招生對(duì)象： 太極拳是中華民族辯證的理論思維與武術(shù)、藝術(shù)、引導(dǎo)術(shù)、中醫(yī)等的完美結(jié)合，它以中國(guó)傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽(yáng)辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對(duì)抗等多種功能為一體，是高層次的人體文化。作為一種飽含東方包容理念的運(yùn)動(dòng)形式，其習(xí)練者針對(duì)意、氣、形、神的鍛煉，非常符合人體生理和心理的要求，對(duì)人類個(gè)體身心健康以及人類群體的和諧共處，有著極為重要的促進(jìn)作用。 青島弘揚(yáng)武術(shù)會(huì)館辦于2007年。以武術(shù)套路、散打格斗、跆拳道為主要訓(xùn)練項(xiàng)目，歷經(jīng)十多年教學(xué)實(shí)踐，掌握了一系列科學(xué)的訓(xùn)練方法以及完備的訓(xùn)練內(nèi)容，培養(yǎng)出了一批又一批優(yōu)秀的武術(shù)人才。 館主于建都教練畢業(yè)于北京體育大學(xué)武術(shù)學(xué)院，具有武術(shù)五段，國(guó)家散打一級(jí)武士，跆拳道競(jìng)技黑帶，國(guó)家一級(jí)裁判員的，并在全國(guó)以及國(guó)際賽事中多次獲得冠軍。從事武術(shù)教育十余年，具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

招生對(duì)象： 散打(50元/節(jié)，一年90節(jié)課，優(yōu)惠：贈(zèng)送8節(jié)課） 包含拳法、腿法、摔法組合搏擊訓(xùn)練、配合手靶腳靶進(jìn)行專業(yè)化格斗訓(xùn)練。 散打是兩人按照一定的規(guī)則，并運(yùn)用武術(shù)中的踢、打、摔等攻防技法制服對(duì)方的、徒手對(duì)抗的武術(shù)項(xiàng)目，它是中國(guó)武術(shù)的重要組成部分。分為古傳散手（殺傷性強(qiáng)）、現(xiàn)代散打（限制較多）。 古傳散手作為散打的最早發(fā)展要能對(duì)抗單人和兵器或多人的格斗，用頭、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻擊，主要的技法為打、踢、拿、跌、摔等其中還有肘膝等技法，在格斗中講究出其不意，不講究花法只講究打贏實(shí)用。 現(xiàn)代散打就是常見(jiàn)的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結(jié)合的攻防技術(shù)。 散打沒(méi)有套路，只有單招和組合，見(jiàn)招拆招。 青島弘揚(yáng)武術(shù)會(huì)館辦于2007年。以武術(shù)套路、散打格斗、跆拳道為主要訓(xùn)練項(xiàng)目，歷經(jīng)十多年教學(xué)實(shí)踐，掌握了一系列科學(xué)的訓(xùn)練方法以及完備的訓(xùn)練內(nèi)容，培養(yǎng)出了一批又一批優(yōu)秀的武術(shù)人才。 館主于建都教練畢業(yè)于北京體育大學(xué)武術(shù)學(xué)院，具有武術(shù)五段，國(guó)家散打一級(jí)武士，跆拳道競(jìng)技黑帶，國(guó)家一級(jí)裁判員的，并在全國(guó)以及國(guó)際賽事中多次獲得冠軍。從事武術(shù)教育十余年，具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

招生對(duì)象： 跆拳道（40元/節(jié)，一年90節(jié)課，優(yōu)惠：贈(zèng)送8節(jié)課） 包含太極八章、各種腿法并結(jié)合腳靶進(jìn)行綜合訓(xùn)練，以及各種技擊實(shí)戰(zhàn)技巧習(xí)練。 所謂跆拳道，跆，意為以腳踢、摔撞；拳，以拳頭打擊；道，是一種藝術(shù)方法。跆拳道是一種利用拳和腳的藝術(shù)方法。它是以腳法為主的功夫，其腳法占70%。跆拳道的套路共有24套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對(duì)拆自衛(wèi)術(shù)及10余種基本功夫等。 跆拳道是經(jīng)過(guò)東亞文化發(fā)展的一項(xiàng)朝鮮武術(shù)，以東方心靈為土壤，承繼長(zhǎng)久傳統(tǒng)， 以"始于禮，終禮"的武道精神為基礎(chǔ)。 青島弘揚(yáng)武術(shù)會(huì)館辦于2007年。以武術(shù)套路、散打格斗、跆拳道為主要訓(xùn)練項(xiàng)目，歷經(jīng)十多年教學(xué)實(shí)踐，掌握了一系列科學(xué)的訓(xùn)練方法以及完備的訓(xùn)練內(nèi)容，培養(yǎng)出了一批又一批優(yōu)秀的武術(shù)人才。 館主于建都教練畢業(yè)于北京體育大學(xué)武術(shù)學(xué)院，具有武術(shù)五段，國(guó)家散打一級(jí)武士，跆拳道競(jìng)技黑帶，國(guó)家一級(jí)裁判員的，并在全國(guó)以及國(guó)際賽事中多次獲得冠軍。從事武術(shù)教育十余年，具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

招生對(duì)象： 武術(shù)套路（40元/節(jié)，一年90節(jié)課，優(yōu)惠：贈(zèng)送8節(jié)課） 包含五步拳、一二三路長(zhǎng)拳規(guī)定拳、南拳、大洪拳、小洪拳、八步連環(huán)拳等多種拳法。 武術(shù)套路就是一連串含有技擊和攻防含義的動(dòng)作組合，是以技擊動(dòng)作為素材，以攻守進(jìn)退、動(dòng)靜疾徐、剛?cè)崽搶?shí)等矛盾運(yùn)動(dòng)的變化規(guī)律編成的整套練習(xí)形式，又被稱之為“套路運(yùn)動(dòng)”。中國(guó)武術(shù)各家各派都有表現(xiàn)自己門派特色的許多套路，而且套路多是循序漸進(jìn)的，初學(xué)者和練習(xí)很長(zhǎng)時(shí)間的人學(xué)習(xí)的套路是不同的。套路是中國(guó)武術(shù)中的一種獨(dú)特形式，也是區(qū)別于其他武術(shù)的一大技術(shù)特征。但武術(shù)的核心并不是套路而是體能、少而精的技法及反應(yīng)的鍛煉，將功夫放在套路上，對(duì)于真正的武功來(lái)說(shuō)是一種低效率的練功方法。 青島弘揚(yáng)武術(shù)會(huì)館辦于2007年。以武術(shù)套路、散打格斗、跆拳道為主要訓(xùn)練項(xiàng)目，歷經(jīng)十多年教學(xué)實(shí)踐，掌握了一系列科學(xué)的訓(xùn)練方法以及完備的訓(xùn)練內(nèi)容，培養(yǎng)出了一批又一批優(yōu)秀的武術(shù)人才。 館主于建都教練畢業(yè)于北京體育大學(xué)武術(shù)學(xué)院，具有武術(shù)五段，國(guó)家散打一級(jí)武士，跆拳道競(jìng)技黑帶，國(guó)家一級(jí)裁判員的，并在全國(guó)以及國(guó)際賽事中多次獲得冠軍。從事武術(shù)教育十余年，具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。