招生對(duì)象：項(xiàng)目介紹：     極限運(yùn)動(dòng)有很多種，比如跳傘攀爬等等，而死亡爬行是一種由兩人完成的身體素質(zhì)訓(xùn)練。這一種訓(xùn)練方法多數(shù)用于競技體育、橄欖球、足球、軍事訓(xùn)練等，由于這種方法對(duì)于身體素質(zhì)要求較高，訓(xùn)練量也極大，所以稱之為死亡爬行。一人俯臥，用手和腳支撐地面，膝蓋不得接觸地面，另一人仰臥在下面的隊(duì)員背上，兩手緊抓俯臥隊(duì)員的肩部(衣服)，兩腿稍屈懸空，不能著地。按照項(xiàng)目規(guī)定的方向，學(xué)員爬完規(guī)定的距離，下面的人在爬的途中，膝蓋不能著地。項(xiàng)目目的：    1、培養(yǎng)學(xué)員的抗?fàn)幠芰鸵倭⒉坏沟暮阈模?   2、為團(tuán)隊(duì)員工提供一個(gè)相互溝通密切配合的平臺(tái)；    3、提高團(tuán)隊(duì)的工作效率，提升團(tuán)隊(duì)的形象和業(yè)績；    4、可以快速提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力和執(zhí)行力，提高團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力；    5、培養(yǎng)學(xué)員養(yǎng)成良好的工作和生活習(xí)慣，增加正能量，提高綜合素質(zhì)。

招生對(duì)象：項(xiàng)目介紹：   全體隊(duì)員圍成一個(gè)圓圈，按照指定動(dòng)作前一名隊(duì)員坐在后一名隊(duì)員的大腿上，規(guī)定時(shí)間沒有犯規(guī)，完成挑戰(zhàn)。項(xiàng)目目的：   充分信任隊(duì)員，團(tuán)隊(duì)才能更好合作，完成任務(wù)。培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的支持與信任。

招生對(duì)象：項(xiàng)目介紹：  由參加活動(dòng)的成員8-10人圍成一個(gè)適當(dāng)大的圓圈。其中一個(gè)成員站在圈中間，兩臂交叉置于胸前，閉上眼睛，在保持立正的姿勢(shì)，按照順時(shí)針或逆時(shí)針在圈里隨意的倒下。其他圈上的成員則成弓步狀態(tài)并隨時(shí)準(zhǔn)備接應(yīng)去保護(hù)圈中將要倒下的活動(dòng)者，并負(fù)責(zé)立刻將其扶穩(wěn)而不能使其摔倒。 項(xiàng)目目的：   1、信任，是精誠合作的基石。   2、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。    3、如果將自己的生命完全交給別人，你會(huì)信任對(duì)方嗎？

招生對(duì)象：項(xiàng)目介紹：   1、在指壓板的道具上背人跑過用時(shí)短的團(tuán)隊(duì)為勝出。   2、兩個(gè)隊(duì)員舞繩，其它隊(duì)員在指壓板上面跳繩，規(guī)定時(shí)間內(nèi)，跳的次數(shù)多者為勝。項(xiàng)目目的： 團(tuán)隊(duì)的配合與支持，隊(duì)員間的默契互動(dòng)，朝共同的目標(biāo)努力，前行。

招生對(duì)象：項(xiàng)目介紹：   1、圓木仰臥起坐，抱住圓木平躺，進(jìn)行仰臥起坐，30為一組。   2、圓木深蹲，將圓木舉過頭頂，進(jìn)行深蹲，要求膝蓋始終保持900。項(xiàng)目目的： 扛圓木的過程中要求每個(gè)人的腳步一致，要不然就回拖累整個(gè)團(tuán)隊(duì)，萬事根源在于己，只有嚴(yán)以律己要求自己，團(tuán)隊(duì)才回越來越好。