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招生對(duì)象: 保齡球,又稱(chēng)地滾球,是在木板道上滾球擊柱的一種室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。保齡球具有娛樂(lè)性、趣味性、抗?fàn)幮院图记尚?,給人以身體和意志的鍛煉。由于是室內(nèi)活動(dòng),不受時(shí)間、氣候等外界條件的影響,不受年齡的限制,易學(xué)易打,是一項(xiàng)男女老少皆宜的體育運(yùn)動(dòng)。已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)中的一項(xiàng)時(shí)尚運(yùn)動(dòng),歐洲、美洲、大洋洲和亞洲一些國(guó)家流行運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目了。 學(xué)保齡球的好處: 保齡球?qū)θ梭w的心肺、四肢功能的健身功效是顯而易見(jiàn)的,對(duì)喜愛(ài)健身運(yùn)動(dòng)的人有一種不可抗拒的魅力,它可以鍛煉身體各部位的協(xié)調(diào)性,打保齡球只要姿勢(shì)正確,全身200多塊肌肉都能得到鍛煉,更重要的是玩保齡球有一種競(jìng)技的快感。另外,它不受天氣影響,興之所至可以隨時(shí)娛樂(lè)。 學(xué)校圖片
招生對(duì)象: “高爾夫”是GOLF的音譯,由四個(gè)英文詞匯的首字母縮寫(xiě)構(gòu)成。意思是"綠色,氧氣,陽(yáng)光,友誼",它是一種把享受大自然樂(lè)趣、體育鍛煉和游戲集于一身的運(yùn)動(dòng)。高爾夫球運(yùn)動(dòng)是一種以棒擊球入穴的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。如今,現(xiàn)代高爾夫球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為貴族運(yùn)動(dòng)的代名詞,是中國(guó)古代一種名為“捶丸”的球戲演變而來(lái)的。 學(xué)高爾夫球的好處: 現(xiàn)在有不少父母周末帶著孩子一起去近郊的高爾夫球場(chǎng)練球。小朋友們?cè)谇驁?chǎng)上讓大腦充分有氧呼吸,對(duì)提高記憶力很有幫助。同時(shí),高爾夫球場(chǎng)是一塊相對(duì)優(yōu)雅高端的運(yùn)動(dòng)場(chǎng),家長(zhǎng)們不會(huì)擔(dān)心孩子在球場(chǎng)上交到不好的朋友。 學(xué)校圖片
招生對(duì)象: 足球,有“世界運(yùn)動(dòng)”的美譽(yù),是全球體育界最具影響力的單項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。標(biāo)準(zhǔn)的足球比賽由兩隊(duì)各派10名球員與1名守門(mén)員,共11人,在長(zhǎng)方形的草地球場(chǎng)上對(duì)抗、進(jìn)攻。比賽目的是盡量將足球射入對(duì)方的球門(mén)內(nèi),每射入一球就可以得到一分,當(dāng)比賽完畢后,得分最多的一隊(duì)則勝出。 學(xué)足球的好處: 足球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)深受青少年追捧的體育項(xiàng)目,關(guān)鍵是可以起到強(qiáng)身健體的作用。足球不是走著踢的,而是跑著踢的,在綠茵場(chǎng)上不停的高速跑動(dòng),彈跳,身體對(duì)抗,在運(yùn)動(dòng)中鍛煉了身體。 學(xué)校圖片
招生對(duì)象: 羽毛球是一項(xiàng)室內(nèi),室外都可以進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。依據(jù)參與的人數(shù),可以分為單打與雙打,及新興的3V3規(guī)則。羽毛球拍由拍面、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構(gòu)成。一支球拍的長(zhǎng)度不超過(guò)680毫米,其中球拍柄與球拍桿長(zhǎng)度不超過(guò)41厘米,拍框長(zhǎng)度為28厘米,寬為23厘米,隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,球拍的發(fā)展向著重量越來(lái)越輕、拍框越來(lái)越硬、拍桿彈性越來(lái)越好的方向發(fā)展。 學(xué)羽毛球的好處: 羽毛球同籃球、網(wǎng)球、乒乓球一樣,是個(gè)較強(qiáng)體力的運(yùn)動(dòng),技術(shù)占40%,體力占60%,哪怕是寒天凍地,一場(chǎng)球打下來(lái)全身會(huì)出汗,春天秋天就更厲害了,對(duì)身體起到調(diào)整和平衡的作用,促進(jìn)新陳代謝,對(duì)預(yù)防心血管病,強(qiáng)身健體非常有益。 學(xué)員圖片
招生對(duì)象: 網(wǎng)球是一項(xiàng)優(yōu)美而激烈的體育運(yùn)動(dòng),網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的由來(lái)和發(fā)展可以用四句話(huà)來(lái)概括:孕育在法國(guó),誕生在英國(guó),開(kāi)始普及和形成高潮在美國(guó),現(xiàn)在盛行全世界,被稱(chēng)為世界第二大球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。 學(xué)網(wǎng)球的好處: 網(wǎng)球是一項(xiàng)非常強(qiáng)調(diào)身體協(xié)調(diào)性及反應(yīng)靈敏度的運(yùn)動(dòng),通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練,可以在很大程度上強(qiáng)化孩子的空間判斷能力和手腦協(xié)調(diào)能力,從而讓孩子擁有敏捷的身手。其次,長(zhǎng)時(shí)間在開(kāi)放的空間中活動(dòng),可以緩解精神上的焦躁與不安,有助于培養(yǎng)孩子樂(lè)觀向上的精神品質(zhì)。再有,網(wǎng)球起源于歐洲上流社會(huì),給人以高貴優(yōu)雅的感覺(jué),球場(chǎng)上的禮儀等對(duì)于孩子的氣質(zhì)養(yǎng)成具有很大的幫助。 學(xué)校圖片
招生對(duì)象: 籃球運(yùn)動(dòng)是1891年由美國(guó)人詹姆斯奈史密斯發(fā)明的。當(dāng)時(shí),他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會(huì)國(guó)際訓(xùn)練學(xué)校任教。由于當(dāng)?shù)厥a(chǎn)桃子,這里的兒童又非常喜歡做用球投入桃子筐的游戲。這使他從中得到啟發(fā),并博采足球、曲棍球等其它球類(lèi)項(xiàng)目的特點(diǎn),創(chuàng)編了籃球游戲。 學(xué)籃球的好處: 籃球運(yùn)動(dòng)時(shí),由于肌肉的緊張活動(dòng),心臟工作增加,心肌的血液供應(yīng)和代謝加強(qiáng),心肌纖維增粗,心壁增厚,心臟體積增大,外形圓滿(mǎn),搏動(dòng)有力。這一切也是治心血管病的良方。經(jīng)常進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)可以顯著地降低心血管病形成和發(fā)生的危險(xiǎn)性。 學(xué)校圖片
招生對(duì)象: 壁球是1830年前后,由哈羅公學(xué)的學(xué)生發(fā)明的。壁球是一種對(duì)墻擊球的室內(nèi)運(yùn)動(dòng),因球在猛烈觸及墻壁時(shí)發(fā)出類(lèi)似英文“SQUASH”的聲音而得名。1864年,塊專(zhuān)用打壁球的場(chǎng)地在哈羅修建,這也成為該運(yùn)動(dòng)正式創(chuàng)立的標(biāo)志。 學(xué)壁球的好處: 壁球是一種全方位的、高效率的健身運(yùn)動(dòng) 它可以在短時(shí)間內(nèi)使人體的心肺功能、耐力、爆發(fā)力、柔韌性、協(xié)調(diào)性、判斷反應(yīng)能力等方面得到極佳的綜合鍛煉,在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到健身減肥的目的(打30分鐘壁球可消耗517卡路里的熱量)。著名的福布斯雜志2003年10月刊將壁球列為向白領(lǐng)階層極力推薦的十項(xiàng)健身休閑運(yùn)動(dòng)之首。 學(xué)校圖片
招生對(duì)象: 臺(tái)球是一項(xiàng)在國(guó)際上廣泛流行的高雅室內(nèi)體育運(yùn)動(dòng),是一種用球桿在臺(tái)上擊球、依靠計(jì)算得分確定比賽勝負(fù)的室內(nèi)娛樂(lè)體育項(xiàng)目。臺(tái)球已發(fā)展成為多種多樣:有中式八球、俄式落袋臺(tái)球、英式落袋臺(tái)球、開(kāi)倫臺(tái)球、美式落袋臺(tái)球和斯諾克臺(tái)球,其中斯諾克最為普遍,已成為一項(xiàng)比賽項(xiàng)目。 學(xué)桌球的好處: 臺(tái)球是一門(mén)高雅的藝術(shù),貴為紳士運(yùn)動(dòng),從事這一運(yùn)動(dòng),必須舉止文明、行為良好,著裝整潔,遵守規(guī)矩。不能高聲喧嘩、不能吃零食、不能吸香煙、不能留下垃圾,東西用完要?dú)w位,球桿用完要架好??傊?,臺(tái)球運(yùn)動(dòng)可以促使人養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,成為一位受歡迎的文明人。 學(xué)員圖片
上海昌越文化 昌越文化簡(jiǎn)介 昌越文化核心優(yōu)勢(shì) 海昌越文化是一家做運(yùn)動(dòng)綜合服務(wù)的一家公司,給學(xué)員提供*佳的運(yùn)動(dòng)服務(wù)體驗(yàn)!上海昌越文化擁有多家少兒運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)館,給孩子提供綠色的運(yùn)動(dòng)小天地!昌越文化機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介 上海昌越文化為上海市民提供運(yùn)動(dòng)培訓(xùn),運(yùn)動(dòng)陪練,運(yùn)動(dòng)賽事及各類(lèi)運(yùn)動(dòng)類(lèi)綜合服務(wù)。我們專(zhuān)注于少兒及成人的運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)體系,自主研發(fā)運(yùn)動(dòng)類(lèi)項(xiàng)目:培訓(xùn)和陪練標(biāo)準(zhǔn),我們擁有乒乓球運(yùn)動(dòng)健將級(jí)別研發(fā)團(tuán)隊(duì),羽毛球上海優(yōu)秀教練員,桌球冠軍(張毅),輪滑(上海亞運(yùn)會(huì)輪滑冠軍 唐云親[詳情]
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葉方舟 教師團(tuán)隊(duì)
南京市大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)男子單打第五。男子團(tuán)體前四,在隊(duì)伍中擔(dān)任主力位置,為學(xué)校獲得榮譽(yù),擁有豐富比賽和授課經(jīng)驗(yàn),風(fēng)格幽默,擅長(zhǎng)用輕松詼諧的方式讓學(xué)生理解動(dòng)作。
林興民 教師團(tuán)隊(duì)
從2012年至今,已經(jīng)有兩年多的教齡,一對(duì)一、一對(duì)二、一對(duì)三,或多人的豐富多種模式教學(xué)充滿(mǎn)經(jīng)驗(yàn),能合理地安排訓(xùn)練模式提高訓(xùn)練效率,對(duì)于糾正成人在打球過(guò)程中各種錯(cuò)誤動(dòng)作。
藍(lán)梓韜 教師團(tuán)隊(duì)
2010年獲得上海市運(yùn)動(dòng)會(huì)團(tuán)體項(xiàng)目亞軍,雙打項(xiàng)目季軍;2012年獲得學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)混雙季軍;2013年獲得單打項(xiàng)目第四名;2014年獲得上海市運(yùn)會(huì)團(tuán)體冠軍。
朱楊俊 教師團(tuán)隊(duì)
在上海昂步有限公司擔(dān)任教練,期間讓很多學(xué)員喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),同時(shí)還會(huì)和學(xué)員組織參加籃球,足球等其他運(yùn)動(dòng)興趣,讓學(xué)員愛(ài)上運(yùn)動(dòng)
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