深圳起點(diǎn)坐標(biāo)教育
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文章來(lái)源：深圳起點(diǎn)坐標(biāo)教育 已幫助：770人
很多學(xué)習(xí)還不錯(cuò)的考生，平時(shí)都表現(xiàn)的不錯(cuò)但是一到考生就腿軟，沒有發(fā)揮好從而導(dǎo)致沒有考出自己理想的成績(jī)，我們認(rèn)為考試是一門綜合的藝術(shù)，既要求考生本身知識(shí)夠扎實(shí)，也要求心里上能夠不怯場(chǎng)，從容面對(duì)。下面就來(lái)為大家分享一下自學(xué)考試的考生心態(tài)調(diào)整的幾個(gè)方法。
1.日積月累式的學(xué)習(xí)，課后整理重要的知識(shí)點(diǎn)，讓考前回顧知識(shí)更有效率。
2.熬夜復(fù)習(xí)對(duì)健康危害大，因此要有計(jì)劃的復(fù)習(xí)，合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間。
3.勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)1小時(shí)后下樓散步運(yùn)動(dòng)或者眺望遠(yuǎn)方放松雙眼。
4.考試時(shí)難免會(huì)感到緊張，試著深呼吸，緩解內(nèi)心的焦慮感。
5.調(diào)整復(fù)習(xí)與休息時(shí)間，以飽滿的精神狀態(tài)迎接考試。
6.在做好充足的準(zhǔn)備后，將測(cè)試當(dāng)做平時(shí)的練習(xí)，以平常心面對(duì)考試。
從小到大經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)次考試的我們，多少有點(diǎn)考場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)了，希望上面分享的6點(diǎn)能夠給各位考生帶來(lái)實(shí)際的幫助。上面就是關(guān)于這次考試的心態(tài)調(diào)節(jié)篇，希望大家都能夠考出好成績(jī)。
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