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文章來源：深圳洛蘭德家政培訓(xùn) 已幫助：1528人
唐代大醫(yī)學(xué)家孫思邈所著的《備急千金要方》早就指出：“凡乳母者，其血氣為乳汁也。五情善惡，悉血氣所生。其乳兒者，皆須性情和善?！?通俗地說，乳母的乳汁是由其血氣轉(zhuǎn)化而成的。五情善惡，都與血氣化生有關(guān)。
乳母如果陰陽偏勝，氣血運行不正常，分泌的乳汁就會受到影響，甚至?xí)苯佑绊懙叫律鷥旱慕】党砷L。現(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來越快，生活和工作環(huán)境也比較緊張和嘈雜，諸多因素使得人的情緒波動比較大，哺乳期媽媽也不例外，煩躁、憂愁、憤怒、郁悶……各種極端的情緒隨時都有可能發(fā)生，這會影響到乳汁分泌的質(zhì)和量，于是有了“熱奶”一說。
嬰兒變得焦慮不安，可能是喝了媽媽的“熱奶”。事實上，中國人早就說過了“熱奶”這個話題，這與中醫(yī)所說的“七情致病”是一致的。在哺乳期，當(dāng)媽媽生氣、焦慮、緊張、疲倦時，很容易引起肝郁氣滯，甚至瘀血，導(dǎo)致乳汁減少，甚至變色。
在這種情況下，寶寶喝了母乳后心跳也會加快，會變得煩躁不安，甚至晚上睡不著覺，同時伴隨消化功能障礙等癥狀，這是內(nèi)熱的表現(xiàn)。從西醫(yī)的角度來看，在媽媽過度壓力和不耐煩的情況下，腎上腺素的分泌會增加，乳汁的分泌也會受到影響。據(jù)報道，美國一位生理學(xué)家通過實驗證明，當(dāng)人們生氣時，他們會在體內(nèi)產(chǎn)生“毒素”。這種“毒素”甚至可能改變水的顏色，甚至產(chǎn)生沉淀物。根據(jù)這項實驗，婦科專家提示，母乳喂養(yǎng)的母親在生氣或剛生下孩子時，可能會導(dǎo)致嬰兒吸入含有“毒素”的牛奶。此外，各種情緒的起伏往往會影響哺乳母親大腦皮層的活動，這可能會抑制催乳素的分泌，導(dǎo)致母親乳汁不足。
當(dāng)媽媽生氣或者心情煩躁時，千萬不要馬上哺乳，至少要過半天或一天，還要擠出一部分乳汁，再用干凈的布擦干乳頭后再哺乳，不要因為媽媽的情緒讓寶寶受到傷害。有些專家認(rèn)為，媽媽剛洗完熱水澡后，并不太適宜立即哺乳，因為熱水洗浴，體熱蒸騰，乳汁也為熱氣所侵，這時哺喂，“熱乳”可能會傷害到嬰兒。凡是洗浴之后，應(yīng)當(dāng)休息一段時間，等氣息平定下來再輕揉乳房，然后喂奶，方可保嬰兒安全無病。為了寶寶的健康，保證奶水的質(zhì)量，媽媽的情緒管理十分重要。當(dāng)發(fā)生不愉快的事情時，一定要克制，不要發(fā)脾氣，盡可能的讓自己冷靜下來。把自己的狀態(tài)調(diào)整到一個已經(jīng)做了媽媽的狀態(tài)。當(dāng)改變不了別人的時候就要改變自己，調(diào)整自己，只有學(xué)會自我調(diào)整，才有可能改變現(xiàn)狀。
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