招生對象：1招生對象：各年齡層次想要零基礎(chǔ)系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽喜歡瑜伽想要從事瑜伽教練工作者想要學(xué)習(xí)后更精準(zhǔn)的自我練習(xí)瑜伽者課程介紹：瑜伽的起源及其發(fā)展瑜伽的的呼吸法，調(diào)息法瑜伽的飲食文化瑜伽的提違法，冥想課程締排和技巧瑜伽的流派和哲學(xué)課程亮點：小班制一對一輔導(dǎo)頒發(fā)通用的瑜伽資格證畢業(yè)即就業(yè)，推薦代課工作

招生對象：招生對象想要健身同時多一項技能者想從事舞蹈演藝工作者喜歡舞蹈想從事鋼管舞課程介紹：鋼管舞(Pole dance),， 是利用鋼管為道具，綜合爵士舞、現(xiàn)代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各種不同風(fēng)格舞種，又集合雜技、藝術(shù)體操、健身類別的運動而衍生出來的新型舞蹈。 競技鋼管舞由舞蹈、體操、雜技等元素存在，是集多種藝術(shù)于一體的運動，但由于比較小眾并沒受到體育部門立項，這并不影響它的發(fā)展速度;據(jù)悉，每年全球有近百萬人投入練習(xí)鋼管舞，有專家預(yù)測它未來極有可能成為奧運會項

招生對象：陰瑜伽適合人群陰瑜伽適用于瑜伽初學(xué)者、工作壓力大的人、能幫助這些人放松身心，治愈創(chuàng)傷和打開身體。還適合上半身力量欠缺的人或不經(jīng)常練瑜伽的人。課程亮點:資深瑜伽導(dǎo)師授課小班授課，主題明確課程介紹:陰瑜伽是在瑜伽修習(xí)的基礎(chǔ)和經(jīng)驗上結(jié)合在醫(yī)學(xué)方面的優(yōu)勢，糅合武術(shù)的精粹。 陰瑜伽強(qiáng)調(diào)整個身體的放松，清空一切雜念并結(jié)合緩慢自然的呼吸，長時間的動作保持，在肌肉完全放松的狀態(tài)下鍛煉骨骼及其連接組織、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、增強(qiáng)耐力以達(dá)到身心合一。放松身心、陰瑜伽的練習(xí)方式是讓身體的肌肉完全放松，時間的在體式當(dāng)中停留，利用時間和地心引力打開關(guān)節(jié)的練習(xí)。在練習(xí)的時候，將身體緊張的地方松解下來，同時長時間保持，內(nèi)心會越來越平靜。促進(jìn)血液循環(huán)、陰瑜伽里面有大部分的體式是針對髖關(guān)節(jié)進(jìn)行練習(xí)，髖關(guān)節(jié)打開，變得靈活會使身體的上下通路打通，血液循環(huán)變好，氣血流動起來，從而促進(jìn)身體的血液循環(huán)，對于改善氣滯血瘀，手腳冰冷能起到一定作用。

招生對象：招生對象:1、初學(xué)者,從未接觸過瑜伽2、想更進(jìn)一步的修習(xí)瑜伽3、身體曾經(jīng)受過傷(如:腰部,膝蓋,肩膀等),或者有某些慢性疾病的練習(xí)者(失眠,頭疼,關(guān)節(jié)炎,肩周炎等)4、希望通過深入練習(xí)瑜伽對自己有更純粹的認(rèn)識,深入的研習(xí)瑜伽5、想針對性調(diào)理，有備孕、孕產(chǎn)、產(chǎn)后修復(fù)需求的準(zhǔn)媽媽和新媽6、期望通過瑜伽達(dá)到快速減肥塑形的愛美一族課程亮點:一對一私教，量身定制你的練習(xí)計劃彈性上課時間，配合你的私人時間表專屬私密空間，關(guān)上門，瑜伽中對話自己課程介紹瑜伽私教課程則是根據(jù)個人身體情況量身定做的教學(xué)內(nèi)容，一對一的教學(xué)，可以很好的避免身體受到傷害、瑜伽私教課程量身定做，專業(yè)的老師不僅會讓你練對，更會讓你知道為什么這樣練，以及練這個體式關(guān)鍵點在哪里，而且內(nèi)容更準(zhǔn)確，效果更好

招生對象：讓你瘦下來是我們的目標(biāo)讓你變的更美，是我們的責(zé)任你不開始，永遠(yuǎn)體會不到變瘦變美的人生有多美好課程亮點:你不單要瘦 更要體態(tài)性感漂亮！瑜伽+普拉提+核心訓(xùn)練+力量訓(xùn)練+功能訓(xùn)練+健康飲食不只讓你瘦成一條閃電，更讓你成為氣質(zhì)出眾、艷壓群芳的女神！實現(xiàn)7天完美蛻變！課程介紹:1馬甲線（減掉腰部、腹部多余脂肪，塑性）2蜜桃臀（減去臀部多余脂肪，改善臀型）3維秘美腿（減掉腿部脂肪，讓腿部線條纖細(xì)流暢）4完美背部（減去背部多余脂肪，改善背部線條）5纖細(xì)手臂（告別圓臂拜拜肉，減脂緊致）6極速瘦身+強(qiáng)效塑形+健康食譜溫馨提示:1、此課程是7天極速瘦身課程，為保證效果請務(wù)必7天連上，期間不停課，如因特殊原因無法參與，可在開課前我們將課程順延至下一期！2.該課程不適宜人群：哺乳期女性，有嚴(yán)重心臟病患者或者做過心臟手術(shù)者和醫(yī)生明確告知不宜參加較為劇烈運動的訓(xùn)練的人。