廈門存文尚武院
7x24小時咨詢熱線
7x24小時咨詢熱線
文章來源：廈門存文尚武院 已幫助：796人
導語：武術在中國有幾千年的歷史，經(jīng)歷了一代又一代人的繼承和弘揚，武術早就成為中華民族傳統(tǒng)體育的瑰寶。多少年來，中國的武術，能克敵制勝達到強身健體之功能，華夏的武功，抵抗外敵入侵實現(xiàn)保家衛(wèi)國的職責。武術也稱謂武功，可以說是中華民族的國術，難怪外國人稱呼為“中國功夫”，已成為我國特有的傳統(tǒng)文化，中華武術已成為中國林立于世界的一大特色亮點。
武術講究手、眼、身、法、步，武功特講究技法，古代人的武術攻防兼顧，往往以自衛(wèi)為主，以攻擊為次。在自衛(wèi)中以攻為守，在攻擊中代替自衛(wèi)，使得克敵制勝。在雙方的戰(zhàn)斗中，全神貫注聚焦對方的攻勢，平衡自己的步法、身法、手法，調控好自己的優(yōu)勢出其不意地擊倒對方。
今天的武術，除了在技擊、競技上有特殊要求外，主要是鍛煉身體，那么，無論如何還是要講究“精、氣、神”。
何謂“精氣神”？我認為的精氣神，就是武術訓練中要掌握的精髓，好比畫龍點睛，不點睛，龍就沒有神氣和威風，只要點上睛，整條龍就會龍騰翻滾，氣勢磅礴。
所謂精，就是要有精神，神采奕奕，昂揚斗志，不能有半點頹廢，要有使不完的勁頭。
所謂氣，要渾身鼓足力氣，如同充足氣的皮球，一拍就跳，蹦得很高。
所謂神，就是眼睛炯炯有神，眼神似電，敏捷靈活，手到眼到。
武術中有精氣神就體現(xiàn)出了武術的精華，初練者不會做到，只有到了一定階段，武術訓練到一定程度，功到自然成噢，這就有了武術的較高水平。
中國的武術，拳種多、門派多，無論何種拳種門派，都講究精氣神。因為練好武術非一日之寒，練成精氣神也非一朝一日，我們需要有認真訓練的決心，有刻苦鍛煉不怕難的精神，冬練三九、夏練三伏，在老師的指導下，做好每一個動作，練好基本功，使得腿法、步法、手法運用自如，手到眼到，能做到踢腿有力、跺腳有聲、跳躍如燕、出拳閃電，到那時不用說，精氣神來之習武者經(jīng)歷的三九和三伏，平日里訓練的艱辛和努力，精氣神就會自然而然地融化在你的動作中，成就了精氣神之武魂！
學校首頁| 學校簡介| 課程列表| 學校新聞| 學校相冊| 教師團隊| 聯(lián)系我們
廈門存文尚武院課程請咨詢：
滬ICP備18048269號-1 
電子營業(yè)執(zhí)照
教育
全國教育網(wǎng)站
企業(yè)信用等級AA級
合作/版權/投訴
本頁信息由注冊用戶（機構和個人）自行發(fā)布或提供，所有內容僅供參考，任何關于對該用戶的推薦都不能替代您的考察核實，本站不承擔該用戶發(fā)布/提供信息的行為或內容所引起的法律責任
