌肉,打造纖細而有彈力的身材。 招生對象: 1、想通過培訓成為教練,缺乏系統培訓的學員; 2、想拓展新的團操課程,提升專業(yè)健身課程水平; 3、舞蹈或者健身的愛好者;