深圳洛蘭德家政培訓(xùn)
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媽媽?xiě)言挟惓ＦD辛，既要忍受?chē)I吐惡心的妊娠反應(yīng)，母體內(nèi)臟也會(huì)大有影響，挺著大肚子行動(dòng)也很不方便。分娩時(shí)，媽媽還會(huì)經(jīng)歷分娩的痛苦，就像“死亡之門(mén)”更會(huì)承受失去事業(yè)的恐懼，改變身材、外貌的恐懼，以及成為新媽媽的無(wú)助和擔(dān)心。爸爸們可能很難感同身受，所以爸爸必須盡力好好照顧妻子，好好愛(ài)她。
1、盡可能遠(yuǎn)離香煙。即使在外面吸煙，煙草的有害物質(zhì)也會(huì)留在衣服上，對(duì)寶寶造成傷害。為了寶寶和整個(gè)家庭的健康，這個(gè)可以作為戒煙的好機(jī)會(huì)。
2、不要讓許多人待在家里。妻子產(chǎn)后恢復(fù)需要時(shí)間來(lái)好好休息，嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)還沒(méi)有完全發(fā)育，混亂的環(huán)境和噪音會(huì)使嬰兒不安地哭泣。因此，臥室應(yīng)盡可能保持安靜，以減少噪音和干擾。寶寶在出生后，爸爸們當(dāng)然會(huì)給親戚朋友發(fā)好消息，但是溫和地通知每個(gè)人避免密集來(lái)訪。這一方面會(huì)影響媽媽和和寶寶的休息；另一方面，外來(lái)者可能帶來(lái)細(xì)菌，易使媽媽和嬰兒感染疾病。
3、照看孩子需要多多學(xué)習(xí)。照看孩子是一項(xiàng)勞動(dòng)密集型的工作，爸爸們也要多多分擔(dān)。準(zhǔn)爸爸必須提前仔細(xì)學(xué)習(xí)，補(bǔ)充知識(shí)。許多醫(yī)院和母嬰機(jī)構(gòu)都有類(lèi)似的課程。爸爸可以陪妻子一起學(xué)習(xí)。遇到問(wèn)題時(shí)，及時(shí)詢問(wèn)婦產(chǎn)科和兒科的醫(yī)生。
4、幫助妻子調(diào)整好心情。由于產(chǎn)后荷爾蒙分泌水平的嚴(yán)重下降，產(chǎn)后女性的情緒非常不穩(wěn)定，如果不小心的話，媽媽們可能患上產(chǎn)后抑郁。因此，服從是非常重要的，爸爸們要學(xué)著讓妻子。只有當(dāng)妻子心情好的時(shí)候，她才能恢復(fù)得很好，只有當(dāng)嬰兒的“口糧”得到保證的時(shí)候，寶寶才能健康成長(zhǎng)。
5、協(xié)調(diào)好婆媳關(guān)系。中國(guó)人傾向于產(chǎn)后由婆婆照料。但是婆婆和兒媳有不同的生活習(xí)慣和不同的育兒觀念。各種不同是不可避免的。因此，有必要對(duì)照顧產(chǎn)婦的人進(jìn)行“在職培訓(xùn)”，以確定統(tǒng)一的思想，減少矛盾的發(fā)生。當(dāng)然，如果發(fā)生了沖突，比如婆婆和妻子吵架的“燙手山芋”，爸爸們必須采取主動(dòng)，永遠(yuǎn)不要把這個(gè)燙手山芋扔給妻子。不管家里有多少人幫忙照顧妻子和孩子，“爸爸”的角色是任何人都無(wú)法替代的。爸爸必須花更多的時(shí)間和妻子、孩子在一起，這樣他們才能感受到你的愛(ài)。
6、制定愛(ài)心營(yíng)養(yǎng)食譜。如果爸爸們有機(jī)會(huì)，可以營(yíng)養(yǎng)學(xué)家，為產(chǎn)后妻子制定月子營(yíng)養(yǎng)食譜，仔細(xì)選擇高質(zhì)量的配料，悉心烹飪，根據(jù)妻子的體質(zhì)和恢復(fù)狀況隨時(shí)調(diào)整飲食。產(chǎn)婦可以吃易消化的食物，同時(shí)，飲食應(yīng)該合理均衡。高質(zhì)量的月子餐可以幫助妻子的身體恢復(fù)如初，奶水充足！媽媽們產(chǎn)后進(jìn)食花費(fèi)時(shí)間較長(zhǎng)，腰部、背部和手腕會(huì)經(jīng)常疼痛，學(xué)習(xí)一些基本的按摩技巧，并隨時(shí)為妻子服務(wù)。
7、產(chǎn)后的“親密接觸”要格外注意。分娩后的“次親密接觸”至少在分娩后的42天，需要經(jīng)過(guò)醫(yī)生的批準(zhǔn)。否則，很容易傷害妻子并使她感染疾病。自然分娩產(chǎn)婦的產(chǎn)后護(hù)理，引導(dǎo)產(chǎn)婦采取舒適的體位，產(chǎn)后6-8小時(shí)內(nèi)起床。在會(huì)陰切開(kāi)術(shù)的情況下，產(chǎn)婦應(yīng)盡量坐在側(cè)椅上以避免壓迫傷口，并采取平臥或側(cè)臥的姿勢(shì)以避免惡露污染傷口。此外，正常分娩的孕婦必須保持會(huì)陰清潔干燥，以避免切口感染和水腫。產(chǎn)科醫(yī)生還指出，無(wú)論是自然分娩還是剖腹產(chǎn)，分娩后應(yīng)密切觀察惡露不絕的情況。正常情況下，產(chǎn)后4-6周內(nèi)惡露不絕。然而，如果惡露不絕持續(xù)超過(guò)6周，需要及時(shí)的治療。此外，分娩后42天，產(chǎn)婦到醫(yī)院復(fù)查，檢查分娩后的恢復(fù)情況。
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