窗外陽(yáng)光燦爛，風(fēng)景正好，
而你卻在格子間里，
油光滿面的對(duì)著電腦，
是不是感覺(jué)壓力山大，渾身沒(méi)勁，
如果是，趕緊看看以下幾條癥狀，
你到底中招了幾條？
1：不想工作
工作時(shí)，精神總是不能集中，甚至就不想工作，眼睛盯著電腦，腦子卻在幻想著美麗的遠(yuǎn)方。
2：總感覺(jué)提不起精神
感覺(jué)最近的生活糟透了，做什么都沒(méi)意思，也打不起精神，甚至感覺(jué)自己已經(jīng)很久沒(méi)有開(kāi)心的大笑了。
3：感覺(jué)什么都無(wú)所謂
生活完全像機(jī)器人一般無(wú)趣，感覺(jué)吃什么，做什么都無(wú)所謂，不管做任何事就是提不起興趣。
4：特別敏感，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)怒、生氣
一句話，一件小事，都能觸動(dòng)你的情緒，總感覺(jué)自己心中有一股怒火想要發(fā)泄，甚至有時(shí)也不知道自己怎么就生氣了。
5：總想一個(gè)人呆著
不想出門(mén)，也不愿和人交流，只想一個(gè)人靜靜地呆著，哪怕只是發(fā)呆，也不愿融入周?chē)臒狒[。
6：作息紊亂，失眠
夜里翻來(lái)覆去睡不著，總是覺(jué)得自己最近一大堆事沒(méi)做，但白天又什么都不想做。
7：總是想大喊發(fā)泄
心中總感覺(jué)一股莫名的壓力，想要大聲喊叫，將自己的負(fù)面情緒全部發(fā)泄出來(lái)。
8：看著大好春光，總感覺(jué)生命在浪費(fèi)
看著大好的春光和風(fēng)景，感覺(jué)無(wú)聊的上班簡(jiǎn)直就是在浪費(fèi)生命。
9：多愁善感，回憶過(guò)去
越來(lái)越多愁善感，頻繁的回憶過(guò)去，甚至為了過(guò)去的一些事情而陰晴不定，淚水泛濫。
10：胡思亂想
總是胡思亂想，甚至常常會(huì)感覺(jué)一些不好的事情將會(huì)發(fā)生在自己身上。
11：好想花錢(qián)
總想花掉自己手中的錢(qián)，瘋狂的買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)，但又迫于現(xiàn)實(shí)壓力糾結(jié)萬(wàn)分。
12：總覺(jué)得自己孤單，毫無(wú)存在感
覺(jué)得自己總是一個(gè)人，沒(méi)人懂，孤單得仿佛毫無(wú)存在感。
13：擔(dān)心自己的健康，總感覺(jué)自己有病
總感覺(jué)自己有病，甚至幻想自己得了癌癥，并為自己還沒(méi)有出去看看大千世界而遺憾。
14：特別想出去走走
非常期待能夠出去看看，沒(méi)有目的地，也不知道自己要去哪里，但就是不愿意待在原地。
無(wú)論你占了幾條，
當(dāng)這些負(fù)能量來(lái)襲時(shí)，
辦法就是開(kāi)始瑜伽，
因?yàn)殍べな且环N能量，
一種正能量。
這種能量能讓你成為積極樂(lè)觀的人，
讓你有很好的氣場(chǎng)，
吸引很多人愛(ài)你，
喜歡你！
當(dāng)你有了很多很多人喜歡你的時(shí)候，你也就有了很多很多的愛(ài)，這種愛(ài)就像裝滿了瓶子的水，會(huì)溢出來(lái)，分給身邊的人，這就是付出，很自然付出讓你感受自己的價(jià)值，你因此更熱愛(ài)生活，更加充滿活力和激情。
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