7x24小時咨詢熱線
文章來源：深圳哈他瑜伽教育 已幫助：1134人
“瑜伽”的定義是什么？
在你眼中，瑜伽是什么樣的？
能劈叉，能倒立？
能瘦身，能減肥？
還是做著高難度的體式？
……
不不不，這只是瑜伽的表象
并不是真正的瑜伽
“瑜伽”是高層次的健身體式
不是那些花里胡哨的雜技表演
如果你認(rèn)為瑜伽是練得柔軟
上得了臺面
那你對瑜伽的定義就錯了
那不是瑜伽，只是雜耍罷了
“瑜伽”的體現(xiàn)避不開唯美
但如果你只是為了單單的美
而丟棄它的內(nèi)在
那么它只是空有唯美的架子
失去了它原本的靈魂
瑜伽是身心靈的連接線
缺一不可
“瑜伽”不僅是體式，更是哲學(xué)
當(dāng)代青年人的時尚健身方式
對壓力大的人來說
它是身心安寧舒適的修行方法
對身體患病的人來說
它是治愈傷病，傷痛的一個手段
對于想精進(jìn)的人來說
它是通往證悟的一個法門
對于學(xué)者來說
它是一個印度哲學(xué)流派
對于維持生計的人來說
它是一項技能，養(yǎng)活自己的一份工作
“瑜伽”看起來優(yōu)雅平和
實則是一種冒險與挑戰(zhàn)
需要保持著覺知與警醒
不斷審視和挑戰(zhàn)自己思維的慣性
為的惰性；不自欺欺人
去戳破那些美麗虛假的泡沫
勇敢的、真誠的活在當(dāng)下
“瑜伽”貴在堅持與自律
別三天打魚兩天曬網(wǎng)
用你的汗水去雕琢美的肉體
用堅持去刻畫靚麗的風(fēng)景
一呼一吸，一體一式
那是對生活的一種態(tài)度
不爭，不躁，不妄動
瑜伽，不僅給你美好的肉體
更豐滿你的靈魂
了解自己，改變自己
這，才是“瑜伽”！
學(xué)校首頁| 學(xué)校簡介| 課程列表| 學(xué)校新聞| 學(xué)校相冊| 教師團(tuán)隊| 聯(lián)系我們
深圳哈他瑜伽教育課程請咨詢：
滬ICP備18048269號-1 
電子營業(yè)執(zhí)照
教育
全國教育網(wǎng)站
企業(yè)信用等級AA級
合作/版權(quán)/投訴
本頁信息由注冊用戶（機(jī)構(gòu)和個人）自行發(fā)布或提供，所有內(nèi)容僅供參考，任何關(guān)于對該用戶的推薦都不能替代您的考察核實，本站不承擔(dān)該用戶發(fā)布/提供信息的行為或內(nèi)容所引起的法律責(zé)任
