芬麗健康核心優(yōu)勢 芬麗瑜伽是江夏區(qū)一家將特色精品瑜伽、形體舞蹈中醫(yī)養(yǎng)生融合為一體的健康管理品牌，中心以怡養(yǎng)心神，調(diào)攝情志，增進健康，減少疾病為理念，以改善亞健康為宗旨，在每一個細節(jié)關(guān)注您的健康，滿足您的尊貴需求。 芬麗健康機構(gòu)簡介 關(guān)于我們 芬麗瑜伽——江夏高品質(zhì)瑜伽的開拓者， 致力于把更多的瑜伽方式帶入江夏。 芬麗的每一個堅定的腳步， 都是不斷攀登新的高度， 都是為了更好地引領(lǐng)大家走上健康之路。 芬麗瑜伽在紙坊這座小城里打造出一個充滿活力、緊跟時尚潮流的專業(yè)瑜伽館，在全中國的瑜伽圈里，聲名顯赫。 每周開設(shè)10多種瑜伽課程，全年開課數(shù)量近3000節(jié)，同時提供一對一精英私教、教練培訓(xùn)和企業(yè)單位培訓(xùn)。 芬麗健康管理中心成立于2014年，是江夏區(qū)一家將特色精品瑜伽、形體舞蹈中醫(yī)養(yǎng)生融合為一體的健康管理品牌，中心以怡養(yǎng)心神，調(diào)攝情志，增進健康，減少疾病為理念，以改善亞健康為宗旨，在每一個細節(jié)關(guān)注您的健康，滿足您的尊貴需求。 芬麗健康機構(gòu)優(yōu)勢 1、國內(nèi)權(quán)威的認證證書 聯(lián)盟認證，全國通用。2、課程編排嚴謹芬麗瑜伽 實施全美瑜伽聯(lián)盟系統(tǒng)標準，目標在于培養(yǎng)與國際水平同步，為每一個學(xué)員開創(chuàng)全新高度的瑜伽學(xué)習體系。3、一站式培訓(xùn)內(nèi)容在芬麗不僅可以學(xué)習學(xué)到哈他瑜伽，還可以學(xué)到空中瑜伽、理療瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽、急速瘦身等特色課程（需單獨報名）。同時還要掌握解剖學(xué)、生理學(xué)、心理學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、阿育吠陀養(yǎng)生學(xué)等專業(yè)課程。4、時間安排合理參加培訓(xùn)沒有收入，是不是壓力會很大？芬麗瑜伽除了全日制培訓(xùn)課程，還有周末班、晚班，可以一邊工作一邊學(xué)習，工作學(xué)習兩不誤。5、體驗式教學(xué)芬麗的培訓(xùn)課程重視實踐。如同學(xué)騎車就要有車騎，游泳就要有水游，只看書和聽課只能做到“知道”，要“做到”就得去實踐。體驗式教學(xué)課程更容易理解，學(xué)員參與度高，而且不容易忘記。6、全面細致的配套服務(wù)學(xué)員免費練習精品會員課程，通過不同流派和風格的會員課程練習，有充分的時間消化吸收；除了培訓(xùn)課，芬麗還不定期的邀請全國知名瑜伽名師到學(xué)院講課，支持學(xué)員對瑜伽知識的充分吸收。7、重視私教理療芬麗瑜伽培訓(xùn)的教師不僅擁有授課的能力，重要的是解決會員問題的私教能力，相當于亞健康理療師，擁有解決各種亞健康狀態(tài)的技能。 芬麗健康教學(xué)大綱 一、技法、訓(xùn)練與練習1、基礎(chǔ)訓(xùn)練：通過加強肌耐力、開發(fā)肌肉伸展性、增強肺活量和體能，讓學(xué)員在練習的過程當中熟悉體式，也熟悉自己的身體，逐漸掌握對身體和頭腦的控制，懂得空間的建立和安全的概念。2、糾正調(diào)整手法練習：學(xué)習如何在課堂中使用輔具工具，如何安全、有效、并充滿愛與意識的去調(diào)整每一個會員，包括誘導(dǎo)式矯正方法和糾正式矯正方法。二、教學(xué)法1、體式學(xué)習每天系統(tǒng)學(xué)習五到八個體式，包括各個體式的名稱、練習步驟、變體、禁忌癥和功效。分析體式細節(jié)，以基礎(chǔ)山式為準則，延伸到所有體式當中。2、編排學(xué)習學(xué)習從不同角度、不同側(cè)重點進行體式序列的編排，針對不同主題的課程合理安排靜坐呼吸、冥想和休息術(shù)在一節(jié)課中所占的比例。學(xué)習如何編排如下的課程序列：Hata（哈他瑜伽）、Partner（雙人瑜伽初級）、Restorative（修復(fù)瑜伽初級）。三、解剖從認識骨骼和肌肉開始，在每天的體式學(xué)習中帶入骨骼和肌肉的解剖知識，讓學(xué)員懂得骨骼和肌肉與每個體式的關(guān)系以及對練習的影響。配合呼吸法的練習，讓學(xué)員了解呼吸系統(tǒng)的運作，身體的組成以及八大系統(tǒng)結(jié)合三脈七輪的學(xué)習。四、哲學(xué)和操守學(xué)習作為瑜伽老師的職業(yè)道德和行為規(guī)范，向?qū)W員節(jié)選介紹《瑜伽經(jīng)》和《博伽梵歌》，著重講解八支分法，并將八支分法帶入到每天的練習和生活中讓學(xué)員不斷的深入感受。五、演練實踐 1、關(guān)于語言的訓(xùn)練語言的魅力是極大的，相同的文字，不同的語氣語調(diào)語速，都會讓同一句話的意思變不同。老師在上課的過程當中，語言的引導(dǎo)占據(jù)課堂引導(dǎo)相當大的一部分，老師的語氣語調(diào)會影響整個課堂的氛圍。2、溝通的技巧與會員的課下溝通是極為重要的，對于一位瑜伽老師來說，課下的溝通往往是決定這個老師是否有良好的修為以及親和力的重要標準。3、實景模擬從第六周開始，每天45分鐘的體式教學(xué)模擬演練，全程錄音或錄像，以供學(xué)生課下再研究探討。畢業(yè)前，每個學(xué)生有至少兩次60分鐘課程公開演練的機會。 芬麗健康環(huán)境展示 芬麗健康教學(xué)風采
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