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文章來源：泉州博后教育 已幫助：1100人
7個進(jìn)程，泉州思維導(dǎo)圖培訓(xùn)老師教你用思想導(dǎo)圖快速記住一本書！
都說思想導(dǎo)圖十分有助于回想，但要怎么用思想導(dǎo)圖來回想，很多人都講的很深邃（含糊）。下面泉州思維導(dǎo)圖培訓(xùn)老師告知大家為什么思想導(dǎo)圖的方法合適回想，以及如何用思想導(dǎo)圖來進(jìn)行回想。
一、思想導(dǎo)圖為什么有助于回想？
泉州思維導(dǎo)圖培訓(xùn)老師之前在文章中共享過，要讓學(xué)習(xí)和回想更有用更牢靠，在學(xué)習(xí)進(jìn)程中/后要試著進(jìn)行“編碼、穩(wěn)固、檢索”三個流程，這是實現(xiàn)長時刻回想的要害。
詳細(xì)閱覽：實現(xiàn)有用學(xué)習(xí)和回想的3個要害！
而思想導(dǎo)圖在這三個階段中，都有著巨大的效果，能夠幫你很好的完成這三個流程，更好的記住常識：首要，思想導(dǎo)圖自身便是一種讓常識結(jié)構(gòu)化 、流程化的辦法和東西，讓你一目了然；其次，思想導(dǎo)圖不是長篇大論，其要害詞或圖片能夠大大提高你的穩(wěn)固功率；其三，思想導(dǎo)圖中的這些要害詞，自身便是很好的檢索“提示、索引”，經(jīng)過這些要害詞的提示，便可翻開回想的閘門，進(jìn)行回想和考慮，既能協(xié)助提取回想，也能檢查記住與否。
二、如何用思想導(dǎo)圖來進(jìn)行回想？
進(jìn)程一：快速閱覽并了解一本書
開啟一本書之后，先查看一下目錄，對書本有一個全體的認(rèn)識。正式閱覽的時分，結(jié)合目錄進(jìn)行快速閱覽。
主張把你的平時讀書的速度至少提高一倍，以至少2倍速度快速掃讀完一本書之后，找到你感興趣的當(dāng)?shù)?、對你重要的?dāng)?shù)?、看不懂的?dāng)?shù)?，然后再怠慢一點速度來閱覽，關(guān)于二次讀過發(fā)現(xiàn)的精華內(nèi)容，再進(jìn)行一遍精讀。（很多人覺得這樣或許很費事也很費時，現(xiàn)實并非如此，這樣花費的時刻并不會比你漸漸的讀花費的時刻多，而且好處多多：比如讓你發(fā)生好奇心、問題意識，讓閱覽不會那么無趣，閱覽更有方針更加專注，加深了解和形象等等）
進(jìn)程二：整理文章書本的頭緒，構(gòu)建思想導(dǎo)圖
整理書本頭緒、主要內(nèi)容，入門級的辦法是參閱目錄。目錄是一本書的基礎(chǔ)邏輯，也便是綱要。假如你不會整理，就參閱作者的目錄來整理，你需求做的便是對目錄進(jìn)行一些潤色和增減（對你重要的內(nèi)容恰當(dāng)?shù)脑黾?，不重要的?nèi)容恰當(dāng)刪減或一筆帶過）。
更好一點的方法是自己整理，泉州思維導(dǎo)圖培訓(xùn)老師人物畢竟章節(jié)目錄是作者希望表達(dá)的邏輯內(nèi)容，而你應(yīng)該有自己的思想邏輯。也便是經(jīng)過閱覽、了解、考慮之后，依據(jù)你的實際了解情況對內(nèi)容進(jìn)行拆分、重組，整理出一份合適你的邏輯架構(gòu)。
當(dāng)然，關(guān)于不同的內(nèi)容體裁，能夠選用不同的辦法，比如以“時刻為主線、人物為主線、事情為主線”來整理。要點在于讓自己一目了然，能夠促進(jìn)自己的了解、回想和考慮。
整理出主線、頭緒，有了基本的架構(gòu)，知道哪些是要點，就能夠依據(jù)你的架構(gòu)畫一個思想導(dǎo)圖（當(dāng)然能夠用東西制造，不過大多時分手畫更好，一是靈活，二是便利，一起也有助于你思想清晰、形象深入）。
進(jìn)程三：提取或凝練文章書本中的要害詞或短句
提取要害詞能夠在閱覽中進(jìn)行，也能夠在閱覽后進(jìn)行。我自己一般是在閱覽中進(jìn)行，快速閱覽的進(jìn)程中會勾畫要害詞句、或許快速寫下閱覽時腦海中顯現(xiàn)出來的詞；沒有也不糾結(jié)，在二遍或許三遍閱覽的時分再說。
辨認(rèn)、選取和凝練要害詞的幾個技巧：①點，便是標(biāo)題、開頭等當(dāng)?shù)赜玫囊υ~，一般帶有概述性、方針性；②線，便是段落、進(jìn)程中的要害詞，一般是進(jìn)程性、動作性、趨勢性、推理性的詞匯；③面，便是各段落的聯(lián)接中的要害詞，一般是時刻、地點、次序性、判斷性詞匯；④體，便是文章全體、綜合、系統(tǒng)性要害詞，一般都是歸納性、概述性的詞匯。
另外，還能夠選用“出題”的方法提煉要害詞，比如閱覽完一個段落后，問問自己，這個段落講了什么，用一個詞語或一個短句來回答，這個答案便是你要的要害詞。（關(guān)于不同內(nèi)容方法，能夠用不同的發(fā)問方法來問自己）
假如想鍛煉自己提取要害詞的能力，能夠參閱一下“精英特速讀回想練習(xí)軟件”，軟件中的快速閱覽法就十分有助于你快速的抓取文章書本中的要點、要害；其間思想導(dǎo)圖的練習(xí)，會專門的教你如何抓取要害詞、并給出演示和參閱。
進(jìn)程四：用要害詞來延伸回想、標(biāo)示內(nèi)容的對應(yīng)方位
提取要害詞之后，就把這些要害詞填入你畫的思想導(dǎo)圖中。
為了便利以后更好的回想內(nèi)容，主張你把要害詞對應(yīng)內(nèi)容所在的書中的方位，標(biāo)記或補(bǔ)白在要害詞的周圍。比如書中的頁碼（用P表示），假如你不是手動畫，而是用東西來制造，則能夠直接補(bǔ)白內(nèi)容（假如你整理了內(nèi)容的話）。
進(jìn)程五：合起書本，憑仗做好的思想導(dǎo)圖進(jìn)行檢索回想
比較于單純回想，假如給予越多的相關(guān)的要害詞，你就越簡單檢索出你所需求的信息。舉個比如，當(dāng)你看過一篇文章后，依據(jù)這篇文章給你出一道挑選題和一道填空題。比較之下，挑選題你更簡單做對，原因便是正確答案就在里邊，它給予了提示讓你更簡單回想。思想導(dǎo)圖里的要害詞就有這個效果，助你更好的回想出要害詞背面的內(nèi)容。
前面進(jìn)程都做好后，你就能夠憑仗思想導(dǎo)圖中的要害詞，依照一定的邏輯次序進(jìn)行逐個回想延伸。
進(jìn)程六：針對回想不起來的當(dāng)?shù)?，進(jìn)行優(yōu)化
假如依據(jù)要害詞，無法回想起來相關(guān)內(nèi)容，一般有兩個原因：一是要害詞的挑選問題，沒有選出合適的要害詞，不能很好地激發(fā)聯(lián)想；二是對要害詞背面內(nèi)容的不了解、不了解。
針對不能很好引發(fā)聯(lián)想的要害詞，首要你要做的便是回到要害詞對應(yīng)的書本內(nèi)容中，進(jìn)行再次閱覽和考慮，進(jìn)一步的了解和了解內(nèi)容。然后透過你的再次閱覽，確定你挑選的這個要害詞是否合適，不合適的話就再換一個。
進(jìn)程七：參閱忘記曲線，進(jìn)行距離重復(fù)和檢索
所有的回想一開始都是時間短回想，很簡單含糊和忘記，假如你想長久的記住，那就必須進(jìn)行重復(fù)。這兒要做的重復(fù)不是一次性的集中重復(fù)，也不是簡單的看一遍，而是參閱忘記曲線（詳細(xì)要考量常識的難度和你的回想能力），在稍微有點忘記之后，再次“檢索或提取”回想，這樣才干更好的穩(wěn)固回想，并引發(fā)新的聯(lián)想。
學(xué)會了嗎試著去做一做吧~
博后教育的使命是：“讓世界沒有陌生的單詞”。博后教育的泉州思維導(dǎo)圖培訓(xùn)課程均以學(xué)生為中心設(shè)計，用科學(xué)有趣的方法結(jié)合多種內(nèi)容，重新樹立孩子對學(xué)習(xí)的認(rèn)知，激發(fā)孩子對學(xué)習(xí)的興趣，讓孩子真正融入學(xué)習(xí)之中。
博后教育是專業(yè)的泉州英語單詞記憶培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，泉州英語單詞記憶培訓(xùn)引領(lǐng)者。博后教育的教學(xué)風(fēng)格風(fēng)趣幽默，富有激情和感染力，語言通俗易懂。方法獨特。提倡“快樂學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)快樂”。深受學(xué)生和家長的好評。博后愿景：成為華人區(qū)域有影響力的單詞記憶培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
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