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等長收縮是指肌肉收縮時長度不變而張力增加。等長收縮雖然產(chǎn)生了很大的張力,但肌肉的長度沒有縮短,肌肉作用的物體沒有發(fā)生移位,所以不做功
在正常人體內(nèi),等長收縮的主要作用是保持一定的肌張力和位置,維持人體姿勢。如在彎腰移動某一物體時,在物體未被移動前,肌肉先增加張力,這時手臂屈肌、腰部肌肉的收縮便是等長收縮,表現(xiàn)為肌肉長度不變,但張力增加。
等張收縮是指肌肉收縮時張力不變而長度縮短。等張收縮是在肌肉產(chǎn)生的張力等于或大于所承受的負(fù)荷時才發(fā)生的。等張收縮時,由于肌肉的長度縮短,被肌肉作用的物體發(fā)生移位,所以能夠做功。
人體骨骼肌的收縮大多數(shù)情況下是混合式的,既有張力的增加又有長度的縮短,而且總是先等長收縮增加張力,當(dāng)張力足以克服阻力時,發(fā)生等張收縮而肌肉縮短。
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