招生對(duì)象：VY 日常練習(xí)VIVEKANANDA YOGA - VY VY[ ]?（Vivekananda Yoga for Positive Health?）即瑜伽與積極健康。這些課程的目的是使所有參與者在生活的各個(gè)方面達(dá)到健康狀態(tài)。生理：健身，免疫系統(tǒng)，耐力，美麗和視力；心理：提高濃度，智商，記憶和情緒穩(wěn)；社會(huì)：健康的人際關(guān)系；情感：掌握憤怒，恐懼，焦慮和抑郁；精神：內(nèi)在的喜悅與正確的知識(shí)和信心。我們的VY [ ]?計(jì)劃包括：1、VY[ ] Active?(積極)VY[ ] Active?是基于經(jīng)典的帕坦伽利瑜伽和哈他瑜伽的技法的結(jié)合，聚焦于建立強(qiáng)健的身心。一節(jié)典型的課程包含以下一些或全部練習(xí)。體式調(diào)息 （呼吸方法）放松技巧冥想清潔術(shù) （清潔方法）一點(diǎn)凝視法（眼睛練習(xí)）2、VY[ ] Cardio?(有氧)VY[ ] Cardio? 是為改善心血管的輸出設(shè)計(jì)。這種練習(xí)會(huì)讓心跳加速，燃燒卡路里，幫助你快速減肥。3、VY[ ] Dynamic? I & II(活力)VY[ ] Dynamic? I涉及的基本姿勢(shì)以流動(dòng)的方式進(jìn)行(彼此相互的)，整個(gè)課程沒(méi)有休息。VY[ ] Dynamic? II是在初級(jí)階段的練習(xí)基礎(chǔ)上建立的第二階段的體式練習(xí)。4、VY[ ] Hatha? I & II(哈他)VY[ ] Hatha? I：涉及的是在有節(jié)奏呼吸和屏息的情形下緩慢的練習(xí)基本體式。VY[ ] Hatha? II: 在有節(jié)奏呼吸和屏息的情形下緩慢的練習(xí)高級(jí)體式。5、VY[ ] Students?(學(xué)生)VY[ ] Students?是專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)用于發(fā)展一至三階段學(xué)生的個(gè)性、智商、創(chuàng)造力和記憶力。該計(jì)劃將幫助學(xué)生更有效地追求卓越的學(xué)業(yè)，并充分享受他們的學(xué)生生涯。

招生對(duì)象：VYC企業(yè)瑜伽VIVEKANANDA YOGA - VYCVY[C]?（Vivekananda Yoga for Corporations）即企業(yè)瑜伽。這個(gè)課程是為那些專(zhuān)業(yè)人士所量身定做的，包括管理者，公務(wù)人員和技術(shù)人員。健康是一個(gè)整體，它是由生理上、精神上和社會(huì)關(guān)系組成的，不僅僅是身體上疾病的而已——世界衛(wèi)生組織。我們中有多少人可以達(dá)到世界衛(wèi)生組織的健康標(biāo)準(zhǔn)呢？當(dāng)前的健康系統(tǒng)是否達(dá)到目標(biāo)呢？是不是有其他的科學(xué)依據(jù)來(lái)證明達(dá)到整體健康呢？1、SMET（過(guò)度緊張的自我管理）就是答案!杰出的醫(yī)生、研究員和瑜伽專(zhuān)業(yè)人士在辨喜大學(xué)(斯瓦米?維韋卡南達(dá)瑜伽Anusandhana Samsthana)已經(jīng)開(kāi)發(fā)出一種獨(dú)特的項(xiàng)目“過(guò)度緊張的自我管理”, 基于瑜伽科學(xué)和吠陀意識(shí)形態(tài)對(duì)抗壓力,確保身心的全面健康 。此技術(shù)易于使用, 方便在家里和工作場(chǎng)所學(xué)習(xí)和練習(xí)。SMET（過(guò)度緊張的自我管理）這一體系的方法有利于社會(huì)的各個(gè)階層，從企業(yè)高管到家庭主婦。它為身體和心靈提供簡(jiǎn)單的放松。在短短兩天的時(shí)間,此技巧和方法使得每個(gè)人多效率和執(zhí)行力提高,并擺脫壓力。換句話(huà)說(shuō)，就是放松和平衡。SMET（過(guò)度緊張的自我管理）---- 每天半小時(shí)練習(xí)有助于建立自信,規(guī)律性的練習(xí),會(huì)降低血壓,改善睡眠質(zhì)量。2、壓力——好處和壞處自遠(yuǎn)古以來(lái)，人類(lèi)對(duì)知識(shí)和自由的追求使他成為了一個(gè)智力巨人，但同時(shí)也增加了壓力和敏感的可能。結(jié)果呢? 生活質(zhì)量的惡化及許多社會(huì)性和健康的危害!壓力是生活的一部分，是成長(zhǎng)所必需的; 沒(méi)有它,我們停滯不前。良好的壓力會(huì)引發(fā)覺(jué)知、警惕和效率低下。然而，現(xiàn)代生活癡迷于快速，這使得機(jī)警度和敏銳度銳變得異常敏感和負(fù)面的壓力反應(yīng)。這就導(dǎo)致了非傳染性疾病發(fā)病率逐漸上升，包括心臟驟停、中風(fēng)和精神疾病。6小時(shí)睡眠> 9%平靜。3、什么是出路？在《曼都卡奧義書(shū)》中提倡的放松--刺激組合，是《奧義書(shū)》中最短的一部，是整體生活的科學(xué)：平衡敏感性和擴(kuò)大覺(jué)知是成長(zhǎng)的關(guān)鍵。協(xié)同所有團(tuán)隊(duì)成員通過(guò)團(tuán)隊(duì)意識(shí)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。增強(qiáng)創(chuàng)造力，不要銳減。學(xué)習(xí)和實(shí)踐將挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)化為機(jī)遇的藝術(shù)和科學(xué)。遵循循證實(shí)踐。4、循證實(shí)踐在同行業(yè)索引期刊上發(fā)表的廣泛而深入的研究證明，半小時(shí)的練習(xí)3倍于6小時(shí)的良好睡眠。提高腦波的一致性，演示證明大腦在信息處理時(shí)有更好的關(guān)注度、記憶力和創(chuàng)造力。發(fā)表在著名期刊《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》上的文章表明，我們量體裁衣的練習(xí)方法在對(duì)抗健康危害和現(xiàn)代非傳染性疾病方面是有效的?？偨Y(jié)VY[C] SMET?（自我管理過(guò)度緊張）的好處: 顯著加強(qiáng)情感能力; 減少壓力動(dòng)機(jī)的生理喚起;增強(qiáng)持續(xù)、集中和轉(zhuǎn)移注意力的能力;提高工作效率;降低血壓;加強(qiáng)思維的清晰;減少氧氣的消耗;獲得松弛。

招生對(duì)象：VYT瑜伽理療VIVEKANANDA YOGA - VYTVY[T]? （Vivekananda Yoga Therapy））即瑜伽理療。課程來(lái)自傳統(tǒng)瑜伽，練習(xí)方法簡(jiǎn)單安全，包括Asanas體位法，Pranayama呼吸法，Kriyas瑜伽清潔法，Meditation冥想，文化情感學(xué)，svadhyaya詩(shī)經(jīng)和特殊睡眠法。從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，所有的VY[T]? 課程都是可以用來(lái)對(duì)抗常見(jiàn)疾病和非傳染性疾病。1、我們的VY治療師有資格執(zhí)行以下療法:VY[T] BANAM?（支氣管哮喘和過(guò)敏性鼻炎）VY[T] DMM?（糖尿?。￢Y[T] OM?（肥胖）VY[T] BPM?（背部疼痛）VY[T] IHDM?（高血壓，心臟?。￢Y[T] EM?（癲癇）VY[T] GIDM?（胃腸疾病：胃酸過(guò)多，便秘，腸道綜合征）VY[T] AM?（關(guān)節(jié)炎）VY[T] CM?（癌癥）VY[T] MDM?（月經(jīng)失調(diào)）VY[T] PDM?（精神疾?。￢Y[T] MHM?（偏頭痛）在接下來(lái)的幾年里,VYG將高度重視針對(duì)影響世界各地的許多人的非傳染性疾病中的4個(gè)VY[T]課程。1、VY[T] SDM?糖尿病是一個(gè)主要全球健康問(wèn)題，現(xiàn)今在影響著超過(guò)3.8億人的健康。瑜伽是低成本和正確的方法來(lái)管理控制糖尿病。通過(guò)VY[T] SDM?的預(yù)防治療:初級(jí)預(yù)防: 防止?jié)撛谔悄虿』颊咄耆蔀樘悄虿』颊?。二?jí)預(yù)防: 將糖尿病患者的病控制到從嚴(yán)重到適度, 從適度到輕微, 從輕微到正常。VY[T] SDM?課程包含瑜伽姿勢(shì),呼吸法,冥想和生活方式。治療的目的是幫助參與者通過(guò)意念練習(xí)達(dá)到身心內(nèi)在自由的狀態(tài)。生理層面的練習(xí)包括(瑜伽姿勢(shì),清潔法和飲食),在prana層面(呼吸、調(diào)息、prana激勵(lì)方法等等)和manomaya kosha層面(不同類(lèi)型的冥想,情感文化)。該療法還涵蓋了關(guān)于幸福的意義和生活的目的,通過(guò)使用瑜伽的概念來(lái)釋放壓力。所有方法都是為了提供深度的肌肉放松，減緩呼吸，然后身心平靜下來(lái)。整個(gè)過(guò)程被稱(chēng)為Manah Prasamana Opayah,這意味著放慢所有系統(tǒng)功能達(dá)到內(nèi)心寧?kù)o狀態(tài),減少痛苦和疾病，恢復(fù)自由狀態(tài)。VY[T] SDM?的好處:正常血糖(空腹和餐后）正常血紅蛋白(HbA1C)增加好的膽固醇降低壞的膽固醇正常體重和體重指數(shù)和神經(jīng)傳導(dǎo)速度減少抑郁和焦慮減少口服藥物提高生活質(zhì)量2、VY[T] CaCOP?根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì), 在2012年有1410萬(wàn)的新增癌癥病例。癌癥可以由很多因素引起, 你接觸的癌癥并不總是在你的控制范圍之內(nèi)。不過(guò)你可以通過(guò)改變你的生活方式和習(xí)慣來(lái)預(yù)防許多癌癥。雖然沒(méi)有辦法治愈癌癥, 但是通過(guò)瑜伽學(xué)的態(tài)度可以幫助癌癥患者以更積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)這種疾病。VY[T] CaCOP?的好處:幫助術(shù)后康復(fù)(患者應(yīng)該首先瑜伽專(zhuān)家或醫(yī)生)幫助減輕疼痛減少惡心等癥狀放松身心喚醒正能量3、VY[T] ObCOP?在2008年超過(guò)14億成年人,20歲以上的人體重超標(biāo)。其中有超過(guò)2億名男性和3億名女性得了肥胖病。VYASA通過(guò)其30年的不斷研究, 發(fā)現(xiàn)練習(xí)瑜伽是低成本和正確的方式可以來(lái)管理和控制肥胖。通過(guò)VY[T] ObCOP?可以預(yù)防:初級(jí)預(yù)防: 防止超重和肥胖二級(jí)預(yù)防: 轉(zhuǎn)變從嚴(yán)重肥胖到肥胖, 從肥胖到微胖，從微胖到正常VY[T] ObCOP? 旨在幫助超重或肥胖的人控制他們的飲食習(xí)慣,讓他們掌控他們的身心思想。實(shí)用的練習(xí)是經(jīng)過(guò)謹(jǐn)慎分級(jí)的, 這樣可以減少疲勞和受傷的幾率，避免內(nèi)心緊張。參與者將被引入Pancha Kosha以更好地理解整個(gè)人類(lèi)系統(tǒng)以及Adhi和Vyadhi的概念從而了解肥胖的根源。這些概念為我們?nèi)娴匕l(fā)展醫(yī)療保健系統(tǒng)提供了有力的科學(xué)依據(jù)。VY[T] ObCOP? 的好處:正常血糖(空腹和餐后）正常血紅蛋白(HbA1C)增加好的膽固醇降低壞的膽固醇正常體重和體重指數(shù)和神經(jīng)傳導(dǎo)速度減少抑郁和焦慮減少口服藥物提高生活質(zhì)量4、VY[T] ObCOP?抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理障礙，表現(xiàn)為較低的情緒,失去興趣或樂(lè)趣，罪惡感或降低自我價(jià)值感，干擾睡眠和食欲，低能量和注意力不集中。抑郁癥是全球疾病的重要因素，它影響了全世界的人。據(jù)估計(jì)今天抑郁病已經(jīng)影響超過(guò)了3.5億人。VY[T] DeCOP? 包括飲食、放松練習(xí)(Sithilikarana Vyayama)，瑜伽姿勢(shì)和清潔法。它的目的是為每個(gè)細(xì)胞提供深度睡眠。VY[T] DeCOP?的好處:減少焦慮行為皮質(zhì)醇水平下降實(shí)現(xiàn)深度睡眠

招生對(duì)象：VYA高級(jí)冥想VIVEKANANDA YOGA - VYA多年來(lái)，S-VYASA已經(jīng)發(fā)展和標(biāo)準(zhǔn)化了項(xiàng)先進(jìn)的技術(shù),現(xiàn)在這些技術(shù)包括由VHC傳授的Vivekananda Yoga Advance?，即VY[A]?。高級(jí)冥想包括：VY[A] CM? (循環(huán)冥想法)VY[A] PET? (能量激活法)VY[A] MSRT? (思想聲音共鳴法)VY[A] MEMT? (控制情感法)VY[A] MIRT? (意念法)VY[A] VISAK? (判斷和分析法)VY[A] ANAMS? (快樂(lè)法)瑜伽提供知識(shí)和實(shí)踐來(lái)改變我們的生活方式1、VY [A] CM?(循環(huán)冥想法)在我們的日常生活中，我們會(huì)非常放松，但卻常常會(huì)無(wú)意識(shí)地伸懶腰和打哈欠。 在循環(huán)冥想中，我們有意識(shí)地、系統(tǒng)地伸展身體，然后放松地使用標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)，像站立前屈、半月式和站立后彎。我們也使用像兔子式和駱駝式這樣的坐姿體式。這些姿勢(shì)在肌肉層面提供刺激。交替的刺激和放松可以讓我們進(jìn)入深層的靜默。VY[A] CM?循環(huán)冥想幫助我們建創(chuàng)絕妙和優(yōu)質(zhì)的健康。它引導(dǎo)我們?cè)谌松猛局蝎@得無(wú)壓力的成熟。它能刺激我們的睡眠，放松我們，減少分心。它讓我們認(rèn)識(shí)到我們的深層壓力，并釋放它們。最后，它幫助我們實(shí)現(xiàn)意識(shí)的穩(wěn)定，防止我們?nèi)菀妆淮驍_。2、VY [A] PET ?(能量激活法)Prana是梵文詞語(yǔ)，意為“生命力”。Prana是貫穿宇宙中一切事物的能量。這個(gè)生命能量，Prana，在吠陀中被清楚地調(diào)用和描述。VY[A] PET?作用與能量鞘層面，給身體帶來(lái)平衡，而且會(huì)運(yùn)用生命之氣活化身體所有的內(nèi)臟和系統(tǒng)。3、VY [A] MSRT?(聲音意識(shí)共振法)通過(guò)意識(shí)和聲音在身體層面得到共鳴是聲音意識(shí)共振法。共振改變意識(shí)聲音是“現(xiàn)在”心在“過(guò)去”或“未來(lái)”在VY[A]MSRT?中,意識(shí)被帶到“現(xiàn)在”VY[A]MSRT?增加我們的活力,從束縛里釋放,使我們能夠克服恐懼,包括對(duì)死亡的恐懼。4、VY [A] MIRT?(意識(shí)觀想法)VY[A] MIRT?作用于精神層面，利用想象的力量來(lái)加強(qiáng)我們的身體系統(tǒng)。5、VY [A] MEMT?(掌管情緒技法)VY[A] MEMT?控制我們的情緒，將我們的情感能量轉(zhuǎn)化為我們身體所有器官和系統(tǒng)的福祉。6、VY [A] ANAMS?(快樂(lè)法)VY[A] ANAMS?引導(dǎo)我們將幸福請(qǐng)進(jìn)生活，并將福祐的芬芳散發(fā)到我們身體的每一個(gè)角落，帶來(lái)巨大的療愈力量。VY[A] ANAMS?也向外傳播幸福感知的福祐，傳遞給每一個(gè)人,幫助建立理想的社會(huì)秩序。7、VY [A] VISAK?(全然覺(jué)知和喜樂(lè))智慧瑜伽 – 智慧之路致敬超越時(shí)空的無(wú)限智慧，它是純粹意識(shí)與和平的體現(xiàn)，它只能通過(guò)自我實(shí)現(xiàn)(經(jīng)驗(yàn))來(lái)考量(測(cè)量)。VY[A] VISAK?運(yùn)用辨別力和分析能力來(lái)增強(qiáng)我們的整體心智。

招生對(duì)象：辨喜瑜伽中國(guó)YIC教練培訓(xùn)招生對(duì)象：零基礎(chǔ)，想要通過(guò)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)成為瑜伽老師想掌握專(zhuān)業(yè)瑜伽知識(shí)、深入探索瑜伽理療身體不適、改善體態(tài)、提升自身氣質(zhì)有一定的瑜伽練習(xí)基礎(chǔ)需要突破瓶頸期將瑜伽作為職業(yè)或創(chuàng)業(yè)方向。YIC辨喜瑜伽教練培訓(xùn)課程是一個(gè)專(zhuān)業(yè)的瑜伽教練培訓(xùn)項(xiàng)目,由辨喜瑜伽大學(xué)37年精心設(shè)計(jì)和研發(fā)。YIC辨喜教練培訓(xùn)課程提供了一個(gè)整體的科學(xué)方式來(lái)預(yù)防疾病,促進(jìn)積極的健康,并帶來(lái)和諧提升自己在社會(huì)的洞察力。課程內(nèi)容包含了教授瑜伽的知識(shí)，歷史、哲學(xué)、理論和典籍，體位法、調(diào)息呼吸法、冥想、理療等不同技巧和教授要旨、課程編排的原則、授課技巧等。深入淺出的探索瑜伽加上充足教學(xué)練習(xí)，能培育出有信心、有實(shí)力以及有熱誠(chéng)的瑜伽老師和大幅度提升學(xué)員的自身靈修和教學(xué)水平。辨喜文化傳播（上海）有限公司致力于辨喜瑜伽在中國(guó)的傳播和推廣，公司由專(zhuān)業(yè)的經(jīng)營(yíng)管理和技術(shù)團(tuán)隊(duì)組成，集、設(shè)計(jì)、研發(fā)、體驗(yàn)、服務(wù)和分享于一身。依托印度辨喜瑜伽大學(xué)為技術(shù)背景，公司具有雄厚的瑜伽教師資源以及科學(xué)而完善的瑜伽教學(xué)體系，既可以為學(xué)員提供的瑜伽教學(xué)服務(wù)，也可以為瑜伽會(huì)館提供具有較高收益的高附加增值服務(wù)。專(zhuān)業(yè)實(shí)用的教學(xué)課件與課程配套的教學(xué)課件，由辨喜瑜伽大學(xué)導(dǎo)師團(tuán)傾力研發(fā)，科學(xué)實(shí)用、完整成型，對(duì)教學(xué)實(shí)踐有立竿見(jiàn)影的指導(dǎo)意義! 完整教育體系學(xué)院培訓(xùn)、大師講座、國(guó)際留學(xué).....多種教育形式相結(jié)合，一站式瑜伽教師培訓(xùn)平臺(tái)，保證從零起點(diǎn)到資深瑜伽老師的蛻變!權(quán)威的瑜伽認(rèn)證證書(shū)，頒發(fā)辨喜瑜伽YIC認(rèn)證證書(shū)(真正的全球通用) ；我們是小班授課:每個(gè)班不超過(guò)16個(gè)人，真正做到手把手教學(xué)；我們辨喜瑜伽中國(guó)導(dǎo)師團(tuán)全程授課，每位老師在不同的領(lǐng)域有不同的見(jiàn)解與經(jīng)驗(yàn)，讓你學(xué)到真正的瑜伽精華；課程編排嚴(yán)謹(jǐn)，實(shí)施辨喜瑜伽全球系統(tǒng)標(biāo)準(zhǔn)，目標(biāo)在于培養(yǎng)與國(guó)際水平同步，為每一個(gè)學(xué)員開(kāi)創(chuàng)全新高度的瑜伽學(xué)習(xí)體系；一站式培訓(xùn)內(nèi)容課程不僅學(xué)習(xí)經(jīng)典哈他瑜伽、同時(shí)還要掌握解剖學(xué)、生理學(xué)、心理學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、 阿育吠陀養(yǎng)生學(xué)等專(zhuān)業(yè)課程；體驗(yàn)式教學(xué)的培訓(xùn)課程重視實(shí)踐，體驗(yàn)式教學(xué)課程更容易理解，學(xué)員參與度高，而且不容易忘記；全面細(xì)致的配套服務(wù)學(xué)員，所有學(xué)員報(bào)名參加學(xué)習(xí)后即可享受一年內(nèi)免費(fèi)復(fù)訓(xùn)，有充分的時(shí)間消化吸收和學(xué)習(xí)；重視重視私教理療，我們的教師培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)不僅擁有授課的能力，重要的是解決會(huì)員問(wèn)題的私教能力，相當(dāng)于亞健康理療師，擁有解決各種亞健康狀態(tài)的技能。解剖學(xué)及生理學(xué)有關(guān)人體9大系統(tǒng)的生理解剖學(xué)知識(shí)以及如何運(yùn)用到瑜伽教學(xué)當(dāng)中：肌肉系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分汶系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)。深入學(xué)習(xí)100余種體式權(quán)威的瑜伽認(rèn)證證書(shū)，頒發(fā)辨喜瑜伽YIC認(rèn)證證書(shū)(真正的全球通用) ；我們是小班授課:每個(gè)班不超過(guò)16個(gè)人，真正做到手把手教學(xué)；我們辨喜瑜伽中國(guó)導(dǎo)師團(tuán)全程授課，每位老師在不同的領(lǐng)域有不同的見(jiàn)解與經(jīng)驗(yàn)，讓你學(xué)到真正的瑜伽精華；課程編排嚴(yán)謹(jǐn)，實(shí)施辨喜瑜伽全球系統(tǒng)標(biāo)準(zhǔn)，目標(biāo)在于培養(yǎng)與國(guó)際水平同步，為每一個(gè)學(xué)員開(kāi)創(chuàng)全新高度的瑜伽學(xué)習(xí)體系；一站式培訓(xùn)內(nèi)容課程不僅學(xué)習(xí)經(jīng)典哈他瑜伽、同時(shí)還要掌握解剖學(xué)、生理學(xué)、心理學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、 阿育吠陀養(yǎng)生學(xué)等專(zhuān)業(yè)課程；體驗(yàn)式教學(xué)的培訓(xùn)課程重視實(shí)踐，體驗(yàn)式教學(xué)課程更容易理解，學(xué)員參與度高，而且不容易忘記；全面細(xì)致的配套服務(wù)學(xué)員，所有學(xué)員報(bào)名參加學(xué)習(xí)后即可享受一年內(nèi)免費(fèi)復(fù)訓(xùn)，有充分的時(shí)間消化吸收和學(xué)習(xí)；重視重視私教理療，我們的教師培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)不僅擁有授課的能力，重要的是解決會(huì)員問(wèn)題的私教能力，相當(dāng)于亞健康理療師，擁有解決各種亞健康狀態(tài)的技能。解剖學(xué)及生理學(xué)有關(guān)人體9大系統(tǒng)的生理解剖學(xué)知識(shí)以及如何運(yùn)用到瑜伽教學(xué)當(dāng)中：肌肉系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分汶系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)。深入學(xué)習(xí)100余種體式如何避免體式習(xí)練造成傷害，以及如何從不同的傷痛中恢復(fù)； 有益有效的體式序列組合；熟練掌握安全的體式糾正、矯正身體的技巧；從科學(xué)的角度更精準(zhǔn)的解讀體式，體式禁忌和益處；正確的梵文體式名稱(chēng)。課程收獲YIYIC辨喜瑜伽教練培訓(xùn)是一個(gè)涵蓋了傳統(tǒng)瑜伽哲學(xué)理論與從人體結(jié)構(gòu)剖析瑜伽體位的瑜伽導(dǎo)師課程。讓你無(wú)需遠(yuǎn)赴他國(guó)奔波求學(xué)，在上海辨喜瑜伽中國(guó)就可直接享受?chē)?guó)際專(zhuān)業(yè)瑜伽教學(xué)培訓(xùn)。另外瑜伽老師可快速提升工作中的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)能力以及市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，成為學(xué)員可信賴(lài)、依靠的具有全方位綜合知識(shí)體系的指導(dǎo)老師；瑜伽習(xí)練者可掌握一套系統(tǒng)的為自我以及家人調(diào)理健康的技術(shù)。適合人群零基礎(chǔ)，想要通過(guò)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)成為瑜伽老師想掌握專(zhuān)業(yè)瑜伽知識(shí)、深入探索瑜伽理療身體不適、改善體態(tài)、提升自身氣質(zhì)有一定的瑜伽練習(xí)基礎(chǔ)需要突破瓶頸期將瑜伽作為職業(yè)或創(chuàng)業(yè)方向